《痤疮》 中医如何治疗学生痤疮 中医如何治疗学生痤疮 对于青少年的常见疾病痤疮来说，大部分的治疗方式都是通过涂抹药剂，那么我们的中医有没有什么比较好的方式能治疗痤疮呢？下面我们一起来了解下吧。 热毒 痤疮发生和轻重与月经周期明显有关，常伴有月经不调、情志不舒、乳房胀痛等不适，舌红苔微黄，脉弦细数。宜清热解毒。方药为二花汤加减，水煎，每日1剂，分2次服。 肺热血热 面部痤疮以红色丘疹、粉刺和脓疱为主，伴油腻和少许红色结节，口干，心烦，失眠，便干溲赤，舌红苔黄，脉数。宜宣肺清热。方药为枇杷清肺饮加减，水煎，每日1剂，分2次服。 脾胃积热 皮疹色红，伴有宿食不消，脘腹胀满，大便秘结，舌红苔黄腻，脉滑数或濡数。宜清热化湿通腑。方药为三黄丸合茵陈蒿汤加减，水煎，每日1剂，分2次服。 血瘀痰凝 痤疮以暗红结节、脓疱为主，反复发作，伴有凹凸不平的瘢痕和色素沉着，心烦多梦，便干，舌红或暗或有瘀斑，脉弦滑或细数。宜和营化痰散结。方药为二陈汤加减，水煎，每日1剂，分2次服。 学生痤疮的有效预防方法 学生痤疮的有效预防方法 现在许多青少年都会被痤疮所困扰，因为痤疮的关系，让他们自己不是那么有自信，那么我们有没有什么号的方式可以预防这一疾病的发生让青少年们重拾自己的自信呢？让我们一起来看看吧。 1、养成每天运动30分钟的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及其肌肤具有良好效果，但是要持之以恒。 2、多食新鲜蔬菜，如胡萝卜、菠菜等，具有增强机体对细菌的抵抗力的功效；而青椒、菜花则有抗菌效果，可改善痤疮症状。 3、禁止食用速食、零食、宵夜，以免导致便秘，可多吃一些天然不含人工添加物的食品如含有植物纤维的蔬菜、水果以及乳酪等，可减少痤疮的发生。 4、避免熬夜，因为长期熬夜对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长痤疮，无论工作或学习再忙，最晚也应该在11点就上床睡觉。肌肤的新陈代谢通常在晚上11点～半夜2点时进行，充足的睡眠，能让肌肤受到呵护和保养。 5、每天洗脸勿过度，否则会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对肌肤造成很大的伤害，也极易长痤疮，一天早晚各洗1次即可。 6、应该使用具有防止紫外线的防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会阻塞毛孔，易长痤疮；并且早上应仔细洗脸，去除肌肤上的脏污。 学生的烦恼:皮肤病之痤疮 学生的烦恼：皮肤病之痤疮 痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺炎症性疾病。其特点为粉刺，丘疹，脓疱，炎性结节，表浅脓性囊肿和（极严重病例）瘘管及深在炎症，有时形成脓性囊肿。 发病机制 多因激素，角蛋白，皮脂和细菌的相互作用而引起，这些因素决定病程长短和严重程度。痤疮通常从青春期开始发病，此时雄激素增加使毛囊皮脂腺增大，活动性增强。炎性痤疮的损害包括丘疹，脓疱，结节，囊肿。非炎性损害包括开放性和闭合性的粉刺（黑头粉刺和白头粉刺）。首先，毛囊内的过度角化导致了毛囊皮脂腺滤泡分泌受阻，随后形成了粉刺，它由皮脂，角蛋白和微生物，特别是痤疮丙酸杆菌所组成。来自痤疮丙酸杆菌的脂肪酶分解皮脂中的甘油三酯形成游离脂肪酸（ffa），它刺激毛囊壁。皮脂分泌物的滞留和毛囊的扩张可导致囊肿形成。毛囊破溃和ffa的释放，细菌产物和角蛋白成分进入组织引起炎症反应，在严重病例通常导致脓肿，愈后留有瘢痕。痤疮通常会自愈，但自愈的时间不能预计。 症状和体征 痤疮一般冬重夏轻，这可能是日光有好的作用。饮食的影响较小，但若有可疑的食物，就应该通过禁食该食物数周，然后大量食用来判断是否会使痤疮加重。痤疮可能会随月经周期变化，它也可能在妊娠时缓解或加重。虽然化妆品很少会使痤疮加重，但最好还是慎用油性制剂的化妆品。 表浅性痤疮　黑头（开放性）粉刺或白头（闭合性）粉刺，炎性丘疹，脓疱和表浅性囊肿为其特征性表现。偶尔可发生大囊肿，有时在挤压或损伤其他非炎性的黑头后产生。表浅性痤疮痊愈后一般不留疤痕，而如果经常挤压黑头粉刺或表浅性囊肿，以及搔抓有破损的损害均会使瘢痕出现的机率增高。 深在性痤疮　这种型别除上述表现外，还包括有深在性炎性结节和脓性囊肿，常破溃形成脓肿，有些开口于皮肤表面并排出其内容物。损害最多见于面部，但也可侵犯颈，胸，上背和肩。常发生瘢痕。 诊断 粉刺几乎总是存在，各阶段的皮损可同时见到。鉴别诊断包括酒渣鼻，但酒渣鼻没有粉刺。皮质类固醇激素引起的痤疮样损害通常在同一阶段都为毛囊性脓疱，亦无粉刺。 治疗 虽然痤疮非常普遍，但它会困扰青少年，他们可能会把痤疮当作借口躲避社交活动。所以与病人及其父母进行积极的商讨是需要的。对痤疮和饮食，运动，性活动关系的误解是很常见的，要正确加以讨论。治疗根据损害的严重程度而决定。 表浅性痤疮　 虽然每天洗几次皮损效果甚微，但能改善面部油腻外观。任何优质皂均可应用，抗菌型肥皂没有益处，有研磨作用的肥皂有刺激，这会使应用毛囊性药物的治疗带来困难。 