玉環步的修煉之法，主要是模仿登山時所走的步子。
這種步法行走時前腿彎曲，與襠部呈弧形近似環狀，和古時的玉製環形佩飾極為相似，所以才用玉環命名。
鴛鴦腿是一套和玉環步相配套的武學，因其出手好似鴛鴦頭上冠，起腳又如鴛鴦上翹尾，同時，腿腳出擊連環緊扣，高低四環上下合一，左右換勢成雙配偶，恰似鴛鴦形影相隨，故稱之為鴛鴦腿。
無論是鴛鴦腿還是玉環步，都不是周侗本身的武學，而是他在十幾年前，從自己的一個老朋友那學來的。
周侗這位老朋友，現在在江湖上名聲不顯，不過在幾十年前，也是響當當的一號人物。
此人年輕時，一身國術功夫和周侗旗鼓相當，僅僅二十歲出頭，就突破明勁層級，心意勃發，跨入了暗勁。
然而天有不測風雲，周侗的這位老友，在一次比試中被對手的暗勁所傷，幾十年來一直沒能徹底痊愈。
由於身體原因，他斷了修煉，漸漸的在江湖上銷聲匿跡，沒了音訊。
十幾年前，周侗和這位老友重逢之時，他已經奄奄一息，自覺命不久矣。
老友不後悔年輕時的所作所為，唯一的遺憾是沒找到一個合適的人，來傳承自己的衣缽。
左思右想之下，他便將自己一身的功夫教給了周侗，並囑托周侗替自己找一位合適的衣缽傳人。
周侗這些年，一直再替老友留意，隻是苦於沒有適合的人選，直到他遇到了武鬆。
武鬆本身的根骨不錯，雖然年紀大了點，但在習武一道上很有天分。
周侗和武鬆接觸了幾次，發現他為人豪爽，而且頗講義氣，便選定了他，決定收他為記名弟子，讓他把老友的衣缽傳承下去。
武不可輕傳，周侗要教武鬆，總不能在他所居住的客棧中，必須要有一個良好的環境。
剛好，宋府這裏的居住環境良好，吃穿用度也不少，而且自己的徒弟——張鵬飛，剛好也在學習步法，所以他就將武鬆一並帶入了宋府。
周侗這麽做，一來是為了幫助武鬆，二來也是覺得，多個人一起學習，可以互相交流印證，加快兩個徒兒的修煉速度，三來有了兩個徒弟，就可以互相切磋比試，避免到了真正的實戰，兩人因緊張而發揮不出國術的威力。
對於周侗的說法，張鵬飛是讚同的，畢竟有個人陪著一起練功，互相之間有了攀比的心理，修煉起來就不會那麽枯燥乏味。
接下來的時間，張鵬飛在周侗的指導下，開始學習八卦步。
平地上練熟了，就上梅花樁上練，梅花樁上練熟了，就進入沙袋中練。
一個月多月的時間裏，張鵬飛一邊在梅花樁上遊走身形，一邊打著沙袋，不知道摔了多少跟頭，才終於可以勉強發勁，身形飄閃，轉移重心，不至於被沙袋撞落地麵、又或腳底踩錯步子，從梅花樁上摔下來。
一個多月的時間，張鵬飛練習的頗有成效，而武鬆也是不差。他不但將玉環步掌握了的七七八八，就連鴛鴦腿，也已經入了門。
一個月的時間裏，兩人在梅花樁上交手過幾次，最終互有勝負。
張鵬飛獲勝，主要靠的是八卦步的靈活多變，而武鬆之所以獲勝，全憑他之前有過大量的打鬥經驗。
兩人在交手的過程中，都是獲益匪淺，進步不小，不過玉環步終究及不上八卦遊龍步，隨著時間的推移，武鬆的勝場越來越少，敗場越來越多。
武二郎是個正常的男人，沒有受虐傾向的他，自然不希望單方麵的被張鵬飛吊打，所以和張鵬飛比試的次數，也越來越少。
時間如白駒過隙，轉眼之間，又是一個多月過去了。
這日，一店小二匆匆跑到了宋府，並送上了一封信。
卻原來是武二郎在等的那貴人，終於有了的回信。
陽穀縣縣令，對於武鬆有著知遇之恩，得到信後，武鬆也不敢怠慢，和周侗張鵬飛告了別，便匆匆回去複命。
武二郎離開後，周侗宣布張鵬飛的八卦步已經小有成效，可以開始了其他方麵的學習了。
