春季養生湯排毒佳


    <strong>春季養生湯的做法:</strong>


    <strong>冬瓜薏米老鴨湯</strong>


    主料:老鴨半隻,薏米一把,冬瓜一斤,蔥,薑,料酒,鹽


    做法:


    老鴨去頭、腳和屁股,清洗幹淨,剁成大塊。蔥切段,薑切片,冬瓜切大塊,薏米洗淨備用。


    鴨塊放在冷水鍋中大火燒開,煮三分鍾去血水,盛出,用清水洗淨。


    鍋入油,五成熱時放入蔥段和薑片炒香,再倒入鴨塊炒變色後放入開水,薏米燉1小時。


    在湯鍋中放入冬瓜和少許鹽,中火燉20分鍾即可。

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