人乳粥的做法與營養

【來源】 《壽世青編》


    【原料】 健康哺乳期婦女乳汁若幹，粳米50克，酥油30克。


    【製作】 先煮粳米粥，臨熟去湯下乳，再煮片刻，加酥油調勻即可。


    【用法】 任意食用。


    【療效】 補虛養血，潤燥通便。適用於虛弱體質及便秘，症見身體羸瘦、麵色少華，大便幹燥者。