“慕容小萱，你走光了，紫色的，蕾絲！”
王棟一邊跑，一邊回頭指了指慕容小萱性感粉色睡衣的下擺，故意大聲說道。
“啊！”
王棟的話讓慕容小萱大驚失色，不得不停下腳步，低頭向自己下半身看去，隻見粉色性感睡衣的下沿隻能遮擋住膝蓋上方大概十幾公分處，如同一個超短裙，這樣的長度，如果邁開大步“追殺”王棟，的確很容易走光。
“王棟，你這臭小子，給我等著！”
慕容小萱一咬牙，最終還是決定先回臥室換身衣服再說，今天在王棟的故意調戲下，自己已經是顏麵盡失，一旦在那小子麵前走光的話，那自己更是淪為那小子的笑柄了。
幾分鍾後，在慕容小萱的“追殺”之下，王棟不得不舉手“投降”，其實若論真實實力的話，王棟肯定在慕容小萱之上，隻不過想到先前自己故意調戲慕容小萱這個妖女的事情，王棟心中還是有所愧疚，自然不能真的和慕容小萱動手。
“投降”之後，在慕容小萱手中武士刀的“逼迫”下，王棟開始傳授慕容小萱真正的內家拳呼吸吐納之法，同時為慕容小萱施展導氣之術。
所謂的呼吸吐納之法顧名思義，乃是以一種極為奇特的規律和節奏進行呼吸吐納，通過吸收天地精氣，從而慢慢改善體質。
天地精氣玄之又玄，隻可意會不可言傳，所以初學者，才需要師傅施展導氣之術來輔助弟子完成人生中第一次的呼吸吐納。
臥室之中，慕容小萱一身白色運動衣席地盤膝而坐，王棟同樣盤膝而坐，與慕容小萱相對而坐，伸出雙手，輕輕握住慕容小萱的一雙纖纖柔夷。
“慕容小萱，我現在傳授你真正的內家拳呼吸吐納之法，據我師傅所說，這門呼吸吐納之法采集眾家之所長，博大精深，浩如煙海，極為深奧，很多東西隻可意會，不可言傳，我現在施展導氣之術來幫你完成第一次呼吸吐納，至於能夠領悟多少，就看你的天資悟性了。”
王棟打坐片刻，待心情平複，將全身精神狀態調整到最佳狀態後，慢慢睜開眼，看著慕容小萱，神情極為嚴肅的說道。
“嗯，我知道，我會盡力而為！”
慕容小萱認真的點點頭，睜開一雙明亮的眼眸，看著眼前這個時而好色賴皮，時而又沉穩內斂，痞子氣息和陽剛之氣交織在一起的大男孩，微微有些發愣。王棟，你究竟是個怎樣的人？
“王棟，難道你不好奇我為什麽一定要學內家拳的呼吸吐納之法嗎？”
慕容小萱盯著王棟那雙仿佛浩瀚星海一般的深邃眼眸，突然輕聲說道。
“剛開始的確有所懷疑，不過現在我想已經猜出了幾分緣由！慕容小萱，你的體質恐怕是先天孱弱吧，所以才想學習呼吸吐納之法來改善自身體質。”
看著慕容小萱精致美麗的容顏，王棟心中竟然隱隱有一絲傷感和無奈，當年在跟隨師傅學習國術的過程中，師傅曾經偶然說到過幾種極為特殊的體質，慕容小萱這種體質就是其中一種，名為極陰之體。
極陰之體可不像武俠小說中那般，是什麽百年難得一見的練武奇才，而且恰恰相反，乃是一種對於現代人，尤其是現代女性來說，一種很不利的體質。
女子本就屬陰，極陰之體更是陰上加陰，人屬陽，鬼屬陰，如此重的陰氣又豈能對人體有利？
若是一名男子生有極陰之體，在自身陽氣的克製下，還能稍微緩解極陰之體的陰氣，但若是女子生有極陰之體，但憑自身則一點辦法都沒有了。
對於一般的女子來說，極陰之體有兩大弊端，一是先天體質羸弱，二則壽元要較一般人短上很多，往往隻有三十年左右的壽元。
不過極陰之體對於女人來說還是有一項好處的，一般極陰之體女子都會生的極為驚豔，而且天生媚骨，體質敏感，可謂女人中極品，曾有人用曇花來形容極陰之體的女子，用短暫的生命來換取傾世容顏。
據王棟師傅所說，古代很多紅顏薄命的美女，很有可能都是極陰之體。
而且，極陰之體的女子其實是不宜練習武術的，武術本屬陽剛，雖然可以在一定程度上彌補先天體質羸弱的缺陷，卻是飲鴆止渴，是以消耗本就有限的壽元來換取的。
不過關於極陰之體的緣由，王棟卻不敢告訴慕容小萱，如果一個正處於人生中最燦爛年華的女子，知道自己的生命隻有數年時間，那結果......
