其實我對她的讚美還是蠻受用的!脫去了夾克衫,我裏頭隻穿了一件白色心型領口的緊身t恤,透過t恤可以清楚地看到我兩塊結實胸肌的輪廓,還有我鼓脹起來的肱二頭肌。
我讓曦兒第一個跳繩,曦兒會跳,跳得還不錯。
曦兒跳完,我讓夕兒跳,夕兒不會跳,不是起跳過早,就是繩子的搖速跟起跳的速度不一致。她跳一下就踩一下繩子。
我喊停,接過她手中的繩子,看著她道:“跳繩要注意幾點,其一雙側上臂要緊貼身體,手腕放鬆,完全靠手腕搖繩。其二雙膝微曲,要有彈性。其三為了避免引起腦震蕩,跳繩時應以腳尖著地,避免用腳後跟著地。其四在跳神搖到大概雙膝位置時開始起跳,時機最為恰當。”
我決定帶著夕兒跳繩,以讓她體驗並找到跳繩的感覺。
夕兒背對我站在我前麵,我搖繩,該跳的時候我喊一聲“跳”。
這種方式果然很見效,夕兒很快就找到了跳繩的感覺,雖然動作還是有些僵硬,但她已經會跳了。
雨涵看著我,笑著嚷道:“我也要,我也要。”
夕兒休息,輪換雨涵。
雨涵興致盎然地走到我麵前,轉身背對我,在我目光下垂的時候,我就看見了她的臀部。
我抬起目光,看著她挽在腦後的發髻道:“準備好了麽?我說跳你就跳,明白了麽?”
雨涵回頭朝我一笑說:“明白。師父。”
我把跳繩甩到腳後跟處,用手腕帶動跳繩。
“跳!”我道,跳繩已經搖到雨涵雙膝前。
雨涵的反應慢了半拍,在她起跳的時候,我手中的跳繩已經開始往後甩了,結果正好掛住了她的兩條小腿。
雨涵直接撲倒在軟墊上。
跳繩被她的一條小腿纏繞住了,而被跳繩一帶,身體被向前拉扯,被腳下的雨涵一絆,我緊跟著撲倒在她身上。
我聽到林氏姐妹在邊上“啊”驚叫出聲。
雨涵是撲倒在地上的,而我是撲倒在她背上的。
顧陽!你可別告訴大家,這是“萬有引力”定律的錯!人家的臀部再圓,終歸也還是臀部,不會是地球!
從林氏姐妹睜大的眼睛裏,從她們的表情上,雖然她們一個字都沒說,我也能深深地意識到我和雨涵這一跤跌得有多糗?
靠!你以為現在大家在練習“地麵技”呢?
我理智地中斷了跳繩練習,帶三個大美女做舒展拉伸筋骨的運動。
熱身做得差不多的時候,我準備開始教她們拳擊技術,在這之前我要讓仨美女每人完成十五個俯臥撐。
曦兒看著我說:“顧教練,我聽說做俯臥撐會長胸肉的,我可不要肌肉。”
我道:“少量的力量訓練會使肌肉的密度更加完美。這又不是六十公斤的杠鈴臥推,是不會長大塊肌肉的。”
再說了,女孩們不是天天想著豐胸麽?讓她們的胸肌變得更富彈性不是更好麽?
仨美女都趴在軟墊上開始做俯臥撐。
事實上再次證明,女人們手上的力量的確非常薄弱,還沒做幾個俯臥撐,雙臂就撐不住了,臀部撅得老高。
曦兒之前訓練過一段時間了,手臂力量有所增長,因此能堅持做下去。
夕兒和雨涵才做了七八個,雙臂都開始抖顫了。
看她們憋得滿臉通紅,臀部還撅得老高,我差點沒忍住就要笑出聲來。
女性同胞們,現在你們知道男人其實不好做了吧?不要隻躺在下麵享受,在你們上麵做俯臥撐的男人們其實是非常辛苦的!哈哈哈。
做完俯臥撐,我教了她們一些拳擊的基本技術,比如警戒式、防守式,出拳的動作要領。
我不得不三番五次地對她們強調“扭腰聳肩”出拳的動作要領,因為在她們那裏,“扭腰聳肩”已經變成了“扭臀聳肩”。
為什麽女性同胞們在跑步或者做其它運動時,都喜歡扭動她們性感的臀部呢?。
但我始終沒有把她們扭臀出拳的動作糾正過來,我不得不屈服於上帝造人時的初衷。
這堂課持續了一個半小時,我宣布下課,仨美女已經累得香汗淋漓,嬌喘連連了。
我說整個健身房裏怎麽就始終充溢著一股子胭脂氣息呢?
