雖信誓旦旦的說要給個驚喜，但也隻是做一餐美食罷了，不過柳憑卻不覺得可笑，盡管和這凝神青冥丸的價值是雲泥差別，可隻要真心感謝，這份誠意師姐就必然能夠感知到。
不過在此之前，還需將身體養好。
這凝神青冥丸便是最佳助力，又隨意聊了幾句無關緊要的話後，師姐和兩個小蘿莉便告辭離去。
稍稍調息一下後，柳憑連忙將這丹藥一口吞咽下去。
隻覺得像是吞了一塊冰塊，下意識的打了個哆嗦，連忙運轉靈力進行著煉化。
凝神青冥丸在身體裏慢慢融化，開始逆流，向腦袋竄去。
人之體內，有三個丹田。
分別是下丹田，上丹田，上丹田。
下丹田在腎髒，主精氣。
中丹田在心髒，主靈氣。
上丹田在太陽穴的附近，主神氣。
這神魂的補充來源便是由這神氣轉化而來，此時這凝神青冥丸的作用，便是加速凝結神氣。
在道教的修行中，普遍並不看重肉身，因為遲早要丟棄。
既然遲早要丟棄，那麽還需要花費什麽力氣去修？
所以自古有練氣士，卻很少有什麽煉體士。
練氣最原始的方法，莫過於煉精化氣，將身體之中的精氣，轉化為靈氣，在隨後的發展中，人們才會慢慢依靠外物，懂得從天地中汲取。
而修煉神魂，也同樣有一個方法，那便是煉氣化神。
以前柳憑的神魂未度過陽火之劫，太過於脆弱，無法承受靈氣化神氣的滋補，所以從未進行過煉氣化神這一修煉過程。
而此時已渡過陽火之劫，神魂不僅能在太陽下行走，更是被刺激發生了質變，不再脆弱，便可以煉氣化神以予補充。
原本休息一日，柳憑已通過煉氣化神，將神魂傷勢修補了二十分之一，此時有著這凝神青冥丸的加速，修複速度直接飆升了十幾倍。
“呼！”轉眼間**過去，清晨來到，天陽緩緩從地平線躍起，柳憑吐出一口濁氣，內視神魂，發現已經修複了十之七八，雖還有些不舒服，但基本已不是問題了。
“這丹藥果是玄妙，菁華寶籙中也有外丹術篇，但我卻沒有什麽時間去修，最重要的一點是我根本沒有那些天材地寶，還有頂級丹爐。”
來到陽台上，柳憑對著太陽靜靜吐納著，貪婪吸收著這方天地之內，那純淨無比的靈氣。
不一會兒，紫氣已老，無法吸取，柳憑卻並未停下，依然在不停吐納，直到將體內的靈氣補充完畢，方才停止了修煉。
離開這閣樓，一溜煙來到了廚房，看著那勞作的小小身影，柳憑道：“小葉兒可真是勤快。”
“因為隻有我來做，這是責任嘛。”葉兒老氣橫秋的說著。
柳憑道：“不過今日的午餐我來做吧。”
葉兒很是輕蔑的問著：“就你？”
柳憑道：“當然是我。可不要這樣鄙視的看著我，我可是你的師叔呢。”
葉兒非常懷疑的問道：“你真的會做飯嗎？這可是很難的，稍稍有一些把握不好，就會不好吃的。”
柳憑道：“我自是有自信，才說出這話，又豈會無的放矢？你放一萬個心，且看好便是。”
葉兒聽出柳憑是認真的，但還是半信半疑的道：“那我便讓你做一餐吧，不過如做的不好，我被師傅訓斥，你一定要主動承擔責任啊。”
柳憑道：“這是自然。對了，你這裏可有漁具？”
葉兒道：“魚竿的話還是有的。”
柳憑道：“那就行了。”
不一會兒就拿著漁具來到閣樓前麵的那條小溪旁，挖了一條蚯蚓，鑲在鐵鉤上，隨後拋入水中，隻是瞬間浮子便突的往下沉著。
“這麽快就來了。”柳憑一笑，猛地往上一拽。
首戰告捷，一下就釣上了一條一尺長的大鱸魚，看著這活蹦亂跳，將魚竿都壓得彎曲的鱸魚，忍不住笑著說道：“開頭便是這麽大的鱸魚，這是好兆頭。”
