一聽耿樂居然被人保釋出來了，趙凡心中總有種別扭的感覺，不過算這個耿樂識相，知道這個市裏麵已經對他來說不安全了，所以幹脆一走了之。
不過他到底有沒有走幹淨沒有人說得清楚，說不定以後他還會再回來的！
既然耿樂既然已經離開了這裏，那就意味著他們可以安定一陣子了，最起碼不會和那些肮髒麻煩的事扯上關係。
一天的學習生活很快就結束了，趙凡並沒有感覺如此輕鬆，因為，早他就和趙雲約好了在體育場裏麵進行訓練。今天可以說是又一次魔鬼式訓練，但是這樣也好，可以很快的提升他自身能力。
果然，等他到了體育場以後，趙雲已經在那裏等著他了，今日的趙雲穿著一身運動裝，看起來挺像那麽一回事。
但是緊接著他就看到趙雲身後居然拿了一個木板！趙凡當時就有一種不祥的預感。
“你拿著木板做什麽，今天到底要訓練什麽東西？”趙凡十分警惕的看著趙雲，他心裏總感覺不會有什麽好事發生。
“今天就和前些日子一樣，練習劈叉！但是今天可就不會像以前那樣輕鬆了，我要把你綁在這木板上綁上一個時辰！”趙雲眼神陰冷的，看起來不像什麽好人，趙凡意識到了自己可能要遭殃了！
“啊！”不一會，趙凡便被綁在木板上，叫的撕心裂肺。趙雲在一旁皺著眉頭，但是嘴上卻是笑著，他微微的點了點頭，這樣的訓練才會有效果！他相信如果這樣繼續下去，不出一個月，趙凡的腿基本上就可以差不多了。
一個時辰過去了，天也快黑了，趙雲看著時間差不多，於是就給趙凡鬆開了繩子。
“你怎麽還不起來，你可以回家了。”趙雲看著趙凡在那裏一動不動，還保持著剛才那個動作，不由得有些疑惑。
趙凡翻了翻白眼，咬著牙對著趙雲說道：“我保持這個動作已經堅持了兩個小時，我腿都已經麻了，你要我怎麽起來！還不快過來扶我一把。”
就這樣，趙凡一瘸一拐的走到了家裏，家裏人問是怎麽回事，趙凡隻是用摔倒了敷衍一下，畢竟父母是不能夠知道這件事情。
第二天清晨，趙凡一如既往的想要鍛煉半個小時，因為早上鍛煉對於人類的骨骼有莫大的好處！所以說清晨鍛煉一會兒，才是最有效的！
然而他正在小區裏麵跑步，卻突然聽見前方傳來一個女人的叫喊：“抓小偷啊，快點把我的包還給我，你給我站住！”
緊接著趙凡就看到身邊有一個穿黑色衣服的男人跑了過去，當時他還有些茫然，回過神來才發現原來是遇上小偷！那個女人跑著跑著便有些撐不住了，大口大口的呼著氣。
“大姐，這是什麽情況，你那包裏麵有什麽貴重的東西嗎？”趙凡慢慢的走到女人身邊詢問了一番。那女人淚流滿麵的說：“實不相瞞，我那包裏有兩萬塊錢是給我兒子交學費用的，但是現在給別人搶了，我還拿什麽給兒子交錢啊！”
趙凡一聽見這包裏麵的錢竟然如此的重要，當時就打算幫著大姐一個忙。他看了一下剛才小偷跑過的那條路，然後對著大姐十分肯定的說道：“你先坐在這休息一下吧，在這等著我，我很快就回來。”
說完以後趙凡就跑了出去，那個大姐對趙凡也是半信半疑，但是他實在是跑不動啊，所以說也隻好勉強信一下趙凡了。
趙凡順著那條路跑了很久，總算發現前麵有一個正在倉皇逃跑的人影，這人正是剛才從他身邊跑過的那個，隨便身上的衣著就可以判斷出來。
既然已經找到人了，趙凡也就直接追了上去。他通過手環的加持很快就跑到了那人身邊。
“兄弟，這是人家給他孩子上學的錢，要不你就還給她吧。”趙凡沒有直接奪過來，反而是對著那個小偷很和氣的說。
而那個小偷則是非常的驚訝，他沒有想到趙凡竟然追上來了。不過，他開始沒有理睬趙凡，反而是加快了速度往前跑。可是不知道為什麽無論他跑多塊趙凡始終都在他的身邊。
見趙凡竟然如此的黏人，那小偷也是直接從腰間拔出了一個匕首。“快點閃開，別怪我不留情麵！當心連你自己的小命也給丟了！”