表浅性脓疱型痤疮　氯洁霉素或红霉素单独外用，或与下面提到的作用于毛囊性药物之一合用最为有效。日光引起轻度干燥和少许脱屑对痤疮患者是有帮助的，但并不总是可利用的，且日光灯很难有同样效果。20%的壬二酸霜同时兼具抗增殖和抗菌作用，可能对粉刺性或炎症性痤疮有效。 外用0.025%，0.05%或0.1%的维甲酸霜，0.05%溶液，0.01%或0.025%的凝胶亦常有效。一种新的外用维甲酸，0。1%阿达帕林（adapalene）凝胶，目前在美国获准上市，它比一般的外用维甲酸制剂刺激性小。维甲酸应在每日晚上用（如刺激过强则隔日1次），整个受损区只能擦一遍，眼，鼻唇沟和口周禁用。维甲酸液体制剂应用棉签涂布，要尽量避免日晒，少用其他药物以免刺激过强。用维甲酸或达芙文凝胶（adapalene）治疗痤疮，开始会加重损害，但3~4周后会有好转。 其他外用药用5%~10%过氧化苯甲酰，非处方药和各种复方硫黄-雷琐辛配方，通常每日2次，或一种晚上用，另一种早上用。口服抗生素可能对表浅性脓疱型痤疮有效。 深在性痤疮　 为减少残留的瘢痕，需要用更有力的措施，对于严重的深在性皮损，局部治疗不能令人满意。广谱口服抗生素因能减少细菌病源体而有效。最有效的为四环素，250mg日服4次或500mg日服2次（在餐间和睡前服用），必须连续服4周，再减少到最小有效剂量，偶尔剂量需加至500mg每日4次。因为短期治疗常复发，所以疗程必须持续数月至数年，四环素的剂量可以用250mg或500mg/d小剂量维持。许多皮肤病学家认为选择较昂贵的美满霉素作为全身用抗生素是因为它的效果好，没有胃肠道的副作用，服用方便，没有光敏感。副作用包括头晕，皮肤和粘膜色素沉着。也可选择另外的全身用抗生素，如红霉素和强力霉素，这两种药都能引起胃肠道副作用，强力霉素还是常见的光敏剂。四环素不能在临睡时服用，因其会引起食道糜烂。足量口服抗生素（四环素500mg每日2次;美满霉素100mg每日2次;强力霉素100mg每日2次和红霉素333mg每日3次）应至少应用4周或以上，然后再减量，最佳疗效一般在6~12周获得。 女性长期应用抗生素最常见的副作用是念珠菌性阴道炎。如经局部和全身治疗不能根治此问题，用抗生素治疗痤疮必须停止。长期用抗生素亦可引起革兰氏阴性细菌性脓疱性毛囊炎，见于鼻部周围和面部中央，这种罕见的双重感染很难消除，最好在停用抗生素治疗后改用异维甲酸治疗。 细数十大糟糕护肤方式 长痤疮洗脸勿用力 细数十大糟糕护肤方式 长痤疮洗脸勿用力 细数十大糟糕护肤方式 长痤疮洗脸勿用力 1、长痤疮，那就洗脸更给力一些吧？ 你还以为自己只有17岁吗？过度清洁只会让痤疮更严重。 正解：不要以为深层清洁能够改善，过度清洁只会引发皮肤炎症，从而让青春痘更严重。使用温和的清洁用品和去角质产品才不会破坏皮肤表面的保护层。 2、我恨酒精和果酸？ 10个女性有8个半会嗅到护肤品中的酒精味和酸味后表示：对皮肤太刺激了，我不买。 正解：酒精或果酸真的有那么可怕吗？它们能帮助清除囤积在肌肤表面的老废角质，使皮肤回复光滑柔嫩，是对皮肤有明显改善效果的成分。 3、化妆棉随便选选就好了？ 日日要用到的化妆棉，网络上各路达人都主张无需多花费银子。 正解：选择化妆棉更是一门学问，劣质的棉絮在肌肤表面擦拭会伤害肌肤，所以选择大品牌、现场测试这些自然不用多说。 4、温水洗脸不伤肤？ 在旧有的观念里，温水是洗脸时最适合的温度，但这个概念要修正了。 正解：最近的研究显示，洗脸时用25度的水温与一般的冷水比较，25度水洗完脸后的肌肤皮脂膜干燥度比一般冷水高，且对肌肤的刺激感也较大。最佳洗脸温度其实就是没有经过处理的，自来水的温度。 5、护肤品，换换更健康？ 有一种说法是，经常用某款产品，会让皮肤产生依赖性。 正解：所谓的依赖性和适应性根本是你脑海里想出的无聊情结，牛奶不会因为你每天喝，就失去对身体的好处。 6、保湿，买最好的保湿霜就对了？ 我认识的美容达人们，个个有皮肤水平测试仪，用来随时检测皮肤的水分状况，她们会在涂抹保湿霜后，检测记录皮肤的水分含量，两小时后再测试一次，以确定保湿霜是否给力，还会在个人blog上发布使用报告，引千万网友竞折腰。 正解：添置加湿器或绿色植物，确保环境湿度介于35%到40%之间，能迅速改善皮肤干燥的问题，你会发现就算不昂贵的保湿面霜得出的皮肤水分数据一样惊喜。 7、阳光，越隔离越安全？ 来自阳光的无情射线一天天缓慢地伤害肌肤的胶原蛋白和弹性蛋白，如果能完美防晒，99%的老化痕迹都可逆转，因此，天大地大，防晒最大！ 正解：请注意关于日晒三个最被忽略的细节：1、80%的日晒损伤发生在20岁之前，我们之后进行日晒防护并不能逆转过去的伤害；2、你一辈子不运动，和你一辈子不防晒，对皮肤的伤害是等同的；3、阳光是生命的必需品。 8、为了肌肤的明天，告别一切甜？ 要多吃含糖量低的蔬菜和水果、深海鱼类、绿茶等等，才能吃出美丽，但不吃糖真的会让人看来更年轻吗？ 正解：太低的糖分摄取会让心情变得抑郁，而不快乐更容易让人变老。一块芝士蛋糕，没那么糟糕，不需要将糖视为洪水猛兽，少量的摄取能让你变得更幸福。 9、解压护肤品就是救星？ 压力对皮肤的伤害众所周知，于是越来越多品牌推出所谓舒压类产品，大量忙碌女性似乎找到了救命稻草，从此再也不用怕恶劣心情了，真的是这样吗？ 