桃仁紅花粥的做法與營養

【來源】 《多能鄙事》


    【原料】 桃仁10-15克，紅花6-10克，粳米50-100克。


    【製作】 先將桃仁搗爛如泥，與紅花一並煎煮，去渣取汁，同粳米煮為稀粥，加紅糖調味。


    【用法】 每日1-2次，溫熱服。


    【療效】 活血通經，祛瘀止痛。適用於氣滯血瘀經閉，月經不調，及冠心病、心絞痛、高血壓等。


    【注意事項】 用量不宜過大；平素大便稀薄者不宜用。