然後殷雷看著麵前的丹爐嘴唇微動說了幾句話，但奇怪的是聲音卻從丹爐內傳了出來，聽到自己的聲音殷雷笑了，這是他期盼已久的傳聲入密之術。
傳音入密，隻有把罡氣練到五層才可以開始修練，就是把聲音凝聚成一條線直接送到指定人的耳中，與千裏傳音不同的是傳音入密的距離一般不超過一丈，就是經過幾十年苦練的內家高手也無法超過一丈五。
而千裏傳音是讓聲音向一個方向固定傳播，普通人就是大聲喊話最遠也就能傳到裏許左右，麵千裏傳音卻由於隻向單一的方向傳播，可以讓十幾裏之外的人聽到，而且是所有人都能聽到。
有人把千裏傳音與傳音入密之術結合到了一起，使聲音不僅能傳的更遠，而且還不讓其它人聽到，但這種功夫極其難練，就是苦修一甲子也未必能成功。
現在殷雷傳音的距離還不超過三尺，沒有任何實用價值。
試了幾次之後殷雷新奇感漸消，隨後他開始盤算今後修練的功法與時間。
首先主修的還是‘元陽神罡’，初期時罡氣修練很快，而且這個環境也極為適合‘元陽神罡’的修練。
其次殷雷認為最實用的還是關於速度的練習，以後一天四次出關，每次一個半時辰的時間中，都要抽出半個時辰練習速度。
關於練丹術殷雷隻是感興趣，身邊有二個練丹師他用不著再抽出過多的時間修習練丹術，而且練丹術也同所有功法一樣，越到後麵越難練，所以殷雷就想減少練丹時間或暫時終止修習練丹術了。
夜間二次出關一次接著探索‘渡厄神功’，另一次殷雷則想修練他向往已久的‘肉身盾’了。
至於白天兩次出關還是得陪程思雨和泡泡、翩翩，自己閉關還能在這裏多住一段時間，等自己出關之後又不知得離開她們多長時間呢，所以就算少修練幾種功法殷雷也要多陪陪她們，否則總是感覺對不起她們。
想到這裏殷雷忍不住開始運起剛剛能掌握的‘三味真火’，這也是把罡氣修到第五層才能凝聚的真火，但五層罡氣時的‘三味真火’太弱了，如果他修練的不是高等級法，‘三味真火’隻能在體內運行。
如果想象長春老人他們那樣用‘三味真火’練丹，最少也要把罡氣修到九層以上才行。
但當殷雷運起‘三味真火’時卻又吃了一驚，程思雨的罡氣已經修到了第十層，正在向十一層邁進，之前程思雨就向殷雷說過，五層罡氣時的‘三味真火’極其細微，甚至不能放出體外。
可殷雷一運起‘三味真火’卻立即感覺到一股巨大的火元素在體內匯集，他緩緩抬起了手然後一握拳。
‘轟’的一聲輕響，一團火焰突然出現把他的手包裹在內，看著手上有如小火球似的‘三味真火’殷雷傻眼了，這也叫微弱？
殷雷並不知道這是他修習‘至陽神罡’的原因，如果他修習的是真正的‘元陽神罡’，雖然也是藍級功法也隻會象程思雨所說那樣，‘三味真火’連逼出體外都做不到。
‘三味真火’本就是‘至陽神罡’的最強神通之一，當‘至陽神罡’修到第九層時就可以溶鐵化金，當‘至陽神罡’修到十二層，就可以勉強把‘三味真火’凝成實質。
如果把‘至陽神罡’修到金丹期時，更是可以把‘三味真火’化成實質寶劍、寶刀用以對敵，其威力之大難以想象，否則‘至陽神罡’怎麽敢說是比紫級罡氣的威力還要強大呢。
‘至陽神罡’是藍級功法，隻是因為它有缺陷。
當然，如果換個人別說把‘至陽神罡’修到第五層，就是再進一步也不可能達到殷雷這種嚇人的程度，殷雷的‘三味真火’如此強悍卻是因為‘真液’的存在。
為了凝聚這滴‘真液’殷雷肉身中的能量幾乎消耗盡了，他那頂級的‘狂獅搏象術’都直接從十二層被降到了七層，以至於現在殷雷也隻恢複到了十層。
看到自己的‘三味真火’如此強大殷雷自然高興，他忍不住把‘三味真火’收到體內開始對自己的肉身開始進行淬練。
殷雷的體溫開始上升，首先他的臉就開始變紅，那是一種亮麗的紅，仿佛他體內有什麽發光體似的把他全身都照亮了。
就好象是黑夜裏有人拿著手電放在了手掌下，那時就可以看到自己的手變成了通紅一片，而殷雷此時卻是全身火紅。
陣陣酥麻的感覺開始傳遍殷雷全身每一根神經，可僅僅片刻這種舒適的感覺就因為溫度的升高變成了炙熱的痛苦。
