《瓜子脸》 怎么才能拥有瓜子脸 怎么才能拥有瓜子脸 一张大圆脸在现时不少新人类眼里，是不太如意的。所以美容院也好，保养品也好，都在不停地打瘦脸的主意。但价格不菲哦，是不是让你望而却步呢？那么，就尝试一下经济型瘦脸招数吧，让你不上美容院都能拥有瘦瘦瓜子脸。 1、高温沐浴 我们都知道高温沐浴是减肥的好方法，同样也可以瘦脸。你可以每天在38c的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。 2、每天脸部操 每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。 3、食物瘦脸 利用某些食物的特殊疗效，促进身体循环代谢的功能正常，也有助于降低脸部浮肿现象的发生，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢的咖啡饮品，或是具有良好消除水肿现象、增强细胞代谢脂肪功能的冬瓜、玉米等，皆为不错的选择。 4、diy按摩 手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动;脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。 怎么让大脸变瓜子脸 怎么让大脸变瓜子脸 脸圆会显得可爱，但是有时候一张圆脸会给你带来很多烦恼。本来身体不是很胖的，但是加上衣服大连，呐喊总感觉就完全不一样了，不胖也显得比胖了。要怎么样可以让大脸变瓜子脸呢？ 让大脸变瓜子脸用什么方法可以做得到呢？在我们日常生活中，我们所知道的瘦脸方法就是用按摩的方法和面部吸脂以及注射瘦脸针来解决脸部的多余脂肪，今天也就从运动按摩的方法让你的大脸变成小脸。 1 以眉心为基点，划大圈按摩，扩散至整个额头用食指、中指、和无名指，以眉心为基点，向太阳穴方向划圈按摩。皮肤有向上拉扯的感觉，顺势推拿按摩太阳穴。 2 这个环节针对常常被人遗忘的鼻子进行按摩用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧，有舒展肌肤和防止横纹出现的功效。左右两侧各按摩3次;中指指腹紧贴鼻沟，一点一点上下移动，大约6次。使堆积污垢浮出。为溶化多余的皮脂，要少许用点力。 3 在容易下垂的嘴角处，迅速向上提用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩。此举有缓解皮肤松弛的作用，大约3次。 4 脸颊部分大幅度按摩以下颚为中心用中指和无名指的指腹，向左右耳方向划圈按摩。手指大幅移动按摩全脸，大约3次。 5 稍稍用力按摩血管和淋巴集中的颈部如果按摩霜不够可以再次补充，用整个手掌由下向上提，颈中央要轻轻用力，两侧要稍稍加点力度。按摩时下颚上昂较容易做动作。 6 轻轻刺激太阳穴，促进淋巴循环再次轻推太阳穴，用自己感觉舒服的力道即可。太阳穴掌管着淋巴流动，要轻轻按压促进其循环。 7 对容易产生疲劳、浮肿的眼部周围，要谨慎认真的按摩，以促进血液循环以眼角为基点，用中指和无名指指腹覆盖整个眼部，轻柔的划向外侧，大约3次。这时还要再次轻推1下太阳穴。 上面所给大家推荐的这7个运动瘦脸手法可以有效的让你大脸变瓜子脸。从此以后摆脱那种肥胖的的烦恼，做一个开开心心的小脸美女。 化妆前后对比 大饼脸瞬变瓜子脸 化妆前后对比 大饼脸瞬变瓜子脸 瘦脸化妆术通过底妆、修容、腮红和眼妆四招，让你瞬间瘦脸，呈现立体五官。妆容所用到的色调都是比较淡的，所以很适合上班族哦。夏季不用再对着自己的肉脸唉声叹气了，赶快拿起你的化妆包，一起学习怎么化吧！ 底妆是妆容的重点，有了好基础才能尽情在上面施展才华。