五分鍾時間，並不足以讓董廣的戰鬥力全部恢複，但是一身實力，也足以恢複四成，這是在沒有這種吐納呼吸法的情況下，如果董廣能得到一種吐納呼吸法，那麽在五分鍾時間內，實力至少可以恢複六成。
人在過於疲勞的時候，呼吸都會散亂，體內的氣血運行也會和平常不同，產生一定的消耗。勞累過度則氣動喘息，汗出過多使氣息外越所以氣耗。這才是董廣為什麽想要得到吐納呼吸法的原因，並且吐納呼吸法還有幫助鍛煉內髒的作用。
楊鬆禕告訴過董廣，一共三十二個明勁參加這一次奪擂比賽，但是設置了十六個擂台，最終隻能產生十六位擂主。也就是說，沒有意外的情況下，每個擂台都隻有兩個明勁。
董廣已經將唐裝中年打下了擂台，那麽現在，他們這個擂台隻有他一個明勁級別的，其他人應該都是換勁級別，對他不會有多大影響了。
“誒，要是楊鬆禕早點把他那套吐納呼吸法交給我，說不定我現在也能讓體力迅速恢複了。”董廣心中一想，現在五分鍾時間已經到了。他得站起來了。
董廣站起身來，環顧四周。一瞬間將所有信息分析過濾，明白這個場上對自己能產生威脅的人幾乎已經沒有，隨後就高聲說道“還有誰來！”
這個時候其他擂台的第一場比武也已經進行結束了，董廣這個擂台的比武速度算是比較快的，這麽快就要開始第三場比武。
十六個擂台之中，有七個擂台換了擂主，有九個擂台保持。董廣看了一下其他的擂台，他們的擂台上似乎還沒有明勁級別的高手出現。
自己這個擂台上的爭鋒算是最快的吧，不知道前兩天遇見的那個練習花拳的易峰能不能成為擂主，還有那個散打冠軍常鵬濤的實力也不知道究竟怎麽樣。
如果他們成不了擂主，那可就沒有試手的機會了。環顧一周，剛才他跟唐裝中年的對決下麵的人看的清清楚楚，董廣的實力遠在他們之上，如果董廣沒有那五分鍾的休息時間，現在倒是有人趕上去試手。
但是如今五分鍾休息完畢，董廣看起來精力似乎也已經完全恢複了過來，下麵的人自然猶猶豫豫，不知道該不該上。一群人議論紛紛。
董廣現在已經不像剛上擂台的時候一樣了，催著讓別人上來，激怒別人。現在沒有人上來，對他最好。他正好可以抽這個時間恢複。
等了不到一分鍾，下麵似乎有人看出來董廣還在慢慢恢複之中，頓時開始議論紛紛，但是誰都不願意第一個上來試手。
說話期間，一個二十多歲的人突然走上來了。“你還沒完全恢複，我如果現在能把你打敗，我也能在南陽賺個跟格鬥有關的好工作。”
一句話說得明明白白，這人不含蓄，倒是董廣不由一愣，什麽時候他在南陽這邊的地界竟然也有了點名氣。但是現在也不是問話的時候。
“好想法，你跟我打得注意一樣，沒想到我現在也成名人了。”
董廣確實沒有想到自己已經有了名氣，從他那一次幫助警察抓捕了五個持刀匪徒開始，他在圈子裏麵就已經有了一點小名氣，隻不過沒人重視。
後來董廣加入道館聯盟的實戰組，在眾目睽睽之下打敗千一名。成為一個主教練，這個時候他的名氣實際已經開始在周邊傳開了。附近的一些店鋪都已經知道了這是個能打的人。
但是他這個時候的實力，並沒有進入一些明勁級別的關注目光之中，除了邱坤宏道人對董廣的實力有一些了解之外，很多明勁級別的人自恃身份，還都認為董廣的實力應該是在換勁巔峰左右，也可能剛剛練出拳術之中的整勁。
直到今天，董廣一下子打敗這個唐裝中年，這才一下子引起各方的注意，這是在大庭廣眾之下，這種事並不隱秘。
再加上附近都是地方上能打的好手，董廣不知道那個練習八極拳的人的身份，但是其他人可都認識。所以那個年輕人才會說這樣的話。
“你要看看你有沒有那個本事！”隨著青年說出話來，董廣也腳步一踏，兩次連勝，他現在竟然也帶有了一絲小小的威懾力。連這一步上前，都讓那個青年稍稍緊張了一下，將實戰式擺好。
實戰式，這個動作是拳擊，散打或者跆拳道動手之前的經典動作。南陽這邊沒有單純練習拳擊的人，經常是把拳擊和散打在一起練習，有些武館在教散打的時候，還會教一些泰拳的格鬥用法。