趙凡看著小偷拿匕首指著自己，當時就差點笑得出來，沒想到現在的小偷都這麽土的掉渣，還用這種老掉牙的手法。可是趙凡根本不吃這一套。
眼看著馬上就要到了一個路口，小偷眼疾手快的就準備拐彎。趙凡當然不會讓他就這麽逃了，連忙一個飛踹直接把他給踹的摔在了地上。
趙凡現在的腳力可謂是非常的充足，小偷直接被他踹的七葷八素。小偷躺在地上捂著自己的肚子大喊大叫，而趙凡則是慢慢的走到他的身邊。
“都和你說了，還不如快點把包還給我，免得還被踢了一腳。現在的小偷怎麽都這麽不靠譜，還用跑的，如果是我的話我都開車了。”趙凡拿著包，然後就準備離開。
可是他抬頭看了看周圍的環境，頓時有些蒙，這是哪裏？
原來他隨著小偷跑了太遠的路，以至於就連他自己也不知道跑到了哪裏，所以說他隻好順著記憶走回來時的路。
等到回到了小區，那個大姐還坐在那裏幹著急。當他看到趙凡提著包走了過來，心中頓時驚訝不已。沒想到趙凡竟然是真的把他的包給追回來，實在是太令人不可思議了！
“謝謝啦，小夥子，你可真行！”大姐激動得連連道謝，她翻了翻自己的包裏東西都沒有被動過，原本她還打算報警的，但是現在看來也就沒有那個必要了。
趙凡被大姐感激了一陣子，大姐還說請趙凡吃個飯。不過趙凡並不想被人感謝，隻不過是舉手之勞而已。他低頭看了看自己的手表，現在已經是八點半了。
他心中暗叫不好，平常八點鍾就已經上課了，看來現在已經遲到了。他連忙上家裏拿起包就趕快往學校衝去。
等他到了學校門口，大門早已經關了，可是他突然遇到了剛剛來的李師師。因為上午沒有李師師的課，所以說她來晚一點也是可以的。
李師師看到趙凡站在門口，不由得搖了搖頭，看來趙凡是遲到了呀！
“你今天是怎麽回事？怎麽來得這麽晚，平常你可是來的挺早的！”李師師問著趙凡。
趙凡也就把今天早上的事情和李師師說了一遍，聽到這番解釋以後，李師師都是露出一副狐疑的表情，“沒想到你竟然這麽有正義感，沒想到啊！不過你仔細想想，今天是幾號？”
“15號啊？怎麽了嗎？”趙凡清楚的記得他早上臨走的時候還看了看日曆。
“上個月不是和你說過了嗎，這個月還要去練習呢，你不會給忘了吧。”李師師點了點趙凡的頭，看來他真的是把這個事情給忘了！
一聽李師師這麽說，趙凡就想起了訓練的時間已經到了，他還真的已經把這件事給忘得一幹二淨，不過好在訓練的時間是早上9點，現在僅僅是8:40，他還有20分鍾的時間準備。
事不宜遲，他告別了李師師，然後就轉身離開了。聽說在那裏訓練，遲到了還會有懲罰，不知道是不是真的。
趙凡一路連跑帶跳的好不容易來到了訓練館的門口，而此時石家兩兄弟早就已經到了，他們站在門口隻是在等趙凡而已。
“兄弟，你今天怎麽來得這麽晚？平常你可是挺準時的。”石富看著姍姍來遲的趙凡，然後走過去摟住他的肩頭哈哈大笑。
隨後三人就慢慢的走到訓練館裏麵，梁子此時在裏麵已經等候多時了。見幾人都已經來到了這裏，也是他就公布了今天需要訓練的課程。
“前些日子的訓練，你們的體能應該得到一定的提升，畢竟極限訓練對於人身體的功能提升是最好的。而今天我們所要訓練的就是你的耐性。”
三人一聽梁子這麽說，頓時有種不祥的預感，既然是磨練耐性，那就肯定有什麽讓人難以忍受的事情。
可是他們沒想到梁子竟然是從身後搬出來一筐辣椒，他指了指裏麵鮮紅的辣椒對著三人說道：“這是你們訓練耐性的第一關，每一人都往嘴裏麵塞上十個辣椒，然後嚼碎咽下去，看看你們究竟能堅持多長時間不喝水。”
一聽梁子這麽說，三個人都是一驚，沒想到居然出了這樣的損招！不過梁子終究還是他們的教官，他說是啥就是啥吧。
於是三人都從竹筐裏麵挑出來三個辣椒，他們看著這鮮紅的辣椒讓人咽口水，真是太嚇人了！
