宮敏實力比我強大太多，以至於出現在門口我都感應不到。
短暫四目相對後，宮敏揮手間帶動勁風，將房門關上。
“你們兩個，注意作風。”
門外，宮敏冷幽幽的聲音讓陳若若麵頰殷紅，“師父，你千萬別誤會，我這是幫師弟練功呢！”
“你們哪來的雙修功法？”
“哎呀，不是雙修，是煉體！”
陳若若逃也似的跑出去，和宮敏將事情的大概講清楚，等兩人再次進門時，我已經在牆角找了個草席，把自己的身體包裹住。
宮敏看著我滑稽模樣，似乎想笑又憋住了。
她從儲物袋中取出一件灰色長袍，“你先進屋把衣服換上。”
長袍上，布置著更加高明的咒法，布料也愈發繁瑣，穿上以後竟能夠根據我的身材，改變自身的大小。
袍子雖不分男女，但從衣角的位置，能看到一朵繡花，應該是宮敏長穿的衣服。
我出門後，抱拳恭聲道：“多謝師父。”
“不用。”
宮敏正色道：“師徒一場，我沒什麽能夠給你的，這件衣服全當見麵禮。”
“你想要煉體，是個不錯的想法。有許多世家的精英子弟，為了增強實力，都會學習煉體的功夫。”
“內外兼修，才能讓實力達到至強的地步。就連我，也學過一些。”
說著，宮敏向陳若若吩咐道：“你試一下，用腰間長劍刺我的脖頸。”
陳若若嚇了一跳，“弟子不敢。”
“少廢話，讓你刺就刺！”
陳若若咬了咬牙，長劍寒芒閃爍，直指陳若若的咽喉。
隻聽一聲金鐵交鳴，長劍竟被彈飛出去，宮敏的咽喉則完好無損。
陳若若美眸流轉異樣光彩，下意識伸手摸了摸宮敏的脖子，“師父，為什麽你的皮膚這麽滑，還能夠堅韌得抵擋飛劍攻擊？”
“這就是煉體的好處，外表看不出異常，內在卻堅韌無比。”
宮敏一巴掌不輕不重抽掉了陳若若的手，“李天賜，帶著你的修煉法門，到我的竹園來。”
“是。”
來到竹園，宮敏先翻閱過我的煉體法門，微微點頭道：“功夫不錯，我當初也是用類似的法門修煉。”
“隻不過，這樣修煉起來，身體的肌肉會增長得過快，直接導致體型龐大如牛。”
“力氣和堅韌程度是增加了，但是犧牲靈活程度，屬於下乘。”
想到身體健碩如牛的獅子，的確是有這麽個弊病。
塊頭天大，騰挪躲閃將受到很大的限製。
宮敏美眸冷肅，“以後的每天早上，你就到我的竹園來，我替你指導修煉。”
“多謝師父。”
“現在把衣服脫了，我們進行第一次訓練。”
修行無數載的宮敏，在麵對我時麵沉如水，沒有任何的情緒波瀾。
既然她不介意，我也沒必要太拘泥於形式，於是直接脫下衣裳，站在校園裏。
宮敏立即別過臉去，慍惱道：“剛讓你回去，你就不知道換條褲衩！？”
我尷尬的套上衣服，立即回到住處，換上一件寬鬆的褲衩，這才回到竹園。
沒等我站定身子，一道火紅色匹鏈正中胸膛，將我轟飛出三米多遠。
摔了個七葷八素後，我勉強站起身子，五髒六腑位移，忍不住犯惡心。
宮敏冷著臉道：“想修煉就站好了，穩住心神抵禦攻擊！”
“是。”
轟——
又是一股力量轟來，均勻分散在我身體的每一處，那股胸悶氣短的感覺，讓我頭疼嘔吐。
剛才陳若若抽鞭子，隻是外傷而已。
現在宮敏的攻擊，從外到內都有波及，所受傷勢也是幾何倍增。