下午同夕兒回到愛琴海的陽光,夕兒說腰酸腿痛。
我向她解釋說這是運動後乳酸堆積,我說幫她按摩,讓乳酸代謝出去。
夕兒警惕地看著我說:“是單純地按摩?”
我擦!你以為是按捏啊?
我看著她道:“是你思想不單純了?我可告訴你,等明天早上起鋪,你才會知道什麽叫肌肉痛?”
夕兒調皮一笑說:“我開玩笑呢。嘿嘿。那就麻煩師父幫弟子按摩吧?”
倆人來到臥室,我讓夕兒趴在鋪上,而我坐在她臀部上。
從她的肩部開始往下按。
“啊!啊!不要……不要,啊!啊!輕點兒,陽陽……輕點兒好不好?”
夕兒趴在鵝絨枕上求饒地說。
我怒道:“噯!正經點好不好?領導!要讓隔壁的人聽見了,還以為我們在做什麽呢!”
“做什麽?”夕兒回頭有些疑惑地看著我問。
我皺眉看著她,沒好氣道:“那你說男人和女人做什麽的時候,會發出‘啊啊啊、不要呀、輕點兒’之類的叫聲呢?”
夕兒似乎明白了,麵頰緋紅,將臉埋在枕頭裏,問聲甕氣地說:“哼!你思想不健康!”
我低頭,陰險地笑,沒說話。
夕兒又說:“明天我們上街買年貨吧?”
我抬頭看她道:“你家那麽多傭人,還要你去買年貨?謝管家早就給林家操辦好了一切了。”
“不是給我,”夕兒笑看著我說,“是給你。給顧媽媽。還有小顧彤。”
我道:“不必了吧。我回老家小鎮上再買。大老遠的,我懶得抗。車上人又多。”
夕兒呡著性感的唇瓣,想了一下,又看著我說:“這個好辦。我們就去買一些輕便容易攜帶的年貨嘛。”
的確是容易攜帶的年貨,夕兒為我媽買了一條周大福的鑽石項鏈,為我妹買了一條cartier的手鏈。
夕兒手拿銀行卡那麽輕巧地一刷,一萬三千多塊就沒了。
夕兒說這是她送給我媽和我妹的第一件禮物,她特別強調是送給我媽和我妹的,所以我沒權利拒絕。
周大福的鑽石項鏈五千多,卡地亞的手鏈八千多。
這還是我巧妙周旋後的結果,夕兒起初是想為我媽買條鑽石是這個三倍的項鏈,那條是兩萬塊!開始為我妹挑的那條卡地亞手鏈也是一萬多!被我好說歹說,夕兒才同意買了相對便宜一些的這兩條鏈子。
我媽一輩子沒出過遠門,連耳孔都沒打過,所以隻能買項鏈之類的飾品。我妹要是知道夕兒為她買了這條八千多的cartier手鏈,她沒準兒會興奮得連自己叫什麽都忘記了!
當然,看在這條手鏈的份上,顧彤沒準兒也會改口叫夕兒叫嫂子!
……
大年三十的前幾天,林曦兒決定去一趟市婦幼保健醫院。
這兩天她的下腹部疼痛得更厲害了,痛得最厲害的時候她整張臉都呈蒼白色,四肢發涼,同時還伴有惡心、嘔吐。
她一直都有痛經史,但從來都沒有這麽厲害過,一般都是月經第一天最痛,接下來四五天逐漸減輕,而這次痛經不僅不見減輕,反而痛得一天比一天加劇。
而且她的月經量沒以前多了,越來越稀疏。她心想是不是pcos加重了?
