再加五十公斤？
周圍的人全都傻眼了，來健身房的人都是經常健身的，對於力量的訓練多少知道一些，像腿舉這類純力量訓練，並不是重量越大越好，相反，盲目增加力量對肌肉韌帶甚至骨骼會造成不可挽回的損傷。
剛剛孫永浩用二百五十公斤做了一組運動，這已經是初學者承受的極限了，當然，假如以損害身體為代價的話，再增加一二百公斤也是可以的，但是對身體帶來的傷害也是顯而易見，所以當胡偉要求再增加五十公斤時候，所有人都驚訝了。
孟甜甜拉著胡偉說道：“你瘋了？你知不知道這樣做會給你的身體造成不可挽回的損傷，特別是你的膝蓋，沒有經過專門訓練，會出大問題的。”
胡偉搖搖頭：“我準備健身時候查過資料，好像這玩意兒的世界記錄是兩噸多，我這還差得遠，貼吧裏那些健身達人都是七八百公斤起步，這三百公斤，對我來說沒啥問題。”
這倒不是胡偉說大話，他現在雙腿的力量很強，趁著這個機會測試一下自己的極限沒什麽大不了的，不過他的話卻讓孫永浩有些受傷。
孫永浩身為健身教練，雖然也知道各項健身的世界紀錄，但是他並沒有那樣做，把身體鍛煉成一個怪物不是他的做法，相反，他來健身房就是為了追孟甜甜，才不會那麽傻不拉唧的鍛煉力量。所以在胡偉說增加力量的時候，他有些來勁了。
孫永浩把旁邊的杠鈴片加在腿舉機上，一臉獰笑的看著胡偉說道：“來來來，這是三百公斤，有本事你也做一組。”
胡偉笑著走過去，躺好之後試了試力量，覺得還行，他衝孟甜甜和琳姐比了個ok的手勢，然後腰部發力，雙腿上頓時肌肉虯起，腿舉機輕鬆的被胡偉用雙腳頂了起來，感受了一下雙腿的力量，胡偉稍稍調整一下坐姿，然後說道：“太輕了……”
滿場嘩然！
所有人都嚇了一跳，還以為胡偉顫巍巍的舉不起來呢，沒想到他不僅輕鬆舉起，還吵著輕了，這下孫永浩臉上掛不住了：“胡偉，你別逞能，為了裝逼把自己的膝蓋和雙腿廢了，得不償失，我勸你還是見好就收，不要以為自己無所不能，你才健身幾天就想嘩眾取寵？”
胡偉的雙腿依然繃直著：“我才健身幾天就超過了你正常的訓練強度，你不覺得羞愧嗎孫教練？你也是天天泡在健身房的人，是不是有些差勁了？”
說完，胡偉雙腿開始收回，學著剛剛孫永浩的做法，也做了一組，頻率比孫永浩還快。
做完之後，胡偉下來，自顧自的拿著旁邊的杠鈴片開始往上加，最後加到七百五十公斤才算是停止，不是他不想加了，是健身房的腿舉機隻能放這麽多杠鈴片，那些歐美大力士訓練用的腿舉機都是特製的，可以加到一噸以上，但是華夏人因為身體素質的原因，七百五十公斤已經是能承受的極限。
胡偉又做了一組，圍著的人再也說不出一句話來，按照他們對健身的理解，腿舉能加到這種力量的人不是沒有，隻要正常訓練幾個月，幾乎每個人都行。但是那些人幾乎全都是肌肉男，類似胡偉這種精瘦的人很少，因為人體的力量全靠肌肉支撐，沒有肌肉你哪來的力量？
偏偏胡偉就違反了科學規律，沒有多少肌肉的身體，卻輕鬆把這麽大力量的腿舉機輕鬆玩轉，這不得不讓人驚訝。
等胡偉從腿舉機上下來的時候，孫永浩的臉色很難看，胡偉也沒搭理他，徑自向著更衣室走去，他現在終於感覺到雙腿有些發酸了，原來身體中的那股熱量，也消失不見，像是融化進了肌肉中一樣。
白璐張大嘴巴，完全不相信看到的情況，倒是孟甜甜有些雀躍：“胡偉這小子沒想到在健身這方麵這麽有天賦，他的力量實在是太嚇人了，之前給他定製的健身計劃怕是要修改一下了，因為他這種力量能承受的強度實在太大，那些訓練對他來說根本連熱身都算不上。”