正解：有时候，某些皮肤问题，让医生也束手无策，因为源头是压力。当你面对肌肤问题时，会如何处理？服用大量的维生素群、对症下药地使用各种瓶瓶罐罐，说实话，这些都不能改变问题，为情绪找到出口才是美容良药。 10、吸烟有害健康？ 吸烟或是吸入二手烟，会对皮肤造成慢性炎症损伤，甚至有传闻吸二手烟比吸烟者受到的伤害更厉害，我常恨恨地对身边吸烟的朋友说：“你每抽一根烟，我一个礼拜的抗氧化面霜就白涂了。” 正解：目前没有任何研究报告能显示，吸二手烟比吸烟对皮肤的伤害更大。离开吸烟环境约4周后，皮肤之前的炎症反应会下降甚至消失，这说明因为吸烟造成的皮肤损伤是可以逆转的。 了解以上10大护肤误区，让你避开这些护肤陷阱，让肌肤重新恢复水嫩，无暇。 下巴长痤疮应该怎么进行调理 下巴长痤疮应该怎么进行调理 下巴是痤疮经常光顾的地方，经常受到外界环境的影响和自身的影响，想要有效地解决问题，要先了解引起下巴痤疮的因素。 引发下巴痤疮的因素 下巴长痤疮是很常见的事情，引起下巴长痤疮的原因也很多，例如晚上太晚睡觉，熬夜，生活压力大，睡眠质量差，经常吃辛辣等刺激性食物，吃了海鲜没擦干净嘴巴，肌肤清洁的不彻底等。这些因素都可以导致下巴皮肤细孔的油脂分泌旺盛，使得油脂堵塞造成的痤疮。然而中医认为，肾阴虚型的人会导致痤疮以长在上额及下巴处最多。 下巴长痤疮的调理方法 1、饮食调节。我们尽量避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜和水果，平时可以适当喝一点凉茶，避免吃热气上火的食物，还有避免大热天喝很补的汤。以上所述的不宜食物都会激皮脂腺的过度分泌，导致的增长。 2、生活调节。平时我们要注意休息与学习、工作相结合，保证睡眠的时间和质量，让身体的机制自我调节。有空的时候要多运动以达出汗排毒之效。 3、自身机理的调节。女性内分泌紊乱是很容易就出现的想象，内分泌的失调会使得体内的新陈代谢不正常，进而影响皮肤分泌的油脂等物质无法有效排除体外，长期内分泌紊乱的女性最好到正规的医院进行检查，加以药物进行调理。 4、护肤品的调理。我们可以根据自身皮肤的特性，长痤疮是因为皮肤的油脂旺盛，我们就可以选择一些针对油腻皮肤、混合性皮肤、痘痘肌皮肤而产生的产品进行护理。最好选择保湿的产品，避免过度的清理带来面部一点油脂也没有造成的干燥。 12个q&a 解开你对成人面部痤疮的疑惑 12个q&a 解开你对成人面部痤疮的疑惑 面部痤疮问题一：我都快30岁了，为什么还有痤疮？ 答案：皮肤油脂分泌过剩以及细菌 究其根源，成人痤疮形成的原因和青少年痤疮形成的原因是一样的，那就是皮肤油脂分泌过剩以及细菌。怀孕、经期荷尔蒙分泌水平改变，就会刺激皮肤油脂分泌过剩。 痤疮受家庭环境影响很大。如果你父母有痤疮，那么你长痤疮的风险就比较大。人类即使到40岁甚至以上都会有痤疮。 面部痤疮问题二：我经常洗脸，但为什么还是有黑头？ 答案：增加洗脸频率并不能避免黑头或者痤疮 为什么呢？黑头在皮肤表面下层形成，当油脂（又称皮脂）和空气发生反应后，就会阻塞毛孔。毛孔全部被阻塞时，便形成了黑头。 每天用温和的洁面乳和温水洗脸两次。小提示：不要用热水。 面部痤疮问题三：避孕药能引起或是治愈痤疮吗？ 答案：避孕药也许能帮助女性控制痤疮 避孕药中含有的荷尔蒙能帮助抑制雄性荷尔蒙的分泌。雄性激素可使油腺过量分泌油脂。 但是，并不是所有的痤疮都是因为雄性激素水平过高导致的。若毛孔内细菌生长过快，也能引起痤疮。 面部痤疮问题四：化妆能引起痤疮吗？ 答案：肯定会引起痤疮 实际上你往脸上擦的任何东西都有堵塞毛孔的可能。你可以选用不含油脂的化妆粉、防晒霜以及其他护肤产品。易长痤疮的人，应使用无刺激和无致痘成分的产品。你还可以尝试用粉末状粉底取代膏状粉底。 面部痤疮问题五：工作压力大对痤疮有影响吗？ 答案：压力并不是引起痤疮的主要原因 反而，更多情况下，痤疮会增加压力。对痤疮进行有效的治疗，能帮助减轻压力水平。 然而，对某些人来说，压力会使痤疮恶化。如果你认为，压力能刺激痤疮生长，那么你可以咨询医生，向医生寻求放松的技巧。 面部痤疮问题六：巧克力和痤疮之谜 答案：目前还没有充分的科学依据能够证明食用巧克力、糖类或是含油脂高的食物能够引发痤疮 然而，如果有些食物能刺激痤疮生长，那我们还是不要吃得好。 糖类食物或油脂高的食物也可以通过其他方式干扰你的健康，它们可以导致糖尿病和心脏疾病。为了我们的身体健康，多吃新鲜的食物。 面部痤疮问题七：什么是深度囊肿性痤疮？ 答案：深度囊肿性痤疮很疼，而且治愈困难 皮肤深层的毛囊被阻塞。对于这种严重的痤疮，医生也许会建议你口服抗生素治疗一段时间。皮质类固醇可缓解发炎的症状。含类视黄醇类物质的外用药膏也能起到一定的作用。 小提示：不要挑或者挤痤疮部位，以免病情恶化，皮肤上留疤。 面部痤疮问题八：其他形式的痤疮有哪些？ 答案：痤疮一般分为两类 粉刺：黑头粉刺和白头粉刺 炎性病变组织：疙瘩，脓疱，结节或囊肿 皮肤科医生可根据你的皮肤类型和痤疮程度制定专门的治疗方案。 面部痤疮问题九：痤疮和贫血有关吗？ 答案：痤疮和贫血、缺铁相关这样的说法还未得到证实 几项研究表明，这三者之间的关联甚小。