“沒想到背後還有這樣的隱情。”
兩位主持人聽完了簡淵剛剛的話，都是有些感慨，也聯想起了自己身上的一些事情。
大高感慨道：“確實是，我這個人特別喜歡吃肉，無肉不歡。但是我每次都吃不下多少，就吃幾口。所以我本身不是一個愛吃肉的人，但是為什麽會這樣呢？就是因為我小時候，家裏條件不好，吃肉是一件挺不容易的事情。所以長大之後，就下意識的想彌補自己的小時候的缺憾。”
小樂也是說道：“我母親特別喜歡吃餃子，恨不得一天三頓飯，全都是餃子。她就跟我說，她們小時候餃子隻有過年才能吃到，所以現在日子好了，就是喜歡吃餃子。感覺現在都會這樣吧，彌補一下自己小時候沒有得到的東西。”
簡淵笑道：“其實這很正常，不算是什麽問題。剛剛那位家長所說的，是拖延症的問題。而你們所說的，就是就是每個人都有的補償心理，自我滿足的過程。這其實也挺好，會用最簡單的方式，把自己的心情變好。”
“感謝J先生的解答，真的是聽君一席話勝讀十年書。”大高笑道：“那麽接下來，我們接通第二個電話吧。”
第二個電話，是一個人投訴廣場舞擾民的問題，求助有關部門。這個問題就和簡淵的方向背道而馳了，所以他沒有再發表意見。
連續後麵的幾個問題，都沒有簡淵能插上話的。簡淵也樂得清閑。
雖然第一個電話引起了很多觀眾的好奇，紛紛打電話過來，但是其實電台接通的電話問題，都是經過刪選的。畢竟有些人會說一些莫名其妙的東西，不適合播出。所以電話內容會在後台有導播進行預選，合適的才會接通到播出錄音室裏麵。
簡淵發了一會呆，終於來了一位觀眾是直接找簡淵求助的。
“主持人您好，還有J先生，我打電話的原因是剛剛聽到了J先生對拖延症的看法，覺得很厲害，所以我想問一下，我這個人失眠比較嚴重，就是那種到了睡覺的時候，總是想等一等，也不知道在等什麽，反正就是想等一等。晚上就失眠，所以到白天就開始犯困。每次調整作息時間，都會自然而然的恢複。我好奇，我這是一種拖延症嗎？”
簡淵問道：“請問一下，你的工作壓力大嗎？”
“大，很大，非常大。”女孩連續用了三個詞強調：“但是我有去醫院檢查過，並不是身體的原因，精神狀態也是正常的。但就是到了晚上，不想睡覺。有時候犯困，也不想睡覺，睡不著。這是為什麽呢？”
簡淵問道：“那你睡不著的時候，做什麽呢？是加班嗎？”
女孩回答：“如果是加班的話，那就不是我不想睡的。主要是沒有什麽事情，但是睡不著。所以我大概是看看視頻，看看小說，發呆，或者追劇，總之就是睡不著。”
小樂這時候說道：“還別說，我也有這種困擾。感覺這個問題，其實在現代的年輕人中很常見。睡不著，也不知道在等什麽，就是想等等。我也經常這樣，晚上下班了，把一天的事情都處理完，要睡覺了，可就是睡不著。”
大高：“我這種中老年男人，是沒有這種體會了。不過我看單位裏很多年輕人都是這樣，早上一見麵，無精打采的，問怎麽回事，就說睡得晚。那睡得晚是加班了？他回答沒有，什麽都沒做，就發呆，躺在床上睡不著。我想這是不是和焦慮有關，但是很多人又沒有那種特別大的焦慮。就很奇怪。”
簡淵說道：“其實這種情況，算不上是精神類情況，隻能是心理上的一種作用。你看，上學的年輕人就沒有這種情況，下了晚自習回家倒頭就睡。工作穩定的中年人也不會這樣，回家了，有家有業，也就睡了。怎麽就年輕人不喜歡睡覺呢？原因就在於，這是一種心理上的自由欲。”
“學生時代，煩惱其實沒有那麽大。而人到中年，其實也已經適應了自己的人生選擇。隻有在年輕的時候，這是最激蕩的年華。而這最好的時候，年輕人的時間常常不是自己的。在學校，下課了，有大把的時間去揮霍。人到中年，一切穩定，也有自己的時間去放鬆。但年輕人壓力很大，他沒有自己的時間。”
