“所謂小定，其實是肉身調養到一定狀態後，內分泌無比協調，所以雜念不生，心靈平靜，道家打坐練氣，佛家吃齋誦經，都是先修心性，以強大的心靈調理肉身，與武道之路有所區別。一個是以心靈調理肉身，一個是以肉身調理心靈，不過最後都是一樣的，隻不過是主次不同！”
“而我之前，並未修持心靈，也沒有憑借自己的力量調理肉身，憑借的，是科學的力量，空有體能，而沒有掌握相應的玄妙！”
趁著營養液配送的時間，張道一開始梳理自身武道。
“明勁，也是整勁，是一種協調性的鍛煉，同時也兼具調理肉身之用，按照現在的說法，是對於神經反射的開發，可以將全身分散的力道，遵循本能，擰成一股，如果掌握整勁，就算是普通人的身體素質，也可以打出數百斤的力道，而明勁巔峰，血氣旺盛，骨髓充盈，甚至可以打出千斤力道！”
張道一站了起來，略微活動了一下身體，並以心靈，觀測自己體內勁力的變化。
常人修行武道，初時都是站樁，鍛煉脊椎的靈敏度，以脊椎為中心，整合一身勁力。
這也符合現代的力學原理，脊椎是人的中軸，人類能站起來，脊椎占了很大一部分因素，小腦是調節人體平衡的，之所以生在脊椎上方，也有幾分脊椎是人體中軸的緣故！
“這就是明勁！”
兩三秒後，張道一把握住了其中的奧秘，一拳轟出，虛空一聲炸響，好似平地驚雷，使得客廳裏掀起了一陣狂風。
尋常人修行武道，就好像是盲人走路，自然是需要不斷摸索，不斷嚐試，才能找到正確的道路。
而張道一憑借心靈對於自身的洞察，以及心靈超凡之後衍生出來的強大計算力，卻是相當於正常人走路，無需摸索，隻需要從一條條路中，找到正確的路線的就行了。
打出一拳，張道一沒有繼續出拳，隨意擺了一個鬆鬆散散的架子，張道一方才打出明勁的效果，是用心靈強行掌控肉身，以協調勁力，而非如真正的明勁高手一般，將明勁練成本能，一舉一動，都是整勁。
按照科學的說法，就是武道高手，千萬次練習，已經形成了神經反射，所謂拳在意先，這並不是心靈上的那些玄之又玄的東西，而是身體所形成的本能！
見一葉而知秋，真正的武道宗師，對於人體的了解達至化境，已然形成本能，你略微一動，還沒出招，武道宗師就知道你要出什麽招式，甚至不需要思索，身體就會本能打出克製，這就是拳在意先。
太極中，也將之稱為後發先至！
而張道一現在在做的，就是將明勁形成肉身本能，以後不需要他有意去做，身體時時刻刻都是整勁。
換個通俗點的說法，就是將遊戲裏的主動技能化為了被動技能，是本質的區別！
楚狂人說武道之初在肉身，就是道出了武道的根本道理，反而是那些玄之又玄，深奧無比的丹經拳經，一開始就追求種種心靈妙境的武功，不用說，九成九都是用來忽悠人的。
就像太極拳裏，那玄之又玄的陰陽之理，其實大多都是當年那些武道高手用來忽悠普通人的，換句簡單點的說法，就是提高逼格，讓練太極的人，生出優越感。
就像同樣是金丹期，你說在體內結個珠子，自然是被無數人所不接受，認為沒什麽大不了，但你要說金燦燦圓坨坨，一粒金丹吞入腹，我命由我不由天，頓時就變的高端大氣上檔次，讓人有種修行的欲望。
想要將明勁化為本能，非得是長年累月的鍛煉，不斷調整勁力，把握其中關鍵，這是近乎所有武道高手的必經之路，不過卻不適合張道一現在的情況。
張道一有更好的方法，催眠！
催眠自己的肉身，將整勁化為本能。
有一門拳法，名為醉拳，就是一種催眠之法，所謂身醉意不醉，就是催眠了自己的肉身，讓腎上腺素瘋狂分泌，以激發肉體潛能！
