鎖陽粥的做法與營養

【來源】 《粥譜》


    【原料】 鎖陽15-30克，大米適量。


    【製作】 洗淨大米，入鍋加適量的水，與鎖陽共煮粥，調味食用(鎖陽去掉不吃)。


    【用法】 每日1次，溫熱服食。


    【療效】 壯陽固精，養血強精。適用於遺精、大便燥結等症。