然而，科学家认为，贫血并不是引起痤疮的真正原因。 相反，通过摄取过多的锌来治疗痤疮会引起贫血。目前，补锌能治疗痤疮的说法还缺乏证据去证实。 面部痤疮问题十：痤疮会永远困扰我吗？ 答案：从痤疮的性质来看，它会随着年龄的增长逐渐衰退 根据研究显示，44岁以后，痤疮发生的机率就已经很小了。而女性则会随着更年期的到来，痤疮也会逐渐消失。 幸运的是，到目前为止，成人痤疮可以通过治疗解决。很多人发现，同时使用几种产品效果最佳。治疗也许花费时间——通常在4至12周左右，但为了保证效果，之后也需不断的治疗。 面部痤疮问题十一：治疗痤疮最好的办法是什么？ 答案：尝试一些药膏 可首先尝试使用含过氧化苯甲酰，水杨酸，或α-羟基酸的药膏。这些可以从药店或处方类产品处买到。 医生也会根据你的实际情况开药力更强劲的药膏，或者其他药物。如抗生素，口服类维生素a，雄激素抑制剂以及低剂量的避孕药加以辅助治疗。 面部痤疮问题十二：预防痤疮最好的办法是什么？ 答案：两种简单的策略 不要摸自己的脸。抚摸脸颊会增加皮肤的油脂分泌，从而刺激皮肤，滋养细菌的生长。要养成手不摸脸的习惯。 不要让油腻的头发贴到脸上。使用不含油脂的护发产品。含油性的护发产品接触脸部会使毛孔阻塞。 女性超重 痤疮发病率是普通人2倍 该调查涉及3600名18-19岁的年轻人，在调查问卷中，他们需要提供痤疮、体重、饮食和其他生活方式等信息。在这些受访者中，大约只有十分之一的女孩和15%的男孩体重超重或肥胖。在体重超重和肥胖的女孩中，19%的人说她们在过去的一周曾经历过痤疮，而 未超重的受访者，只有13%的女孩经历过。研究人员综合考虑其它潜在的影响因素（像饮食、吸烟和心理疾病）后得出结论：超重和肥胖的女孩患痤疮的几率是未 超重女孩的两倍。对于男孩子而言，受痤疮之苦的大约有14%，而且与体重关系不大。 总的来说，研究人员认为，10%-20%的青少年都会经历中度至重度痤疮。许多研究都证实，情感和社会问题都会导致痤疮，特别是在敏感的十几岁。 目前，越来越多的青少年体重超重和肥胖。哥伦比亚大学临床教授nte silverberg认为，有很多的生理因素与肥胖有关，这些可以解释挪威调查的结果。例如，高血压、胰岛素抵抗和荷尔蒙的变化，经常伴随肥胖发生，都可能在一定程度上导致痤疮。 负责此项调查的奥斯陆大学医院研究员jon halvorsen博士认为，胰岛素和其他激素水平的改变，也许会导致青少年体重超重，进而增加痤疮的可能性。他认为，这个结果只显示女孩超重和痤疮有关，多囊卵巢综合征或许可以解释这一发现。 尽管多囊卵巢综合征的原因并不明确，但其症状包括雄性激素水平过高，并且经常导致肥胖和痤疮。然而，这项研究并不能排除受访女孩被诊断患有多囊卵巢综合征的可能性。 遗传也通常会被认为是导致痤疮的原因之一。 尽管饮食不当会导致体重增加，但饮食不当会不会导致痤疮还有待商榷。研究人员调查发现，超重女孩中摄入糖果、薯片和软饮料较多的，通常有更高的痤疮发病率。针对这一结果，halvorsen认为，饮食的作用是有争议的，需要更多的研究才能下定论。因为也有一些证据表明，饮食不足同样会导致痤疮。 尽管不能下定论，halvorsen还是认为，长期吃高糖食物，摄入大量的碳水化合物，对痤疮都有负面影响，特别是十几岁的时候。 饮食不当易加剧痤疮 痘痘肌应减少高糖高蛋白饮食 青春期出现痤疮还可以忍受，但是为什么青春期过去许久，脸上的青春气息还是这么强烈？这估计困扰了不少成人痘患者，除了生活作息习惯有对成人痘有影响之外，饮食习惯也容易加重痤疮的情况。 刚结束的年度皮肤科医师年会上，就痤疮的病因，影响因素以及治疗方案做了探讨，其中，高糖高蛋白饮食容易加剧痤疮情况被提上日程。 痤疮受多种因素共同影响 很多人以为痤疮的频繁出现就是传统意义上的上火，因此很多人脸上或背部出现痤疮，就选择喝凉茶来降下身体的火气。但是通过喝凉茶等降火方式来试图达到去除痤疮并不是适合每个痤疮患者。 痤疮的出现除了普遍认知的上火之外，还受到激素、饮食、紫外线以及化妆品的影响。因此，如果突然出现大面积的痤疮，应该及时确诊为何种诱发病因，而不宜一味的去火以及从市面上购买祛痘药膏。 高糖高蛋白饮食易诱发痤疮 华山医院皮肤科项蕾红教授在报告中指出，高能量饮食、高糖饮食、高脂肪、肉制品、乳酪蛋白的摄入均与痤疮发生有密切的关联。 mtorc1是一种分子量为300kd的蛋白，亮氨酸、igf-1、胰岛素、葡萄糖均可通过不同的细胞内信号通路使之激活，最终脂质合成增多、蛋白质合成增多，还可以促进角质形成细胞增殖和t细胞激活。而活跃的mtorc1可促进雄性激素的生长，引发痤疮。 韩国科学家就糖分对mtorc1活跃程度做了研究，实验结果证明，低糖饮食组在粗床发炎和非发炎的症状下都出现了明显的改善。但效果要在低糖饮食后的五周后才能有明显体现。 乳制品可提高炎症，儿茶素有利于改善痤疮 在mtorc1的代谢中，亮氨酸起到一定的促进作用，亮氨酸通常用于面包，面类制品。而经过科学家研究标明，乳制品中含有较高含量的亮氨酸，过度食用容易诱发或加重痤疮的状况。实验同时表明，表儿茶素（绿茶中主要的多酚）可以通过抑制痤疮丙酸杆菌、调整细胞间分子目标而改善人体痤疮。 