三種木瓜牛奶 讓你在家享受健康


    <strong>木瓜牛奶的第一種做法</strong>


    材 料:木瓜150克,牛奶20.(約1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)


    做 法:木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入20.鮮奶,糖、冰淇淋適量,用中速攪拌幾分鍾即可。由新鮮木瓜.鮮奶製成,絕對新鮮香濃,置放不超過30分鍾(冬天)和20分鍾(夏天),以保最佳風味。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味,是正常現象,請安心食用。


    <strong>木瓜牛奶的第二種做法</strong>


    材 料:木瓜半個,蛋黃1個,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,檸檬半個。


    做 法:木瓜切成塊,連同牛奶、蛋黃一起打成汁,再加入檸檬汁及蜂蜜, 以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒,味道更好。可作為正餐飲用。


    <strong>木瓜牛奶的第三種做法</strong>


    材 料:木瓜360克,鮮牛奶兩杯,白砂糖適量,碎冰塊適量。


    做 法:1.選取新鮮熟透木瓜,去皮、去核,切成大塊狀,備用。


    2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中,打碎成濃汁,即可飲用。


    上麵的三個方法都是我們在家自製木瓜牛奶的方法,我們可以在家選擇一個適合我們在家的方法,這樣我們就能喝到健康的木瓜牛奶了。

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