怎麽做舌頭操瘦臉方法

怎麽做舌頭操瘦臉方法


    你想過嗎？躲在嘴巴裏伸縮彈跳的“小東西”--舌頭，居然可以為你增添美麗。每天讓舌頭做做操，能得到意想不到的美頸效果。


    伸舌頭防止形成雙下巴


    不時伸伸舌頭，可以防止形成雙下巴，或把舌頭用力頂牙齦，同樣可以收到收緊頸部肌膚的功效。


    舌頭四步操


    1、把舌頭向裏麵卷，使舌尖能夠到達喉嚨的部位；


    2、把舌頭卷起，使舌頭和嘴巴裏的每一個部分都能接觸；


    3、做完舌頭運動後把嘴裏的唾液一點點吞下去；


    4、把舌頭伸到外邊，盡量伸長，使舌頭幾乎能夠舔到鼻子或下顎。