經過幾天超負荷的體能訓練，使每個人隻要有時間，就想躺下來呼呼大睡。
同樣這幾天再不會擔心，像第一天那樣，嘻嘻哈哈被揍的場景。
今天是無限製無級別實戰格鬥課程。
“無限製無級別實戰格鬥的訓練原則是以不死不廢為根本的。練習時全力以赴，不計時間，奮力拚搏，為的是鍛煉能打能拚的意誌。
拳術一道，不外乎練力，養氣和取巧!
傳統武術訓練，或專練力，或攻於巧，又或養氣為主。
我在前幾日將基礎訓練分為耐力、柔韌、技術、力量等四大方麵，大體自傳統中國武術中提煉而出，他們是修習傳統拳術，成為格鬥好手的必由之路，基礎訓練必須長期堅持。
實戰搏擊不但要求你們具備極強的攻擊威力，還要求你能抗得住擊打。
我希望今天你們鬥誌大幅提高，與人交手，勇往直前，有我無敵。
開始吧！”
王維剛說完，左右兩邊衝出幾名身材魁梧的白人助教。
王維的姿勢極其恭敬，防禦卻滴水不漏，麵對一群助教的攻勢瀟灑的笑了笑，隨意的站在左右人中間，氣場在空氣中飄散。
一群人怒吼一聲集體衝向王維，王維一個輕巧地向後彎腰，躲過了幾記重拳的攻擊，他忽然衝出了右拳，離得最近的助教拳在空中，無力進攻，隻能以靜止對抗王維的攻擊，緊接著就是慘烈的一聲呐喊。
王維沒有看他，目光始終在所有人拳頭上遊移，他的雙拳始終如流水一般，在運動中左右出拳。
一個簡單的反身頂肘，正中一助教後腦，他痛楚地倒下。
緊接著王維順勢一劈腿，又一名助教被擊中倒下。
隻剩下三名助教與王維對峙，他瞬間發起了攻勢，聲似洪鍾，大喝上前一步。
一助教向著王維頭部踢出了高鞭腿，王維左手抬起格擋，手腕翻轉抓住腳踝，前後一拽，助教重心徹底走空，王維右手直接劈向助教脖頸，助教立刻跪地手捂頸部，狂咳不已。
“停。下麵是你們自由發揮的時間了，讓我看看，這幾天你們有多少長進。”王維扶起了倒地的助教。
李淩主動走到趙飛麵前，“趙領隊久仰了，兩領隊相遇，不如我們切磋一下。”
李淩體格健壯，趙飛感覺自己有點劣勢，但是這樣的場合總不能退縮，硬著頭皮也得上。
“好，怎麽定規則？”趙飛接下了挑戰。
“誰先倒地誰輸。”
“沒問題！”
弈鳴在旁邊為他們叫開始。
李淩一把扯掉了自己的t恤，****著上身，全身的肌肉都糾結了起來，像一頭發怒的獅子。
趙飛也沒想到，平時有些小痞的李淩，爆發起來有這麽凶猛。
李淩攢緊了拳頭，手背上的青筋都暴了起來，指甲似乎都扣進了肉裏。
周圍觀看的人也都退後了幾步，不敢接近。
趙飛決定以退為進，避其鋒芒。
李淩大喝一聲，快步如豹，衝拳直奔趙飛。
趙飛讓自己心如止水，右腳向後一步，身體向一側一偏，李淩重拳帶走的風，趙飛感覺到從麵前吹過。
趙飛看準時機，一記右鉤拳猛攻李淩右肋。
同時，李淩右手向外劈，向著趙飛麵門方向，可惜被趙飛一下擊中右肋，劇痛無比，似乎肋骨都要斷了，手臂瞬間沒了力氣，趙飛的左手已經擋在了麵前。
李淩調整氣息，左手下勾拳已快速打出，趙飛的右手來不及回防，被擊中下頜，這一記重拳，趙飛瞬間感到雙目昏黑，向後退了幾步。
李淩又是接連出拳，不給趙飛喘息的機會，趙飛無力地回防，儼然已經亂了陣腳。
李淩把製勝的機會堵在了速度和力量的交替攻擊中。
“不能輸，不能輸……”趙飛心裏默念著，雖然李淩的攻擊以速度占了上風，但是沒能再打出絕對力量的一拳，可能是右肋的疼痛減弱了攻勢。
趙飛回過神，腳蹬地借力跳上了桌子。
