取何首烏20克，粳米50克，大棗2枚。將何首烏洗淨曬幹，打碎備用，再將粳米、紅棗加清水600毫升，放入鍋內煮成稀粥，兌入何首烏末攪勻，文火煮數沸，早晨空腹溫熱服食。
脂肪肝患者食療方：赤小豆鯉魚湯
<strong>脂肪肝食療方：</strong>
<strong>1、菠菜蛋湯</strong>
取菠菜200克，雞蛋2隻。將菠菜洗淨，人鍋內煸炒，加水適量，煮沸後，打入雞蛋，加鹽、味精調味，佐餐。
<strong>2、赤小豆鯉魚湯</strong>
取赤小豆150克，鯉魚1條約500克，玫瑰花6克。將鯉魚活殺去腸雜，與餘兩味加水適量，共煮至爛熟。去花調味，分2～3次服食。
<strong>3、何首烏粥</strong>
取何首烏20克，粳米50克，大棗2枚。將何首烏洗淨曬幹，打碎備用，再將粳米、紅棗加清水600毫升，放入鍋內煮成稀粥，兌入何首烏末攪勻，文火煮數沸，早晨空腹溫熱服食。
<strong>4、兔肉煨山藥</strong>
取兔肉500克，懷山藥50克，鹽少許。將兔肉洗淨切塊，與懷山藥共煮，沸後改用文火煨，直至爛熟，飲湯吃肉。
<strong>5、靈芝河蚌</strong>
煮冰糖取靈芝20克，蚌肉250克，冰糖60克。將河蚌去殼取肉，用清水洗淨待用。靈芝入沙鍋加水煎煮約1小時，取濃汁加入蚌肉再煮，放入冰糖，待溶化即成，飲湯吃肉。
<strong>脂肪肝患者吃什麽食物？</strong>
山楂、製何首烏、雪蓮果、燕麥、玉米、海帶、黑芝麻、黑木耳、大蒜、蘋果、牛奶、洋蔥、甘薯，胡蘿卜、花生、葵花籽、山楂、無花果等。
<strong>脂肪肝患者吃什麽花草藥膳？</strong>
<strong>1、脊骨海帶湯：</strong>
海帶絲、動物脊骨各適量，調料少許。將海帶絲洗淨，先蒸一下；將動物脊骨燉湯，湯開後去浮沫，投入海帶絲燉爛，加鹽、醋、味精、胡椒粉等調料即可。食海帶，飲湯。
<strong>2、魚腦粉：</strong>
魚腦或魚子適量。將魚腦或魚子焙黃研細末。溫開水衝服，每次服3～5克。適用於脂肪肝。
<strong>3、金錢草砂仁魚：</strong>
金錢草、車前草各60克，砂仁10克，鯉魚1尾，鹽、薑各適量。將鯉魚去鱗、鰓及內髒，同其他3味加水同煮，魚熟後加鹽、薑調味。
<strong>脂肪肝患者喝什麽花茶？</strong>
<strong>1、荷葉山楂丹參茶：</strong>
荷葉、山楂丹參10g，每日泡茶飲，數次多飲。
<strong>2、紅花山楂橘皮茶：</strong>
紅花10g，山楂50g，橘皮12g，水煎取汁，每日1劑，分數次當茶飲。
<strong>3、金香茶：</strong>
鬱金、香橘皮、木香各10g，加水適量，煎取藥汁代茶飲，每日1劑，每早中晚3次服。
<strong>4、金歸摣橘茶：</strong>
鬱金、當歸各12g，山楂、橘皮各25g，加水同煎取汁代茶飲，每日1劑，分2-3次內服。
<strong>5、三花茶：</strong>
玫瑰花、代代花、茉莉花各20g，加水煎取藥汁，或沸水衝泡代茶飲，每日1劑。
脂肪肝患者食療方：赤小豆鯉魚湯
<strong>脂肪肝食療方：</strong>
<strong>1、菠菜蛋湯</strong>
取菠菜200克，雞蛋2隻。將菠菜洗淨，人鍋內煸炒，加水適量，煮沸後，打入雞蛋，加鹽、味精調味，佐餐。
<strong>2、赤小豆鯉魚湯</strong>
取赤小豆150克，鯉魚1條約500克，玫瑰花6克。將鯉魚活殺去腸雜，與餘兩味加水適量，共煮至爛熟。去花調味，分2～3次服食。
<strong>3、何首烏粥</strong>
取何首烏20克，粳米50克，大棗2枚。將何首烏洗淨曬幹，打碎備用，再將粳米、紅棗加清水600毫升，放入鍋內煮成稀粥，兌入何首烏末攪勻，文火煮數沸，早晨空腹溫熱服食。
<strong>4、兔肉煨山藥</strong>
取兔肉500克，懷山藥50克，鹽少許。將兔肉洗淨切塊，與懷山藥共煮，沸後改用文火煨，直至爛熟，飲湯吃肉。
<strong>5、靈芝河蚌</strong>
煮冰糖取靈芝20克，蚌肉250克，冰糖60克。將河蚌去殼取肉，用清水洗淨待用。靈芝入沙鍋加水煎煮約1小時，取濃汁加入蚌肉再煮，放入冰糖，待溶化即成，飲湯吃肉。
<strong>脂肪肝患者吃什麽食物？</strong>
山楂、製何首烏、雪蓮果、燕麥、玉米、海帶、黑芝麻、黑木耳、大蒜、蘋果、牛奶、洋蔥、甘薯，胡蘿卜、花生、葵花籽、山楂、無花果等。
<strong>脂肪肝患者吃什麽花草藥膳？</strong>
<strong>1、脊骨海帶湯：</strong>
海帶絲、動物脊骨各適量，調料少許。將海帶絲洗淨，先蒸一下；將動物脊骨燉湯，湯開後去浮沫，投入海帶絲燉爛，加鹽、醋、味精、胡椒粉等調料即可。食海帶，飲湯。
<strong>2、魚腦粉：</strong>
魚腦或魚子適量。將魚腦或魚子焙黃研細末。溫開水衝服，每次服3～5克。適用於脂肪肝。
<strong>3、金錢草砂仁魚：</strong>
金錢草、車前草各60克，砂仁10克，鯉魚1尾，鹽、薑各適量。將鯉魚去鱗、鰓及內髒，同其他3味加水同煮，魚熟後加鹽、薑調味。
<strong>脂肪肝患者喝什麽花茶？</strong>
<strong>1、荷葉山楂丹參茶：</strong>
荷葉、山楂丹參10g，每日泡茶飲，數次多飲。
<strong>2、紅花山楂橘皮茶：</strong>
紅花10g，山楂50g，橘皮12g，水煎取汁，每日1劑，分數次當茶飲。
<strong>3、金香茶：</strong>
鬱金、香橘皮、木香各10g，加水適量，煎取藥汁代茶飲，每日1劑，每早中晚3次服。
<strong>4、金歸摣橘茶：</strong>
鬱金、當歸各12g，山楂、橘皮各25g，加水同煎取汁代茶飲，每日1劑，分2-3次內服。
<strong>5、三花茶：</strong>
玫瑰花、代代花、茉莉花各20g，加水煎取藥汁，或沸水衝泡代茶飲，每日1劑。