如果是以前,她都會嚇得不敢去多想!可現在她似乎對這個病並不過分地害怕,一顆沒有希望的心,對可怕的事情是不會特別恐懼的!
林曦兒悲哀地心想,反正自己活得像一具行屍走肉,毫無意義,不如索性死掉算了!死掉了,就一了百了!
隻要一天還活著,隻要一天還在呼吸,她就無法忘記顧陽!
在麵對顧陽時,尤其在麵對他和她姐一起出現時,盡管她將她的情緒掩藏得很好,盡管她絲毫不表露她的情緒,可她知道他始終在她心裏。
他在她思想的每個音符上,在她每一次的呼吸中!
她曾經也愛過盧卡斯,後來成功把他忘記了。可要把顧陽忘記,林曦兒卻不知道這要等到何年何月,也許一輩子都無法做到吧!
在醫院做了婦科盆腔檢查,她被告知下午才能拿到檢查的結果。
林曦兒駕車離開了醫院,去了步行街。
她知道今天是各大公司本年度上班的最後一天,明天就是法定的春節大假的第一天。顧陽肯定會在明天早上離開濱海市回老家過年。
所以她要趕在這之前,準備好給顧媽媽和顧彤的禮物。
買什麽好呢?林曦兒一邊駕車一邊想。
她並不知道顧媽媽和顧彤的衣帽和鞋子尺寸,所以買時裝不是最佳選擇。她決定去“金色家族”的首飾品牌店裏轉轉。
首飾總沒有尺寸限製吧?林曦兒心想,而且,買首飾也便於顧陽攜帶,春節像他一樣趕回老家過年的人肯定很多,車上一定非常擁擠,他如果帶那麽多東西,一定會很辛苦的。
最後林曦兒買了兩條項鏈,一條是白金項鏈,是送給顧媽媽的,她想顧媽媽戴上這條白金項鏈,一定會很好看的。一條是施華洛世奇的項鏈,是送給顧彤的。
拿著項鏈乘升降電梯下到一樓大廳時,林曦兒看見了一個熟人。
是邢敏!
我讓曦兒第一個跳繩,曦兒會跳,跳得還不錯。
曦兒跳完,我讓夕兒跳,夕兒不會跳,不是起跳過早,就是繩子的搖速跟起跳的速度不一致。她跳一下就踩一下繩子。
我喊停,接過她手中的繩子,看著她道:“跳繩要注意幾點,其一雙側上臂要緊貼身體,手腕放鬆,完全靠手腕搖繩。其二雙膝微曲,要有彈性。其三為了避免引起腦震蕩,跳繩時應以腳尖著地,避免用腳後跟著地。其四在跳神搖到大概雙膝位置時開始起跳,時機最為恰當。”
我決定帶著夕兒跳繩,以讓她體驗並找到跳繩的感覺。
夕兒背對我站在我前麵,我搖繩,該跳的時候我喊一聲“跳”。
這種方式果然很見效,夕兒很快就找到了跳繩的感覺,雖然動作還是有些僵硬,但她已經會跳了。
雨涵看著我,笑著嚷道:“我也要,我也要。”
夕兒休息,輪換雨涵。
雨涵興致盎然地走到我麵前,轉身背對我,在我目光下垂的時候,我就看見了她的臀部。
我抬起目光,看著她挽在腦後的發髻道:“準備好了麽?我說跳你就跳,明白了麽?”
雨涵回頭朝我一笑說:“明白。師父。”
我把跳繩甩到腳後跟處,用手腕帶動跳繩。
“跳!”我道,跳繩已經搖到雨涵雙膝前。
雨涵的反應慢了半拍,在她起跳的時候,我手中的跳繩已經開始往後甩了,結果正好掛住了她的兩條小腿。
雨涵直接撲倒在軟墊上。
跳繩被她的一條小腿纏繞住了,而被跳繩一帶,身體被向前拉扯,被腳下的雨涵一絆,我緊跟著撲倒在她身上。
我聽到林氏姐妹在邊上“啊”驚叫出聲。
雨涵是撲倒在地上的,而我是撲倒在她背上的。
顧陽!你可別告訴大家,這是“萬有引力”定律的錯!人家的臀部再圓,終歸也還是臀部,不會是地球!