所以我们首先要打造一款亮丽透白的肤色。 底妆步骤：选择和肤色相近的粉底液均匀涂抹在脸上，注意粉底要以轻薄款为主。蘸取用海绵蘸取粉饼涂抹整个脸部。耳朵前方至下巴处要重复扫一次。用高光膏打亮两颊和额头。 修容的作用除了瘦脸外，还能显出五官的立体感，顺带还能提升下“明星味”。而初学者由于很难把握扫取的范围，可以选用颜色淡一些的阴影粉，这样看起来会更自然。 修容步骤：用圆头大刷扫下额头。蘸取少量阴影粉。刷子在纸巾上沾一下，可以去掉余粉。以耳朵前卫起点，平行向下扫去整个脸部。 立体小脸的腮红颜色不能过深，否则会过渡不自然。这款妆容采用的腮红色是很淡的红色，因为小脸妆主要呈现的是脸部的瘦和小，所以稍微用腮红加强下气色就可以了。 腮红步骤：粉色腮红顺着微笑时突出的苹果肌扫。一直向上延伸至耳朵上方处。 眉毛能够展现一个人的气质和形象，本次妆容的眉形跟时下流行的平粗眉有些区别，是偏细款的，而眉毛颜色是棕色，这样和整个妆容的棕色调相搭配。 眉妆步骤：极细的眉笔描绘出眉形，并将空缺的地方补齐。深色的眉粉从眉头开始画。棕色染眉膏向上刷眉。 清晨脸肿怎么办 6招教你快速恢复瓜子脸 1.少吃寒冷食物 平常要少吃容易使身体受寒冷的食物、冷饮或者增加肠胃负担的食物，因为这些食物容易使肠胃疲惫，进而使体内的水分滞留下来，无法正常排出体内，从而形成水肿。而且多吃冰冻的乳制食品，也会增加肠胃的负担。 2.多泡澡 全身泡在温水里，利用水温提高身体的新陈代谢，促进血液循环，就能将体内多余的水分以及积聚的废物排出。 3.多补充钙质 多补充钙质，有助于将体内由含钠的盐分产生的多余水分排出。在日常食物中，苹果、粟米、扁豆、北豆腐等含有丰富的钙质。而蒜头、红酒、提子、辣椒、鸡肉等食物则能促进水分循环。此外，不妨多吃具有利尿作用的食物。 4.多运动 经常运动的人，不管是气色、体态还是健康状态，都会比别人好很多，而且脸部也不容易浮肿。 5.多吃排水食物 红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都具有消水肿的功效，虽然其消水肿功效不是立竿见影，但是只要坚持下去就一定能看到效果。 6.少吃重口味的食物 清晨脸部浮肿与饮食有着密切的练习，今天吃了什么，明天马上就会在身体显现出来。所以要尽量少吃盐，多吃味道清淡的食物。 小编提醒： 清晨是一天的开始，早上心情的好坏对一天的生活影响很大。早上起来心情美美的自然是最好，但如果清晨脸部浮肿可是会毁了一天的好心情的。所以，不想顶着一张包子脸开始一天的生活的mm，不妨学习以上六个小妙招，让你轻松恢复迷人瓜子脸。 脸部按摩帮你瘦成瓜子脸 每日早晚清洁后，在擦拭乳液或乳霜前，可先以精华液按摩全脸，促进肌肤循环代谢、加强醒肤，也有助后续保养品的吸收，效果更佳。按摩全脸时可分额头、眼部、脸颊、唇及下巴等5个重点区域，依序仔细按摩。 脸部按摩帮你瘦成瓜子脸 脸部按摩帮你瘦成瓜子脸 每日早晚清洁后，在擦拭乳液或乳霜前，可先以精华液按摩全脸，促进肌肤循环代谢、加强醒肤，也有助后续保养品的吸收，效果更佳。按摩全脸时可分额头、眼部、脸颊、唇及下巴等5个重点区域，依序仔细按摩，此外，若按摩到一半时，脸部感觉比较干，可再增添精华液，促进肌肤滋润度，按摩时要注意手法要尽量轻柔，以免过度拉扯肌肤、产生细纹。 唇部 以双手的中指及无名指指腹，从嘴角两侧，往外滑推至耳中，定点按压耳中约2~3秒，重复此动作约2次。 卧蚕 双手中指及无名指指腹，由下眼头沿着卧蚕下方往外滑推至发际线约2次，有助消除眼下、眼尾细纹。 脸颊 右手打横，指腹从鼻梁右侧从内往外推至发际线处，定点按压约3秒，重复约2次换边做，有助拉提。 下巴 1、双手中指及无名指指腹，从下巴处沿着脸部轮廓线滑推至耳垂后方，定点按压约2~3秒。 