將適量的發酵牛奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的麵粉糊。（不要調得太稀，否則無法將麵膜塗厚）。用來發酵的牛奶，不能用低脂，必須是一般的全脂牛奶。如果能取得新鮮的生乳則最理想。
牛奶的美容方法：diy牛奶麵膜
<strong>牛奶的美容方法</strong>
材料：牛奶一杯，麵粉適量，小缽一個。
<strong>準備材料：</strong>
1、將牛奶放置溫暖的地方數日，使其乳酸大量發酵。
2、將適量的發酵牛奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的麵粉糊。（不要調得太稀，否則無法將麵膜塗厚）。用來發酵的牛奶，不能用低脂，必須是一般的全脂牛奶。如果能取得新鮮的生乳則最理想。
3、必要時酌量加水調整濃度。
<strong>敷臉流程：</strong>
1、塗抹發酵牛奶，按摩一分鍾。
2、以熱毛巾拭淨麵部。
3、將牛奶麵膜厚厚塗滿全臉，靜待20～30分鍾後，以溫水洗淨。
4、拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其幹燥。
5、以發酵牛奶做麵霜塗擦臉部。（如果無法忍受其特殊氣味，也可用新鮮牛奶，或是混合型麵霜取代）。
6、牛奶麵膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用四至五回後，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。
牛奶的美容方法：diy牛奶麵膜
<strong>牛奶的美容方法</strong>
材料：牛奶一杯，麵粉適量，小缽一個。
<strong>準備材料：</strong>
1、將牛奶放置溫暖的地方數日，使其乳酸大量發酵。
2、將適量的發酵牛奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的麵粉糊。（不要調得太稀，否則無法將麵膜塗厚）。用來發酵的牛奶，不能用低脂，必須是一般的全脂牛奶。如果能取得新鮮的生乳則最理想。
3、必要時酌量加水調整濃度。
<strong>敷臉流程：</strong>
1、塗抹發酵牛奶，按摩一分鍾。
2、以熱毛巾拭淨麵部。
3、將牛奶麵膜厚厚塗滿全臉，靜待20～30分鍾後，以溫水洗淨。
4、拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其幹燥。
5、以發酵牛奶做麵霜塗擦臉部。（如果無法忍受其特殊氣味，也可用新鮮牛奶，或是混合型麵霜取代）。
6、牛奶麵膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用四至五回後，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。