這隻是最淺層的運用，調節的是內分泌，而張道一此刻卻是憑借強大的心靈力量，以及入微的掌控力，單獨催眠自己的神級係統，讓神經係統產生不斷調整肉身的幻覺。
這種直接作用於神經係統上的催眠，遠比通過站樁練拳要快，當然這也是很危險的事，如果不是張道一心靈足夠精微，一個不小心就會讓神級係統癱瘓，變成一個廢人。
“大定的暗勁，與常定的化勁，其實都是一種東西，u看書.uukanhu 將暗勁練透全身之後，勁力圓融，就是化勁，歸根結底，這隻是對於神經係統更深層次的開發！”
“明勁協調的隻是肌肉，而暗勁化勁，協調的還有皮膚與血肉，化勁高手，有觸必應，一蠅不能加，一羽不能落，就是憑借著強大的神經反射。”
“神經係統發達靈敏到那種程度，已經可以控製皮膚血肉，軟如棉，硬如剛，麵對外來的襲擊，可以自發做出反應！”
張道一心中略微琢磨，便將暗勁與化勁的奧妙，想了個通透。
在古代，有種種橫練功法，如金鍾罩鐵布衫之類，修煉這種武學的高手，通過不斷用外力錘擊身體，使得身體健壯，最後甚至可以硬接刀劍。
這種武學，就是蘊藏了一部分化勁的奧妙，不斷的錘擊身體，已經讓習武者形成了抗擊打的本能，當有外力轟擊時，血肉筋骨自發繃緊，以減弱痛苦。
不過，這種本能終究是有破綻，也就是所謂的罩門，而化勁高手沒有罩門！
“我有大定高手的體能，已經無需再易筋、易骨、易髓，隻需要將化勁高手的神經反射，化為身體本能，就是真正的化勁高手！”
“我雖然不會打法，但我洞徹勁力變化，心靈強大，對方略微一動，我就可以計算出對方的招式，以及破解之法，比起靠本能以及經驗的武道戰鬥的武道高手，我憑借計算力，也能擁有一樣的效果！”
武道比鬥，雖然有武功招式，但更多的卻是隨機應變，真正的武道高手，比鬥時根本不需要思考，就能打出最適合的招式。
“而我之前，並未修持心靈，也沒有憑借自己的力量調理肉身，憑借的，是科學的力量，空有體能，而沒有掌握相應的玄妙！”
趁著營養液配送的時間，張道一開始梳理自身武道。
“明勁，也是整勁，是一種協調性的鍛煉，同時也兼具調理肉身之用，按照現在的說法，是對於神經反射的開發，可以將全身分散的力道，遵循本能，擰成一股，如果掌握整勁，就算是普通人的身體素質，也可以打出數百斤的力道，而明勁巔峰，血氣旺盛，骨髓充盈，甚至可以打出千斤力道！”
張道一站了起來，略微活動了一下身體，並以心靈，觀測自己體內勁力的變化。
常人修行武道，初時都是站樁，鍛煉脊椎的靈敏度，以脊椎為中心，整合一身勁力。
這也符合現代的力學原理，脊椎是人的中軸，人類能站起來，脊椎占了很大一部分因素，小腦是調節人體平衡的，之所以生在脊椎上方，也有幾分脊椎是人體中軸的緣故！
“這就是明勁！”
兩三秒後，張道一把握住了其中的奧秘，一拳轟出，虛空一聲炸響，好似平地驚雷，使得客廳裏掀起了一陣狂風。
尋常人修行武道，就好像是盲人走路，自然是需要不斷摸索，不斷嚐試，才能找到正確的道路。
而張道一憑借心靈對於自身的洞察，以及心靈超凡之後衍生出來的強大計算力，卻是相當於正常人走路，無需摸索，隻需要從一條條路中，找到正確的路線的就行了。
打出一拳，張道一沒有繼續出拳，隨意擺了一個鬆鬆散散的架子，張道一方才打出明勁的效果，是用心靈強行掌控肉身，以協調勁力，而非如真正的明勁高手一般，將明勁練成本能，一舉一動，都是整勁。
