幾天之後,林清的身體已經完全康複。這日他坐在家中,思考以後自己該怎麽過。當務之急,是先恢複自己用目光催眠別人的能力。重新有了這個能力後,即使不能用來治病救人,也可以用來防身。雖然以前在大學時,他的導師一再囑咐他,不能隨便催眠別人,不能用催眠禍害社會,但用來防身自然是可以的。
恢複了目光催眠能力,以後誰想害自己,自己一個眼神就能徹底控製他,那樣自己在人生地不熟的大唐就不用再害怕。當然,即使用不上,也可以給自己壯膽。
雖說現在他照樣可以用聲音催眠別人,隻是一來需要的時間長,不象目光催眠那樣簡單快捷,二來還需要別人配合,正是因為聲音催眠有這些缺點,林清以前才研究目光催眠的。
現在他的問題是,用於催眠的各種各樣複雜的技巧都在,就是身體太弱。要想重新恢複用目光催眠別人的能力,首先要有強健的體魄,所謂體盛則意盛,意念強大,才能影響進而催眠別人。
為了使身體強壯,林清立即著手製訂鍛煉計劃。鍛煉項目:仰臥起坐,俯臥撐,跑步,舉重。第一階段,每天做仰臥起坐和俯臥撐各二十個,跑步半個小時,用來鍛煉渾身各部位肌肉的十斤重啞鈴操中下午各一次,冷水澡兩次,早晚各一次。
身體已經適應第一階段中的各項鍛煉後,就要增加強度,開始第二階段的訓練:仰臥起坐與俯臥撐上下午各做五十個,每天要跑步一小時,啞鈴要增加到十五斤,冷水澡依然是早晚各一次。
第二階段經曆的時間可能會比第一階段久,熬過了這一階段,就要開始最大強度的第三階段訓練:仰臥起坐與俯臥撐上下午各做一百個以上,每天連跑帶走要達到兩個小時以上,啞鈴要增加到二十五斤以上。
第三階段的訓練開始後,也許是一個月,也許是兩個月,目光催眠別人的能力就可以得到全麵恢複。林清以前是鍛煉了大半年才獲得目光催眠能力的,但現在和以前不同,以前各種各樣的技巧他還不熟悉,要邊鍛煉邊摸索,而現在,技巧他早已了然於胸,隻要專心鍛煉身體就行,所以時間可以縮短。
當然,恢複目光催眠別人的能力的時間有可能會長一些,也有可能會更短,這要看他的意誌和決心,意誌越強,決心越大,能夠持之以恒,恢複得就會越快。
計劃製訂好後,林清就從堆放雜物的房間裏將夏天洗澡的大木盆找了出來,又在廚房裏劃出一塊地方,做了浴室。然後又用找來的石頭做了一付啞鈴。忙完這一切,他不禁氣喘籲籲,他的身體太文弱了。坐著休息時,他不禁奇怪:就這樣的身子骨,那個林清還要跑去混黑社會、和人打架?那不是找死嗎?
第二天一醒過,林清就在古老的大唐開始了自己現代式的身體鍛煉計劃。他先在床上做仰臥起坐,才做了六個就吃不消了,隻好歇了一會兒,然後再重新做,直到做滿二十個才起床。
起床後他立即又做俯臥撐,也是做了幾下身體就受不了。他隻好歇了一會兒後再做。林清不停地自嘲:就這樣的體質,他還出去打架,怪不得以前會被別人打昏。這個林清以前加入“英義社”,應該是受心理學上的定律“jin果逆反心理”的作用吧,越是長輩不讓他做的事,他越是要做。
啞鈴操也是邊做邊歇才做完。跑步時,林清沒去外麵,而是在家中的院子裏繞著跑。好不容易堅持跑完了。這時天色才發亮,房州城也漸漸蘇醒。
跑完步,林清打了井水,洗了個冷水澡。幸好現在是秋天,不太冷,不然他孱弱的身體還受不了。洗完後他頓時覺得渾身清爽,神完氣足。
早飯是表妹夏青送過來的,見表哥今天起得這麽早,精神還比以前好,她又是奇怪,又是歡喜。吃早飯時,林清一邊吃一邊暗地給自己鼓勁:絕不能因為身體難受而放棄!一定要堅持,如果實在堅持不下去,隻好將自己催眠。用聲音催眠別人比較麻煩,催眠自己就簡單了!催眠自己後,下達堅持下去的指令,自己就能一直按計劃鍛煉下去。
隻是若這樣的話,自己這副身體裏的意誌就得不到任何鍛煉,所以不到萬不得已的情況,還是不要用。
