嚴凝看著葉欽的背影，無奈地搖頭笑了笑。
她是學體育出身，很清楚一點，一般學生裏有進行係統訓練和完全沒專門針對性訓練過，彼此間差距還是十分明顯的。
幾個體育生裏除了已經高三的方強成績差一些，劉一禎和李建超再係統的訓練一下，是有機會拿到二級運動員證書的。
大部分人平常看電視看比賽，經常會以世界頂尖水平去衡量某些項目水平，但實際在生活中，即便隻是剛剛摸到門檻的二級運動員水平，也超過了絕大多數人。
像是在秀水縣這樣的小地方，係統進行體育訓練的人太少，以100米為例，能夠手記到12秒以內的高中生就鳳毛麟角了，高一到高三三個年段加起來，有那麽一兩個人就真算是有人才了。
不過，她也知道這個年齡的少年人衝動、熱血，不服氣，被人激了幾句肯定按耐不住。
既然葉欽想要跑，她也沒什麽意見。隻要注意著等會別矛盾激化，動起手來就行。
起跑線前，於浩看著葉欽，滿臉不可思議之色。
“葉欽，你也要跑？和他們一起？”
他和葉欽的同桌孫宇光一樣，都覺得葉欽應該是那種書呆子，對體育運動沒什麽興趣，怎麽就突然冒出來要跑步了呢？
他剛才在起跑線吹哨，相隔百米，也沒注意到終點線發生了什麽，這會隻是滿腹的疑問。
不過，沒等他多問，葉欽就已經走到了起跑線前。
“嗨，那個什麽，葉欽是吧，這個助跑器給你。”
劉一禎從跑道旁邊提了一個助跑器，走了過來。
原來準備測試的是有四個體育生，不過另外一個和方強一樣是高三，不知道什麽原因缺席了，剛好給葉欽使用。
“不用了！”
葉欽搖了搖頭，在初中的時候他也用過幾次助跑器，但可能是沒有專業訓練過的緣故，反正用起來挺別扭的，有次體育課跑了一次，當時還腳滑了。
“嗬！”站在旁邊道次的李建超看著葉欽搖頭拒絕，輕笑了一聲，這會馬上要測試比賽，倒也沒有和剛才一樣多話。
“那隨你！”
劉一禎將助跑器放在葉欽身後，點了點頭，也不在意。他性格不錯，也是幾人裏方才唯一沒有和葉欽起衝突的。
站在起跑線前，葉欽輕輕用腳磨了下跑道，眉頭微微皺了下，他穿的是一雙有些舊的回力鞋，腳底的防滑紋早磨平了。
幹脆走到一邊把鞋和襪子都脫了下來，將襪子塞進鞋裏在跑道旁邊放好，才再次走回起跑線前。
“赤腳？”
看著葉欽的動作，其他三個道次的劉一禎、李建超還要高三的方強，都露出了幾分奇特的神情。
赤腳跑步他們不是沒見過，小學初中他們偶爾也跑過，不過這是煤渣跑道，100米全速跑起來，腳底板真心是挺疼的。
雙腳踩踏在粗糲的煤渣跑道地麵上，葉欽輕輕吸了口氣，一種久違的緊張感似乎一瞬間就在胸中激蕩。
“各就各位了哈！”
旁邊於浩看著幾人基本已經準備妥當，先是朝終點線的嚴凝揮了揮手，接著對起跑線上的幾人喊道。
劉一禎、李建超和方強幾人，在各自的道次，俯身、下蹲，擺出了起跑姿勢，唯有旁邊的葉欽，雙腳前後分開，擺開手臂，弓著身體，竟然還在站著。
“哎，葉欽，你在幹嘛呢？”於浩頓時驚奇了。
“站立式？這又不是長跑？”
起跑線前另外已經俯身蹲下的幾人，看著葉欽擺出的姿勢再次愣了下神。