王棟無奈的搖搖頭，他難以想象那個結果。
“嗯?王棟，你怎麽知道的？”
慕容小萱極為驚訝，除了家人，幾乎很少有人知道自己先天體質羸弱的事情，王棟又是如何知道的？
“嘿嘿，這有何難，要知道修煉內家拳的都能算半個醫生了，在我幫你推拿按摩腳踝的時候，就已經看出了你體製上的不足。”
“這麽厲害，王棟，你都能去當醫生了，生意肯定很火！”
慕容小萱忍不住驚呼，此刻，對於王棟，心中不知不覺間已經有一絲隱隱的欽佩和欣賞，因為幼年的經曆，慕容小萱自幼就極為崇拜那些神秘的內家拳大師。
“當醫生？又豈是那麽容易，別說行醫執照那一關我就邁不過去，以我現在的呼吸吐納之法的修為境界，用來幫人療傷還是極為勉強費力的。”
“那就有些可惜了，如果你開醫館，我肯定天天光臨你的生意。”
“天天去醫館，那豈不是天天生病，哪裏有人願意生病的。”
慕容小萱看似玩笑的一句話，卻讓王棟心中微微一暖，自父母去世之後，為了生計，王棟幾乎成為典型的屌絲，人不帥，又沒有錢，怎麽可能得到異性的肯定和青睞，否則，二十年了，也不會依舊是單身狗一名。
慕容小萱，是現實中第一個對王棟給予肯定的異性，而且還是個美女。
“慕容小萱，其實你先天體質羸弱的問題，也不是完全沒有辦法解決，我師傅曾說過，內家拳的呼吸吐納之法原本就是一種養生之術，長期修煉可以強健體魄，百病不侵。如果你真的能夠領悟呼吸吐納之術，對你的身體將有極大的好處。”
王棟這話倒沒有吹牛，極陰之體也並非無解，千百年來，無數國術大師處於種種原因，都曾探索研究極陰之體，也找到了幾種可以治愈極陰之體的方法，比如服用某些天材地寶，或者進行緩慢的溫養改善。
但天材地寶本就為傳說中之物，極少出世，現代自然環境經過工業革命的破壞，天材地寶更是幾乎已經絕跡。
溫養之法則有很多，藥材溫養是一種，呼吸吐納之法也是一種，但藥材終究為外物，而且是藥三分毒，藥材用多了，人體也會產生抗性。因此，呼吸吐納之法可以說是治愈極陰之體最有效的一種方法。
不過王棟的師傅也曾說過，想要治愈極陰之體必須將呼吸吐納之法修煉至極為高深的境界，起碼現在的王棟還遠遠沒有達到那種境界。
“真的嗎？王棟，你是第二個這麽說的人，在我幼年之時，曾經碰到過一位老內家拳師傅，也曾說過同樣的話，不過哪位內家拳師傅說它的拳術和呼吸吐納之法，太過陽剛，不適合女子學習。”
王棟的話讓慕容小萱極為興奮，似乎已經找到了一條可以治愈自己先天體質羸弱的光明大道，哼哼，一旦自己的先天體質問題解決了，那自己的跆拳道絕對可以突破黑帶3段的水平，追上甚至超過林夢瑤那丫頭黑帶4段水平。
“內家拳的確流派眾多，有些內家拳至陽之剛，的確不適宜女孩學習，尤其先天體質羸弱的女子，更是有百害而無一利。”
“好了，慕容小萱，我現在就施展導氣之術來引導你完成呼吸吐納，能不能學會呼吸吐納之法，就看你的造化了。”
說著，王棟開始全力運轉呼吸吐納之法，一股淡淡的熱流開始透過手掌，緩緩滲入慕容小萱掌心、胳膊，然後是五髒六腑。
“慕容小萱，仔細感受這股熱量的運行軌跡，以及這股熱量在你體內的起伏波動節奏規律，以我現在的修為堅持不了多長時間！”
王棟神情嚴肅的大聲說道。
“嗯！我盡力！”
慕容小萱點點頭，慢慢閉上美麗的眼眸，開始靜心體會王棟呼吸吐納之法形成的熱量在自己體內的運行軌跡和起伏波動。
