第15章 “性趣”背後有隱情！——性偏好障礙（上）(2)
天才在左瘋子在右：心理疾病漫談 作者：寧安寧 投票推薦 加入書簽 留言反饋
我們提到的這幾種“鹹豬手”情況，隻有一小部分是摩擦癖患者，剩下的絕大多數都是好色者的“占便宜”行為，其行為是可以自控的。
不管是女孩子還是男孩子，一旦遇到這種“鹹豬手”行為，絕不要因為不好意思而忍一忍算了，一定要進行警告。如果行為繼續，可以拿出一些小的尖銳物品，如筆、圓規、鑰匙、別針等對著那隻手紮下去！當然，如果你對位置判斷準確的話，用高跟鞋猛踩也是不錯的辦法。
另外，窺陰癖最近頻頻見於報端。從對麵樓裏防不勝防的望遠鏡，到各個公共廁所裏數不勝數的攝像頭，實在讓人崩潰。
有報道說，一位男子發揮智慧，將買來的攝像頭放置在空牛奶盒裏，擺到了女廁所中，暗暗偷拍女生上廁所的鏡頭。結果被心細的女生發現，這哥們兒的“苦心”算是白費了，還被抓了起來。
似乎大學校園已經成了被窺視的重災區，那麽，問題來了，大學如何盡可能地讓窺陰癖遠離呢？
首先，我想，最重要的就是大學中配備高素質的安保人員，並且采取相應的措施。另外，女孩一定要加強自我保護意識，提高警覺。
還有一些讓女生憤怒的情況就是經常有“內衣大盜”光顧，就像前麵的案例提到的那樣。不過“內衣大盜”遠遠不僅限於校園中。
舉個例子，在日本有一個“超級內衣大盜”，累計得手的內衣竟然達到了4400多件！不過，據說這項不光彩的紀錄後來被打破了。這種“工作態度”簡直令人發指。
女性內衣褲隻是戀物癖患者的癖好中較常見的一種，事實上，如我們所說，戀物癖分很多種，幾乎無所不包。有人說：“我是絲襪控、製服控、足控，我有戀物癖嗎？”
對於這些朋友，應該視具體情況而定。多數人隻是有戀物傾向而已。而且，一般隻要不影響他人、不觸犯法律、對自己的身體沒有傷害，就沒有太大的問題。畢竟，總得有點“情趣”嘛！
【解答】
性偏好障礙的症結：家庭引導最重要
性偏好障礙往往是在年幼時期埋下“病根”，長大後由於一定的契機刺激而引發的。因此，在兒童年幼時期，正確的性教育十分重要。
首先，男孩3歲以後就應該開始培養性意識。例如，母親不能再帶他去女浴室，不能在他麵前換內衣褲，不能拿孩子的性器官開玩笑，不能讓他人隨意玩弄孩子身體，不能在孩子麵前與其父親發生性關係……在男孩3～5歲時，應該正確將孩子的戀母情結進行轉化，讓他開始認同並且崇拜父親，以父親為榜樣成長；父親則應對男孩進行性引導，尤其是在青春期的時候，教給孩子正確的性知識。
家長還應對孩子進行正確的教育。很多青春期少年都是由於兒時的心理陰影而產生了奇怪的性偏好。
有一個男生，因為從小有一個非常嚴厲的家庭教師，對他的要求極其苛刻，到了成年後，他卻開始對嚴肅的女性著迷，並且家庭教師的標誌——眼鏡，就成了他迷戀的對象，這讓他成了嚴重的戀物癖患者。
家長對孩子的性好奇應給予恰當的指引。尤其是青春期的孩子，反叛心理嚴重，越是藏著掖著，他們越是要自己發掘。家長應該在合適的時機用合適的語言，為孩子揭開性的神秘麵紗，讓他們明白，性並不是一件羞恥的事情，而是人的正常生理現象。同時，也要讓他們明白，等到他們成人之後，才能夠自行進行性的探索。家長要讓孩子正確認識兩性的差異，對於孩子的“早戀”問題更要慎重解決，應該注重從心理上引導，而不是一味地打壓。
那麽，一旦發現孩子已經有戀物癖、摩擦癖、窺陰癖等行為，應該怎麽辦？
首先，不要馬上大動幹戈、指責孩子的不是，更不要直接放“斷絕關係”這種大招。家長應該先了解情況，看看孩子到了什麽程度，情況是否嚴重。然後，應反思自己對孩子教育的不足，並且分析可能是哪些原因對孩子的心理造成了影響。
