《拳經》曰：我可以以柔製人，即思人可以以柔製我。我克彼柔，以柔製柔，而增我柔。將其所製，遞法以生，踵事而進，深乎其深。
拳經雲：“三回九轉是一式”，是此意也。三回者，練精化氣、練氣化神、練神還虛，即明勁、暗勁、化勁是也。三回者，明、暗、化勁是一式；九轉者，九轉純陽也。化至虛無而還於純陽，是此理也。
對於化勁的說法，是指三回九轉。這三回九轉，又可以這樣理解。以正練為根基，三回者，反練，倒正練，倒反練。
少林拳譜：人身左為血分，右為氣分。血慢而氣快，氣走於筋絡經脈，力出於血肉皮骨。故有力者，外壯皮骨為形，內壯經脈為象氣分工於內壯，血分工於外強。是以先左後右，一正一反，以平衡血氣之運動，此為煉精化氣之道，乃拳之初步練法。
倒正練，倒反練，即孫祿堂所雲：暗勁手足停而未停，即大周天四正之沐浴也。拳中所用之勁，是將形氣神（神即意也）合住，兩手往後用力拉回（內中有縮力），其意如拔鋼絲。由收勢而至起勢。乃拳術之中步練法，為煉氣化神之說。煉神返虛得於意。此三回也。
九轉者，用以形容拳學之鬥法打法，一曰正打，二曰反打，三曰攻防，四曰破攻，五曰破防，六曰倒正打，七曰倒反打，八曰化攻，九曰化防。此係拳法實戰之運用。亦是明勁暗勁之終，化勁之初。
第二個月，董廣的樁功已經進入了在豎立的磚頭上行走練拳的層次，不過依然不能在磚頭上走打法招式，不然立地不穩。
趙鳳亭也回去開始主持起功公司的工作，她離開公司已經一個月了，現在必須回去，所以隻能董廣一個人在村中滯留，練習拳法。
董廣的拳法也在這種磨練之中，在家中數位先人前輩的幫助下。終於從化柔脫胎而出，進入了最高的層次。拳法百煉鋼化為繞指柔，雖然柔滑至極，可是並不代表拳法的最高境界。
拳法之道，從剛中帶柔，到柔中帶剛，到至柔至化都是必須體悟之勁力。經過這種種步驟的磨練，一套拳法下來，最終一定達到了剛柔並濟的層次。丹經曰：陰陽混成，剛柔悉化，謂之丹熟。也就是說，練拳之人，想要進入到化勁的更高層次，需要將拳術招法之中，攻防、破攻、破防、化攻、化防、化柔等等勁力熟練掌握，每每是相同之招式，卻有不同之效果，此時拳法非正非反，不顛不倒。招式也脫離拳學原有之桎梏，數種勁力全在一招之中，可稱拳無拳！經過長期的演化，是一套拳法真正達到融會貫通的層次，招式使用隨心所欲。
“小廣，你已經達到了化勁，叔叔伯伯們已經沒有什麽好幫你的了，接下來你的拳法能否真正進入，陰陽混成，剛柔悉化的剛柔並濟的無招層次，就看你自己日後的努力了。咱家傳承至此，你好自為之！”
“嗯嗯，四伯，我接下來去部隊！希望對我的拳法有更大的好處！”真是修煉不知年月，洞中方一日，世上已千年。轉眼間，兩個月已經過去。哪怕七步浮屠錄董廣已經達到了第三個層次，即將步入第四個層次。他的悟性已經比一般人高出數籌，他也隻是練到了化柔的層次。
董廣跟自己的母親董杏告辭之後，就前往峎城。峎城裏還有他最留戀的人，是趙鳳亭。值得一提的是，趙鳳亭的精神修煉也達到了很高的境界，在短短的時間內，或許就已經做到了真正接近了意無意。
她有自己的讀書境界和方法分層，在修煉七步浮屠錄的時候，也走出了自己的一條道路，演化出了自己的內容，脫離了原有的軌跡。
“董廣，這是本公主修煉精神的方法技巧，今日就賞給你了！嘿嘿。”趙鳳亭將自己在修煉的時候總結的經驗告訴董廣。