2、从耳垂后方沿颈部滑推至锁骨处，定点按压约5秒，重复步骤1、2约2次。 额头 1、取适量精华液于掌心，双手交叠搓揉，使精华液均匀分布双手。 2、双手平贴额头，从下往上方向，双手相互交替，从眉骨往上拉提按摩至发际线约2次。 锁水指压助循环 久坐办公室的白领女士们常常会感觉肌肤干燥，建议挑选较滋润及有效紧致的乳液或乳霜，加强肌肤保湿并锁住水分，搭配按摩手法，可令保养品的吸收效果更佳，按摩方向要注意以单一方向为主，才有助拉提脸部肌肉及增进循环，且也有助改善干黄肌及暗沉，皮肤状态好、不干燥，肤色自然就明亮动人。 1、取适量乳液或乳霜于掌心，双手交叠搓揉，使乳液或乳霜均匀分布双手。 2、以画圆的方式大范围将乳液抹匀全脸、颈部及胸口后，再进行之后的按摩动作。 3、以双手4指指腹从下巴两侧开始，沿着脸部轮廓线滑推至耳中。 4、重复步骤3、4动作约3次，有助消除嘴角肌肉下垂情况。 5、双手指腹服贴鼻翼两侧，从内往外沿着颧骨下方滑推至太阳穴，重复约3次有助消除法令纹。 6、4指指腹先从眉头往上滑推至发际线后，再顺着发际线往下滑推至太阳穴。 7、以指腹定点按压太阳穴约3秒后，重复步骤6、7约3次。 8、以右手服贴胸口顺时针方向螺旋画圆按摩约3次，有助增进循环。 9、双手指腹平贴颈部，由下往上轮流交替滑推，有助减缓颈纹增生。 只需3招教你打造完美瓜子脸 只需3招教你打造完美瓜子脸 长期嚼口香糖后，发现自己的咀嚼肌越来越大。本来尖尖的瓜子脸变成了国字型的方脸。那到底怎样才能把这个讨厌的咀嚼肌减掉，重拾之前的瓜子脸呢? 一、咀嚼肌形成原因 1、人体咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。 2、咬肌肥大与遗传因素有关，事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。 3、咬肌肥大的原因多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大。 二、如何减咀嚼肌 方法一：敷脸法 早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。晚上睡前将热毛巾敷在咬肌上5分钟，坚持两三个月会看出效果，这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。 方法二：按摩法 1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。 2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。 3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。 方法三：脸部运动 首先将口香糖放入口中，先咀嚼一下，活动面部肌肉，然后当面部肌肉逐渐适应后，边嚼边往上提拉右嘴角，将口香糖移动到右脸颊内侧，保持嘴巴合拢右嘴角上提的姿势慢慢咀嚼口香糖10次后，用较快的速度有节奏地咀嚼20次，再左右互换。腹部怎样减肥咀嚼瘦脸操 轻松嚼出瓜子脸 注意事项： 1、咀嚼瘦脸操与平时随意咀嚼不同，必须令面部肌肉紧张起来，并充分活动每一块表情肌腹部 2、左右咀嚼的次数、力度、节奏都要相同，否则运动不均会导致左右脸颊不匀称哦!不少人习惯性用某一侧牙齿咀嚼，可以用这个方法来锻炼另一侧不常运动的面部肌肉腹部 3、想提高减肥效果还有一个诀窍，可以选择硬度稍大的口香糖，咀嚼的难度加大，肌肉的运动量也能提升哦 双下巴如何减 3招塑造瓜子脸 双下巴如何减 3招塑造瓜子脸 圆脸的妹纸都有这样的苦恼，稍微一低头，双下巴就出来了，想要去除双下巴该怎么办呢? 