家長可以找一個合適的機會跟孩子開誠布公地暢談一次，不要給他增加壓力，讓他明白你是來幫助他，而不是來責罵他的。家長應詢問孩子的現狀，並且表示理解，因為這世界上有各種各樣的人，也有各種各樣的偏好；但是，要告訴他這種偏好是不正常的，進一步發展下去不僅會給別人造成困擾，也會讓自己承受很大的心理壓力，還可能會觸犯法律。如果家長認為自己沒有能力對孩子的行為進行糾正，那麽應該為他請一名專業的心理醫生。
如果你是一位性偏好障礙患者，並且已經成年還深陷其中，想要進行自我解救，這裏也推薦幾個小方法。
1.自我懲罰
隨身攜帶一些小道具，比如在手腕上綁一根粗橡皮筋，當你有想偷窺、摩擦等想法時，就拉起橡皮筋狠狠地抽自己一下。疼痛會立刻讓你清醒很多，也會堅定你要改變的決心。如果你覺得橡皮筋還不夠有效，可以用針或其他東西代替，但是注意不要給自己的身體造成負擔。
2.催吐
當你腦海中出現需要糾正的念頭時，馬上服用適量的嘔吐藥物，讓自己催吐，同時向自己展示自己偏好的場景。幾次之後會形成一定的條件反射，再想到這些場景時，你便會產生嘔吐感。
【生存法則】
掌握心理效應，克服性偏好障礙！
1.棘輪效應
棘輪效應是一個經濟學概念，它指的是人習慣於在收入增加時提高消費水平，但要在收入減少時降低消費水平卻很難。
舉一個極端的例子，當一個乞丐成為百萬富翁之後，他很快就能習慣成為富翁後的消費方式，但是當一個百萬富翁變成乞丐之後，卻很難適應乞丐的消費方式。
這種效應同樣適用於心理學範疇。例如，對性偏好障礙患者而言，性偏好障礙進一步加深是屬於“提高消費水平”，而回歸普通方式則屬於“降低消費水平”。
性偏好障礙患者往往很難依靠自己的力量進行行為糾正，並且會不斷產生愧疚感。由於患者往往自身非常痛苦，又會經受不住誘惑而繼續實行性偏好障礙的行為，故應該尋求家人或醫師的幫助，千萬不要覺得難以啟齒而任其發展。
2.獎懲效應
所謂“獎懲效應”，字麵上理解就是獎勵和懲罰帶來的心理效應。對於正麵行為就要通過獎勵來肯定和強化，對於負麵行為就進行懲罰，以此來警告和避免這種行為。
首先，性偏好障礙患者應當確定，哪些行為是可以做的，哪些是不可以做的，哪些是應當獎勵的，哪些是應該懲罰的。例如，對摩擦癖患者而言，由於公共場所的擠壓和摩擦會給其帶來興奮感，那麽去人多的地方就應該盡量避免。而和伴侶之間通過摩擦等方式增加情調則是可以進行的。到了人多的場合並且出現摩擦行為，就應該受到懲罰；雖然出現這種想法，但是很好地控製了行為，那麽就應該受到獎勵。
建議請他人來實行獎罰製度，同時，獎罰的內容要適當。例如，有男子對於自身患有性偏好障礙感到厭惡而采取了自宮的極端行為，這是非常偏激的。
3.禁果效應
說到禁果，不禁要說亞當和夏娃的故事了。上帝在創造亞當和夏娃之後，告訴他們，伊甸園中所有樹上的果子都可以吃，唯有“知善惡樹”上的果實“不可吃，也不可摸”。後來，夏娃被惡魔引誘，和亞當一起偷吃了禁果。正因為這樣，上帝將他們趕出了伊甸園。
越是想要隱藏的東西，他人就越是想要窺視；越是下了禁令，人們就越是想要逾越。這就叫作“禁果效應”。禁果效應既包含了人們的好奇心，也有冒險和逆反的心理。
禁果效應在性偏好障礙患者中很普遍。例如，最初有摩擦、偷窺等行為，很多都是由於好奇心和冒險心所驅使的。而在後來，因為知道這種行為是不對的，並且是被禁止的，更因為逆反心理和冒險精神而陷入其中、無法自拔。
反過來，禁果效應也可以用來幫助性偏好障礙患者進行自我治療。他們可以發揮自己的好奇心、冒險精神與逆反心理，在其他領域進行學習和探索，將自己的精力投入到有益的方麵去，這樣既能夠轉移自己的注意力，又能夠進行學習創造，在其他方麵做出成就。