殷雷已經很久沒有感受到這種痛苦了，自從他把‘至陽神罡’修到第三層之後，他對於熱幾乎免疫了，可現在他再次感受到了這種痛楚，而且是深入骨髓的痛。
殷雷並沒有注意此時他密室內的熱源已經不再是四周的岩石，從他體內傳導出去的熱量遠遠超過了四周的岩體，首先受不了的就是他身上的衣物。
先是一些絲質部分開始溶化，然後棉質部分漸漸收縮，最後幾縷輕煙飛過所有衣物都化成了灰燼。
他全身的肌肉開始不由自主的抽搐起來，同時‘三味真火’那炙熱的能量也開始把他身體裏僅存的少量脂肪燃燒貽盡，在不知不覺中殷雷有形體產生了細微的變化，他身體的線條不再象之前那麽陽剛了，而是變得柔和了一些。
此時他的血液幾乎沸騰了，其流速比正常時快了數倍之多，殷雷的心髒也狂跳了起來，那‘砰、砰、砰’的心跳聲就是幾丈內也清晰可聞。
隨之他血液流動的聲音也有如長江大河似的開始發出了陣陣怒吼，他身體內的一些雜質被練化，另有一些不能練化的則被排出體外化成黑色的物質附於皮膚上，此時殷雷正發生著脫胎換骨的變化，他的身體漸漸變得完美。
正如殷雷預料的那樣，這種用自己體內真火淬練身體的方法比金剛熊所用的外力強十倍甚至百倍，隻是片刻之間殷雷的全身的溫度就達到了他所能承受的極限。
金剛熊是進到洞天福地之後立即躺在地上，它們的熱量要從外向裏延伸，這個過程要二刻鍾才能達到效果，然後它們再跑出去降溫，當把體溫降到正常之後再回來。
如此周而複始他們一天可以進行升、降溫四十八次，共二十四個輪回，而殷雷如果能找到了個極冷之地，二個時辰就可以進行二十四個輪回。
這其中最主要的還是效果，殷雷的身體是整體加熱，而且全身無死角。
可金剛熊就是在洞天福地呆再長時間，也不能保證身體所有部位都達到要求。
當殷雷的承受能力達到極限之後汗水出現了，這可汗水僅僅是剛出現就立即化成了霧氣，於是他的頭頂一層薄薄的白霧開始環繞，這是他的身體承受不了那極限的溫度開始向外排熱了。
殷雷立即把‘三味真火’收入丹田一些，殷雷知道這種淬體第一次對身體的好處最大，所以盡管全身那種撕裂似的痛苦一浪高過一浪但他卻咬緊牙關強行忍著。
這時如果有人看到殷雷那暴露的身體一定會嚇壞，此時他全身肌肉賁張好比健美冠軍，而且這些肌肉還在不停的跳動，一些青筋也浮現並發著陣陣輕顫，而且他的麵孔也因為痛苦有些扭曲、嚇人。
數個時辰之後，殷雷對這種極度的痛苦已經麻木了，直到他感覺自己的身體再也沒有什麽變化才開始漸漸收功。
隨著溫度降低殷雷身上的肌肉開始隱沒，u看書 .ukash 片刻之間他就恢複成了正常狀態，這時的殷雷全身再也看不到一絲多餘的贅肉，而且連他的肌肉也變得柔和起來，此時僅從外表再也看不出殷雷還是個外家高手了。
又過了片刻殷雷緩緩睜開了眼睛，當他看到自己全身不著片縷而且布滿了燃燒之後的黑灰時不由嚇了一跳，好在他的物品都放在左臂如意內的儲物袋內。
心意一動，一層水霧出現把殷雷包裹，然後這層水霧開始旋轉，幾個呼吸之後水霧向殷雷向前一聚化成了一顆拇指大小的黑色珠子，而殷雷身上已經纖塵不染。
隨後殷雷心念一動，那顆黑珠立即被‘三味真火’練化成輕煙消失。
看著自己已經變得與正常人無異的身體殷雷也驚訝了，要知道他可是絕頂的外家高手，雖然之前他的肌肉也並不是特別突出，但也比普通人強太多了，可現在那些肌肉都不見了。
輕輕一握拳，一股爆炸性的力量出現，殷雷笑了，自己的變化僅僅隻是外表。
可突然殷雷眉頭又是一皺，自己的變化似乎不僅是外表那麽簡單。
然後殷雷拉開架式把‘狂獅搏象術’開始演練一遍，僅僅幾個動作之後殷雷就收招停住了，是的，他沒有感覺錯，自己的的力量竟然又降低了一層。
原本已經就要再次突破到十一層的‘狂獅搏象術’再次降了半級，可他身體的強度卻足足增加了五層以上，就是比他把‘狂獅搏象術’練到十二層最強大時還要強上幾分，殷雷估計自己幾乎可以與相當金丹期的練體士相媲美了。
