山藥山萸粥的做法與營養

【來源】 經驗方


    【原料】 山萸肉60克，山藥30克，粳米100克，白糖適量。


    【製作】 將山萸肉、山藥煎汁去渣，加入粳米、白糖，煮成稀粥。


    【用法】 每日分2次，早晚溫熱食。


    【療效】 補腎斂精，調理衝任。適用於腎虛型崩漏。