“好吧，你們現在就已經可以吃了，看看你們究竟能堅持多久！注意，隻能閉著嘴巴，再辣也不能張嘴。”
不過他到底有沒有走幹淨沒有人說得清楚，說不定以後他還會再回來的！
既然耿樂既然已經離開了這裏，那就意味著他們可以安定一陣子了，最起碼不會和那些肮髒麻煩的事扯上關係。
一天的學習生活很快就結束了，趙凡並沒有感覺如此輕鬆，因為，早他就和趙雲約好了在體育場裏麵進行訓練。今天可以說是又一次魔鬼式訓練，但是這樣也好，可以很快的提升他自身能力。
果然，等他到了體育場以後，趙雲已經在那裏等著他了，今日的趙雲穿著一身運動裝，看起來挺像那麽一回事。
但是緊接著他就看到趙雲身後居然拿了一個木板！趙凡當時就有一種不祥的預感。
“你拿著木板做什麽，今天到底要訓練什麽東西？”趙凡十分警惕的看著趙雲，他心裏總感覺不會有什麽好事發生。
“今天就和前些日子一樣，練習劈叉！但是今天可就不會像以前那樣輕鬆了，我要把你綁在這木板上綁上一個時辰！”趙雲眼神陰冷的，看起來不像什麽好人，趙凡意識到了自己可能要遭殃了！
“啊！”不一會，趙凡便被綁在木板上，叫的撕心裂肺。趙雲在一旁皺著眉頭，但是嘴上卻是笑著，他微微的點了點頭，這樣的訓練才會有效果！他相信如果這樣繼續下去，不出一個月，趙凡的腿基本上就可以差不多了。
一個時辰過去了，天也快黑了，趙雲看著時間差不多，於是就給趙凡鬆開了繩子。
“你怎麽還不起來，你可以回家了。”趙雲看著趙凡在那裏一動不動，還保持著剛才那個動作，不由得有些疑惑。
趙凡翻了翻白眼，咬著牙對著趙雲說道：“我保持這個動作已經堅持了兩個小時，我腿都已經麻了，你要我怎麽起來！還不快過來扶我一把。”
就這樣，趙凡一瘸一拐的走到了家裏，家裏人問是怎麽回事，趙凡隻是用摔倒了敷衍一下，畢竟父母是不能夠知道這件事情。
第二天清晨，趙凡一如既往的想要鍛煉半個小時，因為早上鍛煉對於人類的骨骼有莫大的好處！所以說清晨鍛煉一會兒，才是最有效的！
然而他正在小區裏麵跑步，卻突然聽見前方傳來一個女人的叫喊：“抓小偷啊，快點把我的包還給我，你給我站住！”
緊接著趙凡就看到身邊有一個穿黑色衣服的男人跑了過去，當時他還有些茫然，回過神來才發現原來是遇上小偷！那個女人跑著跑著便有些撐不住了，大口大口的呼著氣。
“大姐，這是什麽情況，你那包裏麵有什麽貴重的東西嗎？”趙凡慢慢的走到女人身邊詢問了一番。那女人淚流滿麵的說：“實不相瞞，我那包裏有兩萬塊錢是給我兒子交學費用的，但是現在給別人搶了，我還拿什麽給兒子交錢啊！”
趙凡一聽見這包裏麵的錢竟然如此的重要，當時就打算幫著大姐一個忙。他看了一下剛才小偷跑過的那條路，然後對著大姐十分肯定的說道：“你先坐在這休息一下吧，在這等著我，我很快就回來。”
說完以後趙凡就跑了出去，那個大姐對趙凡也是半信半疑，但是他實在是跑不動啊，所以說也隻好勉強信一下趙凡了。
趙凡順著那條路跑了很久，總算發現前麵有一個正在倉皇逃跑的人影，這人正是剛才從他身邊跑過的那個，隨便身上的衣著就可以判斷出來。
既然已經找到人了，趙凡也就直接追了上去。他通過手環的加持很快就跑到了那人身邊。
“兄弟，這是人家給他孩子上學的錢，要不你就還給她吧。”趙凡沒有直接奪過來，反而是對著那個小偷很和氣的說。
而那個小偷則是非常的驚訝，他沒有想到趙凡竟然追上來了。不過，他開始沒有理睬趙凡，反而是加快了速度往前跑。可是不知道為什麽無論他跑多塊趙凡始終都在他的身邊。
見趙凡竟然如此的黏人，那小偷也是直接從腰間拔出了一個匕首。“快點閃開，別怪我不留情麵！當心連你自己的小命也給丟了！”
趙凡看著小偷拿匕首指著自己，當時就差點笑得出來，沒想到現在的小偷都這麽土的掉渣，還用這種老掉牙的手法。可是趙凡根本不吃這一套。
