腐竹白果粥的做法與營養

【來源】 《飲食療法》


    【原料】 白果12克，腐竹50克，粳米100克。


    【製作】 將白果去殼皮，同腐竹、粳米同煮為稠粥。


    【用法】 每日1次，空腹服食。


    【療效】 養胃，清肺熱，固腎氣。適用於脾虛帶下等。