簡淵娓娓道來：“上班工作，或者是進入什麽地方去實習、學習，都要要努力，因為你是年輕人，而且競爭壓力越來越大。你還得想以後買房、買車、結婚生子，這些全都是壓力。可能你自己意識不到，但是你潛意識裏，也會為自己的未來憂慮。而這些累積在自己身上，你隻能選擇能努力，不停的加班。”
“上班，加班，無限度的去肝工作，甚至連下班了，可能老板一個電話就要爬起來改方案。你的假期是形同虛設，你的作息是空中樓閣。白天的你，不是你自己的。你沒有自己的時間。”
“但是晚上，特別是深夜。你的上司睡了，你的敵人睡覺，你的朋友睡了，你苦苦追求的人也睡了，一直催你結婚的父母也睡了。這個世界都寂靜了，仿佛隻剩下你一個人。隻有這個時候，你才感覺你的時間，是屬於你自己的，你是一個活人。”
“所以，隻有在這個時候，你才會偷偷做點自己喜歡的事情。要麽就是通宵打遊戲，要麽就是追劇、看書，或者去蹦迪。哪怕什麽也不做，也不能一睡了之，要睜著眼睛，躺在床上，靜靜的感受時間流逝。”
<a href="https://m.wucuoxs.com" id="wzsy">wucuoxs.com</a>
“這就是為什麽你剛剛說，你感覺自己好像在等什麽，但是又什麽都沒等。就是因為，你的潛意識在等這段屬於你的時間流逝幹淨，直到結束。因為這段時間是完全屬於你的，你哪怕要睜著眼睛全都浪費掉，也不想閉上眼睛睡過去，什麽都不知道的失去。”
簡淵的話說完，打電話的女生和主持人小樂都是心頭一震，感同身受。
女孩激動的說道：“謝謝，您說的真的是太好了，句句都在我的心頭。我感覺就是這樣，對，我的敵人，我的朋友全都睡了，隻有我自己。所以這段時間，我如果不做點什麽，就感覺是浪費。所以我根本睡不著。那我怎麽可以去改變自己的作息規律嗎？”
簡淵答道：“要麽藥物控製，要麽就選擇更輕鬆的生活方式。這種焦慮是必然的，沒辦法去解決。就看你什麽時候想明白。”
“好的，謝謝您！”女孩掛斷了電話。
主持人小樂此時看向簡淵，隻感覺像是找到了知音一樣。
簡淵微微側頭，躲避小樂的目光。
尷尬！
兩位主持人聽完了簡淵剛剛的話，都是有些感慨，也聯想起了自己身上的一些事情。
大高感慨道：“確實是，我這個人特別喜歡吃肉，無肉不歡。但是我每次都吃不下多少，就吃幾口。所以我本身不是一個愛吃肉的人，但是為什麽會這樣呢？就是因為我小時候，家裏條件不好，吃肉是一件挺不容易的事情。所以長大之後，就下意識的想彌補自己的小時候的缺憾。”
小樂也是說道：“我母親特別喜歡吃餃子，恨不得一天三頓飯，全都是餃子。她就跟我說，她們小時候餃子隻有過年才能吃到，所以現在日子好了，就是喜歡吃餃子。感覺現在都會這樣吧，彌補一下自己小時候沒有得到的東西。”
簡淵笑道：“其實這很正常，不算是什麽問題。剛剛那位家長所說的，是拖延症的問題。而你們所說的，就是就是每個人都有的補償心理，自我滿足的過程。這其實也挺好，會用最簡單的方式，把自己的心情變好。”
“感謝J先生的解答，真的是聽君一席話勝讀十年書。”大高笑道：“那麽接下來，我們接通第二個電話吧。”
第二個電話，是一個人投訴廣場舞擾民的問題，求助有關部門。這個問題就和簡淵的方向背道而馳了，所以他沒有再發表意見。
連續後麵的幾個問題，都沒有簡淵能插上話的。簡淵也樂得清閑。
雖然第一個電話引起了很多觀眾的好奇，紛紛打電話過來，但是其實電台接通的電話問題，都是經過刪選的。畢竟有些人會說一些莫名其妙的東西，不適合播出。所以電話內容會在後台有導播進行預選，合適的才會接通到播出錄音室裏麵。
簡淵發了一會呆，終於來了一位觀眾是直接找簡淵求助的。
“主持人您好，還有J先生，我打電話的原因是剛剛聽到了J先生對拖延症的看法，覺得很厲害，所以我想問一下，我這個人失眠比較嚴重，就是那種到了睡覺的時候，總是想等一等，也不知道在等什麽，反正就是想等一等。晚上就失眠，所以到白天就開始犯困。每次調整作息時間，都會自然而然的恢複。我好奇，我這是一種拖延症嗎？”
