“被你贏球了!”
阿輝語氣之中有些遺憾,但是他輸得心服口服。
“僥幸,僥幸!”李一帆也沒有驕傲自大,剛才那個球真的就是上天幫忙的,不然,他怎麽可能進球。
不過,這次的單挑確實是勾引了李一帆對籃球的好奇心,一個不足80cm的小球,居然有這麽多中花樣可以玩出來,著實讓人吃驚。
“不過你也不要得意,剛才你也看到我們之間的差距了,你這點實力根本不夠我看。“阿輝拍了拍屁股的塵土,說道。
”那我接下來要怎麽做!“李一帆虛心下來請教阿輝。
”你的天賦很高,先把基本功練習好,相信以後不久你就能上場了。“
”當然,七天後跟西鐵城的比賽,我非常希望你有這個實力上去的。“
”我會努力的。”
李一帆點了點頭,不在答話,撿起球,重新在原來的位置投球。
舉手,半彎,手腕發力,籃球奪手而出,”唰“的一下,命中了籃筐。
剛從鬥牛之中回來,李一帆狀態十分的好,連續15個都是空藍命中,而且手型都是非常標準的。雖然後麵的35個磕磕碰碰的落進了籃筐,但是好歹也是進球了,就這樣,李一帆花了不到5分鍾將50個球投進,成功進階下一個階段。
李一帆趁熱打鐵,一口氣又連續下了150個,直到他手臂有些微微的發酸,這個時候,阿輝也叫停了他。
“李一帆,你先停下來,休息一下。”
李一帆接過阿輝的毛巾還有礦泉水,一邊擦汗一邊喝水。
“今天的投籃訓練就到這裏,你現在休息一下,待會我帶你做其他的訓練。“阿輝若有所思道。
“什麽訓練?“
不知道為什麽,李一帆對籃球的興趣越來越濃厚了,完全將學習的事情拋到九霄雲外去了。
”跑位,還有一些基本的控球知識,你先休息,到時間我會叫你的。“
根據剛才跟李一帆的交手情況,阿輝初步判定他的體能應該在隊內能排上中上的水平,而對比賽理解層次上,則到達了連他都不可觸摸的境界,不然,怎麽可能在短短的三個球中就能找到應付他的辦法,雖然人有些蹩腳,但是對於新手來說已經足夠自豪了。
所以,阿輝準備給他加練,讓他迅速成長起來,哪怕七天後跟西鐵城的比賽上不了,也要在全國大賽選拔賽上出現他的影子。
”嗯!好的。“
此刻,李一帆並不知道阿輝心裏麵打的算盤,不過就算現在他知道了,恐怕也不會拒絕。
十分鍾後,阿輝從隊內叫來了阿虎,李一帆趕緊從地上起來,拍幹淨屁股上的灰塵。
“做為一個合格的投手,學會走位是最基本的知識,接下來,我就給你普及一下走位的知識。“
”何為走位!“阿輝頓了一下,想看一下李一帆的意見。
”走出位置,得到籃球?“李一帆從字麵上理解。
”嗯!說的也對,但是不完全,阿虎你來跟李一帆解釋一下。“阿輝看了一眼旁邊的阿虎,他叫阿虎來可不是做助手那麽簡單,做為隊內的控球後衛,對籃球各方麵的理解都是很深刻的。
”走位實際上是一種戰術,利用周圍的掩體,尋找最佳的得分點。而走位又分有很多種,以快攻走位為例子,快攻走位這要領有二個重點,一是,確定我方取得進攻權後,是以不看球、距離邊線一步往前場衝刺,而在通過中線時才注意球之動態;因為隻有這樣才能以最快速度前進,因為,此時控球後衛或搶奪籃板球之隊友,應該還在接應或處理球當中。”
“另一方麵,我們希望借此衝刺來勝過對手的倒退跑、或交叉步跑,以取得進攻之優勢;而假如防守方也做常態的快速跑步,他將因為沒看到球,而失去阻絕傳球的機會。“
阿虎滔滔不絕,非常形象生動的將走位的一些理論灌輸給李一帆。
雖然李一帆不是很懂,但是李一帆還是很認真的聽著。
”好了,我們來實戰一下。“阿輝從地上拿過籃球,交給阿虎,然後指揮道。
”現在我和阿虎兩人從中圈殺進籃筐,待會將會是我執行投籃,你可以在前麵任意位置選擇阻攔我。“
”嗯!“李一帆點了點頭,讓他選擇好位置,那麽他就有辦法阻攔他們的進攻。