眼看著馬上就要到了一個路口，小偷眼疾手快的就準備拐彎。趙凡當然不會讓他就這麽逃了，連忙一個飛踹直接把他給踹的摔在了地上。
趙凡現在的腳力可謂是非常的充足，小偷直接被他踹的七葷八素。小偷躺在地上捂著自己的肚子大喊大叫，而趙凡則是慢慢的走到他的身邊。
“都和你說了，還不如快點把包還給我，免得還被踢了一腳。現在的小偷怎麽都這麽不靠譜，還用跑的，如果是我的話我都開車了。”趙凡拿著包，然後就準備離開。
可是他抬頭看了看周圍的環境，頓時有些蒙，這是哪裏？
原來他隨著小偷跑了太遠的路，以至於就連他自己也不知道跑到了哪裏，所以說他隻好順著記憶走回來時的路。
等到回到了小區，那個大姐還坐在那裏幹著急。當他看到趙凡提著包走了過來，心中頓時驚訝不已。沒想到趙凡竟然是真的把他的包給追回來，實在是太令人不可思議了！
“謝謝啦，小夥子，你可真行！”大姐激動得連連道謝，她翻了翻自己的包裏東西都沒有被動過，原本她還打算報警的，但是現在看來也就沒有那個必要了。
趙凡被大姐感激了一陣子，大姐還說請趙凡吃個飯。不過趙凡並不想被人感謝，隻不過是舉手之勞而已。他低頭看了看自己的手表，現在已經是八點半了。
他心中暗叫不好，平常八點鍾就已經上課了，看來現在已經遲到了。他連忙上家裏拿起包就趕快往學校衝去。
等他到了學校門口，大門早已經關了，可是他突然遇到了剛剛來的李師師。因為上午沒有李師師的課，所以說她來晚一點也是可以的。
李師師看到趙凡站在門口，不由得搖了搖頭，看來趙凡是遲到了呀！
“你今天是怎麽回事？怎麽來得這麽晚，平常你可是來的挺早的！”李師師問著趙凡。
趙凡也就把今天早上的事情和李師師說了一遍，聽到這番解釋以後，李師師都是露出一副狐疑的表情，“沒想到你竟然這麽有正義感，沒想到啊！不過你仔細想想，今天是幾號？”
“15號啊？怎麽了嗎？”趙凡清楚的記得他早上臨走的時候還看了看日曆。
“上個月不是和你說過了嗎，這個月還要去練習呢，你不會給忘了吧。”李師師點了點趙凡的頭，看來他真的是把這個事情給忘了！
一聽李師師這麽說，趙凡就想起了訓練的時間已經到了，他還真的已經把這件事給忘得一幹二淨，不過好在訓練的時間是早上9點，現在僅僅是8:40，他還有20分鍾的時間準備。
事不宜遲，他告別了李師師，然後就轉身離開了。聽說在那裏訓練，遲到了還會有懲罰，不知道是不是真的。
趙凡一路連跑帶跳的好不容易來到了訓練館的門口，而此時石家兩兄弟早就已經到了，他們站在門口隻是在等趙凡而已。
“兄弟，你今天怎麽來得這麽晚？平常你可是挺準時的。”石富看著姍姍來遲的趙凡，然後走過去摟住他的肩頭哈哈大笑。
隨後三人就慢慢的走到訓練館裏麵，梁子此時在裏麵已經等候多時了。見幾人都已經來到了這裏，也是他就公布了今天需要訓練的課程。
“前些日子的訓練，你們的體能應該得到一定的提升，畢竟極限訓練對於人身體的功能提升是最好的。而今天我們所要訓練的就是你的耐性。”
三人一聽梁子這麽說，頓時有種不祥的預感，既然是磨練耐性，那就肯定有什麽讓人難以忍受的事情。
可是他們沒想到梁子竟然是從身後搬出來一筐辣椒，他指了指裏麵鮮紅的辣椒對著三人說道：“這是你們訓練耐性的第一關，每一人都往嘴裏麵塞上十個辣椒，然後嚼碎咽下去，看看你們究竟能堅持多長時間不喝水。”
一聽梁子這麽說，三個人都是一驚，沒想到居然出了這樣的損招！不過梁子終究還是他們的教官，他說是啥就是啥吧。
於是三人都從竹筐裏麵挑出來三個辣椒，他們看著這鮮紅的辣椒讓人咽口水，真是太嚇人了！
“好吧，你們現在就已經可以吃了，看看你們究竟能堅持多久！注意，隻能閉著嘴巴，再辣也不能張嘴。”