下午時分。
微風拂過，帶起陣陣暖風，使人越發感受到了春天的到來。
學校北邊的一棟巨大的建築內部的空曠的場地中央，數十位學員身著黑色製服正整齊劃一的排列在一起，跟隨著最前端的一位身穿明黃色製服的少女的動作進行著演練。
其中隊伍裏還有著數位穿著白服的青年男女正負手在少年之間行走，不時糾正一下學員們不規範動作。
陳玉珊身穿明黃色製服，雙腿修長，身材高挑，腰肢纖細，麵容嫵媚，皮膚白淨，在不斷演示正確動作的時候，劇烈動作之間，已經微微發育的胸部輕微彈動，顯出驚人的彈性。
不少正在練習的男生都不時偷眼瞄她，一部分人演練健體拳時顯得更加賣力了。
陳玉珊站在眾人前麵來，背對眾人，也不轉頭，突然大聲道：“我再說一遍！現在教你們的這套‘精英健體拳’是社團的一套最為基礎的功夫，別看隻是基礎的健身功夫，但是你們要知道萬丈高樓平地起！基礎才是支撐一切的東西！現在我再演練一遍，你們給我看仔細了！”
說著，陳玉珊已經再次拉開架勢，演練起來。
“雛鷹展翅！”
隻見陳玉珊低喝一聲，整個人修長的雙腿向兩邊邁開，身形搖擺，雙臂如秋水般靈活擺動，仿佛一隻腳步踉蹌，努力保持平衡的雛鷹就要張開雙翅，“第一式精髓在一個‘展’字！展翅，展翅，隻有身體張開，雙手向外展動，才能真正張開翅膀！你們好好看著我！”
聽到陳玉珊嘹亮的喝喊，無論是那些社團的黑衣製服學員還是周圍的白服指導，都聚精會神的看向此時的陳玉珊，白遠也不例外。
“手抬高，是不是沒吃飯啊！”
“腰！下腰！我說過你們多少遍了！”
“腳下邁開！不要畏畏縮縮的放不開步子！”
穿插著幾個白服指導社員的指導喝喊聲，白遠跟隨著所有人，完整的演練完了幾遍學校社團版本的閹割健體拳。
白遠打著打著，就感覺到一種由衷的變扭和不適應，似乎不需要的動作太多，真正的有用的動作太少，讓他這個學會了部分真正健體拳的人越打越覺得一種不協調。
“玉珊學姐可真是漂亮啊...”白遠突然旁邊兩個男學員在低聲嘀咕。
白遠不由得有些無語，連同手上的動作都頓了一頓，稍微和他們拉遠了一點距離。
沒錯，雖然是學校的社團，但是作為頂尖的社團和真正教授一些搏擊技巧的學校組織，也不是隨隨便便免費就能進來的。
不過這個時候，全員的日常鍛煉也已經結束了，白遠停下手腳，和其他學員一起走到場地一邊。
“好了，接下來還是老樣子，有準備實戰訓練的社員留下來，贏的學員獲得5個積分，輸的家夥...。”原本站在隊伍最前麵的陳玉珊的有些調侃的喊道。
“打掃衛生！”邊上的幾個不怕事的學員大聲的叫喊起來，被陳玉珊狠狠地瞪了一眼。
白遠原本走向場地邊緣的動作也緩緩停了下來，轉頭看向出聲的陳玉珊，臉上陷入了思索的神色。
他之前在進行對戰訓練的時候幾乎次次都要參加，但是又是次次都失敗，幾乎在社團裏麵是人人都想捏一下的軟柿子。
“自己原來可真是個...菜鳥！”白遠仔細打量了一下可能的對手，輕輕舒張著手指。
陳玉珊看了一眼報名實戰訓練的人數，不自覺的微微點頭。
“我精英武術社的入門精英健體拳雖然很簡潔，主要目的也隻是為了強身健體。但是實際的效果還不錯，鍛煉熟練後也可激發學員的力量，不過看這些學員的底子，真正將其熟練的隻有少數的幾個人。再觀察一段時間，如果沒有其他人了，就隻有從這幾個人裏麵進行篩選，教授更好的更進一步的搏擊術，成為正式的社團成員。”