就這樣，兩個人又在一起呆了快一個月，在趙鳳亭的經驗幫助下，董廣的精神境界飛速上漲。目光和精神是察覺對手破綻的主要方式。如今的董廣，雖然隻修煉到了第四層，隻能保留很少的一些話。可是他的戰鬥力卻比以前強了不止一倍，他的意念和意誌已經無比堅定。
董廣和鳳亭在峎城一起上班，練拳，閑的時候在附近逛逛，醫聖祠，獨山，白河等等地方，一個月過完，終究免不了暫時的分別。
“您好，我來濟南軍區報道，這是我的證件，請諸位驗證！”告別了趙鳳亭，董廣沒有通知任何人，已經孤身肝膽前往濟南軍區。
“稍等，我通報一下！”門口的哨兵出來，之後向裏麵打電話，董廣還沒進去，王鬥就已經高興迎了出來：“以後，我們並肩作戰！”
離正式報到還有兩天時間，接下來的時間，王鬥跟他們說了一下安排。三個月時間很緊，早上的時間是他們自由安排，中午，他們將在固定時間內完成射擊，遊泳，空降，偵查，反偵察，山地叢林作戰，戰術學基礎的學習。下午和晚上的時間由李冰洋負責。
很快，他們就展開了學習，因為他們的身體素質高超，對於基礎，不再需要單獨練習，所有人都能很快的掌握這些技巧。
董廣和杜家威，劉誌奧等人一起練習。中午的學習就不用說了，或許是因為精神強大的原因，董廣射擊遊泳空降等學習很快很出色。
下午的學習很有意思，董廣能夠看出來李冰洋這個人有功夫，但是他整個人的表現卻更像是一名儒者：“古人在過冬的時候有個習俗，馬上就要到小雪了吧，從小雪到立春，一共是七十二天，我這邊有亭台樓閣，你可以在這裏懸掛一幅空白宣紙，每天用筆添上一筆，等待立春的時候，七十二筆填完，嚴冬消盡，春暖花開，就是一句詩！”
“老師，那我們如果不會繁體字的話怎麽辦啊？”問這句話的是鄭新源，正是峎城徹查掃黃行動的主要指揮官，他比董廣等人早來幾個月，現在是他們這個特殊小隊的隊長。
“煉心之道，不必苛求古今繁簡字體！”李冰洋一句話說完，就不再吭聲。宣紙和毛筆已經給他們準備好，一下午時間就是這樣度過。
有的人拿起筆，直接就朝上麵添了一劃，有的人就在院子裏開始練拳，李冰洋也不管，隻是靜靜地看著這些人。還有的人看著空白宣紙，苦思冥想。不知道該從何下筆。
大約兩個小時之後，李冰洋這才將眾人集合起來。開始教導這些化妝的要領。指導他們化妝。董廣的學習依然最快，李冰洋似乎也發現了董廣的學習最快，對董廣要求也最為嚴格：“你叫董廣嗎？我聽劉崇說過你，你的精神不錯，我給你定個規矩吧，你寫字的時候，每個字都要是九個筆畫，七十二筆，正好八個字，要符合時節！”
“額，這麽難，我沒得罪他吧！”董廣心中暗想，可是不待他說話，李冰洋已經回身就走，看向了其他人。
學習任務是一塊進行的，但是每個人的進度都不一樣，董廣僅僅花了一個月時間，就把安排的學習進度全部學習完畢，每天的一筆。到現在他已經寫了三個字了：“殘風煉”。而在這個時候，他的精神竟然也取得了很大的進步，久久不得突破的第四層，竟然在這種時候，有了足夠的長進，他似乎已經接近了閉眼如觀書的層次。孫子兵法共十三篇，他現在的腦海中，已經能夠完整的保存下來第一篇。
第四層有兩個境界劃分，一是閉眼如觀書，而是閉眼如翻書。第二層境界對精神的要求更高，董廣幾乎達不到。或許是鑒於董廣學習太快，李冰洋和王鬥又對董廣進行了武學上的一些鍛煉和要求。
沙包功，在七八個沙包之中，讓董廣自己用拳頭將沙包打中，同時又不允許沙包碰到自己的身體，這是鍛煉拳的速度，也是鍛煉他的身法敏捷性。少林七十二絕技之中的沙包功。
