杜柯在接送他的專車上閉目養神,從鳥巢到住的地方開車需二十分鍾。33
看上去在打盹,實際上杜柯在搞科研,研究新特技。
進入係統中的特技孵化器,杜柯花費150獎勵點購買了一張田徑特技合成模板,這是他合成新特技必不可少的原材料。
特技合成模板是必選原材料,還有種可選材料--屬性寶石。
屬性寶石售價50獎勵點一顆,杜柯現在結餘16獎勵點,一顆都買不起。
所以杜柯隻能購買更高級的寶石--榮譽寶石。
榮譽寶石每顆售價1點榮譽值,杜柯擁有3枚榮譽勳章和4點榮譽值,他決定購買一顆榮譽寶石高級貨。
爆發力、速度、力量、敏捷、耐力、體質、技巧、精準,到底該選擇哪種屬性的榮譽寶石插到合成模板上呢?
杜柯心中已有抉擇,通過感知2.0對自己的深刻內省,目前在短跑項目上貢獻度較高的屬性為技巧、敏捷、體質。
400米,短跑裏的中長跑,400米全程無氧對運動員的要求相當苛刻。
杜柯不再猶豫:“係統,我購買1顆體質類的榮譽寶石。”
係統:“消耗1點榮譽值購買一顆體質類榮譽寶石……扣除榮譽值成功,寶石已到賬。”
杜柯:“寶石插模板上,一起送入孵化器,我要合成一個全新的田徑特技。”
係統:“寶石已嵌入田徑特技合成模板……已啟動孵化功能……請稍等……合成中,請稍等……”
等啊等啊,杜柯有點小緊張,研發新特技,他隻能決定大方向,最終成品是咋樣的他也不知道。緊張中也帶著些興奮和期待,猶如等待開獎。
3分鍾後,係統提示:“孵化成功,請宿主查收田徑新特技【源源不斷】。”
“源源不斷?我瞅瞅。”杜柯開始研究新特技。
【源源不斷】:三磷酸腺苷是支撐人體進行無氧運動的主要供能物質,開啟本特技後,可延長三磷酸腺苷供能時間5秒。注:特技結束後1分鍾宿主將進入疲勞狀態,需要充分休息以再次開啟本特技。本特技適應於田徑項目。
“哦,原來是這個原理,現在難說是賺了還是賠了,還是不賺不賠,明早試試才知道。”
……
8月27日,早上9點,中國田徑隊訓練基地。
主場作戰擁有諸多便利,其中一點就是能在熟悉的訓練場進行訓練。
杜柯剩下的比賽不多了,最多也就跑四槍,今晚跑一槍400米半決賽,明天跑4*100米接力跑預賽、400米決賽,如果中國接力隊能晉級決賽,杜柯後天再跑一槍4*100米接力跑決賽。
杜柯現在的主要任務是和隊友練習接力跑的傳接棒配合,次要任務是練練他的個人單項400米。
練400米之前,杜柯來到百米跑起點處,他先跑一次100米,測試一下新特技【源源不斷】。
沒人給他發令,自己練著玩。
杜柯開啟【源源不斷】,然後蹬起跑器出發,起跑後他全力加速,完全按百米跑正式比賽的節奏來跑進。
杜柯跑過五十七八米已達到最高跑速,他保持最高跑速繼續衝,跑過70米後並未如往常那般感覺到腿部肌肉酸脹感加劇,【源源不斷】開始發揮作用了!
