肉要五花肉，蘇州人叫做“肋條肉”，肉要洗淨，切成麻將牌大小正方形的塊，肉不要切得太小，太小易縮易碎，沒有賣相了。切完後，用冷水浸沒，水中放半杯料酒。放在水中浸，可以浸去毛細血管中的血水；水中加酒易於肉纖維吸收，去除肉腥。肉不宜多浸，多浸則鮮味盡失，一般浸十五分鍾左右即可。
……
紅燒肉一菜，水最講究。水要一次放好，不要燒幹了，萬一真的要加水，切記要加開水。找一個大鍋，把肉再洗一遍後放入，水要浸沒肉，並高起兩寸以上，點火，火要開到最大，水中再放料酒，並且放半調羹醋。放醋可以讓肉質膨鬆，更容易燒酥。
大約五六分鍾後，水就開了，繼續煮上五六分鍾，隨著肉塊的翻滾，水麵上會浮起一層黑紅色的雜質，這層雜質是燒熟的血水，把這些雜質去掉。
用大火滾煮半小時左右，可以改用小火，火的大小以水麵不沸為準，叫做“焐”。焐呢，要焐至少一個小時，焐得時間越長，越好吃。紅燒肉，切忌旺火急燒，要的，就是這個慢功夫。
肉要燒得用筷輕戳可通，然後換到鐵炒鍋裏，開著蓋子燒。這時，要放醬油了，醬油放得太早，肉沾到鹽份便燒不酥，放得太晚，隻有外層的肉被染上色，不能入味。火呢，要比剛才“焐”的時候大一點，但也不用開得極大，因為肉已爛了，火開得太大，會把肉煮碎。
……
大廚很是享受在他周圍的驚呼聲，他能夠感受到大家都將目光落在了他的身上，仿佛他已經成為了全場之中的焦點。
他的刀工在他所在的主城之中，都是最好的，這一點他是十分的自信！
雖然有可能在某些方麵比不上已經在這廚藝之路上沉浸了許久的老人，但是他的刀工卻是最好的！
在比賽剛剛開始，他就使用他的刀工十分花哨的切了一盤肉，讓大家的目光全都聚集在他的身上。
但是很快的，他便能夠感受到，他的目光與尖叫好像被人搶走了一些，抬起頭一看，正是在不遠處的趙紳！
這讓他十分的不甘心，可是另一邊的趙紳，這個時間也是講美食的製作展現的淋漓盡致，雖然他的食材都是普通的食材，但是他讓手中的廚神寶刀十分的內斂，沒有傷到任何一味食材。
每一種美食，都被趙紳切成了十分規整的規格，仿佛用尺子丈量過了一般，上麵薄如蟬翼，紋路十分的清晰。
而趙紳手中的廚神寶刀，則是像旋風一樣在橫掃著美食，食材一點點的落下，仿佛被廚神寶刀卷起了一樣，堆疊在了一起。
……
又是一個動作，趙紳將一隻活蹦亂跳的蝦從冷水之中撈了出來，手中一指，然後黑色的廚神寶刀刀光閃過，竟然讓這蝦的外殼全都脫落下來，隻留下了青色的蝦肉！
這一切的動作十分的流暢，甚至讓周圍觀看的人都覺得目不暇接，對於這種手段讓人十分的難以理解！
一隻隻蝦仿佛是變戲法一樣的被處理完，然後與各種食材混合在一起，發出了十分顯眼的光芒，趙紳一變攪拌著配料與調味料，一變進行了另一道菜的烹飪，沒有過多久，就已經有香味傳了出來了。
遠處不少觀眾看著趙紳的動作與美食，可謂是口水直流。
另一邊的大廚也不甘示弱，使用起自己的絕招，將準備好的麵粉放在一個盆中，然後開始攪拌了起來。
在這名大廚獨特的手法之中，麵盆之中的麵粉很快便凝聚在了一起，直到麵盆之中的麵粉被大廚揉的十分光滑的時候，這名大廚直接一拍桌麵，將這一盆的麵疙瘩都震了起來，漂浮在了半空之中。
隨後這名大廚十分誇張的一甩手中，那已經漂浮起來的麵團又被他一巴掌直接拍回了麵盆之中。