又用橡膠彈，讓董廣進行了實彈躲避訓練，剛開始是躲避弩箭，和別人用彈弓彈出的石子，到後來弩箭的長度越來越短，董廣距離射擊的範圍也越來越近，表麵看著危險了很多。實際上，他卻更能敏銳的察覺到對手的動作。就這樣三個月的訓練，他總算能躲過槍械射擊。
李冰洋因公務被調到教育部工作，董廣的八個字也終於寫了出來：“殘風煉骨客品茶香”，字寫完的時候，正好是立春時節，董廣七步浮屠錄的第四層也正式達成。他們十個人分為三個小隊，前往境外。
這個時候，董廣的拳學已經進入了宗師的層次，他的功夫比同隊的兩個人高得多。因此這種任務由他負責，可是因為他的錯誤估計，除了他之外，同隊其餘兩人竟然全部喪生！隻剩下他一個人活了下來。
“時間好快，兩年了，這是我脫離國際傭兵組織的最後一戰了！”直升機上，董廣心中默默祈禱，從當年抵達境外執行任務，任務失敗之後，他跟組織失去了聯係。根本無法回到國家。而且被軍隊包圍，迫於無奈之下，進入了國際雇傭軍組織，長期活動在各地戰場。
如果不是功夫達到了極致，他現在恐怕早已經沒有命了。熟練的找好隱藏的位置，瞄準，狙擊！一槍下去，目標人物死亡，他也終於脫離了組織。按照他們之前的協約，雇傭兵組織有義務送他入國，因為他現在沒有身份證明，隻能依靠雇傭兵組織。
“大兵，那種平凡的生活，不適合你這種孤傲的野狼！如果你想回來，我們雇傭兵組織隨時歡迎你！”董廣在國際雇傭兵的稱號是大兵，兩年裏，他已經成為了無數人的噩夢，這個名字因他響亮。
“多謝！”沒有其他話，一句多謝說完，董廣就轉身離開。到了國家了，現在他想回家，想看一看趙鳳亭，想看看父親是否回來了。
兩天後，徒步百裏，他終於回到了家中，父親似乎早有預料一樣，看了他一眼：“不錯，這兩年你的功夫進步很大，七步浮屠錄你練的怎麽樣了？是否練到了最後一重境界。”
“試試不就知道了嗎！”他咧開嘴，笑得有些不自然。這三年裏，他幾乎沒笑過，這是他三年中第一次這樣去笑。
一拳擊出，董照同樣一拳擊出，父子兩人拳頭和拳頭重重地碰到一起。竟然讓地麵塵灰四散蕩開！威力顯然到了極點。就在董廣以為自己可以和父親勢均力敵的時候，突然被製住一肘，被董照扔在地上。
“你心裏有顧忌，不過你的七步浮屠錄，已經修煉到了第七重境界，這是儒家內省法，也是七步浮屠錄的最後三層，你自己看看吧！我給任誌超聯係一下，你的身份證明，他會給你補辦，對了，給你手機，你女朋友並沒有換號碼，你們早點結婚吧！我們這些老人也不想再操心了，哈哈！”董照說完，就大笑著轉身離去。
七步浮屠錄的本意是還原西漢經學家的修行方法，它練到極深的層次，其實也就恰好合了儒家的內省法了。
“曾子曰：吾日三省吾身，為人謀而不忠乎，與朋友交而不信乎？傳不習乎？”儒家內省法的核心就是這二十八個字。這個境界的第一層，是晚上閉上眼睛，去回想自己今天一天所發生的事。開始的時候亂如麻，很少有人能把一天所做的事情按照時間有次序的排列。這也是七步浮屠錄的第八層境界。”
“內省法的第二層境界，是在已經能夠回想起一天發生的絕大多數事情，並且能按照時間次序有效排列的情況下。進入到第二層分類，思想為一類，就是今天我腦海中所誕生的所有想法。交往類，我與朋友親人之間的來往談吐以及行為。學習類，我從書本朋友老師先人以及天地之間所學到的東西。這是再回想過一天的事情以後，重新思考並且鞏固自己的獲得，並將其記錄與本寫成心得。這也是七步浮屠錄的第九層修煉，練到極處，對於工作的分類處理，有很大幫助。”