從林氏姐妹睜大的眼睛裏,從她們的表情上,雖然她們一個字都沒說,我也能深深地意識到我和雨涵這一跤跌得有多糗?
靠!你以為現在大家在練習“地麵技”呢?
我理智地中斷了跳繩練習,帶三個大美女做舒展拉伸筋骨的運動。
熱身做得差不多的時候,我準備開始教她們拳擊技術,在這之前我要讓仨美女每人完成十五個俯臥撐。
曦兒看著我說:“顧教練,我聽說做俯臥撐會長胸肉的,我可不要肌肉。”
我道:“少量的力量訓練會使肌肉的密度更加完美。這又不是六十公斤的杠鈴臥推,是不會長大塊肌肉的。”
再說了,女孩們不是天天想著豐胸麽?讓她們的胸肌變得更富彈性不是更好麽?
仨美女都趴在軟墊上開始做俯臥撐。
事實上再次證明,女人們手上的力量的確非常薄弱,還沒做幾個俯臥撐,雙臂就撐不住了,臀部撅得老高。
曦兒之前訓練過一段時間了,手臂力量有所增長,因此能堅持做下去。
夕兒和雨涵才做了七八個,雙臂都開始抖顫了。
看她們憋得滿臉通紅,臀部還撅得老高,我差點沒忍住就要笑出聲來。
女性同胞們,現在你們知道男人其實不好做了吧?不要隻躺在下麵享受,在你們上麵做俯臥撐的男人們其實是非常辛苦的!哈哈哈。
做完俯臥撐,我教了她們一些拳擊的基本技術,比如警戒式、防守式,出拳的動作要領。
我不得不三番五次地對她們強調“扭腰聳肩”出拳的動作要領,因為在她們那裏,“扭腰聳肩”已經變成了“扭臀聳肩”。
為什麽女性同胞們在跑步或者做其它運動時,都喜歡扭動她們性感的臀部呢?。
但我始終沒有把她們扭臀出拳的動作糾正過來,我不得不屈服於上帝造人時的初衷。
這堂課持續了一個半小時,我宣布下課,仨美女已經累得香汗淋漓,嬌喘連連了。
我說整個健身房裏怎麽就始終充溢著一股子胭脂氣息呢?
下午同夕兒回到愛琴海的陽光,夕兒說腰酸腿痛。
我向她解釋說這是運動後乳酸堆積,我說幫她按摩,讓乳酸代謝出去。
夕兒警惕地看著我說:“是單純地按摩?”
我擦!你以為是按捏啊?
我看著她道:“是你思想不單純了?我可告訴你,等明天早上起鋪,你才會知道什麽叫肌肉痛?”
夕兒調皮一笑說:“我開玩笑呢。嘿嘿。那就麻煩師父幫弟子按摩吧?”
倆人來到臥室,我讓夕兒趴在鋪上,而我坐在她臀部上。
從她的肩部開始往下按。
“啊!啊!不要……不要,啊!啊!輕點兒,陽陽……輕點兒好不好?”
夕兒趴在鵝絨枕上求饒地說。
我怒道:“噯!正經點好不好?領導!要讓隔壁的人聽見了,還以為我們在做什麽呢!”
“做什麽?”夕兒回頭有些疑惑地看著我問。
我皺眉看著她,沒好氣道:“那你說男人和女人做什麽的時候,會發出‘啊啊啊、不要呀、輕點兒’之類的叫聲呢?”
夕兒似乎明白了,麵頰緋紅,將臉埋在枕頭裏,問聲甕氣地說:“哼!你思想不健康!”
我低頭,陰險地笑,沒說話。
夕兒又說:“明天我們上街買年貨吧?”
