孕婦吃水果對身體有好處,但要適量的吃。甜瓜果肉,味甘,性寒無毒,清熱利尿、止渴,可治暑熱、發燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡。


    甜瓜一年四季都可以吃得到,是廣受人們喜愛的瓜果,但有不少因身體體質或疾病不宜多食、慎食者。


    <b>甜瓜營養理論分析</b>


    1、甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等,且水分充沛,可消暑清熱、生津解渴、除煩。


    2、甜瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質,能幫助腎髒病人吸收營養。


    3、甜瓜蒂中的葫蘆素b能保護肝髒,減輕慢性肝損傷。


    4、現代研究發現,甜瓜子有驅殺蛔蟲,絲蟲等作用。


    5、甜瓜營養豐富,可補充人體所需的能量及營養素。


    <b>吃甜瓜注意事項</b>


    1、要適量,吃多了容易得糖尿病。對胎兒是有一定影響的。


    2、不要吃冰的,孕婦不宜吃太涼的水果。


    3、盡量去皮食用,正常的甜瓜是不會有毒的,但是現在農民做種植的甜瓜都會撒一定量的農藥,再加上清洗不徹底,上麵可能會有殘存的農藥。


    4、甜瓜裏的小子最好不要吃,因為吃多有時會拉肚子。


    5、脾胃虛寒、腹脹孕婦忌食。有吐血、咳血病史患者,胃潰瘍及心髒病者宜不能吃甜瓜。

章節目錄

閱讀記錄

香瓜所有內容均來自互聯網,鉛筆小說網隻為原作者佚名的小說進行宣傳。歡迎各位書友支持佚名並收藏香瓜最新章節