陳玉珊本人很清楚，閹割版的精英健體拳再怎麽練，那點用力爆發技巧，最強也就是增幅1倍左右的程度了，鍛煉效果也非常有限，更別說還包含了部分表演的成分。
而且這種健體拳法枯燥無聊不說，真正想要練出效果也很有難度，隻有真正喜歡練武，心性堅毅的人才能真正費心練。其餘的不過隻是對武術心誌不堅，進來混日子或者單純隻是想要鍛煉身體的人。而許多武館大多都是采用這種閹割版的拳法，uu看書 ukansh檢測出好苗子，再加以培養。
撇開陳玉珊內心的心思不提，精英武術社的社團分級由最初始的黑衣，變為更進一步的白衣，然後就是陳玉珊這樣的學員長的明黃色製服三個層次，至於更進一步的分級和搏擊技巧則是由本部精英武館劃分確認，就和學校裏的社團無關了。
而作為學員長的陳玉珊如果能夠推薦社員進入總部學習，她所能得到的好處和獎勵讓陳玉珊也是十分心動的，不得不說，動力就是完成一件事情積極性的基礎之一。
白遠一邊在場邊繼續稍稍複習了一下精英健體拳的幾個搏擊動作，活動開身體，一邊趁著還沒開始，注意力集中到視野下方幾個屬性符號上。
“好像都增加了一點點？是健體拳的功效嗎？”
白遠一邊疑惑的摸了摸下巴，一邊注視著視線裏的符號。
姓名：白遠
力量 0.72
敏捷 0.61
體質 0.73
智力 1.70
潛能 2
注意力一項項的在五個選項上流動，白遠驚喜的發現似乎是隨著時間的流逝，早上強化的中級精英健體拳的效果正在逐漸的發揮，自己的力量，敏捷，還有體質都分別增強了一點點。
“難怪今天上課的時候，我似乎感受到了某種暖流在體內流動，這應該就是體質或者其他屬性增強的好處了。”白遠內心暗喜。
“好了，準備時間結束，現在有想法的人到我這邊報名。”正在這時陳玉珊的聲音傳了過來。
微風拂過，帶起陣陣暖風，使人越發感受到了春天的到來。
學校北邊的一棟巨大的建築內部的空曠的場地中央，數十位學員身著黑色製服正整齊劃一的排列在一起，跟隨著最前端的一位身穿明黃色製服的少女的動作進行著演練。
其中隊伍裏還有著數位穿著白服的青年男女正負手在少年之間行走，不時糾正一下學員們不規範動作。
陳玉珊身穿明黃色製服，雙腿修長，身材高挑，腰肢纖細，麵容嫵媚，皮膚白淨，在不斷演示正確動作的時候，劇烈動作之間，已經微微發育的胸部輕微彈動，顯出驚人的彈性。
不少正在練習的男生都不時偷眼瞄她，一部分人演練健體拳時顯得更加賣力了。
陳玉珊站在眾人前麵來，背對眾人，也不轉頭，突然大聲道：“我再說一遍！現在教你們的這套‘精英健體拳’是社團的一套最為基礎的功夫，別看隻是基礎的健身功夫，但是你們要知道萬丈高樓平地起！基礎才是支撐一切的東西！現在我再演練一遍，你們給我看仔細了！”
說著，陳玉珊已經再次拉開架勢，演練起來。
“雛鷹展翅！”
隻見陳玉珊低喝一聲，整個人修長的雙腿向兩邊邁開，身形搖擺，雙臂如秋水般靈活擺動，仿佛一隻腳步踉蹌，努力保持平衡的雛鷹就要張開雙翅，“第一式精髓在一個‘展’字！展翅，展翅，隻有身體張開，雙手向外展動，才能真正張開翅膀！你們好好看著我！”
聽到陳玉珊嘹亮的喝喊，無論是那些社團的黑衣製服學員還是周圍的白服指導，都聚精會神的看向此時的陳玉珊，白遠也不例外。
“手抬高，是不是沒吃飯啊！”
“腰！下腰！我說過你們多少遍了！”
“腳下邁開！不要畏畏縮縮的放不開步子！”
穿插著幾個白服指導社員的指導喝喊聲，白遠跟隨著所有人，完整的演練完了幾遍學校社團版本的閹割健體拳。