松弛性圆脸特征： 洗脸或涂抹护肤品时，常用力揉搓; 面部皮肤有些松弛，尤其是眼部和面颊部; 在诸多面部表情中，有些不良表情出现次数名列榜首; 低头时，常有双下巴出现。 怎样去除双下巴呢? 1、按摩法： 步骤一：由颈部往上轻拍按摩脸部，让保养品快速吸收。 步骤二：食指与中指呈v字形由腮骨由右滑向左，抓出原有的轮廓线条。 步骤三：由左向右时则改用拇指与食指，依下巴线拉回来。左右手各做5次。 贴心提醒：下巴到腮骨的肌肤最易松弛，脸部按摩应由颈部自下往上推，并于按摩后加强做下半脸的按摩，以减少双下巴的形成机率。 2、日常防松弛基本法： 外出时选用具有抗紫外线功能的化妆品。紫外线照射可导致肌肤失去弹性，破坏胶原蛋白，使面部肌肉出现老化，松弛等现象。 勿吸烟，香烟中的有害物质会破坏维生素c，从而皮肤弹性构成威胁。 平时保持抬头挺胸的健康姿势。垂头，表情呆滞会使面颈部肌肉松弛，导致脂肪堆积。 每天做低头，扬头，侧转头等动作，初期活动幅度不宜太大，以免引起头晕等不良反应，适应以后再稍稍加大运动量。这种头部运动可帮助赶走“双下巴”。 进食时慢慢咀咽食物，可以锻炼表情肌的弹力。 不动手就能造就瓜子脸 不动手就能造就瓜子脸 荧幕上的美女，个个拥有让人羡慕的瓜子脸，也有很多明星为了好看而整容成瓜子脸，可见瓜子脸是现代美人的标准。然而由于各种原因，先天的后天的，瓜子脸不是那么容易就出现的，因此要我们后天打造。 大饼脸、双下巴，都是阻碍我们成为瓜子脸的大敌，想要刷掉大饼脸双下巴，打造优美的脸部线条该怎么做呢?下面介绍几个不用动手就能达到效果的瘦脸方法。 想要瘦脸，多数人想到的是通过脸部按摩消耗脸部脂肪，然而常常用手碰脸又会对我们的皮肤造成伤害，其实想要瘦脸完全可以不用动手，只要动动嘴动动舌头，很容易就做到了。 1、微笑瘦脸法 闭上嘴，让两边嘴角使劲往两边拉，保持这个状态知道两腮发酸，然后放松。 这个动作能增强两腮鸡肉的弹性，能很好的保持脸型。 2、舌头瘦脸法 1紧闭嘴巴，上下齿相互咬合，舌尖用力顶住上齿龈，保持5秒，放松;再用舌尖用力挤下齿龈，保持5秒，放松。 2让舌头尽最大可能卷起，然后试着接触口腔各部位，再尽量伸长舌头上下接触鼻头或下颚。 两个动作都能消除双下巴。 3、咬牙瘦脸法 很简单，就是将牙齿紧紧咬住，这个动作随时都能做，坚持几分钟，能消耗脸上的脂肪。 4、移动下颚骨瘦脸法 嘴巴紧闭，用力左右移动下颚骨，每边保持10秒，重复几次。 这个动作是锻炼下颚和颈部肌肉，对减去双下巴也很有好处。 以上这几个动作都很简单，随时都能做到，无论是上班时或在家看电视时，动作都不大，除了伸舌头那个，其他随时随地都能做，只要坚持，几个月后脸上的脂肪就会渐渐减少，脸部线条也会越变越好，想要打造瓜子脸其实就是这么简单。 如何吃出瓜子脸 如何吃出瓜子脸 怎么吃出瓜子脸？ 脸部肥胖是很多女性遇到的问题，我们这里可以帮助大家解决，不过需要大家认真的看看下面的快速瘦脸的方法。看看自己怎么吃出瓜子脸来。 怎么吃出瓜子脸？ 1、胡萝卜 胡萝卜是非常理想的瘦脸食品。相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁，每天和蜂蜜搭配饮用，不仅可以帮助你成功瘦脸，还能带来全身的轻盈改变，真可谓是减肥、瘦脸的最佳食物选择。 2、黑豆 黑豆和冬瓜一样，都是非常有效的瘦脸食物。另外，黑豆所含的钾元素能改善你体内的血液循环。经常食用黑豆对肾虚体弱、腰痛膝软、脸部浮肿、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。 