現在的短跑比賽，已經很少會有人再用什麽站立式的起跑方式，站立式無論是在起跑反應和起跑加速效率都太低。一般也就隻有完全業餘或者訓練的時候才會這麽用。
在正式比賽或者是測試裏，普遍采用的都是蹲踞式的起跑方式。
從1896年雅典奧運會上美國田徑運動員托瑪斯-伯克用近似“蹲踞式”的起跑方法，以12秒整的成績奪得100米跑冠軍後，在短跑項目上，蹲踞式起跑方式就被一再驗證是最有效的起跑姿勢。
而葉欽以前初中還真沒用過蹲踞式的方式起跑，孝裏中學全校隻有三個鏽跡斑斑的助跑器，除了一次體育課偶然拿出來過，平常大家基本就沒見過，更不要說體育老師給大家講解了。
不用助跑器的蹲踞式起跑，就得學幾十年前的運動員帶個小鏟子，在跑道上挖兩個淺坑用來給雙腳發力。
鄉鎮中學的初中雖然有體育課，但教的體育專業的東西其實真心不多。中考的50米考試，學生采用的起跑姿勢幾乎也基本都是站立式起跑。
葉欽曾經看到別人用蹲踞式起跑，也裝模作樣地學過兩次，總是十分別扭，要麽身體突然一沉要跌倒，要麽就是比人慢一拍。他本身對於起跑姿勢了解並不多，現在自然是怎麽舒服怎麽來。
起跑線前，李建超衝著劉一禎努了努嘴，似乎在說“看到沒，這完全是鄉鎮中學來的門外漢”。
而劉一禎也隻能是輕輕地搖了搖頭，將葉欽從腦海裏拋開，注意力集中回跑道上。
方才那一組成績太差，比上學期退步了好多，這一組可不能再這樣了！
“預備——”
於浩拖曳著長長的強調，宛如很多比賽時的專業發令員一樣，喊出了口令。在喊完預備的瞬間，他迅速地將口哨放到了嘴裏，神色間隱隱有些小興奮。
起跑線前，三名體育生動作劃然一致，從下蹲變成了半弓著身的起跑姿勢。
唯有葉欽，動作幾乎不變，雙腳前後開工，身體微微探出，一幅等待哨音響起的模樣。
嗶！
清亮的哨音再次響起。u看書.uukan
葉欽自我感覺反應慢，在哨音響起的瞬間，就已經動了起來。
但耳邊，猛然一陣唰啦的釘鞋和煤渣跑道摩擦的聲音傳來，他幾乎沒有特意去看，就感覺到旁邊的三個體育生的人影倏然就從自己身邊躥了出去，動作快得不可思議。
“這麽快！”
一瞬間，葉欽真有些被驚到了。
他還不太明白起跑方式以及長期的起跑訓練帶來的差異，隻是感覺看著跑得不怎麽樣的幾個人，在起跑上真是有點出乎意料。
不過，比賽已經開始，還沒到終點線，他可不是服輸的人。悶著頭，拚命開始擺臂加速！
前麵三十米，葉欽拚命加速，但基本隻能看著三個體育生的背影。
和跑得最快的劉一禎幾乎有兩米快三米的差距，和那個跑得最慢的方強也有一米多遠的距離。
在短短的一百米裏，這樣的距離，幾乎可以說已經提前鎖定了勝負。
“謔，我以為多厲害呢！”
旁邊吹完起跑口哨的於浩看了眼衝出起跑線後的葉欽，被人一下子就拉開了一兩米的距離，不由得撇嘴搖頭。
開始看著葉欽要和幾個體育生比賽的時候，他還以為葉欽平時不顯山不露水，真有那麽一兩手，可現在這麽一看，基本上比自己也強不到哪去。不，應該比自己還要差了不少。
他雖然沒有專門練過田徑短跑，但初中開始也算是體育比較好的那類，不然也不會去當體育委員，雖然贏是贏不了，但也不至於一起步就被人拉開好幾米遠。