百米跑時,atp(三磷酸腺苷)的供能大概可以維持六七秒,atp枯竭之後,體內的糖酵解出乳酸能,最後30~40米的無氧跑進由乳酸能支撐。
乳酸能是一把雙刃劍,它可以提供能源,同時也會產生乳酸堆積在肌肉中,人類運動時覺得肌肉發酸發脹,便是乳酸在作怪。
短跑運動員跑到後程都靠乳酸能支撐,誰能咬牙多堅持一會兒,哪怕一秒、零點幾秒,或許離勝利就更近一點,這便是耐乳酸的能力,和每位運動員的體質相關。有的運動員隻能耐幾秒到十幾秒的乳酸,時間長了就會撲街,所以他們注定了隻能玩短距離。遊泳也是差不多的原理,部分遊泳運動員隻能遊50米,超過50米繼續高強度遊進,肌肉受不了。
杜柯用感知2.0探測過自己,他在百米跑中的atp平均供能時間為6.89秒,所以在平時他跑過70米之後也會感到肌肉酸脹感加劇,和其他運動員一樣,杜柯也得耐著乳酸跑完最後三十米。
【源源不斷】完美解決了atp供能時間不足的問題,+5秒的atp供能時間,可以全程覆蓋一槍百米跑。
杜柯衝過百米跑終點線、開始減速,他很興奮:“【源源不斷】很猛啊,最後階段我開啟快頻突擊的話,完全可以二次、三次加速,這在百米跑、200米包括400米的比賽中都適用,【源源不斷】+【快頻突擊】的搭配,這是幾乎無敵的後程絕殺組合技。”
人體內的atp是一個固定值,這同樣和每個人的體質相關。運動員進行運動時,atp消耗完了,休息一段時間,吃吃喝喝補充能量,atp便會恢複到100%的滿血狀態。很多教練選材時十分注重青少年苗子的體質和天賦,因材施教才不至於荒廢甚至練廢了苗子。
百米跑中的atp一般能維持六七秒,因人而異,但也不會偏差太大。所以百米跑中的最高跑速一般出現在60米左右。
200米的最高跑速往往出現在彎進直後的十步左右,即120~130米階段,atp在此時耗盡,這時如果+5秒atp供能,作用同樣明顯。
400米跑通常采用全程勻速策略,運動員用次最高跑速勻速跑完全程400米,400米跑中的atp大約能維持27~31秒,這時如果+5秒atp供能,也是有後程優勢的。
杜柯已經了然,【源源不斷】的貢獻度按高低排序應該是:100米>200米>400米。
“總而言之,【源源不斷】是100米~400米全短跑單項通吃的特技,值150獎勵點+1點榮譽值!”杜柯撫掌而笑,比較欣慰。
笑了沒多久,杜柯走著走著忽然一個踉蹌,跌倒在地。
“哎喲,杜柯沒事吧?”教練和隊友大驚,立即衝到杜柯跟前,將他扶起來。
“沒事沒事,腿有點酸,一發軟沒站穩,休息一會兒就好了。”杜柯表示ok。
教練有些疑惑:“咦?跑一次100米就發軟,不會吧?杜柯,我帶你去醫務室檢查一下吧,這麽關鍵的時刻,你可千萬不能受傷啊!”
杜柯笑著擺擺手:“孟指導,我真沒事,昨天興奮過度,有點失眠,可能對今天的身體狀態有影響吧。我的身體我自己最清楚,讓我休息十分鍾就好了,你們繼續。”
孟指導、蘇丙添扶著杜柯坐到板凳上,然後蘇丙添繼續練習接力跑配合,孟指導坐在杜柯旁邊觀察情況。
杜柯現在恍然大悟,心說:“難怪【源源不斷】沒有cd限製,這個特技效果結束1分鍾後,我就進入了疲勞狀態,其實應該叫肌肉極度疲勞狀態,都快抽筋了!”
【源源不斷】的原理,杜柯完全體會到了,原來就是:強行超頻。
延長atp的持續時間,相當於給電腦的cpu超頻,你不能一直超頻,否則會燒了主板。
進入疲勞狀態後,杜柯得休息一段時間才能再次開啟【源源不斷】,或者說得休息一段時間才能繼續進行劇烈運動。
“我都快抽筋了,應該可以來一次5獎勵點的初級修複吧。”杜柯花費5獎勵點對自己進行修複。
果然,修複之後,杜柯的肌肉不適感消失,他站起來猛然躍起,又生龍活虎了。
“這麽快就恢複好了?”孟指導看看手表,才五六分鍾。
“嗯,我真沒事,孟指導,我練接力跑去了。”杜柯說完一溜煙跑了。
“所以,隻要有足夠的獎勵點,【源源不斷】的副作用就等同虛設。在能修複的前提下,【源源不斷】的cd其實就是公共cd時間—1分鍾,1分鍾的cd而已,有等於沒有了。”杜柯算清了總賬,覺得【源源不斷】總體上來說還是很給力的,“還剩11獎勵點,看來400米的半決賽得破個亞洲紀錄,刷15點算15點吧。”(未完待續。)
看上去在打盹,實際上杜柯在搞科研,研究新特技。
進入係統中的特技孵化器,杜柯花費150獎勵點購買了一張田徑特技合成模板,這是他合成新特技必不可少的原材料。
特技合成模板是必選原材料,還有種可選材料--屬性寶石。
屬性寶石售價50獎勵點一顆,杜柯現在結餘16獎勵點,一顆都買不起。
所以杜柯隻能購買更高級的寶石--榮譽寶石。
榮譽寶石每顆售價1點榮譽值,杜柯擁有3枚榮譽勳章和4點榮譽值,他決定購買一顆榮譽寶石高級貨。
爆發力、速度、力量、敏捷、耐力、體質、技巧、精準,到底該選擇哪種屬性的榮譽寶石插到合成模板上呢?