3、榛子 榛子含有丰富的维生素、纤维素和非常优质的胆固醇，经常食用能让你脸部的皮肤更加紧致。也就是说，榛子所含的纤维有助于维持或者是增强你脸部的皮肤弹性， 能让你的脸部线条更加完美。 4、番茄 番茄的膳食纤维在肠内可以吸收多余的脂肪，将脂肪和食物残渣一起排泄出来，有促进排便的作用。而她含有的茄红素、食物纤维及果胶成分，可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动，同时有瘦脸功效。 8、红豆芋头茶 红豆具有清热解毒、利尿消肿、通气止泻等功效，对各种类型水肿症状都有极佳帮助。而芋头营养丰富，既是蔬菜，又是粮食，能够产生 饱胀感，有利于减肥人士代餐。多喝红豆芋头茶，对瘦脸瘦身、美肌都有很大的帮助。 做法：红豆洗净，芋头去皮切块，加清水一起投入煮锅，煮至食材软烂、茶香色浓即可。 通过上面的介绍，现在知道怎么吃出瓜子脸来了吧！喜欢这种方法的朋友可以试试看。 脸型旺夫相二:女人瓜子脸面相 瓜子脸五行属木，性格非常柔顺，若下巴肉厚、眉清目秀、眼有灵光，则是极佳的旺夫相。 瓜子脸女性的性格是非常柔顺的，但缺点是多愁善感，容易对爱情起悲观心态。若是下巴能够长得够厚有肉，便会有很多人对她尊敬，也有丰厚的财运。瓜子口面的女性，若再有眉清目秀的好相，便是非常聪明和有智慧的女性了。另外第三样是眼要有灵光，眼神望去很有光彩，令人有一种精神饱满的感觉。 以上所说的三种面相配合起来的黄金旺夫相即是：一、下巴肉厚；二、眉清目秀；三、眼有灵光。 瓜子脸女性，如能同时拥有以上三种面相，丈夫会极有才气，能够名扬四海。 瓜子脸适合什么短发?短发发型盘点 可爱十足的下巴位置高度的bob头，柔软的卷曲，自然的包裹住甜美的脸庞，齐眉的平刘海，把脸蛋修饰得非常的精致，凸显眼睛的迷人魅力！非常适合娃娃脸以及眼睛大的美眉。 瓜子脸适合什么短发？短发发型盘点 短发发型盘点 想知道你适合什么短发吗？想知道什么短发最好看吗？快来跟我一起看吧！ 卷曲波波头宅女 下巴高度的卷曲波波头短发，慵懒而休闲，甜美中透露随意，展现了灵动的青春感。 厚重波波头清纯女 可爱十足的下巴位置高度的bob头，柔软的卷曲，自然的包裹住甜美的脸庞，齐眉的平刘海，把脸蛋修饰得非常的精致，凸显眼睛的迷人魅力！非常适合娃娃脸以及眼睛大的美眉。 圆润短发干练女 超短发，圆润的顶部头发，适合瓜子脸的美眉们，清新而干练。厚重且带点弧度的刘海造型颇有甜美的感觉，使这款超短发也不乏女性的柔美。后脑勺头发蓬松而富有空间感，让短发看起来更加的丰满不显单保发尾把脖子的轮廓修饰得非常细长，干净而清爽。 中分波波头帅气女 直短发的波波头造型，垂顺而有光泽，非常容易打理。头发微微向外膨胀，营造空间感。中分以及发尾内卷，把额骨高的女生妆点得华美帅气。 让你告别头屑烦恼 一头亮丽的头发看上去非常的好看，但是如果你飘逸的头发上面出现了头皮屑那就是另外一回事了，真的是很让人尬尴，头皮屑不仅让人恶心，还会让你瘙痒难耐，必须清洗一下才可以，那么有什么好方法可以解决头屑烦恼吗？下面给大家介绍几个偏方，解决你的烦恼。让你的头发清爽起来，所以去除头皮屑是重中之重，那么下面这几个偏方你可要好好的学习一下了哦！ 陈醋去屑 醋是厨房不可少的调味料，它还有去屑的功效。150毫升的醋兑入洗头的清水中，用手搅匀后用来洗头，每周3次，能起到去屑的效果，当然需要长期的坚持，它不仅能去屑还能让你的头发分叉变少哦。 桑树皮去屑 取桑树皮四钱，放进开水里，泡几分钟，然后用这桑树皮泡的水洗头，坚持连续洗五天，有去头屑的作用。 生姜水去屑 生姜具有很好的驱寒功效，用生姜片擦头皮能生发，其实用生姜水洗头也可以去头屑。取新鲜的生姜，洗净切片，放进水壶里，烧开，拣掉姜片，用这水来洗头，然后用姜片来擦头皮。