3招瘦臉操助你輕鬆變成小v臉
擁有一張精致的小v臉是女人夢寐以求的事，特別是那些大餅臉的女生，不要再去羨慕別人的小臉，小編為大家分享簡單有效的瘦臉方法小妙招!
<strong>step1：刺激嘴部周圍肌肉</strong>
照著鏡子移嘴，注意嘴部周圍肌肉盡量向上方移動，保持6秒，然後向相反方向做同樣的動作。左右各項3次。
<strong>step2：收緊臉頰下部</strong>
1、用力於嘴角並向上方拉伸，注意要集中精力向著太陽穴的部位與牙齒之間，保持30秒。
2、保持閉口狀態，將嘴角自上拉升，然後張開閉嘴，上唇壓著牙齒，保持20秒。
<strong>step3：美化瞼部線條</strong>
1、抬頭向上，用力於下顎尖、脖子兩側，手指按在頸部肌肉上檢查肌肉是否收緊，重複20次。
2、保持下唇蓋住上唇的狀態，將嘴角移向兩邊，用頰下部的肌肉笑，注意運用頰下不常用的肌肉，並伸長脖子。
<strong>瘦臉tips：</strong>
除了要堅持做瘦臉運動外，平時要養成良好的習慣，不要經常用手撐麵，表情不要太過誇張豐富，保持心境開朗，睡前勿飲水。
擁有一張精致的小v臉是女人夢寐以求的事，特別是那些大餅臉的女生，不要再去羨慕別人的小臉，小編為大家分享簡單有效的瘦臉方法小妙招!
<strong>step1：刺激嘴部周圍肌肉</strong>
照著鏡子移嘴，注意嘴部周圍肌肉盡量向上方移動，保持6秒，然後向相反方向做同樣的動作。左右各項3次。
<strong>step2：收緊臉頰下部</strong>
1、用力於嘴角並向上方拉伸，注意要集中精力向著太陽穴的部位與牙齒之間，保持30秒。
2、保持閉口狀態，將嘴角自上拉升，然後張開閉嘴，上唇壓著牙齒，保持20秒。
<strong>step3：美化瞼部線條</strong>
1、抬頭向上，用力於下顎尖、脖子兩側，手指按在頸部肌肉上檢查肌肉是否收緊，重複20次。
2、保持下唇蓋住上唇的狀態，將嘴角移向兩邊，用頰下部的肌肉笑，注意運用頰下不常用的肌肉，並伸長脖子。
<strong>瘦臉tips：</strong>
除了要堅持做瘦臉運動外，平時要養成良好的習慣，不要經常用手撐麵，表情不要太過誇張豐富，保持心境開朗，睡前勿飲水。