董廣一看他站立的姿勢，瞬間就明白了他是練習什麽的，因為跆拳道很多人在比賽之前習慣鞠躬，之後才會撤步豎肘，站成實戰式。
“你是練習散打的吧，來吧，動手吧。”董廣雙手很自然的放在身體兩側，不鬆不緊。不是他托大，董廣確實不知道自己的兵家拳該用什麽招式作為實戰起手的預備式。
或者說，兵家拳根本就沒有規定的起手預備式，將軍一令，兵馬皆出。
穿著短褲，練習散打的這個青年並沒有出聲，表情嚴肅，全神貫注。他在等董廣一步一步靠近他，自己也在一步一步靠近董廣。
練習散打的人是比較習慣在格鬥的時候穿著短褲的，更何況現在是夏天，六月份正是穿短褲的好時間。不過像董廣這一類練習傳統武術的人卻很少有人穿短褲。
很多拳術在格鬥之中都是要藏腿的，這也是中國武術的一大特點。除了南拳和少林拳最明顯的會坦身露膀之外，其他拳術服飾大多都比較寬鬆，而且比較大。
董廣很隨意，一步一步已經靠近了短褲青年，速度並不慢，步子之間也沒有什麽節奏，他的拳術現在還沒有達到能利用腳步踏地聲的節奏給對手壓力的境界。
隻不過這邊短褲青年已經是緊緊繃住一身的肌肉了。心裏默默計算著董廣的移動速度以及兩個人之間的距離。
五步，四步，三步，就是現在！
短褲青年知道自己功夫不是董廣對手，心裏一步步的計算，抓到機會一個蝴蝶舞步，跳到董廣身前，短褲青年一記直拳就打了出來。
“一定要打中！”短褲青年心裏呐喊，他功夫在董廣麵前並不夠看，他明白他隻有這一個機會：“隻要我能第一拳打中，我就能給他造成一些傷勢。”
精密的計算，再上心力的驟然爆發。
散打功夫技術的總體要求可以歸納為快、長、重、準、穩、無、活、巧八個字。
快表現在反應快、動作快和位移快三個方麵。短褲青年從觀察、判斷到操作動作，思維迅速敏捷。主動進攻尋找戰機，製造戰機，利用時間空當、動作空當，快速出擊。這個練習散打的青年其根在腳，轉換於髖腰，達於拳腳，充分發揮自身的整體合力。竟然發揮出了換勁巔峰，整勁的力量，不論大小，他的精氣神在這一瞬間完美地結合了起來。
不過在董廣眼裏，他還有欠缺，短褲青年這個身手其實也可以了，是經曆過實戰的人物。
隻不過短褲青年找錯了挑釁的對象，豹子固然厲害，但是在老虎麵前，也要想想誰才是真正的萬獸之王！青年的出拳快，董廣的速度更快，隻見董廣並不躲閃，反而一個上步，連環拳把門勢的動作就迎了上去。
董廣的身體移動迅速。把門勢動作是在不斷移動狀態中進行的，uu看書ww.uukanshu.c他身體姿勢狀態移動的方向、距離、角度、位置都恰到好處，這直接保證他的攻擊動作的效果。這一招把門勢在他手上，已經不僅僅是防禦了。他的出手隨步伐的迅速，攻擊效果也變得更加明顯。所謂“步不穩則拳亂，步不快則拳慢”講的就是這個道理。
這是連環拳動作之中的第一招，也是連環拳之中福禍之門戶，動靜之玄機。但是在此時董廣用來，卻又不僅僅是防禦，反而切合了連環拳招式之間的摔法。
董廣體力尚未完全恢複，如今將短褲青年阻擋住，但是又哪裏會那麽容易把對手打倒。
短褲青年剛剛受阻，出拳的手已經收了回來，後手一個擺拳打了出來。可以看出這一套組合拳在平常訓練的時候沒有少下功夫。
要不然短褲青年不可能在拳式受阻的情況下，迅速地轉換戰機。
隻不過他的動作也得集中董廣才有效，功夫差一線，那是有距離的。明勁已經觸摸到了拳術學習之中的法則，把攻防練習到了身上，要形成自然反應。
而短褲青年不過隻是換勁而已，隻能說剛剛把散打之中的幾個基本動作練熟，又學了幾個組合拳，剛知道該怎麽打人而已。這中間的差別，不是隨意就能跨越的。
就在短褲青年動手的一瞬間，董廣已經明白了他接下來的動作。而短褲青年在動手前突然咬牙的動作也暴露了他的進攻意圖，側身一挪，進步一撞，胳膊一動。簡簡單單三個動作一氣嗬成，短褲青年已經被董廣擠到了擂台角落，自己站立不穩，跌了下去。