“內省法第三層境界是心正，有言心正而後身修，身修而後家齊……這也是儒家為了防止外魔入侵最關鍵和內省法最重要的階段，也稱為撥亂反正。為人謀而不忠乎，我今天有沒有謀慮思考過不良好的想法。如果有，先從思想上消滅它。不能讓它侵蝕我的內心，使我思想行為逐漸不端。如果沒有，則鞏固正念，堅定道心。與朋友交而不信乎。我今天和朋友親人的交往是否做到了誠信，uu看書 ww.uukanhu.o動作與談吐是否一致。如果不一致，修改它。在以後的日子身體力行。不能言行不一，不然外魔入侵，心念不純，難以進入精神至誠。傳不習乎，書本朋友老師先人天地傳授給我使我領悟的東西我是否記錄下來並且複習掌握。如果沒有，先將其記錄下來，要花很多時間去掌握的，每天慢慢消化一點。這也是七步浮屠錄的最後一層。至誠之道，此法修煉極致，便是禪宗神秀所說的：身似菩提樹，心如明鏡台，時時勤拂拭，勿使惹塵埃。長期堅持下去，則雜念不生，心無二物。便是菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃。”
“把自己的思想心念純正之後，就開始身體力行，也就是身修。”
“書曰，學者有三層境界，一為信，二為學，三為奉法修持。能信者，未必能學。中間苦楚，學者自知。學者能了明經意，通達卷章。奉行者寥寥無幾。凡有得其中精髓者，皆號修者。為一門一派之中流砥柱。”
董廣的身份信息被移交下來，他並沒有再參與任何政府職務。他和趙鳳亭在本地的一個酒店就行了婚禮，婚禮很簡單，隻請了雙方父母和親戚朋友。其他的人全部不知道。
婚後，董廣和父親一起整理起自身的拳學經驗，將它們全部編寫入《兵家武學錄》中。
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拳經雲：“三回九轉是一式”，是此意也。三回者，練精化氣、練氣化神、練神還虛，即明勁、暗勁、化勁是也。三回者，明、暗、化勁是一式；九轉者，九轉純陽也。化至虛無而還於純陽，是此理也。
對於化勁的說法，是指三回九轉。這三回九轉，又可以這樣理解。以正練為根基，三回者，反練，倒正練，倒反練。
少林拳譜：人身左為血分，右為氣分。血慢而氣快，氣走於筋絡經脈，力出於血肉皮骨。故有力者，外壯皮骨為形，內壯經脈為象氣分工於內壯，血分工於外強。是以先左後右，一正一反，以平衡血氣之運動，此為煉精化氣之道，乃拳之初步練法。
倒正練，倒反練，即孫祿堂所雲：暗勁手足停而未停，即大周天四正之沐浴也。拳中所用之勁，是將形氣神（神即意也）合住，兩手往後用力拉回（內中有縮力），其意如拔鋼絲。由收勢而至起勢。乃拳術之中步練法，為煉氣化神之說。煉神返虛得於意。此三回也。
九轉者，用以形容拳學之鬥法打法，一曰正打，二曰反打，三曰攻防，四曰破攻，五曰破防，六曰倒正打，七曰倒反打，八曰化攻，九曰化防。此係拳法實戰之運用。亦是明勁暗勁之終，化勁之初。
第二個月，董廣的樁功已經進入了在豎立的磚頭上行走練拳的層次，不過依然不能在磚頭上走打法招式，不然立地不穩。
趙鳳亭也回去開始主持起功公司的工作，她離開公司已經一個月了，現在必須回去，所以隻能董廣一個人在村中滯留，練習拳法。
董廣的拳法也在這種磨練之中，在家中數位先人前輩的幫助下。終於從化柔脫胎而出，進入了最高的層次。拳法百煉鋼化為繞指柔，雖然柔滑至極，可是並不代表拳法的最高境界。