4.鏈狀效應
劉禹錫在《陋室銘》中說：“談笑有鴻儒，往來無白丁。”意思是說，他所交往的都是滿腹經綸的有才之士，而沒有目不識丁的草野之人。這就從側麵表現出他自身也是一個有才學有德行的高人。這其中所體現出來的，就是鏈狀效應。
鏈狀效應指的是社會環境對人的影響以及人與人之間相互的影響。可以說，每個人都是一個“點”，點與點相互連接，就變成了一條鏈。鏈中的每個點都是相互影響、相互作用的。因此，從一個人交往的朋友中，往往就能看出一個人的品質和水平。同樣，身處一個積極向上的社會環境，交往有正麵導向作用的朋友，也能讓一個人更加進步。
對性偏好障礙患者而言，由於其屬於小眾群體，因此更喜歡尋找同好的人來增加認同感。但是，在一個性偏好障礙患者雲集的鏈條中，由於受到環境的影響，受到其他人的幹擾，治療很難順利地進行下去。因此，性偏好障礙患者應當脫離“同好”環境，杜絕與這類人群交往，不上同類型的網站、論壇，不參與群聊等。讓自己不再是這個鏈條中的一員，不再受到相關影響。
5.零和遊戲效應
零和遊戲意味著，遊戲雙方是嚴格的競爭關係，雙方的收益應該是一正一負且絕對值相同，相加結果為零。雙方的競爭是要完全擊敗對手的，絕對無法實現合作。
例如，在足球場上，一方進了一球必定意味著另一方丟了一球。再如，在下棋中，有人贏了一局，就必然意味著另一人輸了一局。零和遊戲將勝負分得非常清晰。
事實上，性偏好障礙患者也可以看作是零和遊戲的一方。患者在向他人做出不良行為的時候，意味著自己收獲了快感，也給他人帶來了不幸，可以說是“把自己的幸福建立在別人的痛苦之上”。
因此，性偏好障礙患者應該學會換位思考，在治療過程中故態複萌時，可以換到對方的角度上思考一下。比如，露陰癖患者，想象有男性突然朝你露出下體，還一臉猥瑣地看著你自慰，你會有什麽反應。換位思考，有助於性偏好障礙患者對自我行為進行糾正。
不管是女孩子還是男孩子，一旦遇到這種“鹹豬手”行為，絕不要因為不好意思而忍一忍算了，一定要進行警告。如果行為繼續，可以拿出一些小的尖銳物品，如筆、圓規、鑰匙、別針等對著那隻手紮下去！當然，如果你對位置判斷準確的話，用高跟鞋猛踩也是不錯的辦法。
另外，窺陰癖最近頻頻見於報端。從對麵樓裏防不勝防的望遠鏡，到各個公共廁所裏數不勝數的攝像頭，實在讓人崩潰。
有報道說，一位男子發揮智慧，將買來的攝像頭放置在空牛奶盒裏，擺到了女廁所中，暗暗偷拍女生上廁所的鏡頭。結果被心細的女生發現，這哥們兒的“苦心”算是白費了，還被抓了起來。
似乎大學校園已經成了被窺視的重災區，那麽，問題來了，大學如何盡可能地讓窺陰癖遠離呢？
首先，我想，最重要的就是大學中配備高素質的安保人員，並且采取相應的措施。另外，女孩一定要加強自我保護意識，提高警覺。
還有一些讓女生憤怒的情況就是經常有“內衣大盜”光顧，就像前麵的案例提到的那樣。不過“內衣大盜”遠遠不僅限於校園中。
舉個例子，在日本有一個“超級內衣大盜”，累計得手的內衣竟然達到了4400多件！不過，據說這項不光彩的紀錄後來被打破了。這種“工作態度”簡直令人發指。
女性內衣褲隻是戀物癖患者的癖好中較常見的一種，事實上，如我們所說，戀物癖分很多種，幾乎無所不包。有人說：“我是絲襪控、製服控、足控，我有戀物癖嗎？”
對於這些朋友，應該視具體情況而定。多數人隻是有戀物傾向而已。而且，一般隻要不影響他人、不觸犯法律、對自己的身體沒有傷害，就沒有太大的問題。畢竟，總得有點“情趣”嘛！
【解答】
性偏好障礙的症結：家庭引導最重要