李淩一看此情形，更憤怒了，一個猛踢將桌子腿踢斷，在桌子將要傾倒之前，趙飛已跳至另一張桌子，李淩大喝一聲來踢這張桌子的桌腿。
趙飛剛才看清了他踢腿的動作，就在李淩正要抬腿的那一瞬間，趙飛從桌上跳過來同時一記衝拳打向李淩胸口。
李淩被趙飛一記衝拳擊中胸口，同時左腿抬起正欲踢桌腿，瞬間失去重心，向後倒去，重重地砸在地上。
李淩憤怒又羞愧地握拳砸向地麵，關節處瞬間鮮血直流。
孔立跑過來將他扶起，拿出醫藥包要給他包紮，李淩一把將醫藥包打翻在地，拒絕包紮，任鮮血滴答滴答流到地上。
“這就是無限製無級別實戰格鬥的精髓，隻要不死不廢，隻要結果贏。
九要論上說：‘氣以日積而有益，功以久練而始成。’可謂基礎練習者的金玉良言。
我們要有清醒的認識和思想準備，萬不能半途而廢。”王維站在那裏，對著坐在地上的李淩說。
“下麵的人可以繼續，也可以一起上。”王維的話中沒有任何感情。
看著李淩的樣子，孔立認為趙飛勝之不武，他說格鬥就應該一拳一拳地打，不應該用那些小策略，所以，站到了趙飛的對立麵。
弈鳴身為舍友那是絕對必須跟趙飛並肩作戰的。
趙飛笑了下，認為二對一更不公平，孔立決定與弈鳴單挑。
幾回合下來，弈鳴完全不是對手，孔立也對他點到為止。
趙飛走到李淩身邊坐下，扔給他一塊紗布，“多大點事，包好，後麵的培訓，還不知道是否好過呢！”
李淩笑了下，搖了搖頭，將自己手纏好。
“我說你粉絲都跟要跟我單挑了！”趙飛點了根煙扔給李淩。
“挖苦我呢！還不你那歪門邪道的招式人家看不過去了！”李淩接住了煙。
“我那是以退為進。”
剛點燃煙，一助教走過來憤怒的一把奪走了趙飛和李淩的煙，指了指牆上的“no.smoking（禁止吸煙）”字樣。
兩人都哈哈一笑。
同樣這幾天再不會擔心，像第一天那樣，嘻嘻哈哈被揍的場景。
今天是無限製無級別實戰格鬥課程。
“無限製無級別實戰格鬥的訓練原則是以不死不廢為根本的。練習時全力以赴，不計時間，奮力拚搏，為的是鍛煉能打能拚的意誌。
拳術一道，不外乎練力，養氣和取巧!
傳統武術訓練，或專練力，或攻於巧，又或養氣為主。
我在前幾日將基礎訓練分為耐力、柔韌、技術、力量等四大方麵，大體自傳統中國武術中提煉而出，他們是修習傳統拳術，成為格鬥好手的必由之路，基礎訓練必須長期堅持。
實戰搏擊不但要求你們具備極強的攻擊威力，還要求你能抗得住擊打。
我希望今天你們鬥誌大幅提高，與人交手，勇往直前，有我無敵。
開始吧！”
王維剛說完，左右兩邊衝出幾名身材魁梧的白人助教。
王維的姿勢極其恭敬，防禦卻滴水不漏，麵對一群助教的攻勢瀟灑的笑了笑，隨意的站在左右人中間，氣場在空氣中飄散。
一群人怒吼一聲集體衝向王維，王維一個輕巧地向後彎腰，躲過了幾記重拳的攻擊，他忽然衝出了右拳，離得最近的助教拳在空中，無力進攻，隻能以靜止對抗王維的攻擊，緊接著就是慘烈的一聲呐喊。
王維沒有看他，目光始終在所有人拳頭上遊移，他的雙拳始終如流水一般，在運動中左右出拳。
一個簡單的反身頂肘，正中一助教後腦，他痛楚地倒下。
緊接著王維順勢一劈腿，又一名助教被擊中倒下。
隻剩下三名助教與王維對峙，他瞬間發起了攻勢，聲似洪鍾，大喝上前一步。
一助教向著王維頭部踢出了高鞭腿，王維左手抬起格擋，手腕翻轉抓住腳踝，前後一拽，助教重心徹底走空，王維右手直接劈向助教脖頸，助教立刻跪地手捂頸部，狂咳不已。