杜柯心中已有抉擇,通過感知2.0對自己的深刻內省,目前在短跑項目上貢獻度較高的屬性為技巧、敏捷、體質。
400米,短跑裏的中長跑,400米全程無氧對運動員的要求相當苛刻。
杜柯不再猶豫:“係統,我購買1顆體質類的榮譽寶石。”
係統:“消耗1點榮譽值購買一顆體質類榮譽寶石……扣除榮譽值成功,寶石已到賬。”
杜柯:“寶石插模板上,一起送入孵化器,我要合成一個全新的田徑特技。”
係統:“寶石已嵌入田徑特技合成模板……已啟動孵化功能……請稍等……合成中,請稍等……”
等啊等啊,杜柯有點小緊張,研發新特技,他隻能決定大方向,最終成品是咋樣的他也不知道。緊張中也帶著些興奮和期待,猶如等待開獎。
3分鍾後,係統提示:“孵化成功,請宿主查收田徑新特技【源源不斷】。”
“源源不斷?我瞅瞅。”杜柯開始研究新特技。
【源源不斷】:三磷酸腺苷是支撐人體進行無氧運動的主要供能物質,開啟本特技後,可延長三磷酸腺苷供能時間5秒。注:特技結束後1分鍾宿主將進入疲勞狀態,需要充分休息以再次開啟本特技。本特技適應於田徑項目。
“哦,原來是這個原理,現在難說是賺了還是賠了,還是不賺不賠,明早試試才知道。”
……
8月27日,早上9點,中國田徑隊訓練基地。
主場作戰擁有諸多便利,其中一點就是能在熟悉的訓練場進行訓練。
杜柯剩下的比賽不多了,最多也就跑四槍,今晚跑一槍400米半決賽,明天跑4*100米接力跑預賽、400米決賽,如果中國接力隊能晉級決賽,杜柯後天再跑一槍4*100米接力跑決賽。
杜柯現在的主要任務是和隊友練習接力跑的傳接棒配合,次要任務是練練他的個人單項400米。
練400米之前,杜柯來到百米跑起點處,他先跑一次100米,測試一下新特技【源源不斷】。
沒人給他發令,自己練著玩。
杜柯開啟【源源不斷】,然後蹬起跑器出發,起跑後他全力加速,完全按百米跑正式比賽的節奏來跑進。
杜柯跑過五十七八米已達到最高跑速,他保持最高跑速繼續衝,跑過70米後並未如往常那般感覺到腿部肌肉酸脹感加劇,【源源不斷】開始發揮作用了!