一波接著一波浪潮一般的攻擊，持續了約莫一炷香的時間，我終於忍不住，被掀飛出去，倒在地上咳血。
“師父，我……我撐不住了。”
宮敏麵無表情道：“盤膝坐下，恢複身體，半個時辰後再感應一下。”
“是。”
我使用蠻牛煉體決，將體內的靈力迅速修補肉身，與此同時受傷的內髒，也在貪婪的汲取這股能量。
在恢複傷勢的過程中，我的肉身像是一個巨大的漏鬥，汲取能量的同時，也在滋養著肉身。
以我汲取能量的速度，根本用不著半個時辰，僅僅一盞茶的時間，就再度站直了身子。
我嚐試著攥拳，用盡全力砸在自己的胸膛上，完全感覺不到疼痛。
接著，我又在地上找了個尖銳的石塊，朝著手背用力一劃，留下一條長長的白痕，石頭的尖銳位置被摩禿了。
宮敏微點了點頭，帶著些讚賞的道：“不錯，第一次修煉就有這種效果。”
“像這樣粗苯的煉體辦法，一天隻能使用一次，否則會傷了根基。”
“這段時間，我會幫你打聽有沒有更高階的煉體功夫。”
“你回去好好休息，明天一早記著過來。”
我再度抱拳，“多謝師父。”
按照獅子交代我的方法修煉，隻能鍛煉皮肉功夫，讓自己看起來像是個人形坦克。
宮敏教我的辦法，則是由內而瓦的身體強韌，且不會影響身體的協調性。
從方才的指導上，她的確配得上被我稱“師父”二字。
雖說蠻牛煉體決格外粗淺，但總算有了一個提升實力的法門，不至於讓我止步不前。
還有六天，就是宗族大比，到時候就能見到慕容長青。
在這之前，我必須得盡快提升修為，否則就算兩人見了麵，我也幫不到她什麽。
隻是不知比我早來了幾個月的慕容長青，如今修煉到了什麽程度。
短暫四目相對後，宮敏揮手間帶動勁風，將房門關上。
“你們兩個，注意作風。”
門外，宮敏冷幽幽的聲音讓陳若若麵頰殷紅，“師父，你千萬別誤會，我這是幫師弟練功呢！”
“你們哪來的雙修功法？”
“哎呀，不是雙修，是煉體！”
陳若若逃也似的跑出去，和宮敏將事情的大概講清楚，等兩人再次進門時，我已經在牆角找了個草席，把自己的身體包裹住。
宮敏看著我滑稽模樣，似乎想笑又憋住了。
她從儲物袋中取出一件灰色長袍，“你先進屋把衣服換上。”
長袍上，布置著更加高明的咒法，布料也愈發繁瑣，穿上以後竟能夠根據我的身材，改變自身的大小。
袍子雖不分男女，但從衣角的位置，能看到一朵繡花，應該是宮敏長穿的衣服。
我出門後，抱拳恭聲道：“多謝師父。”
“不用。”
宮敏正色道：“師徒一場，我沒什麽能夠給你的，這件衣服全當見麵禮。”
“你想要煉體，是個不錯的想法。有許多世家的精英子弟，為了增強實力，都會學習煉體的功夫。”
“內外兼修，才能讓實力達到至強的地步。就連我，也學過一些。”
說著，宮敏向陳若若吩咐道：“你試一下，用腰間長劍刺我的脖頸。”
陳若若嚇了一跳，“弟子不敢。”
“少廢話，讓你刺就刺！”
陳若若咬了咬牙，長劍寒芒閃爍，直指陳若若的咽喉。
隻聽一聲金鐵交鳴，長劍竟被彈飛出去，宮敏的咽喉則完好無損。
陳若若美眸流轉異樣光彩，下意識伸手摸了摸宮敏的脖子，“師父，為什麽你的皮膚這麽滑，還能夠堅韌得抵擋飛劍攻擊？”