按照科學的說法，就是武道高手，千萬次練習，已經形成了神經反射，所謂拳在意先，這並不是心靈上的那些玄之又玄的東西，而是身體所形成的本能！
見一葉而知秋，真正的武道宗師，對於人體的了解達至化境，已然形成本能，你略微一動，還沒出招，武道宗師就知道你要出什麽招式，甚至不需要思索，身體就會本能打出克製，這就是拳在意先。
太極中，也將之稱為後發先至！
而張道一現在在做的，就是將明勁形成肉身本能，以後不需要他有意去做，身體時時刻刻都是整勁。
換個通俗點的說法，就是將遊戲裏的主動技能化為了被動技能，是本質的區別！
楚狂人說武道之初在肉身，就是道出了武道的根本道理，反而是那些玄之又玄，深奧無比的丹經拳經，一開始就追求種種心靈妙境的武功，不用說，九成九都是用來忽悠人的。
就像太極拳裏，那玄之又玄的陰陽之理，其實大多都是當年那些武道高手用來忽悠普通人的，換句簡單點的說法，就是提高逼格，讓練太極的人，生出優越感。
就像同樣是金丹期，你說在體內結個珠子，自然是被無數人所不接受，認為沒什麽大不了，但你要說金燦燦圓坨坨，一粒金丹吞入腹，我命由我不由天，頓時就變的高端大氣上檔次，讓人有種修行的欲望。
想要將明勁化為本能，非得是長年累月的鍛煉，不斷調整勁力，把握其中關鍵，這是近乎所有武道高手的必經之路，不過卻不適合張道一現在的情況。
張道一有更好的方法，催眠！
催眠自己的肉身，將整勁化為本能。
有一門拳法，名為醉拳，就是一種催眠之法，所謂身醉意不醉，就是催眠了自己的肉身，讓腎上腺素瘋狂分泌，以激發肉體潛能！
這隻是最淺層的運用，調節的是內分泌，而張道一此刻卻是憑借強大的心靈力量，以及入微的掌控力，單獨催眠自己的神級係統，讓神經係統產生不斷調整肉身的幻覺。
這種直接作用於神經係統上的催眠，遠比通過站樁練拳要快，當然這也是很危險的事，如果不是張道一心靈足夠精微，一個不小心就會讓神級係統癱瘓，變成一個廢人。
“大定的暗勁，與常定的化勁，其實都是一種東西，u看書.uukanhu 將暗勁練透全身之後，勁力圓融，就是化勁，歸根結底，這隻是對於神經係統更深層次的開發！”
“明勁協調的隻是肌肉，而暗勁化勁，協調的還有皮膚與血肉，化勁高手，有觸必應，一蠅不能加，一羽不能落，就是憑借著強大的神經反射。”
“神經係統發達靈敏到那種程度，已經可以控製皮膚血肉，軟如棉，硬如剛，麵對外來的襲擊，可以自發做出反應！”
張道一心中略微琢磨，便將暗勁與化勁的奧妙，想了個通透。
在古代，有種種橫練功法，如金鍾罩鐵布衫之類，修煉這種武學的高手，通過不斷用外力錘擊身體，使得身體健壯，最後甚至可以硬接刀劍。
這種武學，就是蘊藏了一部分化勁的奧妙，不斷的錘擊身體，已經讓習武者形成了抗擊打的本能，當有外力轟擊時，血肉筋骨自發繃緊，以減弱痛苦。
不過，這種本能終究是有破綻，也就是所謂的罩門，而化勁高手沒有罩門！
“我有大定高手的體能，已經無需再易筋、易骨、易髓，隻需要將化勁高手的神經反射，化為身體本能，就是真正的化勁高手！”
“我雖然不會打法，但我洞徹勁力變化，心靈強大，對方略微一動，我就可以計算出對方的招式，以及破解之法，比起靠本能以及經驗的武道戰鬥的武道高手，我憑借計算力，也能擁有一樣的效果！”
武道比鬥，雖然有武功招式，但更多的卻是隨機應變，真正的武道高手，比鬥時根本不需要思考，就能打出最適合的招式。