黨參小米粥的做法與營養

【來源】 《家庭藥膳》


    【原料】 黨參30克，升麻10克，小米50克。


    【製作】 先煎黨參、升麻去渣取汁，入米煮為粥。


    【用法】 每日2次，空腹食。


    【療效】 益氣升提。適用於子宮下垂，氣短乏力。