腦海裏想著《水手怕水》的旋律，喬羽整個人都興奮起來了，這一次幾乎是從冰場的一端開始啟動，一直滑行過了大半個冰場，在獲得了足夠的速度之後，喬羽左腳一蹬，整個人騰空而起。
王合光一看，心裏一緊，因為看騰空高度明顯是不夠，在花滑正式比賽的時候，最後確定一個動作是否完成主要是靠兩部分，第一是經驗，就是看選手起跳前的滑行動作，還有就是起跳的騰空高度。
試想一想，在空中轉兩圈和轉三圈，那騰空高度肯定是不一樣的，當然這不是絕對的，所以最後要確定一個動作的成敗還是靠慢動作。
李明珠一看，喬羽肯定是太緊張了，導致了起跳的時候肌肉還是緊的，所以騰空高度就不夠了。
作為旁觀者，李明珠和王合光都看的清清楚楚，但是喬羽此時腦子裏是一片空白，什麽都沒有想，起跳之後根據平時訓練的肌肉記憶，喬羽全身收緊，盡可能減少風阻，也不知道自己完成了幾個旋轉，喬羽右腳落冰，冰鞋的刀刃刻在冰麵上，雙臂打開保持平衡，喬羽露出微笑。
完成了第一個！
完成第一個3a之後，喬羽放鬆下來，在進入第二個3a之前，喬羽展現了一下步法，這是基本功，主要是和著《水手怕水》的節拍去滑行。
差不多過了10秒之後，喬羽再次長距離的滑行，然後起跳，這次王合光一看就樂了，幾乎是教科書一般的起跳，騰空高度很完美，就像流星劃過蒼穹，如果有延時攝影的話，那麽可以看到，喬羽在空中飛過的距離會很遠。
這次落冰的時候，喬羽感覺基本上是直著落的，就是因為起跳的高度足夠，所以落冰非常從容。
因為這動作太精彩了，王合光都忍不住笑了出來，“李指導，這個動作就是教科書一般標準了吧。”
李明珠畢竟是國際教練，非常沉穩，她麵沉似水，根本看不出是滿意還是不滿意。
行百裏者半九十，其實做一件事，越到最後越是壓力山大，前兩個動作完成之後，喬羽再次背上壓力，第三個動作也許事關他未來的前途，甚至是感情，如果失敗了，喬羽不能想象自己以後還能不能麵對林允。
記得前世，喬羽就是失敗之後，覺得自己配不上林允，壓根就不敢表白自己對林允的喜歡。
有人說，喜歡一個人是很自我的事情，喜歡就好，不用想那麽多，但其實那是很理想化的，如果你像吳亦凡那麽帥，或者家裏很有錢，那麽你當然可以做到喜歡就去追，但是如果你什麽都沒有，那麽你拿什麽去追自己喜歡的女孩。
這個道理，喬羽在前世也是出了社會才明白，但現在不一樣，在做第三個跳躍之前，喬羽的腦海裏不再是一片空白，而是想起了冰鞋上的那一個笑臉，以及那次和林允一起去買冰鞋的午後。
“對，我不是為了我自己而奮鬥的，我的身上承載了很多，自己的夢想，父母的期望，卓樂天的支持，當然最最重要的還是林允，她一直以來的信任。”
就在此時，這一切的壓力突然化成了動力，喬羽奮起一躍，看台上的王合光眼珠子都快瞪出來了，就連如同老僧入定一般的李明珠都顫動了一下。
“這騰空高度太高了吧。”
王合光腦海中甚至出現了一個不切實際的想法，這樣的騰空高度，要是再轉的快一點，會不會可以完成四周？
那可就是4a了，前無古人，不過這個不切實際的想法隻是在腦海中一閃而過。
喬羽落冰的時候，王合光站了起來鼓掌，“喬羽，你做到了。”
喬羽雙手握拳，衝著空中狠狠揮了幾拳，似乎是要把所有的壓力都傾瀉出去。
“耶，我做到了。”
喬羽往冰場邊滑去，伸出右手，王合光也伸出了右手，兩人擊掌相慶。
