“哎，這造化空間雖好，確實不是久留之地啊，才進去這麽一小會兒，這頭暈目眩又上來了。”
黃小虎搖頭苦笑著，坐在柔軟的大床上，感覺胸口氣息不暢，竟有點憋悶感。
“對了，既然呼吸不暢，為啥不試試《萬象武經》裏的龜式呼吸呢？”
心念一動，黃小虎立刻閉上雙眼，先在腦海中熟悉了一下《萬象武經》中記載的龜式呼吸法，然後便站起身來，兩條手臂高舉過頂，腰身向後彎曲，讓兩個手掌撐著地麵，腹部向上，身軀就像一個拱橋那樣拱立著。
從師父鵬祖那裏學習了《萬象武經》之後，黃小虎雜七雜八的事情太多了，也沒有靜下心來學習過這門龜式呼吸法，現在試著學起來，感覺難度並不大。
龜式呼吸，也叫腹式呼吸，區別於人類普通的口鼻式呼吸，也就是胸式呼吸。
眾所周知，龜，是動物中的長壽冠軍，其中一個重要原因，就是龜的呼吸節律每分鍾隻有2次，而人類的平均呼吸是每分鍾15次左右，就算是很優秀的登山運動員，或者長跑冠軍這些肺活量很大的人士，他們的平均呼吸次數，每分鍾也有8次左右。
一般來說，人的呼吸方式，分為胸式呼吸和腹式呼吸這兩種，平時一般人進行的口鼻式呼吸，就是典型的胸式呼吸，而胸式呼吸並不利於肺部的健康，這是因為在胸式呼吸時，隻有肺的上半部肺泡在工作，占全肺五分之四的中下肺葉的肺泡卻都在休息，也就是沉睡。
這麽一來，長年累月的下去，中下肺葉的大量肺泡得不到鍛煉，長期處在廢用狀態，便容易使肺葉老化。
而腹式呼吸卻彌補了胸式呼吸的缺陷，是健肺的好方法，深長勻細的腹式呼吸，可以降低人體基礎代謝率和器官的耗氧量，用龜式呼吸久了，可以提高人體的體質，從而延長壽命。
此時，黃小虎就在進行著腹式呼吸。
“吸——”
吸氣時，黃小虎讓拱橋般的腹部，盡力地凸起。
“呼——”
黃小虎又張嘴吐氣，腹部大幅度的凹陷下去，剛才拱橋般的腹部，先是變成一個梯形，此時竟又變成了一個凹形。
就這麽一個吸氣再呼氣的腹式呼吸過程，令黃小虎十分受用，全身的細胞都處在一種高氧的愉快狀態下。
根據《萬象武經》中的記載，常做腹式深呼吸運動，可以使機體獲得充足的氧，也能滿足大腦對氧的需求，使人精力充沛。
而且，腹式呼吸運動，還對胃腸道有很好的調節作用，很多中老年人大腹便便，極易引起心腦血管疾病、糖尿病等，使健康受損縮短了壽命，如果堅持做腹式深呼吸，不但能夠鍛煉腹肌，消除堆積在腹部的脂肪，還能預防很多種代謝性疾病的發生。
甚至，現代醫學也證明了，正確的腹式深呼吸不僅對人體健康有益，而且還能治病，還能養顏，最明顯的一點就是，腹式深呼吸能夠起到消除疲勞的作用。
對於《萬象武經》裏提到的關於腹式深呼吸的種種妙處，此時黃小虎正在用心地體會著，除了沒有感受到養顏這一說，其他的幾點都感覺到了，特別是消除疲勞的作用，幾乎是立竿見影的。
今天黃小虎忙了一整天，上午送走了李明實和王蕃、董欣後，下午又坐了四個小時的火車，疲勞感肯定是存在的。
但現在黃小虎通過正確到位的腹式深呼吸，短短幾個呼吸之後，全身的疲憊感便一掃而光，就像困倦的人洗了個熱水澡一樣，甚至全身的細胞都像是洗了個澡。
這種美妙的感覺，簡直隻可意會不可言傳，黃小虎也是第一次體會到。
二十分鍾後，黃小虎進行了幾十次的腹式深呼吸，差不多達到腹式深呼吸運動的飽和狀態了，便雙手一托地麵，直接站立了起來。
換作一般人，單是保持拱橋般的身軀狀態長達二十分鍾，再站起來時，肯定是腰酸背痛的，但黃小虎這時站直身子，沒有任何腰肌勞損的感覺，有的隻是一般人睡醒一覺後起床的那種振奮感。
“這《萬象武經》，果然是不可多得的好書啊，不但能從裏麵學到武學，而且可以學到龜式呼吸這種養生功夫，真是妙不可方呐！”
黃小虎心裏讚歎著，自己長年累月的用腹式深呼吸鍛煉下去，如果不遭遇什麽飛來橫禍的話，估計活到99是毫無問題的，甚至99歲的時候，還是腰不酸腿不疼，一口氣能上五樓。
