肉桂粥的做法與營養

【來源】 民間方


    【原料】 肉桂粉1-2克，粳米100克，砂糖適量。


    【製作】 粳米洗淨，加砂糖煮粥。將熟時放肉桂粉，文火再煮，粥稠停火(久煮效果更佳)。


    【用法】 每晚睡前空腹溫服。


    【療效】 溫中補陽。適用於宮冷不孕、虛寒痛經等症。