从表格中可以发现，奶酪炼乳等食物的亮氨酸含量较高，因此奶制品控更容易收到痤疮的困扰。护肤达人冰寒在微博中表示，部分产品虽然亮氨酸含量较高，但是亮氨酸作为人体必需的氨基酸之一，完全杜绝是有害于身体健康。因此，并不需要因为害怕长痤疮而完全杜绝奶制品，在痤疮发炎或加重时应该减少摄入。 盘点会加重痤疮的食物 盘点会加重痤疮的食物 盘点会加重痤疮的食物 咖啡 一杯咖啡可以提神，但它也会加重痤疮问题。咖啡豆中某种有机酸可以提升人的皮质醇水平。皮质醇，也被称为应激激素，就像雄性激素一样，可以刺激我们的皮脂腺，加重炎症。改喝脱因咖啡也无济于事，毕竟，咖啡因并不是罪魁；最好还是改喝茶饮料。 糖类 我们不得不放弃dq似乎还有一个原因，那就是其中的糖分。糖类绝对是助长痘痘的祸首，因为糖分会加重炎症——痤疮就是一种炎症状态，痘痘肌肤一定要多吃抗炎食物。 但这一点并不是告诉我们完全杜绝食物中的糖分。我们可以吃水果或果汁，如果你确实想要一点甜味剂的话，我们可以加少许甜菊糖、有机生蜜、蜂糖浆等。 花生 花生含有雄激素，雄激素增加皮脂产生，导致油性皮肤和痤疮。有些病人鼻子长有不少白色小脓包，就是由于吃了过多的花生酱。我们可以选择其他坚果来代替花生，比如杏仁和腰果，它们不会影响雄激素水平。 奶制品 喜欢dq等奶制品的朋友该伤心了；牛奶并不会让你肤白貌美。美国皮肤病协会根据最近一项关于饮食与痤疮的研究，认为奶制品与痤疮的爆发不无联系。 这是因为乳制品可以引起某些促生痘痘的荷尔蒙含量的大幅上升。因此，一些营养学家建议痤疮患者应该食用杏仁乳、米浆、椰子汁，而不是牛奶。 大豆 如果某天你发现自己的嘴角下巴等地方开始冒痘，那很有可能是豆腐等豆制品惹的祸。大豆含有的植物雌激素很接近人体的雌激素水平，食用大豆制品后，荷尔蒙水平上升，从而诱发痘痘。很多食物都含大豆，从蔬菜汉堡到能量棒，大家买之前一定要仔细阅读食品标签。 鼻子上长痤疮怎么治?鼻子上长痤疮怎么回事 皮肤要保持清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸。 鼻子上长痤疮怎么治？鼻子上长痤疮怎么回事 鼻子上长痤疮怎么治 鼻子上长痤疮是很正常的一种现象，目前可以解决这样的现象，除了可以用一些有效的食疗护理方法外，还可以通过整形美容技术——激光飞进行治疗，它能够有效的去除鼻头的痤疮。 仙人掌食疗法 用刀子刮去刺手的仙人掌刺，把仙人掌切成丁状，拌上橄榄油、鸡肉，味道好好，营养价值也很好。 益母草食疗法 外敷和内服相互配合有祛痘的奇效，益母草能去淤生新，活血调经，含有硒、锰等多种微量元素，能抗氧化、防衰老，具有相当不错的益颜美容、抗衰防老功效。内服的可以购买益母草颗粒。 雪梨芹菜汁食疗法 准备芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，直接饮用即可，长期坚持有祛痘效果。 激光祛痘法 现在激光利用脉冲激光治疗暗疮能迅速起效，能使炎症性的丘疹、结节迅速消退，同时，能使毛囊口的白头、黑头易清洁排除。毛孔变细、油脂分泌减少而使面部洁净无油腻感。另外，脉冲激光对痤疮疤痕也有治疗作用，能同时减少暗疮疤痕的形成。 由此可见，激光治疗痤疮不失为一种更安全、有效、简单的方法。还其它方法像：第三代微晶磨削术、痤疮瘢痕打孔术、细胞生长因子外敷、生物胶原局部注射等综合治疗面部痤疮瘢痕取得重大进展。操作精细，风险校 不过，通常鼻子上喜欢长痤疮的人一定要注意饮食上的摄取，不要使用刺激性的食物，像是辣椒一定要少吃，另外也不要用手去触碰它，以免引起引起感染而留下疤痕。 鼻子上长痤疮怎么回事 鼻子上长痤疮是怎么一回事呢? 鼻子上长痘痘痤疮，如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。 为了去掉鼻子上的痘痘，大家是不是进行了很多的尝试呢，为什么没有什么效果呢? 首先，皮肤要保持清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹），因为你的皮肤应该是油性的。同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒。 其次，正常的作息也非常重要。保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。 还有就是，应该养成良好的饮食习惯，在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一，清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品，在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的。比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70%的作用。 5种食物会诱发痤疮-花生奶制品上榜 为了避免痤疮，我们究竟应该吃什么好呢？医生的建议是新鲜天然食物最佳，饮食尽量清淡，忌食辛辣食物。