就這樣麵團在這大廚的手中，就好像是一個皮球一樣，在不停的上下起伏，一會被拍飛，一會就落下。
……
眾人隨著大廚這誇張的動作，目不轉睛！
不過趙紳卻知道，這大廚並不是在作秀，他每一次拍擊，都會將一股力量打入到這麵團之內，讓這麵團從裏島外的煥然一新。
這是一種十分高超的技巧，可見這大廚並不是隻是虛有其表，而是有著真正的技術在裏麵。
對於能夠做到這一步，趙紳還是十分的認可的。
而大廚的算盤打得不錯，他這一手，再一次引起了在場之人的驚呼，因為這個動作實在是太花哨的！
“快看，那個大廚竟然這樣厲害，那還是揉麵嗎？簡直將麵團當成了一個球來拍！”
“沒想到這個大廚竟然這樣厲害，看來平時不顯山不露水的高手大有人在，我們不能小瞧了任何人啊！”
“不錯，這一手恐怕就需要練上很久了，根本就不是普通人能夠達到的境界，如果換成是我的話，恐怕都沒有辦法將那麵團拍起來！”
……
這還不算完，這名大廚竟然使用出了與趙紳一模一樣的技巧，u看書 wwuuknshu.co 一把菜刀飛舞在身前，將那麵團飛快的切割成一個個小小的疙瘩，然後放在了一旁。
兩個人在一起製作美食，都在使用自己的節奏，互相不幹擾。
這一幕可是十分的震撼，讓許許多多的人都大開眼界，畢竟這樣多的廚藝高手匯聚在一起的場麵並不多！
不一會，一道道美食就出現在了打架的麵前，讓所有的觀眾都覺得口中的**上湧，仿佛又口水馬上要流出來一樣。
“好期待啊，真的想知道哪一個大廚的美食更好吃一些，不過要論這製作華麗程度的話，恐怕是那個會拍麵團的要強上一些！”
“不錯，那一手實在是太絕了，讓我們都挪不開目光了！真不知道這樣的東西是怎麽練出來的。”
“這樣的製作技巧，真的是讓人不敢相信，沒有想到這一次的美食製作比賽之中，會出現這樣多的新秀！”
一名名觀眾議論著比賽的情況。
……
紅燒肉一菜，水最講究。水要一次放好，不要燒幹了，萬一真的要加水，切記要加開水。找一個大鍋，把肉再洗一遍後放入，水要浸沒肉，並高起兩寸以上，點火，火要開到最大，水中再放料酒，並且放半調羹醋。放醋可以讓肉質膨鬆，更容易燒酥。
大約五六分鍾後，水就開了，繼續煮上五六分鍾，隨著肉塊的翻滾，水麵上會浮起一層黑紅色的雜質，這層雜質是燒熟的血水，把這些雜質去掉。
用大火滾煮半小時左右，可以改用小火，火的大小以水麵不沸為準，叫做“焐”。焐呢，要焐至少一個小時，焐得時間越長，越好吃。紅燒肉，切忌旺火急燒，要的，就是這個慢功夫。
肉要燒得用筷輕戳可通，然後換到鐵炒鍋裏，開著蓋子燒。這時，要放醬油了，醬油放得太早，肉沾到鹽份便燒不酥，放得太晚，隻有外層的肉被染上色，不能入味。火呢，要比剛才“焐”的時候大一點，但也不用開得極大，因為肉已爛了，火開得太大，會把肉煮碎。
……
大廚很是享受在他周圍的驚呼聲，他能夠感受到大家都將目光落在了他的身上，仿佛他已經成為了全場之中的焦點。
他的刀工在他所在的主城之中，都是最好的，這一點他是十分的自信！
雖然有可能在某些方麵比不上已經在這廚藝之路上沉浸了許久的老人，但是他的刀工卻是最好的！
在比賽剛剛開始，他就使用他的刀工十分花哨的切了一盤肉，讓大家的目光全都聚集在他的身上。
但是很快的，他便能夠感受到，他的目光與尖叫好像被人搶走了一些，抬起頭一看，正是在不遠處的趙紳！
