實驗結果表明,香瓜的成分中含有的“葫蘆素”具有抗癌作用,能防止癌細胞擴散。中醫認為它具有鎮咳祛痰作用的成分,還具有消化作用,對便秘也有效果。


    香瓜怎麽做好吃?香瓜的做法大全


    <strong>香瓜汁</strong>


    香瓜汁含有蘋果酸、葡萄糖、維生素c等營養,對感染性高燒、口渴等,具有很好療效。


    用料:


    香瓜1/4個。


    做法:


    1、將香瓜去皮,將瓜肉用湯匙挖出。


    2、將瓜肉放到碗中,用湯匙擠壓出汁。


    3、將果汁濾掉果肉後即可給寶寶喂食。


    <strong>360常識網小貼士</strong>:


    1、初次喂食香瓜汁之前加溫開水稀釋後喂養,濃度由稀到濃。


    2、同樣的做法,在家裏可以自製蘋果汁、西瓜汁等。


    <strong>香瓜汁的功效</strong>:香瓜清熱解暑止渴,清熱解毒利尿,它含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素c等豐富營養,對感染性高燒、口渴等,都具有很好的療效。


    <strong>酸奶香瓜</strong>


    香瓜屬葫蘆科,一年蔓生草本植物。果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,和酸奶同喝有奇妙效果哦。


    用料:


    小香瓜(伊麗落白,黃金瓜,什麽小瓜都行)1隻,冰牛奶(或酸奶)1瓶150ml


    做法:


    1、小香瓜洗淨,在離蒂3的一側切一刀,成了個能掀開的蓋子。


    2、用長把小勺將裏麵的瓤和籽挖出來,成了個容器瓜。


    3、然後在瓜裏倒入冰牛奶(或酸奶),再用勺子刮焉些果肉攪和攪和。


    <strong>360常識網小貼士</strong>:用超粗的吸管吸食酸奶和果肉。奶裏有香瓜的果味,瓜裏有牛奶的乳香。


    <strong>酸奶香瓜的功效</strong>:抗癌、鎮咳祛痰、助消化作用。


    <strong>海味香瓜盅</strong>


    香瓜富含優質蛋白質及維他命,肌膚健康又亮麗!搭配的海鮮蝦仁與幹貝,都是低脂肪、低熱量,卻含有優質蛋白質和鈣質的營養海產,和香甜爽脆的蘋果丁搭配,再適合也不過了。


    用料:


    香瓜一顆、蘋果半顆、草蝦仁四尾、小型鮮幹貝四顆、蟹肉棒一條、低脂沙拉醬少許。


    做法:


    1、香瓜去皮,去掉頂蒂後從開口取出中間的籽,清空內裏後使之成為一個容器。


    2、蝦仁、幹貝入沸水燙熟,放涼;蟹肉棒撕成絲狀備用。


    3、蘋果去皮、切小丁,與處理好的海鮮一同用沙拉醬拌勻。


    4、將拌好的海鮮裝回香瓜盅內,即可上桌。


    <strong>360常識網小貼士</strong>:吃的時候可以先從裏頭的海鮮享用起,最後再連同香瓜全部吃掉,更富趣味。


    <strong>海味香瓜盅的功效</strong>:香瓜的甜香令人心曠神怡,也含有維他命a、c、b2及多種礦物質,可以促進血液循環、幫助消化、預防口幹舌燥等,更能讓你的皮膚水當當。


    <strong>香瓜甜脆蝦</strong>


    用料:香瓜、蝦仁、鬆仁、青紅椒少許、菠蘿


    做法:


    1、蝦仁去沙線,用刀拍扁並醃製入底味。


    2、將醃製好的蝦仁撒上生粉,下油鍋炸成金黃色撈出。


    3、用糖醋汁將炸好的蝦仁裹勻,放入青紅椒、菠蘿等配料炒一遍,撒上鬆仁。


    4、將一個大香瓜掏空,將炸好的蝦仁放入即可。


    <strong>360常識網小貼士</strong>:凡脾胃虛寒,腹脹便溏者忌食。


    <strong>香瓜甜脆蝦的功效</strong>:促進血液循環,香甜爽口,解暑熱。<span _fck_bookmark="1" style="disy: none">

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