百米跑時,atp(三磷酸腺苷)的供能大概可以維持六七秒,atp枯竭之後,體內的糖酵解出乳酸能,最後30~40米的無氧跑進由乳酸能支撐。
乳酸能是一把雙刃劍,它可以提供能源,同時也會產生乳酸堆積在肌肉中,人類運動時覺得肌肉發酸發脹,便是乳酸在作怪。
短跑運動員跑到後程都靠乳酸能支撐,誰能咬牙多堅持一會兒,哪怕一秒、零點幾秒,或許離勝利就更近一點,這便是耐乳酸的能力,和每位運動員的體質相關。有的運動員隻能耐幾秒到十幾秒的乳酸,時間長了就會撲街,所以他們注定了隻能玩短距離。遊泳也是差不多的原理,部分遊泳運動員隻能遊50米,超過50米繼續高強度遊進,肌肉受不了。
杜柯用感知2.0探測過自己,他在百米跑中的atp平均供能時間為6.89秒,所以在平時他跑過70米之後也會感到肌肉酸脹感加劇,和其他運動員一樣,杜柯也得耐著乳酸跑完最後三十米。
【源源不斷】完美解決了atp供能時間不足的問題,+5秒的atp供能時間,可以全程覆蓋一槍百米跑。
杜柯衝過百米跑終點線、開始減速,他很興奮:“【源源不斷】很猛啊,最後階段我開啟快頻突擊的話,完全可以二次、三次加速,這在百米跑、200米包括400米的比賽中都適用,【源源不斷】+【快頻突擊】的搭配,這是幾乎無敵的後程絕殺組合技。”
人體內的atp是一個固定值,這同樣和每個人的體質相關。運動員進行運動時,atp消耗完了,休息一段時間,吃吃喝喝補充能量,atp便會恢複到100%的滿血狀態。很多教練選材時十分注重青少年苗子的體質和天賦,因材施教才不至於荒廢甚至練廢了苗子。
百米跑中的atp一般能維持六七秒,因人而異,但也不會偏差太大。所以百米跑中的最高跑速一般出現在60米左右。
200米的最高跑速往往出現在彎進直後的十步左右,即120~130米階段,atp在此時耗盡,這時如果+5秒atp供能,作用同樣明顯。
400米跑通常采用全程勻速策略,運動員用次最高跑速勻速跑完全程400米,400米跑中的atp大約能維持27~31秒,這時如果+5秒atp供能,也是有後程優勢的。
杜柯已經了然,【源源不斷】的貢獻度按高低排序應該是:100米>200米>400米。
“總而言之,【源源不斷】是100米~400米全短跑單項通吃的特技,值150獎勵點+1點榮譽值!”杜柯撫掌而笑,比較欣慰。
笑了沒多久,杜柯走著走著忽然一個踉蹌,跌倒在地。
“哎喲,杜柯沒事吧?”教練和隊友大驚,立即衝到杜柯跟前,將他扶起來。
“沒事沒事,腿有點酸,一發軟沒站穩,休息一會兒就好了。”杜柯表示ok。
教練有些疑惑:“咦?跑一次100米就發軟,不會吧?杜柯,我帶你去醫務室檢查一下吧,這麽關鍵的時刻,你可千萬不能受傷啊!”
杜柯笑著擺擺手:“孟指導,我真沒事,昨天興奮過度,有點失眠,可能對今天的身體狀態有影響吧。我的身體我自己最清楚,讓我休息十分鍾就好了,你們繼續。”
孟指導、蘇丙添扶著杜柯坐到板凳上,然後蘇丙添繼續練習接力跑配合,孟指導坐在杜柯旁邊觀察情況。
杜柯現在恍然大悟,心說:“難怪【源源不斷】沒有cd限製,這個特技效果結束1分鍾後,我就進入了疲勞狀態,其實應該叫肌肉極度疲勞狀態,都快抽筋了!”
【源源不斷】的原理,杜柯完全體會到了,原來就是:強行超頻。
延長atp的持續時間,相當於給電腦的cpu超頻,你不能一直超頻,否則會燒了主板。
進入疲勞狀態後,杜柯得休息一段時間才能再次開啟【源源不斷】,或者說得休息一段時間才能繼續進行劇烈運動。
“我都快抽筋了,應該可以來一次5獎勵點的初級修複吧。”杜柯花費5獎勵點對自己進行修複。
果然,修複之後,杜柯的肌肉不適感消失,他站起來猛然躍起,又生龍活虎了。
“這麽快就恢複好了?”孟指導看看手表,才五六分鍾。
“嗯,我真沒事,孟指導,我練接力跑去了。”杜柯說完一溜煙跑了。
“所以,隻要有足夠的獎勵點,【源源不斷】的副作用就等同虛設。在能修複的前提下,【源源不斷】的cd其實就是公共cd時間—1分鍾,1分鍾的cd而已,有等於沒有了。”杜柯算清了總賬,覺得【源源不斷】總體上來說還是很給力的,“還剩11獎勵點,看來400米的半決賽得破個亞洲紀錄,刷15點算15點吧。”(未完待續。)