簡淵問道：“請問一下，你的工作壓力大嗎？”
“大，很大，非常大。”女孩連續用了三個詞強調：“但是我有去醫院檢查過，並不是身體的原因，精神狀態也是正常的。但就是到了晚上，不想睡覺。有時候犯困，也不想睡覺，睡不著。這是為什麽呢？”
簡淵問道：“那你睡不著的時候，做什麽呢？是加班嗎？”
女孩回答：“如果是加班的話，那就不是我不想睡的。主要是沒有什麽事情，但是睡不著。所以我大概是看看視頻，看看小說，發呆，或者追劇，總之就是睡不著。”
小樂這時候說道：“還別說，我也有這種困擾。感覺這個問題，其實在現代的年輕人中很常見。睡不著，也不知道在等什麽，就是想等等。我也經常這樣，晚上下班了，把一天的事情都處理完，要睡覺了，可就是睡不著。”
大高：“我這種中老年男人，是沒有這種體會了。不過我看單位裏很多年輕人都是這樣，早上一見麵，無精打采的，問怎麽回事，就說睡得晚。那睡得晚是加班了？他回答沒有，什麽都沒做，就發呆，躺在床上睡不著。我想這是不是和焦慮有關，但是很多人又沒有那種特別大的焦慮。就很奇怪。”
簡淵說道：“其實這種情況，算不上是精神類情況，隻能是心理上的一種作用。你看，上學的年輕人就沒有這種情況，下了晚自習回家倒頭就睡。工作穩定的中年人也不會這樣，回家了，有家有業，也就睡了。怎麽就年輕人不喜歡睡覺呢？原因就在於，這是一種心理上的自由欲。”
“學生時代，煩惱其實沒有那麽大。而人到中年，其實也已經適應了自己的人生選擇。隻有在年輕的時候，這是最激蕩的年華。而這最好的時候，年輕人的時間常常不是自己的。在學校，下課了，有大把的時間去揮霍。人到中年，一切穩定，也有自己的時間去放鬆。但年輕人壓力很大，他沒有自己的時間。”
簡淵娓娓道來：“上班工作，或者是進入什麽地方去實習、學習，都要要努力，因為你是年輕人，而且競爭壓力越來越大。你還得想以後買房、買車、結婚生子，這些全都是壓力。可能你自己意識不到，但是你潛意識裏，也會為自己的未來憂慮。而這些累積在自己身上，你隻能選擇能努力，不停的加班。”
“上班，加班，無限度的去肝工作，甚至連下班了，可能老板一個電話就要爬起來改方案。你的假期是形同虛設，你的作息是空中樓閣。白天的你，不是你自己的。你沒有自己的時間。”
“但是晚上，特別是深夜。你的上司睡了，你的敵人睡覺，你的朋友睡了，你苦苦追求的人也睡了，一直催你結婚的父母也睡了。這個世界都寂靜了，仿佛隻剩下你一個人。隻有這個時候，你才感覺你的時間，是屬於你自己的，你是一個活人。”
“所以，隻有在這個時候，你才會偷偷做點自己喜歡的事情。要麽就是通宵打遊戲，要麽就是追劇、看書，或者去蹦迪。哪怕什麽也不做，也不能一睡了之，要睜著眼睛，躺在床上，靜靜的感受時間流逝。”
<a href="https://m.wucuoxs.com" id="wzsy">wucuoxs.com</a>
“這就是為什麽你剛剛說，你感覺自己好像在等什麽，但是又什麽都沒等。就是因為，你的潛意識在等這段屬於你的時間流逝幹淨，直到結束。因為這段時間是完全屬於你的，你哪怕要睜著眼睛全都浪費掉，也不想閉上眼睛睡過去，什麽都不知道的失去。”
簡淵的話說完，打電話的女生和主持人小樂都是心頭一震，感同身受。
女孩激動的說道：“謝謝，您說的真的是太好了，句句都在我的心頭。我感覺就是這樣，對，我的敵人，我的朋友全都睡了，隻有我自己。所以這段時間，我如果不做點什麽，就感覺是浪費。所以我根本睡不著。那我怎麽可以去改變自己的作息規律嗎？”
簡淵答道：“要麽藥物控製，要麽就選擇更輕鬆的生活方式。這種焦慮是必然的，沒辦法去解決。就看你什麽時候想明白。”
“好的，謝謝您！”女孩掛斷了電話。
主持人小樂此時看向簡淵，隻感覺像是找到了知音一樣。
簡淵微微側頭，躲避小樂的目光。
尷尬！