第二天早上,林清醒過來後,發現全身肌肉酸疼,身體的酸疼使他的心理防護機製立即啟動,他的心裏馬上有了“今天就不鍛煉了”的想法。作為一個心理學家,林清自然知道,心理防護機製是在幼兒時形成的,意誌力再強,也禁止不了,唯一的辦法是不理睬它,於是他趕緊在心裏防護機製沒有強烈發揮作用以前起了床,又開始了一天的鍛煉。
幾天過後,林清的身體終於逐漸適應。每天準時進行的鍛煉活動反而在他的心理上形成了一種習慣定勢,一想偷懶,他的心裏就會產生自責。終於克服了將刺激強加給身體後身體產生的第一重障礙,林清不禁十分歡喜。
除了進行體育鍛煉,林清現在每天還去普救寺唱歌給自己的意中人柳鶯鶯聽。為了讓鶯鶯覺得自己在音樂上才能非凡,他每天唱的歌都不一樣。好在林清所處的那個時代每年都會生產大量的開始讓人覺得動聽,逐漸就會被人當作垃圾忘記的流行歌曲,所以林清倒不用擔心有一天會唱完。
隻是他那個時代的歌曲,內容大多是情愛,為了不讓鶯鶯小姐覺得自己輕佻,林清隻將大部分歌的歌詞做了修改。
可是已經唱了好幾天的歌了,林清還沒能和鶯鶯說上一句話。每天下午,他都會早早地在普救寺的前院中等著。太陽快落山時,鶯鶯就會帶著丫鬟秋菊進來。看到林清,她會立即將頭低下,然後走進裏麵的院子。林清就隻好開唱。
倒是丫鬟秋菊有時會帶著崇拜的神情出來,和他聊上兩句。
林清覺得奇怪:這麽多天下來了,鶯鶯小姐聽了自己那麽多歌,按照禮節,怎麽著也該請自己進去說上幾句話才對。可為什麽她隻聽自己唱歌,不請自己進去說話?難道她對自己根本沒有情意?林清立即搖頭否定,他每天都能看到鶯鶯小姐的眼光,作為一個心理學家,他當然知道,鶯鶯小姐的眼光裏有一種即將邁入愛情門檻的少女特有的眼神。
那她為什麽對自己這樣?難道是出於羞澀,才欲拒還迎?或者是她已經從別人那裏聽到了自己以前的那些事?
也許是兩者兼而有之吧。(未完待續)
恢複了目光催眠能力,以後誰想害自己,自己一個眼神就能徹底控製他,那樣自己在人生地不熟的大唐就不用再害怕。當然,即使用不上,也可以給自己壯膽。
雖說現在他照樣可以用聲音催眠別人,隻是一來需要的時間長,不象目光催眠那樣簡單快捷,二來還需要別人配合,正是因為聲音催眠有這些缺點,林清以前才研究目光催眠的。
現在他的問題是,用於催眠的各種各樣複雜的技巧都在,就是身體太弱。要想重新恢複用目光催眠別人的能力,首先要有強健的體魄,所謂體盛則意盛,意念強大,才能影響進而催眠別人。
為了使身體強壯,林清立即著手製訂鍛煉計劃。鍛煉項目:仰臥起坐,俯臥撐,跑步,舉重。第一階段,每天做仰臥起坐和俯臥撐各二十個,跑步半個小時,用來鍛煉渾身各部位肌肉的十斤重啞鈴操中下午各一次,冷水澡兩次,早晚各一次。
身體已經適應第一階段中的各項鍛煉後,就要增加強度,開始第二階段的訓練:仰臥起坐與俯臥撐上下午各做五十個,每天要跑步一小時,啞鈴要增加到十五斤,冷水澡依然是早晚各一次。
第二階段經曆的時間可能會比第一階段久,熬過了這一階段,就要開始最大強度的第三階段訓練:仰臥起坐與俯臥撐上下午各做一百個以上,每天連跑帶走要達到兩個小時以上,啞鈴要增加到二十五斤以上。
第三階段的訓練開始後,也許是一個月,也許是兩個月,目光催眠別人的能力就可以得到全麵恢複。林清以前是鍛煉了大半年才獲得目光催眠能力的,但現在和以前不同,以前各種各樣的技巧他還不熟悉,要邊鍛煉邊摸索,而現在,技巧他早已了然於胸,隻要專心鍛煉身體就行,所以時間可以縮短。
當然,恢複目光催眠別人的能力的時間有可能會長一些,也有可能會更短,這要看他的意誌和決心,意誌越強,決心越大,能夠持之以恒,恢複得就會越快。
計劃製訂好後,林清就從堆放雜物的房間裏將夏天洗澡的大木盆找了出來,又在廚房裏劃出一塊地方,做了浴室。然後又用找來的石頭做了一付啞鈴。忙完這一切,他不禁氣喘籲籲,他的身體太文弱了。坐著休息時,他不禁奇怪:就這樣的身子骨,那個林清還要跑去混黑社會、和人打架?那不是找死嗎?
