臉上長痘痘怎麽調理？吃3款祛痘天然飲食配方
那麽很多mm就想知道臉上長痘痘怎麽調理才能擁有一副好臉蛋，下麵跟著一起來了解吧。
<strong>1、做好臉部清潔，溫和去角質</strong>
經常洗臉。油性皮膚麵部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑製皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。
當肌膚毛孔被增厚的角質堵塞了，很難清除掉。這時，你必須試一試溫和去角質的方法。可以選擇溫和的含酵素的化學性去角質產品進行護理工作。
<strong>2、使用保濕功能的洗麵奶</strong>
麵部肌膚很脆弱，如果不是油性皮膚的話，選購洗麵奶的時候最好不要用刺激性的，而要選擇那種既能清潔又能保濕的洗麵奶。這樣既能清潔幹淨皮膚又能保持肌膚水潤，自然額頭上的痘痘也會減輕。
<strong>3、隨身攜帶保濕噴霧</strong>
當天氣進入幹燥寒冷季節的時候，皮膚更容易長痘痘，尤其是肌膚出現缺水現象，額頭泛油更加厲害，油脂堵塞毛孔，痘痘自然產生。額頭要持續控油，並保持保濕，因此保濕噴霧要隨身攜帶。
<strong>4、別總是對痘痘動手</strong>
額頭長痘就喜歡用手去摳，這是禁忌，手接觸的東西最多，受細菌感染也很嚴重，不管你是因為一個問題苦思冥想，還是遇到煩惱事，都不要用手去觸摸額頭，否則手上細菌帶到額頭上，促使痘痘發炎，後果更糟。
<strong>5、飲食要合理控製</strong>
很多人不相信臉上長痘痘是因為平時吃的東西的問題，你可以試一試一周不吃任何油膩、辛辣的食物，而改選清淡一點的食物，一周以後你會發現額頭和臉上其他部位的痘痘都會消失。
<strong>6、不要熬夜</strong>
熬夜會導致內分泌失調，別說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。
<strong>臉上長痘痘怎麽調理，多吃款天然飲食配方 祛痘錦上添花</strong>
<strong>1、生薑紅糖水祛痘</strong>
材料：新鮮生薑薑、大棗、紅糖各30克。
將前兩味洗淨，幹薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。
<strong>2、桂枝紅糖祛痘湯</strong>
材料：桂枝5克，紅糖30克。
將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。
<strong>3、韭菜汁祛痘湯</strong>
材料：新鮮鮮韭菜300克，水糖100克。
將鮮韭菜洗淨，瀝幹水分，切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶後兌入韭菜汁內即可。
那麽很多mm就想知道臉上長痘痘怎麽調理才能擁有一副好臉蛋，下麵跟著一起來了解吧。
<strong>1、做好臉部清潔，溫和去角質</strong>
經常洗臉。油性皮膚麵部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑製皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。
當肌膚毛孔被增厚的角質堵塞了，很難清除掉。這時，你必須試一試溫和去角質的方法。可以選擇溫和的含酵素的化學性去角質產品進行護理工作。
<strong>2、使用保濕功能的洗麵奶</strong>
麵部肌膚很脆弱，如果不是油性皮膚的話，選購洗麵奶的時候最好不要用刺激性的，而要選擇那種既能清潔又能保濕的洗麵奶。這樣既能清潔幹淨皮膚又能保持肌膚水潤，自然額頭上的痘痘也會減輕。
<strong>3、隨身攜帶保濕噴霧</strong>
當天氣進入幹燥寒冷季節的時候，皮膚更容易長痘痘，尤其是肌膚出現缺水現象，額頭泛油更加厲害，油脂堵塞毛孔，痘痘自然產生。額頭要持續控油，並保持保濕，因此保濕噴霧要隨身攜帶。
<strong>4、別總是對痘痘動手</strong>
額頭長痘就喜歡用手去摳，這是禁忌，手接觸的東西最多，受細菌感染也很嚴重，不管你是因為一個問題苦思冥想，還是遇到煩惱事，都不要用手去觸摸額頭，否則手上細菌帶到額頭上，促使痘痘發炎，後果更糟。
<strong>5、飲食要合理控製</strong>
很多人不相信臉上長痘痘是因為平時吃的東西的問題，你可以試一試一周不吃任何油膩、辛辣的食物，而改選清淡一點的食物，一周以後你會發現額頭和臉上其他部位的痘痘都會消失。
<strong>6、不要熬夜</strong>
熬夜會導致內分泌失調，別說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。
<strong>臉上長痘痘怎麽調理，多吃款天然飲食配方 祛痘錦上添花</strong>
<strong>1、生薑紅糖水祛痘</strong>
材料：新鮮生薑薑、大棗、紅糖各30克。
將前兩味洗淨，幹薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。
<strong>2、桂枝紅糖祛痘湯</strong>
材料：桂枝5克，紅糖30克。
將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。
<strong>3、韭菜汁祛痘湯</strong>
材料：新鮮鮮韭菜300克，水糖100克。
將鮮韭菜洗淨，瀝幹水分，切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶後兌入韭菜汁內即可。