“停。下麵是你們自由發揮的時間了，讓我看看，這幾天你們有多少長進。”王維扶起了倒地的助教。
李淩主動走到趙飛麵前，“趙領隊久仰了，兩領隊相遇，不如我們切磋一下。”
李淩體格健壯，趙飛感覺自己有點劣勢，但是這樣的場合總不能退縮，硬著頭皮也得上。
“好，怎麽定規則？”趙飛接下了挑戰。
“誰先倒地誰輸。”
“沒問題！”
弈鳴在旁邊為他們叫開始。
李淩一把扯掉了自己的t恤，****著上身，全身的肌肉都糾結了起來，像一頭發怒的獅子。
趙飛也沒想到，平時有些小痞的李淩，爆發起來有這麽凶猛。
李淩攢緊了拳頭，手背上的青筋都暴了起來，指甲似乎都扣進了肉裏。
周圍觀看的人也都退後了幾步，不敢接近。
趙飛決定以退為進，避其鋒芒。
李淩大喝一聲，快步如豹，衝拳直奔趙飛。
趙飛讓自己心如止水，右腳向後一步，身體向一側一偏，李淩重拳帶走的風，趙飛感覺到從麵前吹過。
趙飛看準時機，一記右鉤拳猛攻李淩右肋。
同時，李淩右手向外劈，向著趙飛麵門方向，可惜被趙飛一下擊中右肋，劇痛無比，似乎肋骨都要斷了，手臂瞬間沒了力氣，趙飛的左手已經擋在了麵前。
李淩調整氣息，左手下勾拳已快速打出，趙飛的右手來不及回防，被擊中下頜，這一記重拳，趙飛瞬間感到雙目昏黑，向後退了幾步。
李淩又是接連出拳，不給趙飛喘息的機會，趙飛無力地回防，儼然已經亂了陣腳。
李淩把製勝的機會堵在了速度和力量的交替攻擊中。
“不能輸，不能輸……”趙飛心裏默念著，雖然李淩的攻擊以速度占了上風，但是沒能再打出絕對力量的一拳，可能是右肋的疼痛減弱了攻勢。
趙飛回過神，腳蹬地借力跳上了桌子。
李淩一看此情形，更憤怒了，一個猛踢將桌子腿踢斷，在桌子將要傾倒之前，趙飛已跳至另一張桌子，李淩大喝一聲來踢這張桌子的桌腿。
趙飛剛才看清了他踢腿的動作，就在李淩正要抬腿的那一瞬間，趙飛從桌上跳過來同時一記衝拳打向李淩胸口。
李淩被趙飛一記衝拳擊中胸口，同時左腿抬起正欲踢桌腿，瞬間失去重心，向後倒去，重重地砸在地上。
李淩憤怒又羞愧地握拳砸向地麵，關節處瞬間鮮血直流。
孔立跑過來將他扶起，拿出醫藥包要給他包紮，李淩一把將醫藥包打翻在地，拒絕包紮，任鮮血滴答滴答流到地上。
“這就是無限製無級別實戰格鬥的精髓，隻要不死不廢，隻要結果贏。
九要論上說：‘氣以日積而有益，功以久練而始成。’可謂基礎練習者的金玉良言。
我們要有清醒的認識和思想準備，萬不能半途而廢。”王維站在那裏，對著坐在地上的李淩說。
“下麵的人可以繼續，也可以一起上。”王維的話中沒有任何感情。
看著李淩的樣子，孔立認為趙飛勝之不武，他說格鬥就應該一拳一拳地打，不應該用那些小策略，所以，站到了趙飛的對立麵。
弈鳴身為舍友那是絕對必須跟趙飛並肩作戰的。
趙飛笑了下，認為二對一更不公平，孔立決定與弈鳴單挑。
幾回合下來，弈鳴完全不是對手，孔立也對他點到為止。
趙飛走到李淩身邊坐下，扔給他一塊紗布，“多大點事，包好，後麵的培訓，還不知道是否好過呢！”
李淩笑了下，搖了搖頭，將自己手纏好。
“我說你粉絲都跟要跟我單挑了！”趙飛點了根煙扔給李淩。
“挖苦我呢！還不你那歪門邪道的招式人家看不過去了！”李淩接住了煙。
“我那是以退為進。”
剛點燃煙，一助教走過來憤怒的一把奪走了趙飛和李淩的煙，指了指牆上的“no.smoking（禁止吸煙）”字樣。
兩人都哈哈一笑。