琳姐拉住了她：“你別瞎折騰了，先看看胡偉身上的力量是暫時的還是永久的。假如胡偉隻是一時興奮，說不定身體會受到損傷。”
白璐說道：“剛剛我一直在注意胡偉的手環，心率血壓全都很正常，應該不會有什麽問題，等明天他睡醒就知道了，肌肉增長的感覺很不好，希望他明天還能下床。”
洗了澡，胡偉換了衣服，跟著琳姐從健身房走了出來。
今天給孟甜甜的健身房好好打了一次廣告，孟甜甜執意要請吃飯，胡偉卻拒絕了，因為他需要先去處理家裏著火的事情，這件事雖然有白璐從中斡旋，但是房東那邊怎麽也得交代幾句。
比較欣慰的是，胡偉和沈冰住的兩套房是一個房主，對方已經買了商業保險，賠償問題不用胡偉擔心，但是胡偉和沈冰房間中的衣服啥的全都沒了，房子現在也不能居住，還得繼續找房子。
中午吃飯時候，琳姐看著胡偉說道：“既然你和沈冰沒有住的地方，再找房子也不安全，不如就住在我那套別墅中吧，我一個人住那麽大的房子，真心有些浪費，而且我膽子小，每天晚上都睡不好，你覺得怎麽樣？”
胡偉本想拒絕，沒想到跑過來湊熱鬧的玫姐當即答應了下來：“好啊好啊，那麽漂亮的別墅空著真是可惜了，胡偉，你搬過去吧，正好我房租也快到期了，我也搬過去，咱們以後晚上可以打麻將玩撲克，多好……”
胡偉頓時苦笑起來，好個屁！今天早上沈冰還告誡自己跟這倆女人劃清界限，沒想到她倆還真會挑時候，這時候他要是帶著沈冰搬進別墅中，每天麵對著倆熟透的女人，天知道沈冰會不會騸了自己。
就在他準備拒絕的時候，琳姐像是打廣告一樣說道：“我們的別墅區可是號稱五星級防護，沈冰住在那裏絕對安全，你還有什麽好猶豫的？”
周圍的人全都傻眼了，來健身房的人都是經常健身的，對於力量的訓練多少知道一些，像腿舉這類純力量訓練，並不是重量越大越好，相反，盲目增加力量對肌肉韌帶甚至骨骼會造成不可挽回的損傷。
剛剛孫永浩用二百五十公斤做了一組運動，這已經是初學者承受的極限了，當然，假如以損害身體為代價的話，再增加一二百公斤也是可以的，但是對身體帶來的傷害也是顯而易見，所以當胡偉要求再增加五十公斤時候，所有人都驚訝了。
孟甜甜拉著胡偉說道：“你瘋了？你知不知道這樣做會給你的身體造成不可挽回的損傷，特別是你的膝蓋，沒有經過專門訓練，會出大問題的。”
胡偉搖搖頭：“我準備健身時候查過資料，好像這玩意兒的世界記錄是兩噸多，我這還差得遠，貼吧裏那些健身達人都是七八百公斤起步，這三百公斤，對我來說沒啥問題。”
這倒不是胡偉說大話，他現在雙腿的力量很強，趁著這個機會測試一下自己的極限沒什麽大不了的，不過他的話卻讓孫永浩有些受傷。
孫永浩身為健身教練，雖然也知道各項健身的世界紀錄，但是他並沒有那樣做，把身體鍛煉成一個怪物不是他的做法，相反，他來健身房就是為了追孟甜甜，才不會那麽傻不拉唧的鍛煉力量。所以在胡偉說增加力量的時候，他有些來勁了。
孫永浩把旁邊的杠鈴片加在腿舉機上，一臉獰笑的看著胡偉說道：“來來來，這是三百公斤，有本事你也做一組。”
胡偉笑著走過去，躺好之後試了試力量，覺得還行，他衝孟甜甜和琳姐比了個ok的手勢，然後腰部發力，雙腿上頓時肌肉虯起，腿舉機輕鬆的被胡偉用雙腳頂了起來，感受了一下雙腿的力量，胡偉稍稍調整一下坐姿，然後說道：“太輕了……”
滿場嘩然！