白遠打著打著，就感覺到一種由衷的變扭和不適應，似乎不需要的動作太多，真正的有用的動作太少，讓他這個學會了部分真正健體拳的人越打越覺得一種不協調。
“玉珊學姐可真是漂亮啊...”白遠突然旁邊兩個男學員在低聲嘀咕。
白遠不由得有些無語，連同手上的動作都頓了一頓，稍微和他們拉遠了一點距離。
沒錯，雖然是學校的社團，但是作為頂尖的社團和真正教授一些搏擊技巧的學校組織，也不是隨隨便便免費就能進來的。
不過這個時候，全員的日常鍛煉也已經結束了，白遠停下手腳，和其他學員一起走到場地一邊。
“好了，接下來還是老樣子，有準備實戰訓練的社員留下來，贏的學員獲得5個積分，輸的家夥...。”原本站在隊伍最前麵的陳玉珊的有些調侃的喊道。
“打掃衛生！”邊上的幾個不怕事的學員大聲的叫喊起來，被陳玉珊狠狠地瞪了一眼。
白遠原本走向場地邊緣的動作也緩緩停了下來，轉頭看向出聲的陳玉珊，臉上陷入了思索的神色。
他之前在進行對戰訓練的時候幾乎次次都要參加，但是又是次次都失敗，幾乎在社團裏麵是人人都想捏一下的軟柿子。
“自己原來可真是個...菜鳥！”白遠仔細打量了一下可能的對手，輕輕舒張著手指。
陳玉珊看了一眼報名實戰訓練的人數，不自覺的微微點頭。
“我精英武術社的入門精英健體拳雖然很簡潔，主要目的也隻是為了強身健體。但是實際的效果還不錯，鍛煉熟練後也可激發學員的力量，不過看這些學員的底子，真正將其熟練的隻有少數的幾個人。再觀察一段時間，如果沒有其他人了，就隻有從這幾個人裏麵進行篩選，教授更好的更進一步的搏擊術，成為正式的社團成員。”
陳玉珊本人很清楚，閹割版的精英健體拳再怎麽練，那點用力爆發技巧，最強也就是增幅1倍左右的程度了，鍛煉效果也非常有限，更別說還包含了部分表演的成分。
而且這種健體拳法枯燥無聊不說，真正想要練出效果也很有難度，隻有真正喜歡練武，心性堅毅的人才能真正費心練。其餘的不過隻是對武術心誌不堅，進來混日子或者單純隻是想要鍛煉身體的人。而許多武館大多都是采用這種閹割版的拳法，uu看書 ukansh檢測出好苗子，再加以培養。
撇開陳玉珊內心的心思不提，精英武術社的社團分級由最初始的黑衣，變為更進一步的白衣，然後就是陳玉珊這樣的學員長的明黃色製服三個層次，至於更進一步的分級和搏擊技巧則是由本部精英武館劃分確認，就和學校裏的社團無關了。
而作為學員長的陳玉珊如果能夠推薦社員進入總部學習，她所能得到的好處和獎勵讓陳玉珊也是十分心動的，不得不說，動力就是完成一件事情積極性的基礎之一。
白遠一邊在場邊繼續稍稍複習了一下精英健體拳的幾個搏擊動作，活動開身體，一邊趁著還沒開始，注意力集中到視野下方幾個屬性符號上。
“好像都增加了一點點？是健體拳的功效嗎？”
白遠一邊疑惑的摸了摸下巴，一邊注視著視線裏的符號。
姓名：白遠
力量 0.72
敏捷 0.61
體質 0.73
智力 1.70
潛能 2
注意力一項項的在五個選項上流動，白遠驚喜的發現似乎是隨著時間的流逝，早上強化的中級精英健體拳的效果正在逐漸的發揮，自己的力量，敏捷，還有體質都分別增強了一點點。
“難怪今天上課的時候，我似乎感受到了某種暖流在體內流動，這應該就是體質或者其他屬性增強的好處了。”白遠內心暗喜。
“好了，準備時間結束，現在有想法的人到我這邊報名。”正在這時陳玉珊的聲音傳了過來。