拳法之道，從剛中帶柔，到柔中帶剛，到至柔至化都是必須體悟之勁力。經過這種種步驟的磨練，一套拳法下來，最終一定達到了剛柔並濟的層次。丹經曰：陰陽混成，剛柔悉化，謂之丹熟。也就是說，練拳之人，想要進入到化勁的更高層次，需要將拳術招法之中，攻防、破攻、破防、化攻、化防、化柔等等勁力熟練掌握，每每是相同之招式，卻有不同之效果，此時拳法非正非反，不顛不倒。招式也脫離拳學原有之桎梏，數種勁力全在一招之中，可稱拳無拳！經過長期的演化，是一套拳法真正達到融會貫通的層次，招式使用隨心所欲。
“小廣，你已經達到了化勁，叔叔伯伯們已經沒有什麽好幫你的了，接下來你的拳法能否真正進入，陰陽混成，剛柔悉化的剛柔並濟的無招層次，就看你自己日後的努力了。咱家傳承至此，你好自為之！”
“嗯嗯，四伯，我接下來去部隊！希望對我的拳法有更大的好處！”真是修煉不知年月，洞中方一日，世上已千年。轉眼間，兩個月已經過去。哪怕七步浮屠錄董廣已經達到了第三個層次，即將步入第四個層次。他的悟性已經比一般人高出數籌，他也隻是練到了化柔的層次。
董廣跟自己的母親董杏告辭之後，就前往峎城。峎城裏還有他最留戀的人，是趙鳳亭。值得一提的是，趙鳳亭的精神修煉也達到了很高的境界，在短短的時間內，或許就已經做到了真正接近了意無意。
她有自己的讀書境界和方法分層，在修煉七步浮屠錄的時候，也走出了自己的一條道路，演化出了自己的內容，脫離了原有的軌跡。
“董廣，這是本公主修煉精神的方法技巧，今日就賞給你了！嘿嘿。”趙鳳亭將自己在修煉的時候總結的經驗告訴董廣。
就這樣，兩個人又在一起呆了快一個月，在趙鳳亭的經驗幫助下，董廣的精神境界飛速上漲。目光和精神是察覺對手破綻的主要方式。如今的董廣，雖然隻修煉到了第四層，隻能保留很少的一些話。可是他的戰鬥力卻比以前強了不止一倍，他的意念和意誌已經無比堅定。
董廣和鳳亭在峎城一起上班，練拳，閑的時候在附近逛逛，醫聖祠，獨山，白河等等地方，一個月過完，終究免不了暫時的分別。
“您好，我來濟南軍區報道，這是我的證件，請諸位驗證！”告別了趙鳳亭，董廣沒有通知任何人，已經孤身肝膽前往濟南軍區。
“稍等，我通報一下！”門口的哨兵出來，之後向裏麵打電話，董廣還沒進去，王鬥就已經高興迎了出來：“以後，我們並肩作戰！”
離正式報到還有兩天時間，接下來的時間，王鬥跟他們說了一下安排。三個月時間很緊，早上的時間是他們自由安排，中午，他們將在固定時間內完成射擊，遊泳，空降，偵查，反偵察，山地叢林作戰，戰術學基礎的學習。下午和晚上的時間由李冰洋負責。
很快，他們就展開了學習，因為他們的身體素質高超，對於基礎，不再需要單獨練習，所有人都能很快的掌握這些技巧。
董廣和杜家威，劉誌奧等人一起練習。中午的學習就不用說了，或許是因為精神強大的原因，董廣射擊遊泳空降等學習很快很出色。
下午的學習很有意思，董廣能夠看出來李冰洋這個人有功夫，但是他整個人的表現卻更像是一名儒者：“古人在過冬的時候有個習俗，馬上就要到小雪了吧，從小雪到立春，一共是七十二天，我這邊有亭台樓閣，你可以在這裏懸掛一幅空白宣紙，每天用筆添上一筆，等待立春的時候，七十二筆填完，嚴冬消盡，春暖花開，就是一句詩！”
“老師，那我們如果不會繁體字的話怎麽辦啊？”問這句話的是鄭新源，正是峎城徹查掃黃行動的主要指揮官，他比董廣等人早來幾個月，現在是他們這個特殊小隊的隊長。