虽然我们刚刚说到了一些容易诱发痤疮的食物，但这也是因人而异的；这些食物也不是说终生不能碰，只是为了肌肤健康，特殊时期要稍加注意。 5种食物会诱发痤疮-花生奶制品上榜 5种食物会诱发痤疮-花生奶制品上榜 痤疮的起因非常复杂，并不是单一因素就能解释的，而且痤疮往往一个接着一个得长。如果局部治疗并未奏效的话，那可能是时候改变饮食了。越来越多的医生和美容专家相信饮食与痤疮存在关联，某些食物正是痤疮大面积爆发的诱因。下面，小编将带大家看看哪些食物会加重痤疮。 奶制品 牛奶并不会让你肤白貌美。美国皮肤病协会根据最近一项关于饮食与痤疮的研究，认为奶制品与痤疮的爆发不无联系。 这是因为乳制品可以引起某些促生痘痘的荷尔蒙含量的大幅上升。因此，一些营养学家建议痤疮患者应该食用杏仁乳、米浆、椰子汁，而不是牛奶。 糖类 我们不得不放弃dq似乎还有一个原因，那就是其中的糖分。糖类绝对是助长痘痘的祸首，因为糖分会加重炎症——痤疮就是一种炎症状态，痘痘肌肤一定要多吃抗炎食物。 但这一点并不是告诉我们完全杜绝食物中的糖分。我们可以吃水果或果汁，如果你确实想要一点甜味剂的话，我们可以加少许甜菊糖、有机生蜜、枫糖浆等。 大豆 如果某天你发现自己的嘴角下巴等地方开始冒痘，那很有可能是豆腐等豆制品惹的祸。大豆含有的植物雌激素很接近人体的雌激素水平，食用大豆制品后，荷尔蒙水平上升，从而诱发痘痘。很多食物都含大豆，从蔬菜汉堡到能量棒，大家买之前一定要仔细阅读食品标签。 咖啡 一杯咖啡可以提神，但它也会加重痤疮问题。咖啡豆中某种有机酸可以提升人的皮质醇水平。皮质醇，也被称为应激激素，就像雄性激素一样，可以刺激我们的皮脂腺，加重炎症。改喝脱因咖啡也无济于事，毕竟，咖啡因并不是罪魁；最好还是改喝茶饮料。 花生 花生含有雄激素，雄激素增加皮脂产生，导致油性皮肤和痤疮。有些病人鼻子长有不少白色小脓包，就是由于吃了过多的花生酱。我们可以选择其他坚果来代替花生，比如杏仁和腰果，它们不会影响雄激素水平。 为了避免痤疮，我们究竟应该吃什么好呢？医生的建议是新鲜天然食物最佳，饮食尽量清淡，忌食辛辣食物。虽然我们刚刚说到了一些容易诱发痤疮的食物，但这也是因人而异的；这些食物也不是说终生不能碰，只是为了肌肤健康，特殊时期要稍加注意。 少吃高糖食品可以有效预防患痤疮 研究表明，高糖饮食会引发内分泌系统的一连串不良反应，促进痤疮生成。避免食用升糖指数超过70的食物，它们包括：白面包、椒盐饼干、薯片和垃圾食品。低糖食物包括：蔬菜、豆类和杂粮面包。 少吃高糖食品可以有效预防患痤疮 如何有效预防患痤疮？ 脂肪粒、痤疮等代谢性的皮肤问题，困扰着很多人。在美国皮肤病调查学会年会上，专家指出，遵循以下这套“清洁皮肤的饮食方案”，能远离痤疮等皮肤病的威胁。 少吃高糖食品。 研究表明，高糖饮食会引发内分泌系统的一连串不良反应，促进痤疮生成。避免食用升糖指数超过70的食物，它们包括：白面包、椒盐饼干、薯片和垃圾食品。低糖食物包括：蔬菜、豆类和杂粮面包。 尝试食用益生菌。 如果肠道内的细菌健康且繁盛生长，则有助于减轻痤疮病情；因此可以服用益生菌或喝酸奶。 食用富含抗氧化剂的食物。 维生素c和绿茶中含有的一些化合物能够减轻氧化应激反应，从而减轻痤疮的病情。服用含有欧米伽3脂肪酸的营养补剂或食用富含脂肪的鱼肉也能改善痤疮。番茄中含有的番茄红素具有抗炎效应，能改善肤质。 吃大豆易引发痤疮-吃什么会促生痘痘? 一杯咖啡可以提神，但它也会加重痤疮问题。咖啡豆中某种有机酸可以提升人的皮质醇水平。皮质醇，也被称为应激激素，就像雄性激素一样，可以刺激我们的皮脂腺，加重炎症。改喝脱因咖啡也无济于事，毕竟，咖啡因并不是罪魁；最好还是改喝茶饮料。 吃大豆易引发痤疮-吃什么会促生痘痘？ 吃什么会促生痘痘？ 痤疮的起因非常复杂，并不是单一因素就能解释的，而且痤疮往往一个接着一个得长。如果局部治疗并未奏效的话，那可能是时候改变饮食了。越来越多的医生和美容专家相信饮食与痤疮存在关联，某些食物正是痤疮大面积爆发的诱因。下面，小编将带大家看看哪些食物会加重痤疮。 奶制品 喜欢dq（冰激凌品牌）等奶制品的朋友该伤心了；牛奶并不会让你肤白貌美。美国皮肤病协会根据最近一项关于饮食与痤疮的研究，认为奶制品与痤疮的爆发不无联系。 这是因为乳制品可以引起某些促生痘痘的荷尔蒙含量的大幅上升。因此，一些营养学家建议痤疮患者应该食用杏仁乳、米浆、椰子汁，而不是牛奶。 糖类 我们不得不放弃dq似乎还有一个原因，那就是其中的糖分。糖类绝对是助长痘痘的祸首，因为糖分会加重炎症——痤疮就是一种炎症状态，痘痘肌肤一定要多吃抗炎食物。 但这一点并不是告诉我们完全杜绝食物中的糖分。我们可以吃水果或果汁，如果你确实想要一点甜味剂的话，我们可以加少许甜菊糖、有机生蜜、枫糖浆等。 咖啡 一杯咖啡可以提神，但它也会加重痤疮问题。咖啡豆中某种有机酸可以提升人的皮质醇水平。皮质醇，也被称为应激激素，就像雄性激素一样，可以刺激我们的皮脂腺，加重炎症。改喝脱因咖啡也无济于事，毕竟，咖啡因并不是罪魁；最好还是改喝茶饮料。 花生 花生含有雄激素，雄激素增加皮脂产生，导致油性皮肤和痤疮。有些病人鼻子长有不少白色小脓包，就是由于吃了过多的花生酱。我们可以选择其他坚果来代替花生，比如杏仁和腰果，它们不会影响雄激素水平。 