她是學體育出身，很清楚一點，一般學生裏有進行係統訓練和完全沒專門針對性訓練過，彼此間差距還是十分明顯的。
幾個體育生裏除了已經高三的方強成績差一些，劉一禎和李建超再係統的訓練一下，是有機會拿到二級運動員證書的。
大部分人平常看電視看比賽，經常會以世界頂尖水平去衡量某些項目水平，但實際在生活中，即便隻是剛剛摸到門檻的二級運動員水平，也超過了絕大多數人。
像是在秀水縣這樣的小地方，係統進行體育訓練的人太少，以100米為例，能夠手記到12秒以內的高中生就鳳毛麟角了，高一到高三三個年段加起來，有那麽一兩個人就真算是有人才了。
不過，她也知道這個年齡的少年人衝動、熱血，不服氣，被人激了幾句肯定按耐不住。
既然葉欽想要跑，她也沒什麽意見。隻要注意著等會別矛盾激化，動起手來就行。
起跑線前，於浩看著葉欽，滿臉不可思議之色。
“葉欽，你也要跑？和他們一起？”
他和葉欽的同桌孫宇光一樣，都覺得葉欽應該是那種書呆子，對體育運動沒什麽興趣，怎麽就突然冒出來要跑步了呢？
他剛才在起跑線吹哨，相隔百米，也沒注意到終點線發生了什麽，這會隻是滿腹的疑問。
不過，沒等他多問，葉欽就已經走到了起跑線前。
“嗨，那個什麽，葉欽是吧，這個助跑器給你。”
劉一禎從跑道旁邊提了一個助跑器，走了過來。
原來準備測試的是有四個體育生，不過另外一個和方強一樣是高三，不知道什麽原因缺席了，剛好給葉欽使用。
“不用了！”
葉欽搖了搖頭，在初中的時候他也用過幾次助跑器，但可能是沒有專業訓練過的緣故，反正用起來挺別扭的，有次體育課跑了一次，當時還腳滑了。
“嗬！”站在旁邊道次的李建超看著葉欽搖頭拒絕，輕笑了一聲，這會馬上要測試比賽，倒也沒有和剛才一樣多話。
“那隨你！”
劉一禎將助跑器放在葉欽身後，點了點頭，也不在意。他性格不錯，也是幾人裏方才唯一沒有和葉欽起衝突的。
站在起跑線前，葉欽輕輕用腳磨了下跑道，眉頭微微皺了下，他穿的是一雙有些舊的回力鞋，腳底的防滑紋早磨平了。
幹脆走到一邊把鞋和襪子都脫了下來，將襪子塞進鞋裏在跑道旁邊放好，才再次走回起跑線前。
“赤腳？”
看著葉欽的動作，其他三個道次的劉一禎、李建超還要高三的方強，都露出了幾分奇特的神情。
赤腳跑步他們不是沒見過，小學初中他們偶爾也跑過，不過這是煤渣跑道，100米全速跑起來，腳底板真心是挺疼的。
雙腳踩踏在粗糲的煤渣跑道地麵上，葉欽輕輕吸了口氣，一種久違的緊張感似乎一瞬間就在胸中激蕩。
“各就各位了哈！”
旁邊於浩看著幾人基本已經準備妥當，先是朝終點線的嚴凝揮了揮手，接著對起跑線上的幾人喊道。
劉一禎、李建超和方強幾人，在各自的道次，俯身、下蹲，擺出了起跑姿勢，唯有旁邊的葉欽，雙腳前後分開，擺開手臂，弓著身體，竟然還在站著。
“哎，葉欽，你在幹嘛呢？”於浩頓時驚奇了。
“站立式？這又不是長跑？”
起跑線前另外已經俯身蹲下的幾人，看著葉欽擺出的姿勢再次愣了下神。