這讓他十分的不甘心，可是另一邊的趙紳，這個時間也是講美食的製作展現的淋漓盡致，雖然他的食材都是普通的食材，但是他讓手中的廚神寶刀十分的內斂，沒有傷到任何一味食材。
每一種美食，都被趙紳切成了十分規整的規格，仿佛用尺子丈量過了一般，上麵薄如蟬翼，紋路十分的清晰。
而趙紳手中的廚神寶刀，則是像旋風一樣在橫掃著美食，食材一點點的落下，仿佛被廚神寶刀卷起了一樣，堆疊在了一起。
……
又是一個動作，趙紳將一隻活蹦亂跳的蝦從冷水之中撈了出來，手中一指，然後黑色的廚神寶刀刀光閃過，竟然讓這蝦的外殼全都脫落下來，隻留下了青色的蝦肉！
這一切的動作十分的流暢，甚至讓周圍觀看的人都覺得目不暇接，對於這種手段讓人十分的難以理解！
一隻隻蝦仿佛是變戲法一樣的被處理完，然後與各種食材混合在一起，發出了十分顯眼的光芒，趙紳一變攪拌著配料與調味料，一變進行了另一道菜的烹飪，沒有過多久，就已經有香味傳了出來了。
遠處不少觀眾看著趙紳的動作與美食，可謂是口水直流。
另一邊的大廚也不甘示弱，使用起自己的絕招，將準備好的麵粉放在一個盆中，然後開始攪拌了起來。
在這名大廚獨特的手法之中，麵盆之中的麵粉很快便凝聚在了一起，直到麵盆之中的麵粉被大廚揉的十分光滑的時候，這名大廚直接一拍桌麵，將這一盆的麵疙瘩都震了起來，漂浮在了半空之中。
隨後這名大廚十分誇張的一甩手中，那已經漂浮起來的麵團又被他一巴掌直接拍回了麵盆之中。
就這樣麵團在這大廚的手中，就好像是一個皮球一樣，在不停的上下起伏，一會被拍飛，一會就落下。
……
眾人隨著大廚這誇張的動作，目不轉睛！
不過趙紳卻知道，這大廚並不是在作秀，他每一次拍擊，都會將一股力量打入到這麵團之內，讓這麵團從裏島外的煥然一新。
這是一種十分高超的技巧，可見這大廚並不是隻是虛有其表，而是有著真正的技術在裏麵。
對於能夠做到這一步，趙紳還是十分的認可的。
而大廚的算盤打得不錯，他這一手，再一次引起了在場之人的驚呼，因為這個動作實在是太花哨的！
“快看，那個大廚竟然這樣厲害，那還是揉麵嗎？簡直將麵團當成了一個球來拍！”
“沒想到這個大廚竟然這樣厲害，看來平時不顯山不露水的高手大有人在，我們不能小瞧了任何人啊！”
“不錯，這一手恐怕就需要練上很久了，根本就不是普通人能夠達到的境界，如果換成是我的話，恐怕都沒有辦法將那麵團拍起來！”
……
這還不算完，這名大廚竟然使用出了與趙紳一模一樣的技巧，u看書 wwuuknshu.co 一把菜刀飛舞在身前，將那麵團飛快的切割成一個個小小的疙瘩，然後放在了一旁。
兩個人在一起製作美食，都在使用自己的節奏，互相不幹擾。
這一幕可是十分的震撼，讓許許多多的人都大開眼界，畢竟這樣多的廚藝高手匯聚在一起的場麵並不多！
不一會，一道道美食就出現在了打架的麵前，讓所有的觀眾都覺得口中的**上湧，仿佛又口水馬上要流出來一樣。
“好期待啊，真的想知道哪一個大廚的美食更好吃一些，不過要論這製作華麗程度的話，恐怕是那個會拍麵團的要強上一些！”
“不錯，那一手實在是太絕了，讓我們都挪不開目光了！真不知道這樣的東西是怎麽練出來的。”
“這樣的製作技巧，真的是讓人不敢相信，沒有想到這一次的美食製作比賽之中，會出現這樣多的新秀！”
一名名觀眾議論著比賽的情況。