傳音入密，隻有把罡氣練到五層才可以開始修練，就是把聲音凝聚成一條線直接送到指定人的耳中，與千裏傳音不同的是傳音入密的距離一般不超過一丈，就是經過幾十年苦練的內家高手也無法超過一丈五。
而千裏傳音是讓聲音向一個方向固定傳播，普通人就是大聲喊話最遠也就能傳到裏許左右，麵千裏傳音卻由於隻向單一的方向傳播，可以讓十幾裏之外的人聽到，而且是所有人都能聽到。
有人把千裏傳音與傳音入密之術結合到了一起，使聲音不僅能傳的更遠，而且還不讓其它人聽到，但這種功夫極其難練，就是苦修一甲子也未必能成功。
現在殷雷傳音的距離還不超過三尺，沒有任何實用價值。
試了幾次之後殷雷新奇感漸消，隨後他開始盤算今後修練的功法與時間。
首先主修的還是‘元陽神罡’，初期時罡氣修練很快，而且這個環境也極為適合‘元陽神罡’的修練。
其次殷雷認為最實用的還是關於速度的練習，以後一天四次出關，每次一個半時辰的時間中，都要抽出半個時辰練習速度。
關於練丹術殷雷隻是感興趣，身邊有二個練丹師他用不著再抽出過多的時間修習練丹術，而且練丹術也同所有功法一樣，越到後麵越難練，所以殷雷就想減少練丹時間或暫時終止修習練丹術了。
夜間二次出關一次接著探索‘渡厄神功’，另一次殷雷則想修練他向往已久的‘肉身盾’了。
至於白天兩次出關還是得陪程思雨和泡泡、翩翩，自己閉關還能在這裏多住一段時間，等自己出關之後又不知得離開她們多長時間呢，所以就算少修練幾種功法殷雷也要多陪陪她們，否則總是感覺對不起她們。
想到這裏殷雷忍不住開始運起剛剛能掌握的‘三味真火’，這也是把罡氣修到第五層才能凝聚的真火，但五層罡氣時的‘三味真火’太弱了，如果他修練的不是高等級法，‘三味真火’隻能在體內運行。
如果想象長春老人他們那樣用‘三味真火’練丹，最少也要把罡氣修到九層以上才行。
但當殷雷運起‘三味真火’時卻又吃了一驚，程思雨的罡氣已經修到了第十層，正在向十一層邁進，之前程思雨就向殷雷說過，五層罡氣時的‘三味真火’極其細微，甚至不能放出體外。
可殷雷一運起‘三味真火’卻立即感覺到一股巨大的火元素在體內匯集，他緩緩抬起了手然後一握拳。
‘轟’的一聲輕響，一團火焰突然出現把他的手包裹在內，看著手上有如小火球似的‘三味真火’殷雷傻眼了，這也叫微弱？
殷雷並不知道這是他修習‘至陽神罡’的原因，如果他修習的是真正的‘元陽神罡’，雖然也是藍級功法也隻會象程思雨所說那樣，‘三味真火’連逼出體外都做不到。
‘三味真火’本就是‘至陽神罡’的最強神通之一，當‘至陽神罡’修到第九層時就可以溶鐵化金，當‘至陽神罡’修到十二層，就可以勉強把‘三味真火’凝成實質。
如果把‘至陽神罡’修到金丹期時，更是可以把‘三味真火’化成實質寶劍、寶刀用以對敵，其威力之大難以想象，否則‘至陽神罡’怎麽敢說是比紫級罡氣的威力還要強大呢。
‘至陽神罡’是藍級功法，隻是因為它有缺陷。
當然，如果換個人別說把‘至陽神罡’修到第五層，就是再進一步也不可能達到殷雷這種嚇人的程度，殷雷的‘三味真火’如此強悍卻是因為‘真液’的存在。
為了凝聚這滴‘真液’殷雷肉身中的能量幾乎消耗盡了，他那頂級的‘狂獅搏象術’都直接從十二層被降到了七層，以至於現在殷雷也隻恢複到了十層。
看到自己的‘三味真火’如此強大殷雷自然高興，他忍不住把‘三味真火’收到體內開始對自己的肉身開始進行淬練。
殷雷的體溫開始上升，首先他的臉就開始變紅，那是一種亮麗的紅，仿佛他體內有什麽發光體似的把他全身都照亮了。
就好象是黑夜裏有人拿著手電放在了手掌下，那時就可以看到自己的手變成了通紅一片，而殷雷此時卻是全身火紅。
陣陣酥麻的感覺開始傳遍殷雷全身每一根神經，可僅僅片刻這種舒適的感覺就因為溫度的升高變成了炙熱的痛苦。