怎麽可能不是好兆頭？在這方天地，如此濃鬱的靈氣孕育之下，成精的魚鳥蟲獸都有不少，更別說這些魚子魚孫了，真是成群結隊，用手都能捉到。
可這垂釣卻讓那些水中精怪很是不爽，都不認識柳憑，見自己領地的食物，竟被他人捕殺，不由很是惱怒，前來叫板，嘰裏呱啦說著土著語言。
大概便是‘大膽狂徒，竟敢來到本大王的領地捕魚，真是不知死活，還不速速離去？’之類的話吧。
可這土著語言，柳憑怎麽可能聽得懂？
不過，聽不懂就聽不懂吧，又有什麽關係呢？
他幾乎已是半步人仙，又怎是這些新生精怪能與之相比的？
稍稍展露一下氣息，頓時讓那精怪噤若寒蟬，跪下告饒。心中萬分懊悔，果然這人類，都不能惹啊，剛剛怎麽就鬼迷心竅衝了上來理論呢？是那烏龜精出的餿主意，回去定然把它的殼兒剝掉，好好懲戒一番，此時卻隻有不斷賠罪，賠罪，再賠罪了。
雖語言不通，但這賠罪的樣子卻沒有什麽語言的界限，柳憑自是明白，不禁有些好笑，這欺軟怕硬可真是生物的本能，剛準備將他放走，卻想到了什麽，不由齜牙笑了一聲，和它比劃命令起來。
過了半天，這精怪終於明白柳憑的意思，打著包票說著土著語言，應是在說，沒有問題。
這包票還真有些作用，不一會兒，精怪就為柳憑捕來了各色的魚兒。
“幹的不錯。”柳憑點頭，笑著誇獎了一句，雖花費很大的力氣與它溝通，但有這收獲，就足夠了。
帶著這些魚兒回去，頓時讓葉兒目瞪口呆的道：“這些魚兒可都有些腥氣，難道你中午就要用這些做食物？”
柳憑解釋道：“用薑片去腥便是，這些魚兒的味道，你未嚐過，可不要急著抵觸。”
對於自己廚藝很是自得的葉兒有些不服氣，掐著小腰，等著看柳憑的笑話。
在廚房找了半天，將可以用的作料全部找齊，又出去摘了些花椒以及其他作料。
將魚兒們洗淨，加工，忙活了一個半時辰，終於將所有的材料全部準備完畢。
便開始下廚，在味覺方麵很是挑剔的柳憑，在吃和料理的方麵，還是頗有一些自得的，前世有段時間不景氣，缺錢花，還去飯店當了一段時間廚子呢。
這麽多的魚兒，自是做全魚宴。
清水煮著鱸魚，放了些薑片、花雕，卻不是做湯，煮熟了便將水倒掉。魚放在盤子裏，澆上生抽，灑下芝麻與一大把蔥花，滾熱的油澆下，滋的一聲，這蔥油鱸魚大功告成。
一旁的黑魚，uu看書 . 已加工成了魚片花與魚骨頭。
三個薄片連在一起，組成一個魚片花，薄如蟬翼，卻依靠著皮連接在一起，沒有分開。
將魚骨頭與葉兒醃製的酸菜一起炒了，又放著薑片和辣醬，大概抄了一下便放入清水，再放入作料，煮熟了撈起，放入一旁的大碗中。緊接著將魚片花煮熟，與湯水一起倒入大碗裏，放入蔥花、鹹菜、蒜子、花椒、芝麻，最後用油滋一下，酸菜魚搞定。
再之後，便是花菜抄桂魚球、番茄魚、魚頭湯、紅燒魚、煎焗魚嘴、剁椒魚頭等等。期間，還順便煮了一鍋米飯。
搞定收工後，正巧是中午，將這些菜肴端上飯桌時，醉紅塵與花兒葉兒聞著香氣，連連咽著吐沫，直勾勾的看著那些菜肴，初時還能把持得住，細品慢咽著，可是接下來被那美味俘虜後，便再也不能控製，忍不住風卷殘雲起來。
這味道，這些做法，在這個世界都不曾出現，有著獨特的味道，自能輕易吸引著人。
來到這個世界後，因為一句‘君子遠庖廚也’，便從未下過廚，此時在這小天地內，自沒有什麽關係，不過起先雖有自信，但還有些忐忑，畢竟對方可是大名鼎鼎的玉仙呢，什麽沒有嚐過？
