腎虛患者吃啥食物好
<strong>腎虛患者吃啥食物好</strong>
<strong>滋陰類食物：</strong>
白菜、梨、葡萄、桑椹、枸杞子、黑芝麻、銀耳、黑木耳、百合、牛奶、豬肉、甲魚、龜肉、烏賊魚等。
<strong>補血類食物：</strong>
胡蘿卜、龍眼肉、荔枝肉、桑椹、血豆腐、動物肝髒、動物肉類、海參、平魚等。
<strong>補氣類食物：</strong>
大米、小米、黃米、糯米、大麥、小麥、蓧麥、黃豆、白扁豆、豌豆、土豆、白薯、山藥、胡蘿卜、香菇、雞肉、牛肉、兔肉、青魚、鰱魚等。
<strong>補陽類食物：</strong>
韭菜、刀豆、豇豆、核桃仁、羊肉、狗肉、鹿肉、動物腎髒、鴿蛋、鱔魚、海蝦等。
<strong>注意事項</strong>
腎虛多因房勞過度，或少年頻繁手淫。因此需要注意多休息，放鬆心情。腎虛普遍的調理方法是采用中藥鹿參正元膏進行調理。陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。
<strong>腎虛患者吃啥食物好</strong>
<strong>滋陰類食物：</strong>
白菜、梨、葡萄、桑椹、枸杞子、黑芝麻、銀耳、黑木耳、百合、牛奶、豬肉、甲魚、龜肉、烏賊魚等。
<strong>補血類食物：</strong>
胡蘿卜、龍眼肉、荔枝肉、桑椹、血豆腐、動物肝髒、動物肉類、海參、平魚等。
<strong>補氣類食物：</strong>
大米、小米、黃米、糯米、大麥、小麥、蓧麥、黃豆、白扁豆、豌豆、土豆、白薯、山藥、胡蘿卜、香菇、雞肉、牛肉、兔肉、青魚、鰱魚等。
<strong>補陽類食物：</strong>
韭菜、刀豆、豇豆、核桃仁、羊肉、狗肉、鹿肉、動物腎髒、鴿蛋、鱔魚、海蝦等。
<strong>注意事項</strong>
腎虛多因房勞過度，或少年頻繁手淫。因此需要注意多休息，放鬆心情。腎虛普遍的調理方法是采用中藥鹿參正元膏進行調理。陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。