酸奶是一種美味又營養的奶製品，受到很多人的喜愛。不過，你喝酸奶的方法是否正確呢？我們要提醒你的是在某種特殊情況下是不宜喝酸奶的哦。今天，就一起來看看日常喝酸奶的禁忌是怎樣的吧。
喝酸奶要注意什麽？喝酸奶有哪些禁忌
<b>不要給嬰兒喂食</b>
酸奶含鈣量較少，嬰兒正在生長發育，需大量鈣，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，雖能抑製和消滅很多病原體微生物，但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件，同時也影響正常消化功能，尤其對易患腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。
<b>要飯後2小時左右飲用</b>
適宜乳酸菌生長的ph值酸堿度為5.4以上，空腹胃液ph值在2以下，如飲酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱;飯後胃液被稀釋，ph值上升到3～5。
<b>喝完及時漱口</b>
隨著乳酸係列飲料的發展，兒童齲齒率也在增加，這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。
<b>不宜與某些藥物同服</b>
氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋白等藥物，可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。
<b>要鑒別品種</b>
目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配製而成的“乳酸飲料”，其不具備酸奶的保健作用，購買時要仔細識別。
<b>不要加熱</b>
酸奶中的活性乳酸菌，如經加熱或開水稀釋，便大量死亡，不僅特有的風味消失，營養價值也損失殆盡。
喝酸奶要注意什麽？喝酸奶有哪些禁忌
<b>不要給嬰兒喂食</b>
酸奶含鈣量較少，嬰兒正在生長發育，需大量鈣，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，雖能抑製和消滅很多病原體微生物，但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件，同時也影響正常消化功能，尤其對易患腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。
<b>要飯後2小時左右飲用</b>
適宜乳酸菌生長的ph值酸堿度為5.4以上，空腹胃液ph值在2以下，如飲酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱;飯後胃液被稀釋，ph值上升到3～5。
<b>喝完及時漱口</b>
隨著乳酸係列飲料的發展，兒童齲齒率也在增加，這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。
<b>不宜與某些藥物同服</b>
氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋白等藥物，可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。
<b>要鑒別品種</b>
目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配製而成的“乳酸飲料”，其不具備酸奶的保健作用，購買時要仔細識別。
<b>不要加熱</b>
酸奶中的活性乳酸菌，如經加熱或開水稀釋，便大量死亡，不僅特有的風味消失，營養價值也損失殆盡。