人在過於疲勞的時候，呼吸都會散亂，體內的氣血運行也會和平常不同，產生一定的消耗。勞累過度則氣動喘息，汗出過多使氣息外越所以氣耗。這才是董廣為什麽想要得到吐納呼吸法的原因，並且吐納呼吸法還有幫助鍛煉內髒的作用。
楊鬆禕告訴過董廣，一共三十二個明勁參加這一次奪擂比賽，但是設置了十六個擂台，最終隻能產生十六位擂主。也就是說，沒有意外的情況下，每個擂台都隻有兩個明勁。
董廣已經將唐裝中年打下了擂台，那麽現在，他們這個擂台隻有他一個明勁級別的，其他人應該都是換勁級別，對他不會有多大影響了。
“誒，要是楊鬆禕早點把他那套吐納呼吸法交給我，說不定我現在也能讓體力迅速恢複了。”董廣心中一想，現在五分鍾時間已經到了。他得站起來了。
董廣站起身來，環顧四周。一瞬間將所有信息分析過濾，明白這個場上對自己能產生威脅的人幾乎已經沒有，隨後就高聲說道“還有誰來！”
這個時候其他擂台的第一場比武也已經進行結束了，董廣這個擂台的比武速度算是比較快的，這麽快就要開始第三場比武。
十六個擂台之中，有七個擂台換了擂主，有九個擂台保持。董廣看了一下其他的擂台，他們的擂台上似乎還沒有明勁級別的高手出現。
自己這個擂台上的爭鋒算是最快的吧，不知道前兩天遇見的那個練習花拳的易峰能不能成為擂主，還有那個散打冠軍常鵬濤的實力也不知道究竟怎麽樣。
如果他們成不了擂主，那可就沒有試手的機會了。環顧一周，剛才他跟唐裝中年的對決下麵的人看的清清楚楚，董廣的實力遠在他們之上，如果董廣沒有那五分鍾的休息時間，現在倒是有人趕上去試手。
但是如今五分鍾休息完畢，董廣看起來精力似乎也已經完全恢複了過來，下麵的人自然猶猶豫豫，不知道該不該上。一群人議論紛紛。
董廣現在已經不像剛上擂台的時候一樣了，催著讓別人上來，激怒別人。現在沒有人上來，對他最好。他正好可以抽這個時間恢複。
等了不到一分鍾，下麵似乎有人看出來董廣還在慢慢恢複之中，頓時開始議論紛紛，但是誰都不願意第一個上來試手。
說話期間，一個二十多歲的人突然走上來了。“你還沒完全恢複，我如果現在能把你打敗，我也能在南陽賺個跟格鬥有關的好工作。”
一句話說得明明白白，這人不含蓄，倒是董廣不由一愣，什麽時候他在南陽這邊的地界竟然也有了點名氣。但是現在也不是問話的時候。
“好想法，你跟我打得注意一樣，沒想到我現在也成名人了。”
董廣確實沒有想到自己已經有了名氣，從他那一次幫助警察抓捕了五個持刀匪徒開始，他在圈子裏麵就已經有了一點小名氣，隻不過沒人重視。
後來董廣加入道館聯盟的實戰組，在眾目睽睽之下打敗千一名。成為一個主教練，這個時候他的名氣實際已經開始在周邊傳開了。附近的一些店鋪都已經知道了這是個能打的人。
但是他這個時候的實力，並沒有進入一些明勁級別的關注目光之中，除了邱坤宏道人對董廣的實力有一些了解之外，很多明勁級別的人自恃身份，還都認為董廣的實力應該是在換勁巔峰左右，也可能剛剛練出拳術之中的整勁。
直到今天，董廣一下子打敗這個唐裝中年，這才一下子引起各方的注意，這是在大庭廣眾之下，這種事並不隱秘。
再加上附近都是地方上能打的好手，董廣不知道那個練習八極拳的人的身份，但是其他人可都認識。所以那個年輕人才會說這樣的話。
“你要看看你有沒有那個本事！”隨著青年說出話來，董廣也腳步一踏，兩次連勝，他現在竟然也帶有了一絲小小的威懾力。連這一步上前，都讓那個青年稍稍緊張了一下，將實戰式擺好。
實戰式，這個動作是拳擊，散打或者跆拳道動手之前的經典動作。南陽這邊沒有單純練習拳擊的人，經常是把拳擊和散打在一起練習，有些武館在教散打的時候，還會教一些泰拳的格鬥用法。