這驚喜本就是小小的驚喜，若不能讓其滿意，自會有些汗顏，現在看著滿足的享用著，頓時覺得很是高興。
有這笑容，就足夠了。
不過在此之前，還需將身體養好。
這凝神青冥丸便是最佳助力，又隨意聊了幾句無關緊要的話後，師姐和兩個小蘿莉便告辭離去。
稍稍調息一下後，柳憑連忙將這丹藥一口吞咽下去。
隻覺得像是吞了一塊冰塊，下意識的打了個哆嗦，連忙運轉靈力進行著煉化。
凝神青冥丸在身體裏慢慢融化，開始逆流，向腦袋竄去。
人之體內，有三個丹田。
分別是下丹田，上丹田，上丹田。
下丹田在腎髒，主精氣。
中丹田在心髒，主靈氣。
上丹田在太陽穴的附近，主神氣。
這神魂的補充來源便是由這神氣轉化而來，此時這凝神青冥丸的作用，便是加速凝結神氣。
在道教的修行中，普遍並不看重肉身，因為遲早要丟棄。
既然遲早要丟棄，那麽還需要花費什麽力氣去修？
所以自古有練氣士，卻很少有什麽煉體士。
練氣最原始的方法，莫過於煉精化氣，將身體之中的精氣，轉化為靈氣，在隨後的發展中，人們才會慢慢依靠外物，懂得從天地中汲取。
而修煉神魂，也同樣有一個方法，那便是煉氣化神。
以前柳憑的神魂未度過陽火之劫，太過於脆弱，無法承受靈氣化神氣的滋補，所以從未進行過煉氣化神這一修煉過程。
而此時已渡過陽火之劫，神魂不僅能在太陽下行走，更是被刺激發生了質變，不再脆弱，便可以煉氣化神以予補充。
原本休息一日，柳憑已通過煉氣化神，將神魂傷勢修補了二十分之一，此時有著這凝神青冥丸的加速，修複速度直接飆升了十幾倍。
“呼！”轉眼間**過去，清晨來到，天陽緩緩從地平線躍起，柳憑吐出一口濁氣，內視神魂，發現已經修複了十之七八，雖還有些不舒服，但基本已不是問題了。
“這丹藥果是玄妙，菁華寶籙中也有外丹術篇，但我卻沒有什麽時間去修，最重要的一點是我根本沒有那些天材地寶，還有頂級丹爐。”
來到陽台上，柳憑對著太陽靜靜吐納著，貪婪吸收著這方天地之內，那純淨無比的靈氣。
不一會兒，紫氣已老，無法吸取，柳憑卻並未停下，依然在不停吐納，直到將體內的靈氣補充完畢，方才停止了修煉。
離開這閣樓，一溜煙來到了廚房，看著那勞作的小小身影，柳憑道：“小葉兒可真是勤快。”
“因為隻有我來做，這是責任嘛。”葉兒老氣橫秋的說著。
柳憑道：“不過今日的午餐我來做吧。”
葉兒很是輕蔑的問著：“就你？”
柳憑道：“當然是我。可不要這樣鄙視的看著我，我可是你的師叔呢。”
葉兒非常懷疑的問道：“你真的會做飯嗎？這可是很難的，稍稍有一些把握不好，就會不好吃的。”
柳憑道：“我自是有自信，才說出這話，又豈會無的放矢？你放一萬個心，且看好便是。”
葉兒聽出柳憑是認真的，但還是半信半疑的道：“那我便讓你做一餐吧，不過如做的不好，我被師傅訓斥，你一定要主動承擔責任啊。”
柳憑道：“這是自然。對了，你這裏可有漁具？”
葉兒道：“魚竿的話還是有的。”
柳憑道：“那就行了。”
不一會兒就拿著漁具來到閣樓前麵的那條小溪旁，挖了一條蚯蚓，鑲在鐵鉤上，隨後拋入水中，隻是瞬間浮子便突的往下沉著。
“這麽快就來了。”柳憑一笑，猛地往上一拽。
首戰告捷，一下就釣上了一條一尺長的大鱸魚，看著這活蹦亂跳，將魚竿都壓得彎曲的鱸魚，忍不住笑著說道：“開頭便是這麽大的鱸魚，這是好兆頭。”
怎麽可能不是好兆頭？在這方天地，如此濃鬱的靈氣孕育之下，成精的魚鳥蟲獸都有不少，更別說這些魚子魚孫了，真是成群結隊，用手都能捉到。
