魚鰾黃芪羊肉粥的做法與營養

【來源】 民間方


    【原料j黃芪、魚鰾各30克，精羊肉40克，粳米30-50克，精鹽適量，蔥白1根，生薑l片。


    【製作】 將精羊肉洗淨後細切，然後與魚鰾、黃芪、粳米共煮粥，待將成時，再加入精鹽、生薑、蔥白煮為稀粥。撈出黃芪。


    【用法】 每日2次，溫熱食，吃肉喝粥。


    【療效】 補腎助陽，健脾益氣。適用於小便頻數，夜間多尿，遺尿，畏寒，乏力等。