芙蓉雞粥的做法與營養

【來源】 經驗方


    【原料】 母雞1隻，肉蓯蓉10克，生山藥500克，茯苓20克，粳米1000克。


    【製作】 將肉蓯蓉、茯苓煎取濃汁，煮熟母雞去骨。用雞湯、雞肉、山藥末、藥汁及粳米煮成粥。


    【用法】 早晚餐食，空腹最宜。


    【療效】 補氣，壯陽，安髒腑，調和氣血。適用於老年神衰、精力不足、氣血衰弱、頭昏眼花、畏寒肢冷。常服可強壯輕身、延年。