性偏好障礙往往是在年幼時期埋下“病根”，長大後由於一定的契機刺激而引發的。因此，在兒童年幼時期，正確的性教育十分重要。
首先，男孩3歲以後就應該開始培養性意識。例如，母親不能再帶他去女浴室，不能在他麵前換內衣褲，不能拿孩子的性器官開玩笑，不能讓他人隨意玩弄孩子身體，不能在孩子麵前與其父親發生性關係……在男孩3～5歲時，應該正確將孩子的戀母情結進行轉化，讓他開始認同並且崇拜父親，以父親為榜樣成長；父親則應對男孩進行性引導，尤其是在青春期的時候，教給孩子正確的性知識。
家長還應對孩子進行正確的教育。很多青春期少年都是由於兒時的心理陰影而產生了奇怪的性偏好。
有一個男生，因為從小有一個非常嚴厲的家庭教師，對他的要求極其苛刻，到了成年後，他卻開始對嚴肅的女性著迷，並且家庭教師的標誌——眼鏡，就成了他迷戀的對象，這讓他成了嚴重的戀物癖患者。
家長對孩子的性好奇應給予恰當的指引。尤其是青春期的孩子，反叛心理嚴重，越是藏著掖著，他們越是要自己發掘。家長應該在合適的時機用合適的語言，為孩子揭開性的神秘麵紗，讓他們明白，性並不是一件羞恥的事情，而是人的正常生理現象。同時，也要讓他們明白，等到他們成人之後，才能夠自行進行性的探索。家長要讓孩子正確認識兩性的差異，對於孩子的“早戀”問題更要慎重解決，應該注重從心理上引導，而不是一味地打壓。
那麽，一旦發現孩子已經有戀物癖、摩擦癖、窺陰癖等行為，應該怎麽辦？
首先，不要馬上大動幹戈、指責孩子的不是，更不要直接放“斷絕關係”這種大招。家長應該先了解情況，看看孩子到了什麽程度，情況是否嚴重。然後，應反思自己對孩子教育的不足，並且分析可能是哪些原因對孩子的心理造成了影響。
家長可以找一個合適的機會跟孩子開誠布公地暢談一次，不要給他增加壓力，讓他明白你是來幫助他，而不是來責罵他的。家長應詢問孩子的現狀，並且表示理解，因為這世界上有各種各樣的人，也有各種各樣的偏好；但是，要告訴他這種偏好是不正常的，進一步發展下去不僅會給別人造成困擾，也會讓自己承受很大的心理壓力，還可能會觸犯法律。如果家長認為自己沒有能力對孩子的行為進行糾正，那麽應該為他請一名專業的心理醫生。
如果你是一位性偏好障礙患者，並且已經成年還深陷其中，想要進行自我解救，這裏也推薦幾個小方法。
1.自我懲罰
隨身攜帶一些小道具，比如在手腕上綁一根粗橡皮筋，當你有想偷窺、摩擦等想法時，就拉起橡皮筋狠狠地抽自己一下。疼痛會立刻讓你清醒很多，也會堅定你要改變的決心。如果你覺得橡皮筋還不夠有效，可以用針或其他東西代替，但是注意不要給自己的身體造成負擔。
2.催吐
當你腦海中出現需要糾正的念頭時，馬上服用適量的嘔吐藥物，讓自己催吐，同時向自己展示自己偏好的場景。幾次之後會形成一定的條件反射，再想到這些場景時，你便會產生嘔吐感。
【生存法則】
掌握心理效應，克服性偏好障礙！
1.棘輪效應
棘輪效應是一個經濟學概念，它指的是人習慣於在收入增加時提高消費水平，但要在收入減少時降低消費水平卻很難。
舉一個極端的例子，當一個乞丐成為百萬富翁之後，他很快就能習慣成為富翁後的消費方式，但是當一個百萬富翁變成乞丐之後，卻很難適應乞丐的消費方式。
這種效應同樣適用於心理學範疇。例如，對性偏好障礙患者而言，性偏好障礙進一步加深是屬於“提高消費水平”，而回歸普通方式則屬於“降低消費水平”。
性偏好障礙患者往往很難依靠自己的力量進行行為糾正，並且會不斷產生愧疚感。由於患者往往自身非常痛苦，又會經受不住誘惑而繼續實行性偏好障礙的行為，故應該尋求家人或醫師的幫助，千萬不要覺得難以啟齒而任其發展。
2.獎懲效應
