蘭花粥的做法與營養

【來源】 《粥譜》


    【原料】 澤蘭30克，粳米50克。


    【製作】 先煎澤蘭，去渣取汁，入粳米煮作粥。


    【用法】 每日2次，空腹食用。


    【療效】 活血，行水，解鬱。適用於婦女經閉，產後淤滯腹痛，身麵浮腫，小便不利。