王棟呼吸吐納之法形成的熱量，uu看書 .uukanshu如同千萬隻螞蟻不停的在慕容小萱皮膚、體內、骨髓中爬動，一股股癢癢的，酸麻的感覺也越來越清晰，越來越頻繁，極陰之體敏感的體質，更是將這種酸麻的感覺放大了數倍，乃至十餘倍。
慕容小萱的呼吸越來越重，白皙的皮膚表麵開始浮現出一層淡淡的潮紅，然後慢慢滲出一粒粒晶瑩的汗珠。
幾分鍾後，在達到自己的極限之後，王棟終於停止了呼吸吐納之法的運轉，那股淡淡的熱量也隨之漸漸消失。
“慕容小萱，我已經盡力了，呼吸吐納之法你領悟的怎麽樣了？”
王棟看著慕容小萱，好奇的問道。
“嗯，真舒服，有一種周身自內而外被按摩的感覺！”
慕容小萱睜開一雙充滿誘惑力的眼眸，看著王棟，嘴角露出一抹迷人的微笑。
“多謝你，王棟，真的謝謝你，十多年了，我終於學到了內家拳呼吸吐納之法，可惜，這呼吸吐納之法太過深奧，我現在領悟的還不到一成，不過，我已經記下了那股熱量的運行軌跡和起伏頻率節奏，我相信以後勤加練習，一定可以加深對呼吸吐納之法的領悟。”
“一成？已經很不錯了，起碼證明的你的天資是可以學習領悟呼吸吐納之法的，以後剩下的就是不斷練習體會，加深領悟的水磨功夫了。”
王棟也很高興，慕容小萱學會呼吸吐納之法，那麽治愈極陰之體，也就多了一份希望。
“美麗的存在，為什麽不能讓她更持久一些呢？”
王棟是一個愛美的人。
王棟一邊跑，一邊回頭指了指慕容小萱性感粉色睡衣的下擺，故意大聲說道。
“啊！”
王棟的話讓慕容小萱大驚失色，不得不停下腳步，低頭向自己下半身看去，隻見粉色性感睡衣的下沿隻能遮擋住膝蓋上方大概十幾公分處，如同一個超短裙，這樣的長度，如果邁開大步“追殺”王棟，的確很容易走光。
“王棟，你這臭小子，給我等著！”
慕容小萱一咬牙，最終還是決定先回臥室換身衣服再說，今天在王棟的故意調戲下，自己已經是顏麵盡失，一旦在那小子麵前走光的話，那自己更是淪為那小子的笑柄了。
幾分鍾後，在慕容小萱的“追殺”之下，王棟不得不舉手“投降”，其實若論真實實力的話，王棟肯定在慕容小萱之上，隻不過想到先前自己故意調戲慕容小萱這個妖女的事情，王棟心中還是有所愧疚，自然不能真的和慕容小萱動手。
“投降”之後，在慕容小萱手中武士刀的“逼迫”下，王棟開始傳授慕容小萱真正的內家拳呼吸吐納之法，同時為慕容小萱施展導氣之術。
所謂的呼吸吐納之法顧名思義，乃是以一種極為奇特的規律和節奏進行呼吸吐納，通過吸收天地精氣，從而慢慢改善體質。
天地精氣玄之又玄，隻可意會不可言傳，所以初學者，才需要師傅施展導氣之術來輔助弟子完成人生中第一次的呼吸吐納。
臥室之中，慕容小萱一身白色運動衣席地盤膝而坐，王棟同樣盤膝而坐，與慕容小萱相對而坐，伸出雙手，輕輕握住慕容小萱的一雙纖纖柔夷。
“慕容小萱，我現在傳授你真正的內家拳呼吸吐納之法，據我師傅所說，這門呼吸吐納之法采集眾家之所長，博大精深，浩如煙海，極為深奧，很多東西隻可意會，不可言傳，我現在施展導氣之術來幫你完成第一次呼吸吐納，至於能夠領悟多少，就看你的天資悟性了。”
王棟打坐片刻，待心情平複，將全身精神狀態調整到最佳狀態後，慢慢睜開眼，看著慕容小萱，神情極為嚴肅的說道。
“嗯，我知道，我會盡力而為！”