所謂“獎懲效應”，字麵上理解就是獎勵和懲罰帶來的心理效應。對於正麵行為就要通過獎勵來肯定和強化，對於負麵行為就進行懲罰，以此來警告和避免這種行為。
首先，性偏好障礙患者應當確定，哪些行為是可以做的，哪些是不可以做的，哪些是應當獎勵的，哪些是應該懲罰的。例如，對摩擦癖患者而言，由於公共場所的擠壓和摩擦會給其帶來興奮感，那麽去人多的地方就應該盡量避免。而和伴侶之間通過摩擦等方式增加情調則是可以進行的。到了人多的場合並且出現摩擦行為，就應該受到懲罰；雖然出現這種想法，但是很好地控製了行為，那麽就應該受到獎勵。
建議請他人來實行獎罰製度，同時，獎罰的內容要適當。例如，有男子對於自身患有性偏好障礙感到厭惡而采取了自宮的極端行為，這是非常偏激的。
3.禁果效應
說到禁果，不禁要說亞當和夏娃的故事了。上帝在創造亞當和夏娃之後，告訴他們，伊甸園中所有樹上的果子都可以吃，唯有“知善惡樹”上的果實“不可吃，也不可摸”。後來，夏娃被惡魔引誘，和亞當一起偷吃了禁果。正因為這樣，上帝將他們趕出了伊甸園。
越是想要隱藏的東西，他人就越是想要窺視；越是下了禁令，人們就越是想要逾越。這就叫作“禁果效應”。禁果效應既包含了人們的好奇心，也有冒險和逆反的心理。
禁果效應在性偏好障礙患者中很普遍。例如，最初有摩擦、偷窺等行為，很多都是由於好奇心和冒險心所驅使的。而在後來，因為知道這種行為是不對的，並且是被禁止的，更因為逆反心理和冒險精神而陷入其中、無法自拔。
反過來，禁果效應也可以用來幫助性偏好障礙患者進行自我治療。他們可以發揮自己的好奇心、冒險精神與逆反心理，在其他領域進行學習和探索，將自己的精力投入到有益的方麵去，這樣既能夠轉移自己的注意力，又能夠進行學習創造，在其他方麵做出成就。
4.鏈狀效應
劉禹錫在《陋室銘》中說：“談笑有鴻儒，往來無白丁。”意思是說，他所交往的都是滿腹經綸的有才之士，而沒有目不識丁的草野之人。這就從側麵表現出他自身也是一個有才學有德行的高人。這其中所體現出來的，就是鏈狀效應。
鏈狀效應指的是社會環境對人的影響以及人與人之間相互的影響。可以說，每個人都是一個“點”，點與點相互連接，就變成了一條鏈。鏈中的每個點都是相互影響、相互作用的。因此，從一個人交往的朋友中，往往就能看出一個人的品質和水平。同樣，身處一個積極向上的社會環境，交往有正麵導向作用的朋友，也能讓一個人更加進步。
對性偏好障礙患者而言，由於其屬於小眾群體，因此更喜歡尋找同好的人來增加認同感。但是，在一個性偏好障礙患者雲集的鏈條中，由於受到環境的影響，受到其他人的幹擾，治療很難順利地進行下去。因此，性偏好障礙患者應當脫離“同好”環境，杜絕與這類人群交往，不上同類型的網站、論壇，不參與群聊等。讓自己不再是這個鏈條中的一員，不再受到相關影響。
5.零和遊戲效應
零和遊戲意味著，遊戲雙方是嚴格的競爭關係，雙方的收益應該是一正一負且絕對值相同，相加結果為零。雙方的競爭是要完全擊敗對手的，絕對無法實現合作。
例如，在足球場上，一方進了一球必定意味著另一方丟了一球。再如，在下棋中，有人贏了一局，就必然意味著另一人輸了一局。零和遊戲將勝負分得非常清晰。
事實上，性偏好障礙患者也可以看作是零和遊戲的一方。患者在向他人做出不良行為的時候，意味著自己收獲了快感，也給他人帶來了不幸，可以說是“把自己的幸福建立在別人的痛苦之上”。
因此，性偏好障礙患者應該學會換位思考，在治療過程中故態複萌時，可以換到對方的角度上思考一下。比如，露陰癖患者，想象有男性突然朝你露出下體，還一臉猥瑣地看著你自慰，你會有什麽反應。換位思考，有助於性偏好障礙患者對自我行為進行糾正。