殷雷已經很久沒有感受到這種痛苦了，自從他把‘至陽神罡’修到第三層之後，他對於熱幾乎免疫了，可現在他再次感受到了這種痛楚，而且是深入骨髓的痛。
殷雷並沒有注意此時他密室內的熱源已經不再是四周的岩石，從他體內傳導出去的熱量遠遠超過了四周的岩體，首先受不了的就是他身上的衣物。
先是一些絲質部分開始溶化，然後棉質部分漸漸收縮，最後幾縷輕煙飛過所有衣物都化成了灰燼。
他全身的肌肉開始不由自主的抽搐起來，同時‘三味真火’那炙熱的能量也開始把他身體裏僅存的少量脂肪燃燒貽盡，在不知不覺中殷雷有形體產生了細微的變化，他身體的線條不再象之前那麽陽剛了，而是變得柔和了一些。
此時他的血液幾乎沸騰了，其流速比正常時快了數倍之多，殷雷的心髒也狂跳了起來，那‘砰、砰、砰’的心跳聲就是幾丈內也清晰可聞。
隨之他血液流動的聲音也有如長江大河似的開始發出了陣陣怒吼，他身體內的一些雜質被練化，另有一些不能練化的則被排出體外化成黑色的物質附於皮膚上，此時殷雷正發生著脫胎換骨的變化，他的身體漸漸變得完美。
正如殷雷預料的那樣，這種用自己體內真火淬練身體的方法比金剛熊所用的外力強十倍甚至百倍，隻是片刻之間殷雷的全身的溫度就達到了他所能承受的極限。
金剛熊是進到洞天福地之後立即躺在地上，它們的熱量要從外向裏延伸，這個過程要二刻鍾才能達到效果，然後它們再跑出去降溫，當把體溫降到正常之後再回來。
如此周而複始他們一天可以進行升、降溫四十八次，共二十四個輪回，而殷雷如果能找到了個極冷之地，二個時辰就可以進行二十四個輪回。
這其中最主要的還是效果，殷雷的身體是整體加熱，而且全身無死角。
可金剛熊就是在洞天福地呆再長時間，也不能保證身體所有部位都達到要求。
當殷雷的承受能力達到極限之後汗水出現了，這可汗水僅僅是剛出現就立即化成了霧氣，於是他的頭頂一層薄薄的白霧開始環繞，這是他的身體承受不了那極限的溫度開始向外排熱了。
殷雷立即把‘三味真火’收入丹田一些，殷雷知道這種淬體第一次對身體的好處最大，所以盡管全身那種撕裂似的痛苦一浪高過一浪但他卻咬緊牙關強行忍著。
這時如果有人看到殷雷那暴露的身體一定會嚇壞，此時他全身肌肉賁張好比健美冠軍，而且這些肌肉還在不停的跳動，一些青筋也浮現並發著陣陣輕顫，而且他的麵孔也因為痛苦有些扭曲、嚇人。
數個時辰之後，殷雷對這種極度的痛苦已經麻木了，直到他感覺自己的身體再也沒有什麽變化才開始漸漸收功。
隨著溫度降低殷雷身上的肌肉開始隱沒，u看書 .ukash 片刻之間他就恢複成了正常狀態，這時的殷雷全身再也看不到一絲多餘的贅肉，而且連他的肌肉也變得柔和起來，此時僅從外表再也看不出殷雷還是個外家高手了。
又過了片刻殷雷緩緩睜開了眼睛，當他看到自己全身不著片縷而且布滿了燃燒之後的黑灰時不由嚇了一跳，好在他的物品都放在左臂如意內的儲物袋內。
心意一動，一層水霧出現把殷雷包裹，然後這層水霧開始旋轉，幾個呼吸之後水霧向殷雷向前一聚化成了一顆拇指大小的黑色珠子，而殷雷身上已經纖塵不染。
隨後殷雷心念一動，那顆黑珠立即被‘三味真火’練化成輕煙消失。
看著自己已經變得與正常人無異的身體殷雷也驚訝了，要知道他可是絕頂的外家高手，雖然之前他的肌肉也並不是特別突出，但也比普通人強太多了，可現在那些肌肉都不見了。
輕輕一握拳，一股爆炸性的力量出現，殷雷笑了，自己的變化僅僅隻是外表。
可突然殷雷眉頭又是一皺，自己的變化似乎不僅是外表那麽簡單。
然後殷雷拉開架式把‘狂獅搏象術’開始演練一遍，僅僅幾個動作之後殷雷就收招停住了，是的，他沒有感覺錯，自己的的力量竟然又降低了一層。
原本已經就要再次突破到十一層的‘狂獅搏象術’再次降了半級，可他身體的強度卻足足增加了五層以上，就是比他把‘狂獅搏象術’練到十二層最強大時還要強上幾分，殷雷估計自己幾乎可以與相當金丹期的練體士相媲美了。