慕容小萱認真的點點頭，睜開一雙明亮的眼眸，看著眼前這個時而好色賴皮，時而又沉穩內斂，痞子氣息和陽剛之氣交織在一起的大男孩，微微有些發愣。王棟，你究竟是個怎樣的人？
“王棟，難道你不好奇我為什麽一定要學內家拳的呼吸吐納之法嗎？”
慕容小萱盯著王棟那雙仿佛浩瀚星海一般的深邃眼眸，突然輕聲說道。
“剛開始的確有所懷疑，不過現在我想已經猜出了幾分緣由！慕容小萱，你的體質恐怕是先天孱弱吧，所以才想學習呼吸吐納之法來改善自身體質。”
看著慕容小萱精致美麗的容顏，王棟心中竟然隱隱有一絲傷感和無奈，當年在跟隨師傅學習國術的過程中，師傅曾經偶然說到過幾種極為特殊的體質，慕容小萱這種體質就是其中一種，名為極陰之體。
極陰之體可不像武俠小說中那般，是什麽百年難得一見的練武奇才，而且恰恰相反，乃是一種對於現代人，尤其是現代女性來說，一種很不利的體質。
女子本就屬陰，極陰之體更是陰上加陰，人屬陽，鬼屬陰，如此重的陰氣又豈能對人體有利？
若是一名男子生有極陰之體，在自身陽氣的克製下，還能稍微緩解極陰之體的陰氣，但若是女子生有極陰之體，但憑自身則一點辦法都沒有了。
對於一般的女子來說，極陰之體有兩大弊端，一是先天體質羸弱，二則壽元要較一般人短上很多，往往隻有三十年左右的壽元。
不過極陰之體對於女人來說還是有一項好處的，一般極陰之體女子都會生的極為驚豔，而且天生媚骨，體質敏感，可謂女人中極品，曾有人用曇花來形容極陰之體的女子，用短暫的生命來換取傾世容顏。
據王棟師傅所說，古代很多紅顏薄命的美女，很有可能都是極陰之體。
而且，極陰之體的女子其實是不宜練習武術的，武術本屬陽剛，雖然可以在一定程度上彌補先天體質羸弱的缺陷，卻是飲鴆止渴，是以消耗本就有限的壽元來換取的。
不過關於極陰之體的緣由，王棟卻不敢告訴慕容小萱，如果一個正處於人生中最燦爛年華的女子，知道自己的生命隻有數年時間，那結果......
王棟無奈的搖搖頭，他難以想象那個結果。
“嗯?王棟，你怎麽知道的？”
慕容小萱極為驚訝，除了家人，幾乎很少有人知道自己先天體質羸弱的事情，王棟又是如何知道的？
“嘿嘿，這有何難，要知道修煉內家拳的都能算半個醫生了，在我幫你推拿按摩腳踝的時候，就已經看出了你體製上的不足。”
“這麽厲害，王棟，你都能去當醫生了，生意肯定很火！”
慕容小萱忍不住驚呼，此刻，對於王棟，心中不知不覺間已經有一絲隱隱的欽佩和欣賞，因為幼年的經曆，慕容小萱自幼就極為崇拜那些神秘的內家拳大師。
“當醫生？又豈是那麽容易，別說行醫執照那一關我就邁不過去，以我現在的呼吸吐納之法的修為境界，用來幫人療傷還是極為勉強費力的。”
“那就有些可惜了，如果你開醫館，我肯定天天光臨你的生意。”
“天天去醫館，那豈不是天天生病，哪裏有人願意生病的。”
慕容小萱看似玩笑的一句話，卻讓王棟心中微微一暖，自父母去世之後，為了生計，王棟幾乎成為典型的屌絲，人不帥，又沒有錢，怎麽可能得到異性的肯定和青睞，否則，二十年了，也不會依舊是單身狗一名。
慕容小萱，是現實中第一個對王棟給予肯定的異性，而且還是個美女。
“慕容小萱，其實你先天體質羸弱的問題，也不是完全沒有辦法解決，我師傅曾說過，內家拳的呼吸吐納之法原本就是一種養生之術，長期修煉可以強健體魄，百病不侵。如果你真的能夠領悟呼吸吐納之術，對你的身體將有極大的好處。”
