兩款家常番茄美食 讓你夏季吃的更營養
<strong>番茄土豆排骨湯</strong>
材料：番茄4個，小排1斤，薑片適量，土豆2個
做法：
1、小排在沸水裏煮一下，撈出洗淨待用!土豆切塊，待用
2、番茄在在頭上用刀劃一個十字。然後放入沸水中燙一下，去皮，去蒂，待用
3、煮過的小排倒入砂鍋中，放入適當的水，煮開!
4、起油鍋，倒入少許的油，待油熱後放入薑片爆香後，倒入切好的番茄，等番茄煮化了後，倒入煮開小排的砂鍋中!大火煮開後關小火燉40分鍾!
5、然後倒入土豆，大火燒開後，轉小火，帶土豆煮的酥軟後，放入適量的鹽。出鍋即可。
<strong>咖喱番茄牛肉麵</strong>
材料：土豆，青蘿卜，豆腐，牛肉，西紅柿，麵條，咖喱醬，番茄醬，鹽，雞精，蠔油，香油，韓國香辣醬
做法：
1、把土豆、蘿卜、豆腐洗幹淨、切成小塊。
2、爆個鍋，把土豆、蘿卜、豆腐、牛肉放進煲裏，加入溫水。蓋蓋子加熱~
3、等水加熱後放入番茄~放入鹽
4、放入少許花椒，可以增香~~土豆開始變軟，放入麵條，不停用筷子攪拌，防止粘鍋~
5、麵條變軟，放入咖喱醬，不停用筷子撈起，攪拌至均勻。
6、關火、放入雞精、蠔油、香油、最後淋上韓國香啦醬~也可不加~
<strong>番茄土豆排骨湯</strong>
材料：番茄4個，小排1斤，薑片適量，土豆2個
做法：
1、小排在沸水裏煮一下，撈出洗淨待用!土豆切塊，待用
2、番茄在在頭上用刀劃一個十字。然後放入沸水中燙一下，去皮，去蒂，待用
3、煮過的小排倒入砂鍋中，放入適當的水，煮開!
4、起油鍋，倒入少許的油，待油熱後放入薑片爆香後，倒入切好的番茄，等番茄煮化了後，倒入煮開小排的砂鍋中!大火煮開後關小火燉40分鍾!
5、然後倒入土豆，大火燒開後，轉小火，帶土豆煮的酥軟後，放入適量的鹽。出鍋即可。
<strong>咖喱番茄牛肉麵</strong>
材料：土豆，青蘿卜，豆腐，牛肉，西紅柿，麵條，咖喱醬，番茄醬，鹽，雞精，蠔油，香油，韓國香辣醬
做法：
1、把土豆、蘿卜、豆腐洗幹淨、切成小塊。
2、爆個鍋，把土豆、蘿卜、豆腐、牛肉放進煲裏，加入溫水。蓋蓋子加熱~
3、等水加熱後放入番茄~放入鹽
4、放入少許花椒，可以增香~~土豆開始變軟，放入麵條，不停用筷子攪拌，防止粘鍋~
5、麵條變軟，放入咖喱醬，不停用筷子撈起，攪拌至均勻。
6、關火、放入雞精、蠔油、香油、最後淋上韓國香啦醬~也可不加~