阿虎控球,開啟馬達,殺向李一帆,阿輝則在阿虎後麵,距離阿虎三步半的距離,始終平行。
李一帆看了,往右側的一路的位置上,這個是阿輝最喜歡投籃的位置。他就是要防備阿輝投籃。
可是阿虎根本沒有衝上去的打算,隻見他急停到90度三分線附近,阿輝這個時候也跟了上來,擋在已經上來的李一帆麵前。阿虎立刻開啟加速模式,衝向李一帆。等到兩人相交匯的時候,阿輝從李一帆身上立刻,接著阿虎的掩護,繞過了李一帆的防守,阿虎趁機將球傳了出去給阿輝,當球落到阿輝手上的時候,阿輝剛好就落在右一路,他最擅長的投籃位置。
”唰!“
毫無意外,這個球很順利的進去了。
”這就是走位的魅力,最大的減少力氣,實現得分。“阿輝放下手,對李一帆笑著說道。
被阿輝出其不意的打了一個球,李一帆心中對走位的期盼更加強烈了。原本他以為阿輝是要直接借著阿虎的掩護來投籃的,所以直接跑到右一路上防守,可是誰知道,阿輝還將他引誘出來,接著自己身子的掩護進行傳接球投籃,不得不說十分的精妙。
”當然,走位還不單單隻有這些,這個隻是一小部分。真正的走位大師,可以利用球場內的任何環境進行創造得分,就如當今快船隊的雷迪克,做為聯盟最優秀的投手,他的走位就已經到達完美的地步了。隻要跑出有空位,那麽得分就會水到渠成的。“
”接下來,我跟阿虎在訓練其他的走位知識。“
阿輝說道。
......
籃球場上,三個人在不斷的圍繞著籃球跑來跑去,你來我往,好不熱鬧。
漸漸的夕陽西斜,三個少年方才停手。
”今天就這樣了,下次再叫你其他的。“
阿輝不敢讓李一帆打球打的太晚,看天色已經有些昏暗,連忙叫停。
”嗯!好的!明天見。“
李一帆滿臉的疲倦,但是心中卻是滿心歡喜,今天是他一生中最開心的一天。
”哦!對了,有什麽網站可以看籃球比賽的麽?“
李一帆臨走前,回頭問了一聲。
阿輝起先愣了一下,不過很快就反應了過來。
”nba是當今最大的籃球聯盟,實力也是最強的,你可以去他們的官方網站看一下,當然騰訊體育也有這類的視頻,你也可以看一下。“
”謝謝了!“李一帆點了點頭,背起書包,踏著自己的影子,快步離開。
等李一帆的影子漸漸的消失在兩人的視線之中的時候,阿虎開口道。
”沒想到李一帆這個菜鳥居然進步的那麽快,真是出乎意料啊!“
對於李一帆今天的表現,阿虎十分的讚賞,先不說贏下阿輝那個球,就是後麵的投籃還有走位練習,李一帆也是一點就通,甚至還能延伸出其他的想法,有時候甚至阿虎接著他的想法,還能發現自己的不足,趁機補強自己。
”可不是!“阿輝擦了擦額頭上的汗珠,u看書 .uukanh.co 嘴角上的笑意,得意至極。
”少得意了,跟西鐵城的比賽如果我們要拿下來,沒有他恐怕不太可能,所以得趕緊讓他成長成一名合格的替補。“
一說到西鐵城,阿輝的眼神就露出了絲絲的認真。
江城一中跟西鐵城從來都是死對頭,在西區都是有名的強隊,以前擁有張宇他們的時候,江城一中根本就不需要畏懼西鐵城,可是現在江城一中失去了張宇等人,等於失去了江城一中的手,別看阿輝跟阿虎個人能力很強,但是籃球運動是五個人的運動,缺少一個人都會運轉不起來,所以現在急需一個人出來頂替他們,幫助阿輝阿虎盤活球隊。
”不怕,以李一帆的悟性,到時候一定能上場的,至於拿下比賽,有他沒有他都是一樣,隻要香風教練回來,西鐵城是阻擋不了江城雙槍的。“阿輝還是很有自知之明的,對於李一帆他是抱有期望,但是並不會是完全寄托希望在他身上,一個才入門沒多久的菜鳥,怎麽可能跟西鐵城那幫老家夥比,所以他對李長庚的要求不會很高,隻要能成長到幫助球隊就好。
”李一帆,在西鐵城的比賽的時候,隻是我用來盤活替補席的泥鰍。“
”那之後呢?“阿虎問道。
”之後,那就是全國大賽的事情了。“
阿輝眼中充滿了一絲期待。
.......