可這垂釣卻讓那些水中精怪很是不爽，都不認識柳憑，見自己領地的食物，竟被他人捕殺，不由很是惱怒，前來叫板，嘰裏呱啦說著土著語言。
大概便是‘大膽狂徒，竟敢來到本大王的領地捕魚，真是不知死活，還不速速離去？’之類的話吧。
可這土著語言，柳憑怎麽可能聽得懂？
不過，聽不懂就聽不懂吧，又有什麽關係呢？
他幾乎已是半步人仙，又怎是這些新生精怪能與之相比的？
稍稍展露一下氣息，頓時讓那精怪噤若寒蟬，跪下告饒。心中萬分懊悔，果然這人類，都不能惹啊，剛剛怎麽就鬼迷心竅衝了上來理論呢？是那烏龜精出的餿主意，回去定然把它的殼兒剝掉，好好懲戒一番，此時卻隻有不斷賠罪，賠罪，再賠罪了。
雖語言不通，但這賠罪的樣子卻沒有什麽語言的界限，柳憑自是明白，不禁有些好笑，這欺軟怕硬可真是生物的本能，剛準備將他放走，卻想到了什麽，不由齜牙笑了一聲，和它比劃命令起來。
過了半天，這精怪終於明白柳憑的意思，打著包票說著土著語言，應是在說，沒有問題。
這包票還真有些作用，不一會兒，精怪就為柳憑捕來了各色的魚兒。
“幹的不錯。”柳憑點頭，笑著誇獎了一句，雖花費很大的力氣與它溝通，但有這收獲，就足夠了。
帶著這些魚兒回去，頓時讓葉兒目瞪口呆的道：“這些魚兒可都有些腥氣，難道你中午就要用這些做食物？”
柳憑解釋道：“用薑片去腥便是，這些魚兒的味道，你未嚐過，可不要急著抵觸。”
對於自己廚藝很是自得的葉兒有些不服氣，掐著小腰，等著看柳憑的笑話。
在廚房找了半天，將可以用的作料全部找齊，又出去摘了些花椒以及其他作料。
將魚兒們洗淨，加工，忙活了一個半時辰，終於將所有的材料全部準備完畢。
便開始下廚，在味覺方麵很是挑剔的柳憑，在吃和料理的方麵，還是頗有一些自得的，前世有段時間不景氣，缺錢花，還去飯店當了一段時間廚子呢。
這麽多的魚兒，自是做全魚宴。
清水煮著鱸魚，放了些薑片、花雕，卻不是做湯，煮熟了便將水倒掉。魚放在盤子裏，澆上生抽，灑下芝麻與一大把蔥花，滾熱的油澆下，滋的一聲，這蔥油鱸魚大功告成。
一旁的黑魚，uu看書 . 已加工成了魚片花與魚骨頭。
三個薄片連在一起，組成一個魚片花，薄如蟬翼，卻依靠著皮連接在一起，沒有分開。
將魚骨頭與葉兒醃製的酸菜一起炒了，又放著薑片和辣醬，大概抄了一下便放入清水，再放入作料，煮熟了撈起，放入一旁的大碗中。緊接著將魚片花煮熟，與湯水一起倒入大碗裏，放入蔥花、鹹菜、蒜子、花椒、芝麻，最後用油滋一下，酸菜魚搞定。
再之後，便是花菜抄桂魚球、番茄魚、魚頭湯、紅燒魚、煎焗魚嘴、剁椒魚頭等等。期間，還順便煮了一鍋米飯。
搞定收工後，正巧是中午，將這些菜肴端上飯桌時，醉紅塵與花兒葉兒聞著香氣，連連咽著吐沫，直勾勾的看著那些菜肴，初時還能把持得住，細品慢咽著，可是接下來被那美味俘虜後，便再也不能控製，忍不住風卷殘雲起來。
這味道，這些做法，在這個世界都不曾出現，有著獨特的味道，自能輕易吸引著人。
來到這個世界後，因為一句‘君子遠庖廚也’，便從未下過廚，此時在這小天地內，自沒有什麽關係，不過起先雖有自信，但還有些忐忑，畢竟對方可是大名鼎鼎的玉仙呢，什麽沒有嚐過？
這驚喜本就是小小的驚喜，若不能讓其滿意，自會有些汗顏，現在看著滿足的享用著，頓時覺得很是高興。
有這笑容，就足夠了。