“你小子真行啊，實話實說，我本來是不看好你的，但沒想到你挺住了，年輕人有前途啊。”
重壓之後的釋放，喬羽其實感覺全身上下都很累，但是在李明珠和王合光麵前，喬羽還是硬撐著。
就在喬羽和王合光喜笑顏開的時候，李明珠卻沒有笑，而是說道：“你們兩個是不是開心的太早了一點。”
喬羽看了李明珠一眼，那表情似乎不是在開玩笑，頓時心中咯噔一下，uu看書 ww.uukanshu “李指導，我做錯什麽了嗎？”
“沒有，但是第一個3a是存疑的，騰空高度明顯是不夠的，我懷疑周數不足。”
在國際正式比賽上，周數不足比落冰的時候摔倒更嚴重，3a是在空中轉三圈的，如果周數不足，那就根本不是3a了，是拿不到基礎分的，而落冰摔倒隻不過是扣分而已。
王合光覺得李明珠太嚴苛了，甚至是到了不近人情的地步，於是說道：“李指導，喬羽是難得的好苗子，這次選拔就我們三個在，我看能不能就不要計較了。”
李明珠狠狠瞪了王合光一眼，“小王，我就不批評你了，你自己想一想剛才都說了什麽混賬話。”
這時喬羽反倒笑了，開口道：“我讚同李指導說的，那麽我們看慢動作吧，如果周數不足，我願賭服輸。”
此話一出，就連李明珠都高看了喬羽一樣，年輕人有這樣淡定的心態，這比能做高難度的技術動作更難得。
當年李明珠選拔了陳露那一批運動員，其實陳露並不是天賦最高的，但是很多人取得一點點成績就翹尾巴了，而陳露不會，無論成敗都很淡定，最終陳露能在冬奧會上連續兩次摘得銅牌，成就一段傳奇。
李明珠原本板著的臉開始舒展開，露出一絲笑容，“那好，我們現在就看慢放。”
王合光負責放慢動作，喬羽盯著屏幕，心在砰砰跳，慢動作是比正常播放速度慢20倍的那種，所以任何細節都能看清楚。
每過一圈，王合光就會停一下。
“一圈。”
然後繼續放下去。
王合光一看，心裏一緊，因為看騰空高度明顯是不夠，在花滑正式比賽的時候，最後確定一個動作是否完成主要是靠兩部分，第一是經驗，就是看選手起跳前的滑行動作，還有就是起跳的騰空高度。
試想一想，在空中轉兩圈和轉三圈，那騰空高度肯定是不一樣的，當然這不是絕對的，所以最後要確定一個動作的成敗還是靠慢動作。
李明珠一看，喬羽肯定是太緊張了，導致了起跳的時候肌肉還是緊的，所以騰空高度就不夠了。
作為旁觀者，李明珠和王合光都看的清清楚楚，但是喬羽此時腦子裏是一片空白，什麽都沒有想，起跳之後根據平時訓練的肌肉記憶，喬羽全身收緊，盡可能減少風阻，也不知道自己完成了幾個旋轉，喬羽右腳落冰，冰鞋的刀刃刻在冰麵上，雙臂打開保持平衡，喬羽露出微笑。
完成了第一個！
完成第一個3a之後，喬羽放鬆下來，在進入第二個3a之前，喬羽展現了一下步法，這是基本功，主要是和著《水手怕水》的節拍去滑行。
差不多過了10秒之後，喬羽再次長距離的滑行，然後起跳，這次王合光一看就樂了，幾乎是教科書一般的起跳，騰空高度很完美，就像流星劃過蒼穹，如果有延時攝影的話，那麽可以看到，喬羽在空中飛過的距離會很遠。
這次落冰的時候，喬羽感覺基本上是直著落的，就是因為起跳的高度足夠，所以落冰非常從容。
因為這動作太精彩了，王合光都忍不住笑了出來，“李指導，這個動作就是教科書一般標準了吧。”
李明珠畢竟是國際教練，非常沉穩，她麵沉似水，根本看不出是滿意還是不滿意。