叮叮叮！
正尋思著，手機忽然響了起來，黃小虎拿起來一看，竟是那自稱不是小賊的小賊劉磊打來的。
“喂，劉磊？”
黃小虎接起了電話。
“嗬嗬，大哥，是我。”電話那頭的劉磊笑嘻嘻的，狀態不錯的樣子，“大哥，你現在在南山麽？”
“你問這幹什麽？”黃小虎不答反問，“找我啥事兒？”
“大哥，是這樣哈，本來我在火車上就要拿到玉石珠的，這不是被你出手阻止，我失手了嘛。這事兒，我已經跟我委托人說了，他表示再讓我聯係你一下，想從你手上買到那枚玉石珠，請你開個價，你看如何？”
劉磊倒也沒有磨嘰，開門見山地說清了自己的意思。
“什麽？從我手上買那枚玉石珠？”黃小虎一怔，故作驚訝地問道。
“對啊，就是從你手上買那枚玉石珠。”劉磊肯定地道。
“劉磊，你搞錯了吧，我隻是阻止你偷那姑娘的玉石珠，那玉石珠又沒在我手上，你委托人居然要找我買？”黃小虎這麽問著，立刻就想到了一種情況。
“嗬嗬，大哥，別裝了。”劉磊笑著說道，“那玉石珠如果不在你手上，我這電話，能打到你這裏來麽？既然打到你這裏來了，那自然就是確定玉石珠是在你手上的，所以……大哥你不用裝了。”
聽到這話，黃小虎那犀利的眼眸，頓時眯了起來，好家夥，居然有人一路跟蹤自己，而自己竟毫不知情，這事兒，真是細思極恐！
“劉磊，你那委托人，想出多少錢買那枚玉石珠？”
黃小虎問道，話已到這裏，再狡辯也沒啥意義了，倒不如聽聽對方的意思，那位神秘的委托人，到底隻是喜歡玉石珠、想搞個收藏啥的，還是得到玉石珠另有用處呢？
“大哥，還是你開價吧，我隻是負責聯係的，你說個價，我再回話就行了。”劉磊仍然笑著說道。
“讓我開價？那委托人想強買我的東西，自己不帶個價來，有誠意麽？讓我開價也行，一百億，他出得起麽？”黃小虎頓時懟了過去。
“一百億……咳，大哥，你這麽說就沒意思了吧。那行，我問一下哈，稍等……”
電話那頭的劉磊，在和某人低聲喳喳了幾句，接著就道，“大哥，我委托人出的價格是30萬，怎麽樣？”
“30萬麽？那真是太低了點。”黃小虎說道，“就這麽個誠意的話，麻煩你轉告你委托人，這玉石珠，本人不賣！”
“哎，大哥你等等……我委托人就在旁邊，我再問問哈！”
聽到黃小虎有掛機的意思，劉磊忙說著，幾秒後又道，“翻一倍，六十萬！我委托人買到這枚珠子，是想賣給一個南灣商人，而且到時候還得再議價，賣得好也就是七八十萬，賣不好的話，恐怕六十萬都賣不上，有蝕本的風險！所以，六十萬的價格，真心不虛了！”
“是麽？那你告訴他，六十萬，我也還是不賣。”
黃小虎道，心想一定得套出對方得到玉石珠的用途，買到這玉石珠後，到底是想幹什麽。
“大哥，那你說個價吧，那枚玉石珠，多少錢賣？你要是開口就是一百億，那就沒意思了啊。”劉磊苦笑著說道。
“劉磊，說真的，這玉石珠是我朋友送給我的，珠子有價，友情無價，珠子易得，友情難得！所以，從原則上來說，我雖然不知道這珠子的實際價值，但給我多少錢，我也不會賣的。”
黃小虎一本正經地說道。
“大哥，這友情啥的……咱彼此心裏有數就好，嗬嗬。”
劉磊笑著，顯然是知道黃小虎拿友情當擋箭牌。
這年頭別說是幾十萬的寶貝了，就算是幾千塊的東西，比如一台蘋果手機，一個lv包包啥的，許多人為這點利益就能做出出賣朋友的事兒，所以，要說在巨大的利益麵前，黃小虎還遵守著友誼至上、友情無價的做人原則，劉磊那是絕對不信的。
“大哥，為了盡量不打擾你的生活，你還是自己出個價吧，拜托了。”劉磊沉默了片刻，又道。
“我自己並不知道珠子的價格，我怎麽出價？你就讓你的委托人，再出一個最高價，也是最後的價格，如果這個價格真能打動我，我就考慮賣出去。”