江城最大的夜總會——夢拉拉夜總會。
”張宇,有種你別跑。“
”混蛋,快上車堵住他,別讓他走了。“
阿輝語氣之中有些遺憾,但是他輸得心服口服。
“僥幸,僥幸!”李一帆也沒有驕傲自大,剛才那個球真的就是上天幫忙的,不然,他怎麽可能進球。
不過,這次的單挑確實是勾引了李一帆對籃球的好奇心,一個不足80cm的小球,居然有這麽多中花樣可以玩出來,著實讓人吃驚。
“不過你也不要得意,剛才你也看到我們之間的差距了,你這點實力根本不夠我看。“阿輝拍了拍屁股的塵土,說道。
”那我接下來要怎麽做!“李一帆虛心下來請教阿輝。
”你的天賦很高,先把基本功練習好,相信以後不久你就能上場了。“
”當然,七天後跟西鐵城的比賽,我非常希望你有這個實力上去的。“
”我會努力的。”
李一帆點了點頭,不在答話,撿起球,重新在原來的位置投球。
舉手,半彎,手腕發力,籃球奪手而出,”唰“的一下,命中了籃筐。
剛從鬥牛之中回來,李一帆狀態十分的好,連續15個都是空藍命中,而且手型都是非常標準的。雖然後麵的35個磕磕碰碰的落進了籃筐,但是好歹也是進球了,就這樣,李一帆花了不到5分鍾將50個球投進,成功進階下一個階段。
李一帆趁熱打鐵,一口氣又連續下了150個,直到他手臂有些微微的發酸,這個時候,阿輝也叫停了他。
“李一帆,你先停下來,休息一下。”
李一帆接過阿輝的毛巾還有礦泉水,一邊擦汗一邊喝水。
“今天的投籃訓練就到這裏,你現在休息一下,待會我帶你做其他的訓練。“阿輝若有所思道。
“什麽訓練?“
不知道為什麽,李一帆對籃球的興趣越來越濃厚了,完全將學習的事情拋到九霄雲外去了。
”跑位,還有一些基本的控球知識,你先休息,到時間我會叫你的。“
根據剛才跟李一帆的交手情況,阿輝初步判定他的體能應該在隊內能排上中上的水平,而對比賽理解層次上,則到達了連他都不可觸摸的境界,不然,怎麽可能在短短的三個球中就能找到應付他的辦法,雖然人有些蹩腳,但是對於新手來說已經足夠自豪了。
所以,阿輝準備給他加練,讓他迅速成長起來,哪怕七天後跟西鐵城的比賽上不了,也要在全國大賽選拔賽上出現他的影子。
”嗯!好的。“
此刻,李一帆並不知道阿輝心裏麵打的算盤,不過就算現在他知道了,恐怕也不會拒絕。
十分鍾後,阿輝從隊內叫來了阿虎,李一帆趕緊從地上起來,拍幹淨屁股上的灰塵。
“做為一個合格的投手,學會走位是最基本的知識,接下來,我就給你普及一下走位的知識。“
”何為走位!“阿輝頓了一下,想看一下李一帆的意見。
”走出位置,得到籃球?“李一帆從字麵上理解。
”嗯!說的也對,但是不完全,阿虎你來跟李一帆解釋一下。“阿輝看了一眼旁邊的阿虎,他叫阿虎來可不是做助手那麽簡單,做為隊內的控球後衛,對籃球各方麵的理解都是很深刻的。
”走位實際上是一種戰術,利用周圍的掩體,尋找最佳的得分點。而走位又分有很多種,以快攻走位為例子,快攻走位這要領有二個重點,一是,確定我方取得進攻權後,是以不看球、距離邊線一步往前場衝刺,而在通過中線時才注意球之動態;因為隻有這樣才能以最快速度前進,因為,此時控球後衛或搶奪籃板球之隊友,應該還在接應或處理球當中。”
“另一方麵,我們希望借此衝刺來勝過對手的倒退跑、或交叉步跑,以取得進攻之優勢;而假如防守方也做常態的快速跑步,他將因為沒看到球,而失去阻絕傳球的機會。“
阿虎滔滔不絕,非常形象生動的將走位的一些理論灌輸給李一帆。
雖然李一帆不是很懂,但是李一帆還是很認真的聽著。
”好了,我們來實戰一下。“阿輝從地上拿過籃球,交給阿虎,然後指揮道。
”現在我和阿虎兩人從中圈殺進籃筐,待會將會是我執行投籃,你可以在前麵任意位置選擇阻攔我。“
”嗯!“李一帆點了點頭,讓他選擇好位置,那麽他就有辦法阻攔他們的進攻。
阿虎控球,開啟馬達,殺向李一帆,阿輝則在阿虎後麵,距離阿虎三步半的距離,始終平行。