“這就是煉體的好處，外表看不出異常，內在卻堅韌無比。”
宮敏一巴掌不輕不重抽掉了陳若若的手，“李天賜，帶著你的修煉法門，到我的竹園來。”
“是。”
來到竹園，宮敏先翻閱過我的煉體法門，微微點頭道：“功夫不錯，我當初也是用類似的法門修煉。”
“隻不過，這樣修煉起來，身體的肌肉會增長得過快，直接導致體型龐大如牛。”
“力氣和堅韌程度是增加了，但是犧牲靈活程度，屬於下乘。”
想到身體健碩如牛的獅子，的確是有這麽個弊病。
塊頭天大，騰挪躲閃將受到很大的限製。
宮敏美眸冷肅，“以後的每天早上，你就到我的竹園來，我替你指導修煉。”
“多謝師父。”
“現在把衣服脫了，我們進行第一次訓練。”
修行無數載的宮敏，在麵對我時麵沉如水，沒有任何的情緒波瀾。
既然她不介意，我也沒必要太拘泥於形式，於是直接脫下衣裳，站在校園裏。
宮敏立即別過臉去，慍惱道：“剛讓你回去，你就不知道換條褲衩！？”
我尷尬的套上衣服，立即回到住處，換上一件寬鬆的褲衩，這才回到竹園。
沒等我站定身子，一道火紅色匹鏈正中胸膛，將我轟飛出三米多遠。
摔了個七葷八素後，我勉強站起身子，五髒六腑位移，忍不住犯惡心。
宮敏冷著臉道：“想修煉就站好了，穩住心神抵禦攻擊！”
“是。”
轟——
又是一股力量轟來，均勻分散在我身體的每一處，那股胸悶氣短的感覺，讓我頭疼嘔吐。
剛才陳若若抽鞭子，隻是外傷而已。
現在宮敏的攻擊，從外到內都有波及，所受傷勢也是幾何倍增。
一波接著一波浪潮一般的攻擊，持續了約莫一炷香的時間，我終於忍不住，被掀飛出去，倒在地上咳血。
“師父，我……我撐不住了。”
宮敏麵無表情道：“盤膝坐下，恢複身體，半個時辰後再感應一下。”
“是。”
我使用蠻牛煉體決，將體內的靈力迅速修補肉身，與此同時受傷的內髒，也在貪婪的汲取這股能量。
在恢複傷勢的過程中，我的肉身像是一個巨大的漏鬥，汲取能量的同時，也在滋養著肉身。
以我汲取能量的速度，根本用不著半個時辰，僅僅一盞茶的時間，就再度站直了身子。
我嚐試著攥拳，用盡全力砸在自己的胸膛上，完全感覺不到疼痛。
接著，我又在地上找了個尖銳的石塊，朝著手背用力一劃，留下一條長長的白痕，石頭的尖銳位置被摩禿了。
宮敏微點了點頭，帶著些讚賞的道：“不錯，第一次修煉就有這種效果。”
“像這樣粗苯的煉體辦法，一天隻能使用一次，否則會傷了根基。”
“這段時間，我會幫你打聽有沒有更高階的煉體功夫。”
“你回去好好休息，明天一早記著過來。”
我再度抱拳，“多謝師父。”
按照獅子交代我的方法修煉，隻能鍛煉皮肉功夫，讓自己看起來像是個人形坦克。
宮敏教我的辦法，則是由內而瓦的身體強韌，且不會影響身體的協調性。
從方才的指導上，她的確配得上被我稱“師父”二字。
雖說蠻牛煉體決格外粗淺，但總算有了一個提升實力的法門，不至於讓我止步不前。
還有六天，就是宗族大比，到時候就能見到慕容長青。
在這之前，我必須得盡快提升修為，否則就算兩人見了麵，我也幫不到她什麽。
隻是不知比我早來了幾個月的慕容長青，如今修煉到了什麽程度。