黃小虎鄭重地說道，而這句話，並不算純謊話，隻能說半真半假。
黃小虎搖頭苦笑著，坐在柔軟的大床上，感覺胸口氣息不暢，竟有點憋悶感。
“對了，既然呼吸不暢，為啥不試試《萬象武經》裏的龜式呼吸呢？”
心念一動，黃小虎立刻閉上雙眼，先在腦海中熟悉了一下《萬象武經》中記載的龜式呼吸法，然後便站起身來，兩條手臂高舉過頂，腰身向後彎曲，讓兩個手掌撐著地麵，腹部向上，身軀就像一個拱橋那樣拱立著。
從師父鵬祖那裏學習了《萬象武經》之後，黃小虎雜七雜八的事情太多了，也沒有靜下心來學習過這門龜式呼吸法，現在試著學起來，感覺難度並不大。
龜式呼吸，也叫腹式呼吸，區別於人類普通的口鼻式呼吸，也就是胸式呼吸。
眾所周知，龜，是動物中的長壽冠軍，其中一個重要原因，就是龜的呼吸節律每分鍾隻有2次，而人類的平均呼吸是每分鍾15次左右，就算是很優秀的登山運動員，或者長跑冠軍這些肺活量很大的人士，他們的平均呼吸次數，每分鍾也有8次左右。
一般來說，人的呼吸方式，分為胸式呼吸和腹式呼吸這兩種，平時一般人進行的口鼻式呼吸，就是典型的胸式呼吸，而胸式呼吸並不利於肺部的健康，這是因為在胸式呼吸時，隻有肺的上半部肺泡在工作，占全肺五分之四的中下肺葉的肺泡卻都在休息，也就是沉睡。
這麽一來，長年累月的下去，中下肺葉的大量肺泡得不到鍛煉，長期處在廢用狀態，便容易使肺葉老化。
而腹式呼吸卻彌補了胸式呼吸的缺陷，是健肺的好方法，深長勻細的腹式呼吸，可以降低人體基礎代謝率和器官的耗氧量，用龜式呼吸久了，可以提高人體的體質，從而延長壽命。
此時，黃小虎就在進行著腹式呼吸。
“吸——”
吸氣時，黃小虎讓拱橋般的腹部，盡力地凸起。
“呼——”
黃小虎又張嘴吐氣，腹部大幅度的凹陷下去，剛才拱橋般的腹部，先是變成一個梯形，此時竟又變成了一個凹形。
就這麽一個吸氣再呼氣的腹式呼吸過程，令黃小虎十分受用，全身的細胞都處在一種高氧的愉快狀態下。
根據《萬象武經》中的記載，常做腹式深呼吸運動，可以使機體獲得充足的氧，也能滿足大腦對氧的需求，使人精力充沛。
而且，腹式呼吸運動，還對胃腸道有很好的調節作用，很多中老年人大腹便便，極易引起心腦血管疾病、糖尿病等，使健康受損縮短了壽命，如果堅持做腹式深呼吸，不但能夠鍛煉腹肌，消除堆積在腹部的脂肪，還能預防很多種代謝性疾病的發生。
甚至，現代醫學也證明了，正確的腹式深呼吸不僅對人體健康有益，而且還能治病，還能養顏，最明顯的一點就是，腹式深呼吸能夠起到消除疲勞的作用。
對於《萬象武經》裏提到的關於腹式深呼吸的種種妙處，此時黃小虎正在用心地體會著，除了沒有感受到養顏這一說，其他的幾點都感覺到了，特別是消除疲勞的作用，幾乎是立竿見影的。
今天黃小虎忙了一整天，上午送走了李明實和王蕃、董欣後，下午又坐了四個小時的火車，疲勞感肯定是存在的。
但現在黃小虎通過正確到位的腹式深呼吸，短短幾個呼吸之後，全身的疲憊感便一掃而光，就像困倦的人洗了個熱水澡一樣，甚至全身的細胞都像是洗了個澡。
這種美妙的感覺，簡直隻可意會不可言傳，黃小虎也是第一次體會到。
二十分鍾後，黃小虎進行了幾十次的腹式深呼吸，差不多達到腹式深呼吸運動的飽和狀態了，便雙手一托地麵，直接站立了起來。
換作一般人，單是保持拱橋般的身軀狀態長達二十分鍾，再站起來時，肯定是腰酸背痛的，但黃小虎這時站直身子，沒有任何腰肌勞損的感覺，有的隻是一般人睡醒一覺後起床的那種振奮感。
“這《萬象武經》，果然是不可多得的好書啊，不但能從裏麵學到武學，而且可以學到龜式呼吸這種養生功夫，真是妙不可方呐！”
黃小虎心裏讚歎著，自己長年累月的用腹式深呼吸鍛煉下去，如果不遭遇什麽飛來橫禍的話，估計活到99是毫無問題的，甚至99歲的時候，還是腰不酸腿不疼，一口氣能上五樓。