董廣一看他站立的姿勢，瞬間就明白了他是練習什麽的，因為跆拳道很多人在比賽之前習慣鞠躬，之後才會撤步豎肘，站成實戰式。
“你是練習散打的吧，來吧，動手吧。”董廣雙手很自然的放在身體兩側，不鬆不緊。不是他托大，董廣確實不知道自己的兵家拳該用什麽招式作為實戰起手的預備式。
或者說，兵家拳根本就沒有規定的起手預備式，將軍一令，兵馬皆出。
穿著短褲，練習散打的這個青年並沒有出聲，表情嚴肅，全神貫注。他在等董廣一步一步靠近他，自己也在一步一步靠近董廣。
練習散打的人是比較習慣在格鬥的時候穿著短褲的，更何況現在是夏天，六月份正是穿短褲的好時間。不過像董廣這一類練習傳統武術的人卻很少有人穿短褲。
很多拳術在格鬥之中都是要藏腿的，這也是中國武術的一大特點。除了南拳和少林拳最明顯的會坦身露膀之外，其他拳術服飾大多都比較寬鬆，而且比較大。
董廣很隨意，一步一步已經靠近了短褲青年，速度並不慢，步子之間也沒有什麽節奏，他的拳術現在還沒有達到能利用腳步踏地聲的節奏給對手壓力的境界。
隻不過這邊短褲青年已經是緊緊繃住一身的肌肉了。心裏默默計算著董廣的移動速度以及兩個人之間的距離。
五步，四步，三步，就是現在！
短褲青年知道自己功夫不是董廣對手，心裏一步步的計算，抓到機會一個蝴蝶舞步，跳到董廣身前，短褲青年一記直拳就打了出來。
“一定要打中！”短褲青年心裏呐喊，他功夫在董廣麵前並不夠看，他明白他隻有這一個機會：“隻要我能第一拳打中，我就能給他造成一些傷勢。”
精密的計算，再上心力的驟然爆發。
散打功夫技術的總體要求可以歸納為快、長、重、準、穩、無、活、巧八個字。
快表現在反應快、動作快和位移快三個方麵。短褲青年從觀察、判斷到操作動作，思維迅速敏捷。主動進攻尋找戰機，製造戰機，利用時間空當、動作空當，快速出擊。這個練習散打的青年其根在腳，轉換於髖腰，達於拳腳，充分發揮自身的整體合力。竟然發揮出了換勁巔峰，整勁的力量，不論大小，他的精氣神在這一瞬間完美地結合了起來。
不過在董廣眼裏，他還有欠缺，短褲青年這個身手其實也可以了，是經曆過實戰的人物。
隻不過短褲青年找錯了挑釁的對象，豹子固然厲害，但是在老虎麵前，也要想想誰才是真正的萬獸之王！青年的出拳快，董廣的速度更快，隻見董廣並不躲閃，反而一個上步，連環拳把門勢的動作就迎了上去。
董廣的身體移動迅速。把門勢動作是在不斷移動狀態中進行的，uu看書ww.uukanshu.c他身體姿勢狀態移動的方向、距離、角度、位置都恰到好處，這直接保證他的攻擊動作的效果。這一招把門勢在他手上，已經不僅僅是防禦了。他的出手隨步伐的迅速，攻擊效果也變得更加明顯。所謂“步不穩則拳亂，步不快則拳慢”講的就是這個道理。
這是連環拳動作之中的第一招，也是連環拳之中福禍之門戶，動靜之玄機。但是在此時董廣用來，卻又不僅僅是防禦，反而切合了連環拳招式之間的摔法。
董廣體力尚未完全恢複，如今將短褲青年阻擋住，但是又哪裏會那麽容易把對手打倒。
短褲青年剛剛受阻，出拳的手已經收了回來，後手一個擺拳打了出來。可以看出這一套組合拳在平常訓練的時候沒有少下功夫。
要不然短褲青年不可能在拳式受阻的情況下，迅速地轉換戰機。
隻不過他的動作也得集中董廣才有效，功夫差一線，那是有距離的。明勁已經觸摸到了拳術學習之中的法則，把攻防練習到了身上，要形成自然反應。
而短褲青年不過隻是換勁而已，隻能說剛剛把散打之中的幾個基本動作練熟，又學了幾個組合拳，剛知道該怎麽打人而已。這中間的差別，不是隨意就能跨越的。
就在短褲青年動手的一瞬間，董廣已經明白了他接下來的動作。而短褲青年在動手前突然咬牙的動作也暴露了他的進攻意圖，側身一挪，進步一撞，胳膊一動。簡簡單單三個動作一氣嗬成，短褲青年已經被董廣擠到了擂台角落，自己站立不穩，跌了下去。