王棟這話倒沒有吹牛，極陰之體也並非無解，千百年來，無數國術大師處於種種原因，都曾探索研究極陰之體，也找到了幾種可以治愈極陰之體的方法，比如服用某些天材地寶，或者進行緩慢的溫養改善。
但天材地寶本就為傳說中之物，極少出世，現代自然環境經過工業革命的破壞，天材地寶更是幾乎已經絕跡。
溫養之法則有很多，藥材溫養是一種，呼吸吐納之法也是一種，但藥材終究為外物，而且是藥三分毒，藥材用多了，人體也會產生抗性。因此，呼吸吐納之法可以說是治愈極陰之體最有效的一種方法。
不過王棟的師傅也曾說過，想要治愈極陰之體必須將呼吸吐納之法修煉至極為高深的境界，起碼現在的王棟還遠遠沒有達到那種境界。
“真的嗎？王棟，你是第二個這麽說的人，在我幼年之時，曾經碰到過一位老內家拳師傅，也曾說過同樣的話，不過哪位內家拳師傅說它的拳術和呼吸吐納之法，太過陽剛，不適合女子學習。”
王棟的話讓慕容小萱極為興奮，似乎已經找到了一條可以治愈自己先天體質羸弱的光明大道，哼哼，一旦自己的先天體質問題解決了，那自己的跆拳道絕對可以突破黑帶3段的水平，追上甚至超過林夢瑤那丫頭黑帶4段水平。
“內家拳的確流派眾多，有些內家拳至陽之剛，的確不適宜女孩學習，尤其先天體質羸弱的女子，更是有百害而無一利。”
“好了，慕容小萱，我現在就施展導氣之術來引導你完成呼吸吐納，能不能學會呼吸吐納之法，就看你的造化了。”
說著，王棟開始全力運轉呼吸吐納之法，一股淡淡的熱流開始透過手掌，緩緩滲入慕容小萱掌心、胳膊，然後是五髒六腑。
“慕容小萱，仔細感受這股熱量的運行軌跡，以及這股熱量在你體內的起伏波動節奏規律，以我現在的修為堅持不了多長時間！”
王棟神情嚴肅的大聲說道。
“嗯！我盡力！”
慕容小萱點點頭，慢慢閉上美麗的眼眸，開始靜心體會王棟呼吸吐納之法形成的熱量在自己體內的運行軌跡和起伏波動。
王棟呼吸吐納之法形成的熱量，uu看書 .uukanshu如同千萬隻螞蟻不停的在慕容小萱皮膚、體內、骨髓中爬動，一股股癢癢的，酸麻的感覺也越來越清晰，越來越頻繁，極陰之體敏感的體質，更是將這種酸麻的感覺放大了數倍，乃至十餘倍。
慕容小萱的呼吸越來越重，白皙的皮膚表麵開始浮現出一層淡淡的潮紅，然後慢慢滲出一粒粒晶瑩的汗珠。
幾分鍾後，在達到自己的極限之後，王棟終於停止了呼吸吐納之法的運轉，那股淡淡的熱量也隨之漸漸消失。
“慕容小萱，我已經盡力了，呼吸吐納之法你領悟的怎麽樣了？”
王棟看著慕容小萱，好奇的問道。
“嗯，真舒服，有一種周身自內而外被按摩的感覺！”
慕容小萱睜開一雙充滿誘惑力的眼眸，看著王棟，嘴角露出一抹迷人的微笑。
“多謝你，王棟，真的謝謝你，十多年了，我終於學到了內家拳呼吸吐納之法，可惜，這呼吸吐納之法太過深奧，我現在領悟的還不到一成，不過，我已經記下了那股熱量的運行軌跡和起伏頻率節奏，我相信以後勤加練習，一定可以加深對呼吸吐納之法的領悟。”
“一成？已經很不錯了，起碼證明的你的天資是可以學習領悟呼吸吐納之法的，以後剩下的就是不斷練習體會，加深領悟的水磨功夫了。”
王棟也很高興，慕容小萱學會呼吸吐納之法，那麽治愈極陰之體，也就多了一份希望。
“美麗的存在，為什麽不能讓她更持久一些呢？”
王棟是一個愛美的人。