大豆 如果某天你发现自己的嘴角下巴等地方开始冒痘，那很有可能是豆腐等豆制品惹的祸。大豆含有的植物雌激素很接近人体的雌激素水平，食用大豆制品后，荷尔蒙水平上升，从而诱发痘痘。很多食物都含大豆，从蔬菜汉堡到能量棒，大家买之前一定要仔细阅读食品标签。 为了避免痤疮，应该吃什么好呢？ 医生的建议是新鲜天然食物最佳，饮食尽量清淡，忌食辛辣食物。虽然我们刚刚说到了一些容易诱发痤疮的食物，但这也是因人而异的；这些食物也不是说终生不能碰，只是为了肌肤健康，特殊时期要稍加注意。 治疗玫瑰痤疮的偏方 你知道有哪些吗? 玫瑰痤疮也叫酒糟鼻，是一种以鼻部发红，上起丘疹、脓疱及毛细血管扩张，形似草莓或熟透的西红柿为特征的皮肤病。由于本病皮损常呈玫瑰红色，且形类痤疮，故有玫瑰痤疮之名。多见于成年人。常见于面部油脂分泌较多的人。好发于面部中央，特别是鼻头及两侧，两颊、两眉间及颏部，常呈五点分布（即鼻尖、两眉间、两颊部、下颌部、鼻唇沟等）。皮损可在春季及情绪紧张和疲劳时加重。 治疗玫瑰痤疮的偏方 你知道有哪些吗？ 产生玫瑰痤疮的原因 1、毛囊是管道系统，毛囊口如果出现问题，管道本身出现问题，管道关键地方出现问题，都要发生炎症的。雄性激素影响毛囊皮脂腺腺体角化，毛囊细胞过度角化以后，在脱落的时候就会堵塞毛囊，使毛囊口变小，管腔狭窄、闭塞，皮脂淤积于毛囊口而形成脂栓。 2、遗传。基本上有60%左右的患者跟家族史有关，有一些遗传倾向。 3、爱吃肉、油炸食物、甜点，不爱吃青菜水果（吃肉不吃蔬果会使消化系统不正常，体内毒素堆积）。 4、玫瑰痤疮最主要的因素是皮脂腺分泌皮脂的分泌率增加，雄性激素可刺激皮脂腺分泌增加；性腺 、皮脂腺 发育良好，腺体肥大增生，分泌也会增加。 玫瑰痤疮是一个容易复发的疾病，且本身病情轻重波动不定。可以治愈，你可以通过手术、药物、食疗等方法进行治疗。单一治疗往往很难收到良好的效果，需要根据病情采取综合治疗。首先要调整好心态，保持积极乐观的状态。另外，要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯。 鼻子是人体一个十分重要的器官，不仅仅可以闻气味，而且直接反映一个人的容貌是否端正，但是鼻子也是细菌和螨虫的滋生地，久而久之会成为玫瑰痤疮，那么玫瑰痤疮应该如何治疗呢？下面我们来一起看一下： 玫瑰痤疮的治疗偏方 鼻子的重要作用，每个男人都知道。不仅在于它是嗅觉的唯一通道，还在于五官精致与否都在于鼻子。然而，鼻部似乎已经成为了细菌与螨虫的必争之地，青春痘、囊肿这些有损男性美容以及形象的东东都愿意在此落脚。天长日久，原本干净帅气的鼻子就变成了玫瑰痤疮。得了玫瑰痤疮，痛苦不已。所以，要治。但是，玫瑰痤疮的治疗并不容易。 如果，你正为此而烦恼，那么现在你已不必发愁了。因为，这有酒糟鼻的治疗偏方。接下来，就来看看偏方吧。 1、将新鲜荸荠洗净后，横切成两瓣，反复地涂擦鼻子上上，一日5-6次。涂擦后勿用水洗，涂上的粉汁越厚越好，7天为一疗程，待结厚的壳脱落，玫瑰痤疮即可治愈。 2、硫黄30克，轻粉、密佗僧、白矾各3克。共研细末，以蜂蜜调成糊状，每日3次搽患处。 有时，雄黄加硫磺可以很好的治疗玫瑰痤疮。雄黄、硫磺各15克，轻粉6克。共研细粉，用人乳调各涂患处，每日1次。 3、木鳖子、大枫子、核桃仁、桃仁、水银各9克，蓖麻子15克（取仁），脑砂3克。共捣如泥，用纱布包好。每日3次搽患处，数日可愈，不再复发。 4、木鳖子仁、大枫子仁、大麻子仁、樟脑各6克，核桃仁、水银各9克，四仁去内皮共捣为泥，再加入樟脑、水银，共研至水银混匀为止，涂患处。每日2-3次。 5、大麻子、大枫各20克，取仁捣碎;红粉、轻粉各5克，掺入前者拌匀做丸。每丸重7-8克，用4层纱布包，挤出油后擦患处，每晚1次。1丸可擦2-3次。 6、大枫子仁、蓖麻子仁各9克，木鳖子仁、水银各3克，铅粉6克。共捣成膏，纱布包好，涂擦患处。每日2-3次。 面部玫瑰痤疮患者的饮食注意事 1、皮肤结节患者尤其是儿童最好别吃海鲜等类型的食物，如果不可以进行避免那就要尽可能的少吃一些，因为海鲜食物刺激性比较大。 2、饮食最好是尽可能的吃的清淡一些，不要过于油腻，甚至最好是使用植物油做菜，食材也最好可以清凉下火的，这样可以帮助缓解掉孩子体内的火气。 3、因为患者患病的部位是脸部，所以不宜食用太多刺激性的食物，比如说辛辣的，辣椒、蒜、葱还有芥末等是不可以吃的一些食物。 通过上面的介绍，想必大家都了解到了引起玫瑰痤疮的因素有哪些了吧，而对于玫瑰痤疮，相信很多人都不希望它出现，所以在日常生活中要注意饮食以及生活习惯，希望360常识网的介绍对大家能够有所帮助哦。 长痤疮要少吃什么食物?为什么会长痘痘? 一杯咖啡可以提神，但它也会加重痤疮问题。咖啡豆中某种有机酸可以提升人的皮质醇水平。皮质醇，也被称为应激激素，就像雄性激素一样，可以刺激我们的皮脂腺，加重炎症。改喝脱因咖啡也无济于事，毕竟，咖啡因并不是罪魁；最好还是改喝茶饮料。 长痤疮要少吃什么食物？为什么会长痘痘？ 为什么会长痘痘？ 痘长在嘴巴周围-胃热型。 患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20%会长痤疮，85%是长在嘴巴周围。 