現在的短跑比賽，已經很少會有人再用什麽站立式的起跑方式，站立式無論是在起跑反應和起跑加速效率都太低。一般也就隻有完全業餘或者訓練的時候才會這麽用。
在正式比賽或者是測試裏，普遍采用的都是蹲踞式的起跑方式。
從1896年雅典奧運會上美國田徑運動員托瑪斯-伯克用近似“蹲踞式”的起跑方法，以12秒整的成績奪得100米跑冠軍後，在短跑項目上，蹲踞式起跑方式就被一再驗證是最有效的起跑姿勢。
而葉欽以前初中還真沒用過蹲踞式的方式起跑，孝裏中學全校隻有三個鏽跡斑斑的助跑器，除了一次體育課偶然拿出來過，平常大家基本就沒見過，更不要說體育老師給大家講解了。
不用助跑器的蹲踞式起跑，就得學幾十年前的運動員帶個小鏟子，在跑道上挖兩個淺坑用來給雙腳發力。
鄉鎮中學的初中雖然有體育課，但教的體育專業的東西其實真心不多。中考的50米考試，學生采用的起跑姿勢幾乎也基本都是站立式起跑。
葉欽曾經看到別人用蹲踞式起跑，也裝模作樣地學過兩次，總是十分別扭，要麽身體突然一沉要跌倒，要麽就是比人慢一拍。他本身對於起跑姿勢了解並不多，現在自然是怎麽舒服怎麽來。
起跑線前，李建超衝著劉一禎努了努嘴，似乎在說“看到沒，這完全是鄉鎮中學來的門外漢”。
而劉一禎也隻能是輕輕地搖了搖頭，將葉欽從腦海裏拋開，注意力集中回跑道上。
方才那一組成績太差，比上學期退步了好多，這一組可不能再這樣了！
“預備——”
於浩拖曳著長長的強調，宛如很多比賽時的專業發令員一樣，喊出了口令。在喊完預備的瞬間，他迅速地將口哨放到了嘴裏，神色間隱隱有些小興奮。
起跑線前，三名體育生動作劃然一致，從下蹲變成了半弓著身的起跑姿勢。
唯有葉欽，動作幾乎不變，雙腳前後開工，身體微微探出，一幅等待哨音響起的模樣。
嗶！
清亮的哨音再次響起。u看書.uukan
葉欽自我感覺反應慢，在哨音響起的瞬間，就已經動了起來。
但耳邊，猛然一陣唰啦的釘鞋和煤渣跑道摩擦的聲音傳來，他幾乎沒有特意去看，就感覺到旁邊的三個體育生的人影倏然就從自己身邊躥了出去，動作快得不可思議。
“這麽快！”
一瞬間，葉欽真有些被驚到了。
他還不太明白起跑方式以及長期的起跑訓練帶來的差異，隻是感覺看著跑得不怎麽樣的幾個人，在起跑上真是有點出乎意料。
不過，比賽已經開始，還沒到終點線，他可不是服輸的人。悶著頭，拚命開始擺臂加速！
前麵三十米，葉欽拚命加速，但基本隻能看著三個體育生的背影。
和跑得最快的劉一禎幾乎有兩米快三米的差距，和那個跑得最慢的方強也有一米多遠的距離。
在短短的一百米裏，這樣的距離，幾乎可以說已經提前鎖定了勝負。
“謔，我以為多厲害呢！”
旁邊吹完起跑口哨的於浩看了眼衝出起跑線後的葉欽，被人一下子就拉開了一兩米的距離，不由得撇嘴搖頭。
開始看著葉欽要和幾個體育生比賽的時候，他還以為葉欽平時不顯山不露水，真有那麽一兩手，可現在這麽一看，基本上比自己也強不到哪去。不，應該比自己還要差了不少。
他雖然沒有專門練過田徑短跑，但初中開始也算是體育比較好的那類，不然也不會去當體育委員，雖然贏是贏不了，但也不至於一起步就被人拉開好幾米遠。