我抬頭看她道:“你家那麽多傭人,還要你去買年貨?謝管家早就給林家操辦好了一切了。”
“不是給我,”夕兒笑看著我說,“是給你。給顧媽媽。還有小顧彤。”
我道:“不必了吧。我回老家小鎮上再買。大老遠的,我懶得抗。車上人又多。”
夕兒呡著性感的唇瓣,想了一下,又看著我說:“這個好辦。我們就去買一些輕便容易攜帶的年貨嘛。”
的確是容易攜帶的年貨,夕兒為我媽買了一條周大福的鑽石項鏈,為我妹買了一條cartier的手鏈。
夕兒手拿銀行卡那麽輕巧地一刷,一萬三千多塊就沒了。
夕兒說這是她送給我媽和我妹的第一件禮物,她特別強調是送給我媽和我妹的,所以我沒權利拒絕。
周大福的鑽石項鏈五千多,卡地亞的手鏈八千多。
這還是我巧妙周旋後的結果,夕兒起初是想為我媽買條鑽石是這個三倍的項鏈,那條是兩萬塊!開始為我妹挑的那條卡地亞手鏈也是一萬多!被我好說歹說,夕兒才同意買了相對便宜一些的這兩條鏈子。
我媽一輩子沒出過遠門,連耳孔都沒打過,所以隻能買項鏈之類的飾品。我妹要是知道夕兒為她買了這條八千多的cartier手鏈,她沒準兒會興奮得連自己叫什麽都忘記了!
當然,看在這條手鏈的份上,顧彤沒準兒也會改口叫夕兒叫嫂子!
……
大年三十的前幾天,林曦兒決定去一趟市婦幼保健醫院。
這兩天她的下腹部疼痛得更厲害了,痛得最厲害的時候她整張臉都呈蒼白色,四肢發涼,同時還伴有惡心、嘔吐。
她一直都有痛經史,但從來都沒有這麽厲害過,一般都是月經第一天最痛,接下來四五天逐漸減輕,而這次痛經不僅不見減輕,反而痛得一天比一天加劇。
而且她的月經量沒以前多了,越來越稀疏。她心想是不是pcos加重了?
如果是以前,她都會嚇得不敢去多想!可現在她似乎對這個病並不過分地害怕,一顆沒有希望的心,對可怕的事情是不會特別恐懼的!
林曦兒悲哀地心想,反正自己活得像一具行屍走肉,毫無意義,不如索性死掉算了!死掉了,就一了百了!
隻要一天還活著,隻要一天還在呼吸,她就無法忘記顧陽!
在麵對顧陽時,尤其在麵對他和她姐一起出現時,盡管她將她的情緒掩藏得很好,盡管她絲毫不表露她的情緒,可她知道他始終在她心裏。
他在她思想的每個音符上,在她每一次的呼吸中!
她曾經也愛過盧卡斯,後來成功把他忘記了。可要把顧陽忘記,林曦兒卻不知道這要等到何年何月,也許一輩子都無法做到吧!
在醫院做了婦科盆腔檢查,她被告知下午才能拿到檢查的結果。
林曦兒駕車離開了醫院,去了步行街。
她知道今天是各大公司本年度上班的最後一天,明天就是法定的春節大假的第一天。顧陽肯定會在明天早上離開濱海市回老家過年。
所以她要趕在這之前,準備好給顧媽媽和顧彤的禮物。
買什麽好呢?林曦兒一邊駕車一邊想。
她並不知道顧媽媽和顧彤的衣帽和鞋子尺寸,所以買時裝不是最佳選擇。她決定去“金色家族”的首飾品牌店裏轉轉。
首飾總沒有尺寸限製吧?林曦兒心想,而且,買首飾也便於顧陽攜帶,春節像他一樣趕回老家過年的人肯定很多,車上一定非常擁擠,他如果帶那麽多東西,一定會很辛苦的。
最後林曦兒買了兩條項鏈,一條是白金項鏈,是送給顧媽媽的,她想顧媽媽戴上這條白金項鏈,一定會很好看的。一條是施華洛世奇的項鏈,是送給顧彤的。
拿著項鏈乘升降電梯下到一樓大廳時,林曦兒看見了一個熟人。
是邢敏!