改善方法： 1、多食纤维食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，帮助肠道蠕动。 2、早上起床立即饮用一杯温水；平时多喝酸奶，以说明排便顺畅。 3、中药处方选用：甘露饮加金银花、牛蒡子。 上额及下巴处最多-肾阴虚型： 痤疮以长了又消，消了又长，难以根除，脸部其它处也会长痘子，但较易痊愈。多为家族性遗传型。 改善方法： 1、脸较容易出油，多以温水洗脸，以防毛孔阻塞。 2、多食些退火食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、西红柿、空心菜、菠菜、竹笋等。 3、不宜熬夜，忌食辛辣、热补及易上火食物。 4、中药处方选用：黄连解毒汤。 痤疮长在左脸颊为主-肝火旺型。 以压力大或要经常熬夜加班者最常见。 改善方法： 1、放松心情，多从事户外活动。 2、多吃具退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。 3、多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。 4、尽可能在晚上11点前入睡，11点至凌晨1点是美容时间，经络系统正好走到肝经，此时睡觉可调节肝脏运作功能。 5、中药处方选用：当归龙荟丸、龙胆泻肝汤。 长痤疮要少吃什么食物？ 奶制品 喜欢冰激凌等奶制品的朋友该伤心了；牛奶并不会让你肤白貌美。美国皮肤病协会根据最近一项关于饮食与痤疮的研究，认为奶制品与痤疮的爆发不无联系。 这是因为乳制品可以引起某些促生痘痘的荷尔蒙含量的大幅上升。因此，一些营养学家建议痤疮患者应该食用杏仁乳、米浆、椰子汁，而不是牛奶。 糖类 我们不得不放弃冰激凌似乎还有一个原因，那就是其中的糖分。糖类绝对是助长痘痘的祸首，因为糖分会加重炎症——痤疮就是一种炎症状态，痘痘肌肤一定要多吃抗炎食物。 但这一点并不是告诉我们完全杜绝食物中的糖分。我们可以吃水果或果汁，如果你确实想要一点甜味剂的话，我们可以加少许甜菊糖、有机生蜜、枫糖浆等。 如果某天你发现自己的嘴角下巴等地方开始冒痘，那很有可能是豆腐等豆制品惹的祸。大豆含有的植物雌激素很接近人体的雌激素水平，食用大豆制品后，荷尔蒙水平上升，从而诱发痘痘。很多食物都含大豆，从蔬菜汉堡到能量棒，大家买之前一定要仔细阅读食品标签。 咖啡加重痤疮 一杯咖啡可以提神，但它也会加重痤疮问题。咖啡豆中某种有机酸可以提升人的皮质醇水平。皮质醇，也被称为应激激素，就像雄性激素一样，可以刺激我们的皮脂腺，加重炎症。改喝脱因咖啡也无济于事，毕竟，咖啡因并不是罪魁；最好还是改喝茶饮料。 花生含有雄激素 花生含有雄激素，雄激素增加皮脂产生，导致油性皮肤和痤疮。有些病人鼻子长有不少白色小脓包，就是由于吃了过多的花生酱。我们可以选择其他坚果来代替花生，比如杏仁和腰果，它们不会影响雄激素水平。 痤疮怎么治疗 推荐治疗痤疮的6款食疗方 痤疮怎么治疗 推荐治疗痤疮的6款食疗方 随着生活压力的增大和空气污染的加重，很多人的脸上都会长一些痤疮。痤疮不仅影响了人的形象，还影响了人的交际。那么你知道如何去除痤疮吗？你知道痤疮怎么治疗吗？今天小编为大家推荐治疗痤疮的6款食疗方，赶紧来看看吧。 1、绿豆薏仁汤 绿豆、薏仁各25克、山楂10克。 洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。 2、果菜绿豆饮 用小白菜、芹菜、苦瓜、圆椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。 先将绿豆煮30分钟，滤其汁。将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。 3、海带绿豆汤 海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。 将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。 4、薏仁海带双仁粥 薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。 将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。 每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。 5、雪梨芹菜汁 雪梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。 6、大蒜白芨煮鲤鱼 配料：250克左右乌鲤鱼1条，大蒜3头，白芨15克。 制作：将鱼去鳞、鳃及肠杂，与大蒜、白芨一同煮汤，鱼肉熟后即可食用。 用法：吃鱼喝汤，每日1剂，连服数天。 功效：解毒消肿，止血生肌，适用于痤疮患者。 总结：通过上文的介绍，你知道治疗痤疮的6款食疗方有哪些了吗？你知道痤疮怎么治疗了吗？被痤疮困扰的朋友们赶紧来试试这些食疗方吧，一定会给你带来神奇的功效的。