“煉心之道，不必苛求古今繁簡字體！”李冰洋一句話說完，就不再吭聲。宣紙和毛筆已經給他們準備好，一下午時間就是這樣度過。
有的人拿起筆，直接就朝上麵添了一劃，有的人就在院子裏開始練拳，李冰洋也不管，隻是靜靜地看著這些人。還有的人看著空白宣紙，苦思冥想。不知道該從何下筆。
大約兩個小時之後，李冰洋這才將眾人集合起來。開始教導這些化妝的要領。指導他們化妝。董廣的學習依然最快，李冰洋似乎也發現了董廣的學習最快，對董廣要求也最為嚴格：“你叫董廣嗎？我聽劉崇說過你，你的精神不錯，我給你定個規矩吧，你寫字的時候，每個字都要是九個筆畫，七十二筆，正好八個字，要符合時節！”
“額，這麽難，我沒得罪他吧！”董廣心中暗想，可是不待他說話，李冰洋已經回身就走，看向了其他人。
學習任務是一塊進行的，但是每個人的進度都不一樣，董廣僅僅花了一個月時間，就把安排的學習進度全部學習完畢，每天的一筆。到現在他已經寫了三個字了：“殘風煉”。而在這個時候，他的精神竟然也取得了很大的進步，久久不得突破的第四層，竟然在這種時候，有了足夠的長進，他似乎已經接近了閉眼如觀書的層次。孫子兵法共十三篇，他現在的腦海中，已經能夠完整的保存下來第一篇。
第四層有兩個境界劃分，一是閉眼如觀書，而是閉眼如翻書。第二層境界對精神的要求更高，董廣幾乎達不到。或許是鑒於董廣學習太快，李冰洋和王鬥又對董廣進行了武學上的一些鍛煉和要求。
沙包功，在七八個沙包之中，讓董廣自己用拳頭將沙包打中，同時又不允許沙包碰到自己的身體，這是鍛煉拳的速度，也是鍛煉他的身法敏捷性。少林七十二絕技之中的沙包功。
又用橡膠彈，讓董廣進行了實彈躲避訓練，剛開始是躲避弩箭，和別人用彈弓彈出的石子，到後來弩箭的長度越來越短，董廣距離射擊的範圍也越來越近，表麵看著危險了很多。實際上，他卻更能敏銳的察覺到對手的動作。就這樣三個月的訓練，他總算能躲過槍械射擊。
李冰洋因公務被調到教育部工作，董廣的八個字也終於寫了出來：“殘風煉骨客品茶香”，字寫完的時候，正好是立春時節，董廣七步浮屠錄的第四層也正式達成。他們十個人分為三個小隊，前往境外。
這個時候，董廣的拳學已經進入了宗師的層次，他的功夫比同隊的兩個人高得多。因此這種任務由他負責，可是因為他的錯誤估計，除了他之外，同隊其餘兩人竟然全部喪生！隻剩下他一個人活了下來。
“時間好快，兩年了，這是我脫離國際傭兵組織的最後一戰了！”直升機上，董廣心中默默祈禱，從當年抵達境外執行任務，任務失敗之後，他跟組織失去了聯係。根本無法回到國家。而且被軍隊包圍，迫於無奈之下，進入了國際雇傭軍組織，長期活動在各地戰場。
如果不是功夫達到了極致，他現在恐怕早已經沒有命了。熟練的找好隱藏的位置，瞄準，狙擊！一槍下去，目標人物死亡，他也終於脫離了組織。按照他們之前的協約，雇傭兵組織有義務送他入國，因為他現在沒有身份證明，隻能依靠雇傭兵組織。
“大兵，那種平凡的生活，不適合你這種孤傲的野狼！如果你想回來，我們雇傭兵組織隨時歡迎你！”董廣在國際雇傭兵的稱號是大兵，兩年裏，他已經成為了無數人的噩夢，這個名字因他響亮。
“多謝！”沒有其他話，一句多謝說完，董廣就轉身離開。到了國家了，現在他想回家，想看一看趙鳳亭，想看看父親是否回來了。
兩天後，徒步百裏，他終於回到了家中，父親似乎早有預料一樣，看了他一眼：“不錯，這兩年你的功夫進步很大，七步浮屠錄你練的怎麽樣了？是否練到了最後一重境界。”