李一帆看了,往右側的一路的位置上,這個是阿輝最喜歡投籃的位置。他就是要防備阿輝投籃。
可是阿虎根本沒有衝上去的打算,隻見他急停到90度三分線附近,阿輝這個時候也跟了上來,擋在已經上來的李一帆麵前。阿虎立刻開啟加速模式,衝向李一帆。等到兩人相交匯的時候,阿輝從李一帆身上立刻,接著阿虎的掩護,繞過了李一帆的防守,阿虎趁機將球傳了出去給阿輝,當球落到阿輝手上的時候,阿輝剛好就落在右一路,他最擅長的投籃位置。
”唰!“
毫無意外,這個球很順利的進去了。
”這就是走位的魅力,最大的減少力氣,實現得分。“阿輝放下手,對李一帆笑著說道。
被阿輝出其不意的打了一個球,李一帆心中對走位的期盼更加強烈了。原本他以為阿輝是要直接借著阿虎的掩護來投籃的,所以直接跑到右一路上防守,可是誰知道,阿輝還將他引誘出來,接著自己身子的掩護進行傳接球投籃,不得不說十分的精妙。
”當然,走位還不單單隻有這些,這個隻是一小部分。真正的走位大師,可以利用球場內的任何環境進行創造得分,就如當今快船隊的雷迪克,做為聯盟最優秀的投手,他的走位就已經到達完美的地步了。隻要跑出有空位,那麽得分就會水到渠成的。“
”接下來,我跟阿虎在訓練其他的走位知識。“
阿輝說道。
......
籃球場上,三個人在不斷的圍繞著籃球跑來跑去,你來我往,好不熱鬧。
漸漸的夕陽西斜,三個少年方才停手。
”今天就這樣了,下次再叫你其他的。“
阿輝不敢讓李一帆打球打的太晚,看天色已經有些昏暗,連忙叫停。
”嗯!好的!明天見。“
李一帆滿臉的疲倦,但是心中卻是滿心歡喜,今天是他一生中最開心的一天。
”哦!對了,有什麽網站可以看籃球比賽的麽?“
李一帆臨走前,回頭問了一聲。
阿輝起先愣了一下,不過很快就反應了過來。
”nba是當今最大的籃球聯盟,實力也是最強的,你可以去他們的官方網站看一下,當然騰訊體育也有這類的視頻,你也可以看一下。“
”謝謝了!“李一帆點了點頭,背起書包,踏著自己的影子,快步離開。
等李一帆的影子漸漸的消失在兩人的視線之中的時候,阿虎開口道。
”沒想到李一帆這個菜鳥居然進步的那麽快,真是出乎意料啊!“
對於李一帆今天的表現,阿虎十分的讚賞,先不說贏下阿輝那個球,就是後麵的投籃還有走位練習,李一帆也是一點就通,甚至還能延伸出其他的想法,有時候甚至阿虎接著他的想法,還能發現自己的不足,趁機補強自己。
”可不是!“阿輝擦了擦額頭上的汗珠,u看書 .uukanh.co 嘴角上的笑意,得意至極。
”少得意了,跟西鐵城的比賽如果我們要拿下來,沒有他恐怕不太可能,所以得趕緊讓他成長成一名合格的替補。“
一說到西鐵城,阿輝的眼神就露出了絲絲的認真。
江城一中跟西鐵城從來都是死對頭,在西區都是有名的強隊,以前擁有張宇他們的時候,江城一中根本就不需要畏懼西鐵城,可是現在江城一中失去了張宇等人,等於失去了江城一中的手,別看阿輝跟阿虎個人能力很強,但是籃球運動是五個人的運動,缺少一個人都會運轉不起來,所以現在急需一個人出來頂替他們,幫助阿輝阿虎盤活球隊。
”不怕,以李一帆的悟性,到時候一定能上場的,至於拿下比賽,有他沒有他都是一樣,隻要香風教練回來,西鐵城是阻擋不了江城雙槍的。“阿輝還是很有自知之明的,對於李一帆他是抱有期望,但是並不會是完全寄托希望在他身上,一個才入門沒多久的菜鳥,怎麽可能跟西鐵城那幫老家夥比,所以他對李長庚的要求不會很高,隻要能成長到幫助球隊就好。
”李一帆,在西鐵城的比賽的時候,隻是我用來盤活替補席的泥鰍。“
”那之後呢?“阿虎問道。
”之後,那就是全國大賽的事情了。“
阿輝眼中充滿了一絲期待。
.......
江城最大的夜總會——夢拉拉夜總會。
”張宇,有種你別跑。“
”混蛋,快上車堵住他,別讓他走了。“