叮叮叮！
正尋思著，手機忽然響了起來，黃小虎拿起來一看，竟是那自稱不是小賊的小賊劉磊打來的。
“喂，劉磊？”
黃小虎接起了電話。
“嗬嗬，大哥，是我。”電話那頭的劉磊笑嘻嘻的，狀態不錯的樣子，“大哥，你現在在南山麽？”
“你問這幹什麽？”黃小虎不答反問，“找我啥事兒？”
“大哥，是這樣哈，本來我在火車上就要拿到玉石珠的，這不是被你出手阻止，我失手了嘛。這事兒，我已經跟我委托人說了，他表示再讓我聯係你一下，想從你手上買到那枚玉石珠，請你開個價，你看如何？”
劉磊倒也沒有磨嘰，開門見山地說清了自己的意思。
“什麽？從我手上買那枚玉石珠？”黃小虎一怔，故作驚訝地問道。
“對啊，就是從你手上買那枚玉石珠。”劉磊肯定地道。
“劉磊，你搞錯了吧，我隻是阻止你偷那姑娘的玉石珠，那玉石珠又沒在我手上，你委托人居然要找我買？”黃小虎這麽問著，立刻就想到了一種情況。
“嗬嗬，大哥，別裝了。”劉磊笑著說道，“那玉石珠如果不在你手上，我這電話，能打到你這裏來麽？既然打到你這裏來了，那自然就是確定玉石珠是在你手上的，所以……大哥你不用裝了。”
聽到這話，黃小虎那犀利的眼眸，頓時眯了起來，好家夥，居然有人一路跟蹤自己，而自己竟毫不知情，這事兒，真是細思極恐！
“劉磊，你那委托人，想出多少錢買那枚玉石珠？”
黃小虎問道，話已到這裏，再狡辯也沒啥意義了，倒不如聽聽對方的意思，那位神秘的委托人，到底隻是喜歡玉石珠、想搞個收藏啥的，還是得到玉石珠另有用處呢？
“大哥，還是你開價吧，我隻是負責聯係的，你說個價，我再回話就行了。”劉磊仍然笑著說道。
“讓我開價？那委托人想強買我的東西，自己不帶個價來，有誠意麽？讓我開價也行，一百億，他出得起麽？”黃小虎頓時懟了過去。
“一百億……咳，大哥，你這麽說就沒意思了吧。那行，我問一下哈，稍等……”
電話那頭的劉磊，在和某人低聲喳喳了幾句，接著就道，“大哥，我委托人出的價格是30萬，怎麽樣？”
“30萬麽？那真是太低了點。”黃小虎說道，“就這麽個誠意的話，麻煩你轉告你委托人，這玉石珠，本人不賣！”
“哎，大哥你等等……我委托人就在旁邊，我再問問哈！”
聽到黃小虎有掛機的意思，劉磊忙說著，幾秒後又道，“翻一倍，六十萬！我委托人買到這枚珠子，是想賣給一個南灣商人，而且到時候還得再議價，賣得好也就是七八十萬，賣不好的話，恐怕六十萬都賣不上，有蝕本的風險！所以，六十萬的價格，真心不虛了！”
“是麽？那你告訴他，六十萬，我也還是不賣。”
黃小虎道，心想一定得套出對方得到玉石珠的用途，買到這玉石珠後，到底是想幹什麽。
“大哥，那你說個價吧，那枚玉石珠，多少錢賣？你要是開口就是一百億，那就沒意思了啊。”劉磊苦笑著說道。
“劉磊，說真的，這玉石珠是我朋友送給我的，珠子有價，友情無價，珠子易得，友情難得！所以，從原則上來說，我雖然不知道這珠子的實際價值，但給我多少錢，我也不會賣的。”
黃小虎一本正經地說道。
“大哥，這友情啥的……咱彼此心裏有數就好，嗬嗬。”
劉磊笑著，顯然是知道黃小虎拿友情當擋箭牌。
這年頭別說是幾十萬的寶貝了，就算是幾千塊的東西，比如一台蘋果手機，一個lv包包啥的，許多人為這點利益就能做出出賣朋友的事兒，所以，要說在巨大的利益麵前，黃小虎還遵守著友誼至上、友情無價的做人原則，劉磊那是絕對不信的。
“大哥，為了盡量不打擾你的生活，你還是自己出個價吧，拜托了。”劉磊沉默了片刻，又道。
“我自己並不知道珠子的價格，我怎麽出價？你就讓你的委托人，再出一個最高價，也是最後的價格，如果這個價格真能打動我，我就考慮賣出去。”
黃小虎鄭重地說道，而這句話，並不算純謊話，隻能說半真半假。