蜂蜜治療疾病的食療方
蜂蜜是常見的保健品，吃蜂蜜的功效有很多，如果搭配其它食物的話，其功效範圍更廣。下麵我們來看看蜂蜜治療疾病的食療方。
<strong>1、眼睛幹</strong>
用菊花3克和枸杞10克，將二者泡水後，加入2勺蜂蜜，可明目、養肝腎。
<strong>2、月經過多</strong>
用適量紅棗加蜂蜜熬粥，能起到補血益氣的功效。
<strong>3、慢性咽炎</strong>
用麥冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水後，加入蜂蜜，對緩解慢性咽炎有幫助。
<strong>4、腰痛腎虛</strong>
用核桃5個、蜂蜜2勺，將核桃仁加水煮15分鍾，加入蜂蜜可補腎健腦；或用油將核桃炒黃，然後加入雞蛋，再加入蜂蜜，也能達到同樣的效果。
<strong>5、美容養顏</strong>
用蜂蜜和燕窩一起煎水喝，可達到美容養顏的效果；此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做麵膜也能取得很好的美容效果。
<strong>6、心煩氣躁</strong>
用百合100克、粳米100克熬粥後，加入蜂蜜，在晚上睡覺前喝，可養心安神；或用玫瑰花泡水後，加入蜂蜜，可舒肝益氣，心情舒暢。
<strong>7、幹燥上火</strong>
用梨蒸水，然後加入2勺左右的蜂蜜，可達到潤肺潤燥的功；或用銀木耳燉湯，再加入適量蜂蜜也能潤肺止咳。
<strong>8、便秘</strong>
用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜適量。將大米熬粥後，加入切成小段的香蕉，然後加入蜂蜜，待涼後食用，可潤腸通便。
<strong>9、高血壓</strong>
用鮮芹菜100-150克，蜂蜜適量。將芹菜洗淨搗爛取汁，加蜂蜜燉服。每日服用一次可有效降血壓。
<strong>10、冠心病</strong>
丹參10克、首烏10克，水煎取汁，衝蜂蜜1—2勺內服，對治療冠心病有幫助。
<strong>11、抵抗力低下</strong>
喝牛奶時加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲勞、增強抵抗力的效果；或用靈芝10克煎水後，取汁加入蜂蜜也可起到增強抵抗力的效果，特別適合癌症患者手術後食用；此外，用人參泡水，加入蜂蜜1勺，能益氣補氣。
<strong>12、肺熱咳嗽</strong>
鮮藕汁100-150毫升，加入蜂蜜30克，調勻飲服。適宜肺熱咳嗽、咽幹喉痛、鼻出血者食用。
<strong>13、口渴咽幹</strong>
雪梨1-2個，削皮去核切塊，放入燉盅內，加少許涼開水，用文火隔水燉約1小時，取出待涼後加入2勺左右的蜂蜜攪勻即可喝水吃梨。可緩解秋燥引起的口渴、咽幹等症。
<strong>14、幹咳無痰</strong>
川貝末5克，加水適量蒸半小時，待溫後入蜂蜜30克，拌勻服用。適用於經久不愈的肺燥咳嗽、幹咳無痰或痰中帶血。
<strong>15、麵色萎黃</strong>
蜂蜜50毫升、牛奶50毫升、黑芝麻25克。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調和，晨起空腹溫開水衝服。適宜於腸燥便秘、麵色萎黃、皮膚不潤等症。
<strong>溫馨提醒：</strong>餐後喝蜂蜜可消除大餐後的積食；熬夜後喝蜂蜜可恢複疲勞；秋季喝蜂蜜可祛痰潤肺；酒後喝蜂蜜可解酒；睡前喝蜂蜜助眠。可見蜂蜜的妙用不僅僅是治病而已，還有很多養生功效。
蜂蜜是常見的保健品，吃蜂蜜的功效有很多，如果搭配其它食物的話，其功效範圍更廣。下麵我們來看看蜂蜜治療疾病的食療方。
<strong>1、眼睛幹</strong>
用菊花3克和枸杞10克，將二者泡水後，加入2勺蜂蜜，可明目、養肝腎。
<strong>2、月經過多</strong>
用適量紅棗加蜂蜜熬粥，能起到補血益氣的功效。
<strong>3、慢性咽炎</strong>
用麥冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水後，加入蜂蜜，對緩解慢性咽炎有幫助。
<strong>4、腰痛腎虛</strong>
用核桃5個、蜂蜜2勺，將核桃仁加水煮15分鍾，加入蜂蜜可補腎健腦；或用油將核桃炒黃，然後加入雞蛋，再加入蜂蜜，也能達到同樣的效果。
<strong>5、美容養顏</strong>
用蜂蜜和燕窩一起煎水喝，可達到美容養顏的效果；此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做麵膜也能取得很好的美容效果。
<strong>6、心煩氣躁</strong>
用百合100克、粳米100克熬粥後，加入蜂蜜，在晚上睡覺前喝，可養心安神；或用玫瑰花泡水後，加入蜂蜜，可舒肝益氣，心情舒暢。
<strong>7、幹燥上火</strong>
用梨蒸水，然後加入2勺左右的蜂蜜，可達到潤肺潤燥的功；或用銀木耳燉湯，再加入適量蜂蜜也能潤肺止咳。
<strong>8、便秘</strong>
用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜適量。將大米熬粥後，加入切成小段的香蕉，然後加入蜂蜜，待涼後食用，可潤腸通便。
<strong>9、高血壓</strong>
用鮮芹菜100-150克，蜂蜜適量。將芹菜洗淨搗爛取汁，加蜂蜜燉服。每日服用一次可有效降血壓。
<strong>10、冠心病</strong>
丹參10克、首烏10克，水煎取汁，衝蜂蜜1—2勺內服，對治療冠心病有幫助。
<strong>11、抵抗力低下</strong>
喝牛奶時加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲勞、增強抵抗力的效果；或用靈芝10克煎水後，取汁加入蜂蜜也可起到增強抵抗力的效果，特別適合癌症患者手術後食用；此外，用人參泡水，加入蜂蜜1勺，能益氣補氣。
<strong>12、肺熱咳嗽</strong>
鮮藕汁100-150毫升，加入蜂蜜30克，調勻飲服。適宜肺熱咳嗽、咽幹喉痛、鼻出血者食用。
<strong>13、口渴咽幹</strong>
雪梨1-2個，削皮去核切塊，放入燉盅內，加少許涼開水，用文火隔水燉約1小時，取出待涼後加入2勺左右的蜂蜜攪勻即可喝水吃梨。可緩解秋燥引起的口渴、咽幹等症。
<strong>14、幹咳無痰</strong>
川貝末5克，加水適量蒸半小時，待溫後入蜂蜜30克，拌勻服用。適用於經久不愈的肺燥咳嗽、幹咳無痰或痰中帶血。
<strong>15、麵色萎黃</strong>
蜂蜜50毫升、牛奶50毫升、黑芝麻25克。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調和，晨起空腹溫開水衝服。適宜於腸燥便秘、麵色萎黃、皮膚不潤等症。
<strong>溫馨提醒：</strong>餐後喝蜂蜜可消除大餐後的積食；熬夜後喝蜂蜜可恢複疲勞；秋季喝蜂蜜可祛痰潤肺；酒後喝蜂蜜可解酒；睡前喝蜂蜜助眠。可見蜂蜜的妙用不僅僅是治病而已，還有很多養生功效。