行百裏者半九十，其實做一件事，越到最後越是壓力山大，前兩個動作完成之後，喬羽再次背上壓力，第三個動作也許事關他未來的前途，甚至是感情，如果失敗了，喬羽不能想象自己以後還能不能麵對林允。
記得前世，喬羽就是失敗之後，覺得自己配不上林允，壓根就不敢表白自己對林允的喜歡。
有人說，喜歡一個人是很自我的事情，喜歡就好，不用想那麽多，但其實那是很理想化的，如果你像吳亦凡那麽帥，或者家裏很有錢，那麽你當然可以做到喜歡就去追，但是如果你什麽都沒有，那麽你拿什麽去追自己喜歡的女孩。
這個道理，喬羽在前世也是出了社會才明白，但現在不一樣，在做第三個跳躍之前，喬羽的腦海裏不再是一片空白，而是想起了冰鞋上的那一個笑臉，以及那次和林允一起去買冰鞋的午後。
“對，我不是為了我自己而奮鬥的，我的身上承載了很多，自己的夢想，父母的期望，卓樂天的支持，當然最最重要的還是林允，她一直以來的信任。”
就在此時，這一切的壓力突然化成了動力，喬羽奮起一躍，看台上的王合光眼珠子都快瞪出來了，就連如同老僧入定一般的李明珠都顫動了一下。
“這騰空高度太高了吧。”
王合光腦海中甚至出現了一個不切實際的想法，這樣的騰空高度，要是再轉的快一點，會不會可以完成四周？
那可就是4a了，前無古人，不過這個不切實際的想法隻是在腦海中一閃而過。
喬羽落冰的時候，王合光站了起來鼓掌，“喬羽，你做到了。”
喬羽雙手握拳，衝著空中狠狠揮了幾拳，似乎是要把所有的壓力都傾瀉出去。
“耶，我做到了。”
喬羽往冰場邊滑去，伸出右手，王合光也伸出了右手，兩人擊掌相慶。
“你小子真行啊，實話實說，我本來是不看好你的，但沒想到你挺住了，年輕人有前途啊。”
重壓之後的釋放，喬羽其實感覺全身上下都很累，但是在李明珠和王合光麵前，喬羽還是硬撐著。
就在喬羽和王合光喜笑顏開的時候，李明珠卻沒有笑，而是說道：“你們兩個是不是開心的太早了一點。”
喬羽看了李明珠一眼，那表情似乎不是在開玩笑，頓時心中咯噔一下，uu看書 ww.uukanshu “李指導，我做錯什麽了嗎？”
“沒有，但是第一個3a是存疑的，騰空高度明顯是不夠的，我懷疑周數不足。”
在國際正式比賽上，周數不足比落冰的時候摔倒更嚴重，3a是在空中轉三圈的，如果周數不足，那就根本不是3a了，是拿不到基礎分的，而落冰摔倒隻不過是扣分而已。
王合光覺得李明珠太嚴苛了，甚至是到了不近人情的地步，於是說道：“李指導，喬羽是難得的好苗子，這次選拔就我們三個在，我看能不能就不要計較了。”
李明珠狠狠瞪了王合光一眼，“小王，我就不批評你了，你自己想一想剛才都說了什麽混賬話。”
這時喬羽反倒笑了，開口道：“我讚同李指導說的，那麽我們看慢動作吧，如果周數不足，我願賭服輸。”
此話一出，就連李明珠都高看了喬羽一樣，年輕人有這樣淡定的心態，這比能做高難度的技術動作更難得。
當年李明珠選拔了陳露那一批運動員，其實陳露並不是天賦最高的，但是很多人取得一點點成績就翹尾巴了，而陳露不會，無論成敗都很淡定，最終陳露能在冬奧會上連續兩次摘得銅牌，成就一段傳奇。
李明珠原本板著的臉開始舒展開，露出一絲笑容，“那好，我們現在就看慢放。”
王合光負責放慢動作，喬羽盯著屏幕，心在砰砰跳，慢動作是比正常播放速度慢20倍的那種，所以任何細節都能看清楚。
每過一圈，王合光就會停一下。
“一圈。”
然後繼續放下去。