“試試不就知道了嗎！”他咧開嘴，笑得有些不自然。這三年裏，他幾乎沒笑過，這是他三年中第一次這樣去笑。
一拳擊出，董照同樣一拳擊出，父子兩人拳頭和拳頭重重地碰到一起。竟然讓地麵塵灰四散蕩開！威力顯然到了極點。就在董廣以為自己可以和父親勢均力敵的時候，突然被製住一肘，被董照扔在地上。
“你心裏有顧忌，不過你的七步浮屠錄，已經修煉到了第七重境界，這是儒家內省法，也是七步浮屠錄的最後三層，你自己看看吧！我給任誌超聯係一下，你的身份證明，他會給你補辦，對了，給你手機，你女朋友並沒有換號碼，你們早點結婚吧！我們這些老人也不想再操心了，哈哈！”董照說完，就大笑著轉身離去。
七步浮屠錄的本意是還原西漢經學家的修行方法，它練到極深的層次，其實也就恰好合了儒家的內省法了。
“曾子曰：吾日三省吾身，為人謀而不忠乎，與朋友交而不信乎？傳不習乎？”儒家內省法的核心就是這二十八個字。這個境界的第一層，是晚上閉上眼睛，去回想自己今天一天所發生的事。開始的時候亂如麻，很少有人能把一天所做的事情按照時間有次序的排列。這也是七步浮屠錄的第八層境界。”
“內省法的第二層境界，是在已經能夠回想起一天發生的絕大多數事情，並且能按照時間次序有效排列的情況下。進入到第二層分類，思想為一類，就是今天我腦海中所誕生的所有想法。交往類，我與朋友親人之間的來往談吐以及行為。學習類，我從書本朋友老師先人以及天地之間所學到的東西。這是再回想過一天的事情以後，重新思考並且鞏固自己的獲得，並將其記錄與本寫成心得。這也是七步浮屠錄的第九層修煉，練到極處，對於工作的分類處理，有很大幫助。”
“內省法第三層境界是心正，有言心正而後身修，身修而後家齊……這也是儒家為了防止外魔入侵最關鍵和內省法最重要的階段，也稱為撥亂反正。為人謀而不忠乎，我今天有沒有謀慮思考過不良好的想法。如果有，先從思想上消滅它。不能讓它侵蝕我的內心，使我思想行為逐漸不端。如果沒有，則鞏固正念，堅定道心。與朋友交而不信乎。我今天和朋友親人的交往是否做到了誠信，uu看書 ww.uukanhu.o動作與談吐是否一致。如果不一致，修改它。在以後的日子身體力行。不能言行不一，不然外魔入侵，心念不純，難以進入精神至誠。傳不習乎，書本朋友老師先人天地傳授給我使我領悟的東西我是否記錄下來並且複習掌握。如果沒有，先將其記錄下來，要花很多時間去掌握的，每天慢慢消化一點。這也是七步浮屠錄的最後一層。至誠之道，此法修煉極致，便是禪宗神秀所說的：身似菩提樹，心如明鏡台，時時勤拂拭，勿使惹塵埃。長期堅持下去，則雜念不生，心無二物。便是菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃。”
“把自己的思想心念純正之後，就開始身體力行，也就是身修。”
“書曰，學者有三層境界，一為信，二為學，三為奉法修持。能信者，未必能學。中間苦楚，學者自知。學者能了明經意，通達卷章。奉行者寥寥無幾。凡有得其中精髓者，皆號修者。為一門一派之中流砥柱。”
董廣的身份信息被移交下來，他並沒有再參與任何政府職務。他和趙鳳亭在本地的一個酒店就行了婚禮，婚禮很簡單，隻請了雙方父母和親戚朋友。其他的人全部不知道。
婚後，董廣和父親一起整理起自身的拳學經驗，將它們全部編寫入《兵家武學錄》中。
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