所有人都嚇了一跳，還以為胡偉顫巍巍的舉不起來呢，沒想到他不僅輕鬆舉起，還吵著輕了，這下孫永浩臉上掛不住了：“胡偉，你別逞能，為了裝逼把自己的膝蓋和雙腿廢了，得不償失，我勸你還是見好就收，不要以為自己無所不能，你才健身幾天就想嘩眾取寵？”
胡偉的雙腿依然繃直著：“我才健身幾天就超過了你正常的訓練強度，你不覺得羞愧嗎孫教練？你也是天天泡在健身房的人，是不是有些差勁了？”
說完，胡偉雙腿開始收回，學著剛剛孫永浩的做法，也做了一組，頻率比孫永浩還快。
做完之後，胡偉下來，自顧自的拿著旁邊的杠鈴片開始往上加，最後加到七百五十公斤才算是停止，不是他不想加了，是健身房的腿舉機隻能放這麽多杠鈴片，那些歐美大力士訓練用的腿舉機都是特製的，可以加到一噸以上，但是華夏人因為身體素質的原因，七百五十公斤已經是能承受的極限。
胡偉又做了一組，圍著的人再也說不出一句話來，按照他們對健身的理解，腿舉能加到這種力量的人不是沒有，隻要正常訓練幾個月，幾乎每個人都行。但是那些人幾乎全都是肌肉男，類似胡偉這種精瘦的人很少，因為人體的力量全靠肌肉支撐，沒有肌肉你哪來的力量？
偏偏胡偉就違反了科學規律，沒有多少肌肉的身體，卻輕鬆把這麽大力量的腿舉機輕鬆玩轉，這不得不讓人驚訝。
等胡偉從腿舉機上下來的時候，孫永浩的臉色很難看，胡偉也沒搭理他，徑自向著更衣室走去，他現在終於感覺到雙腿有些發酸了，原來身體中的那股熱量，也消失不見，像是融化進了肌肉中一樣。
白璐張大嘴巴，完全不相信看到的情況，倒是孟甜甜有些雀躍：“胡偉這小子沒想到在健身這方麵這麽有天賦，他的力量實在是太嚇人了，之前給他定製的健身計劃怕是要修改一下了，因為他這種力量能承受的強度實在太大，那些訓練對他來說根本連熱身都算不上。”
琳姐拉住了她：“你別瞎折騰了，先看看胡偉身上的力量是暫時的還是永久的。假如胡偉隻是一時興奮，說不定身體會受到損傷。”
白璐說道：“剛剛我一直在注意胡偉的手環，心率血壓全都很正常，應該不會有什麽問題，等明天他睡醒就知道了，肌肉增長的感覺很不好，希望他明天還能下床。”
洗了澡，胡偉換了衣服，跟著琳姐從健身房走了出來。
今天給孟甜甜的健身房好好打了一次廣告，孟甜甜執意要請吃飯，胡偉卻拒絕了，因為他需要先去處理家裏著火的事情，這件事雖然有白璐從中斡旋，但是房東那邊怎麽也得交代幾句。
比較欣慰的是，胡偉和沈冰住的兩套房是一個房主，對方已經買了商業保險，賠償問題不用胡偉擔心，但是胡偉和沈冰房間中的衣服啥的全都沒了，房子現在也不能居住，還得繼續找房子。
中午吃飯時候，琳姐看著胡偉說道：“既然你和沈冰沒有住的地方，再找房子也不安全，不如就住在我那套別墅中吧，我一個人住那麽大的房子，真心有些浪費，而且我膽子小，每天晚上都睡不好，你覺得怎麽樣？”
胡偉本想拒絕，沒想到跑過來湊熱鬧的玫姐當即答應了下來：“好啊好啊，那麽漂亮的別墅空著真是可惜了，胡偉，你搬過去吧，正好我房租也快到期了，我也搬過去，咱們以後晚上可以打麻將玩撲克，多好……”
胡偉頓時苦笑起來，好個屁！今天早上沈冰還告誡自己跟這倆女人劃清界限，沒想到她倆還真會挑時候，這時候他要是帶著沈冰搬進別墅中，每天麵對著倆熟透的女人，天知道沈冰會不會騸了自己。
就在他準備拒絕的時候，琳姐像是打廣告一樣說道：“我們的別墅區可是號稱五星級防護，沈冰住在那裏絕對安全，你還有什麽好猶豫的？”