第二天一醒過,林清就在古老的大唐開始了自己現代式的身體鍛煉計劃。他先在床上做仰臥起坐,才做了六個就吃不消了,隻好歇了一會兒,然後再重新做,直到做滿二十個才起床。
起床後他立即又做俯臥撐,也是做了幾下身體就受不了。他隻好歇了一會兒後再做。林清不停地自嘲:就這樣的體質,他還出去打架,怪不得以前會被別人打昏。這個林清以前加入“英義社”,應該是受心理學上的定律“jin果逆反心理”的作用吧,越是長輩不讓他做的事,他越是要做。
啞鈴操也是邊做邊歇才做完。跑步時,林清沒去外麵,而是在家中的院子裏繞著跑。好不容易堅持跑完了。這時天色才發亮,房州城也漸漸蘇醒。
跑完步,林清打了井水,洗了個冷水澡。幸好現在是秋天,不太冷,不然他孱弱的身體還受不了。洗完後他頓時覺得渾身清爽,神完氣足。
早飯是表妹夏青送過來的,見表哥今天起得這麽早,精神還比以前好,她又是奇怪,又是歡喜。吃早飯時,林清一邊吃一邊暗地給自己鼓勁:絕不能因為身體難受而放棄!一定要堅持,如果實在堅持不下去,隻好將自己催眠。用聲音催眠別人比較麻煩,催眠自己就簡單了!催眠自己後,下達堅持下去的指令,自己就能一直按計劃鍛煉下去。
隻是若這樣的話,自己這副身體裏的意誌就得不到任何鍛煉,所以不到萬不得已的情況,還是不要用。
第二天早上,林清醒過來後,發現全身肌肉酸疼,身體的酸疼使他的心理防護機製立即啟動,他的心裏馬上有了“今天就不鍛煉了”的想法。作為一個心理學家,林清自然知道,心理防護機製是在幼兒時形成的,意誌力再強,也禁止不了,唯一的辦法是不理睬它,於是他趕緊在心裏防護機製沒有強烈發揮作用以前起了床,又開始了一天的鍛煉。
幾天過後,林清的身體終於逐漸適應。每天準時進行的鍛煉活動反而在他的心理上形成了一種習慣定勢,一想偷懶,他的心裏就會產生自責。終於克服了將刺激強加給身體後身體產生的第一重障礙,林清不禁十分歡喜。
除了進行體育鍛煉,林清現在每天還去普救寺唱歌給自己的意中人柳鶯鶯聽。為了讓鶯鶯覺得自己在音樂上才能非凡,他每天唱的歌都不一樣。好在林清所處的那個時代每年都會生產大量的開始讓人覺得動聽,逐漸就會被人當作垃圾忘記的流行歌曲,所以林清倒不用擔心有一天會唱完。
隻是他那個時代的歌曲,內容大多是情愛,為了不讓鶯鶯小姐覺得自己輕佻,林清隻將大部分歌的歌詞做了修改。
可是已經唱了好幾天的歌了,林清還沒能和鶯鶯說上一句話。每天下午,他都會早早地在普救寺的前院中等著。太陽快落山時,鶯鶯就會帶著丫鬟秋菊進來。看到林清,她會立即將頭低下,然後走進裏麵的院子。林清就隻好開唱。
倒是丫鬟秋菊有時會帶著崇拜的神情出來,和他聊上兩句。
林清覺得奇怪:這麽多天下來了,鶯鶯小姐聽了自己那麽多歌,按照禮節,怎麽著也該請自己進去說上幾句話才對。可為什麽她隻聽自己唱歌,不請自己進去說話?難道她對自己根本沒有情意?林清立即搖頭否定,他每天都能看到鶯鶯小姐的眼光,作為一個心理學家,他當然知道,鶯鶯小姐的眼光裏有一種即將邁入愛情門檻的少女特有的眼神。
那她為什麽對自己這樣?難道是出於羞澀,才欲拒還迎?或者是她已經從別人那裏聽到了自己以前的那些事?
也許是兩者兼而有之吧。(未完待續)