尊敬的各位大佬:


    因為開始健身,在健身房兩個多鍾頭之後,我現在連胳膊都抬不起來,需要調整一下。老讀者都知道,去年我手術之後,身體素質每況愈下,我覺得如果我再不健身,恐怕活不了幾年了,所以我認為身體真的很重要。


    大家勿怪。


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