……
……
轉眼又是幾個月的時間過去，正月已過，轉眼就到了二月初二。
二月二龍抬頭，又稱為“春耕節”、“農事節”、“春龍節”。
這一天，春回大地、萬物複蘇，傳說中伏羲大帝在這一天，“重農桑，務耕田”，自他以後，這一好習慣被曆代皇帝沿襲。每年二月初二，，都會出現“皇娘送飯，禦駕親耕”的現象，以此表示帝王們對於農桑的重視。
宋煜的皇後，早在幾年前就去世了，他本人也懶得擺弄犁杖，於是大手一揮，將今日的春耕給取消了。
皇子們年紀都不大，正是貪玩的時候，聽說不用穿著粗布衣服，拖著笨重犁杖去田裏勞作，自然樂的高興。
妃嬪們聽聞皇帝要取消春耕，也是樂不可支。畢竟春耕是要皇後娘娘去送飯的。
若讓某人送了飯，那名分就基本定下來了。往後自己想要爭取皇後那個位置，就基本不可能了。
如果不舉行春耕，那她們就還有一年的時間，去爭取那個位置。
而文武百官之中，居然也隻有寥寥幾人站出來，勸阻皇帝要重視農桑，以身作則，為天下表率。
在幾位忠心大臣的勸說下，大趙皇帝宋煜不勝其煩，隻得退了一步，開始齋戒沐浴，祭奠龍王爺，祈求龍王爺普降甘霖、保佑大趙風調雨順。
也許宋煜的運氣好，又或者這方位麵真的存在龍王爺，程序複雜的祭奠剛剛沒過多久，天上就落下了蒙蒙細雨，幹渴了一個冬天的大地得到了滋潤。
“陛下修道有成，輕易就和龍王爺取得了溝通。祭奠儀式剛剛結束，龍王爺就給出了回應，想來今年一定是個豐年，我大趙定會風調雨順，百姓的日子也會一日好過一日。”
小雨剛剛落下，就有一名中年人跳出來拍馬屁。
此人大約四十歲左右的樣子，麵白短須、體型偏胖，身穿一身紫色的官袍，腰間還掛著一個金魚袋。
這人便是蔡京的學生，大名鼎鼎的秦檜，秦會之，現任大趙左司諫、禦史中丞。
這個職位，放在現在也是省部一級的高官。
“哈哈，那就承會之吉言了！”宋煜近年來迷信道術，秦檜的馬屁正好拍到了點子上，惹得皇帝撫須大笑。
君臣間表現出一副其樂融融的場景，這時，uu看書 .uukanshu門外突然闖進來一老太監。
老太監身後，還跟著一個身披鎧甲的士兵。士兵頭發淩亂，滿身血汙，一臉的風塵之色。
“報！上京八百裏加急！”
“快，快呈上來！”上京乃是大遼的都城，宋煜雖然昏聵，但對遼國和金國的戰事，還是十分關心的。
有了皇帝的吩咐，士兵忙上前兩步，將懷裏的羊皮紙遞了上去。
“上京破，遼國滅，我大趙君臣，不僅雪了檀淵之恥，按照條約，還能收複燕雲故地，真是祖宗保佑！”看罷，宋煜笑的更歡了。
按照大趙國和金國的盟約，金國攻打遼國的都城上京，而趙國派兵牽製，攻打燕雲十六州的燕京。
隻要兩國聯手滅了遼國，燕雲故地歸大趙國所有，而除了燕雲十六州外的領土，都歸金國。
這些年來，由於大趙朝廷打壓嶽鵬舉，不讓他和他的嶽家軍出戰，前線戰事吃緊，攻打燕京頗為不順利。
然在十五日前，遼國首都危在旦夕，燕京守將迫於皇命，不得不放棄燕京，出兵勤王。
現在燕京破，而大遼皇帝又被俘虜，盛極一時的大遼已然不複存在，在宋煜看來，燕雲十六州算是保住了。
“臣為陛下賀，為大趙賀！”
“臣為陛下賀，為大趙賀！”
……
臣子們聽皇帝說了這個消息，紛紛跪下向皇帝道喜，殊不知不久之後，他們所認為的喜訊，正是災難的開始。
大趙攻打燕京失利，讓金人看清了大趙軍隊的戰力，金人豈能不對這片富饒的土地動心？
這種步法行走時前腿彎曲，與襠部呈弧形近似環狀，和古時的玉製環形佩飾極為相似，所以才用玉環命名。
鴛鴦腿是一套和玉環步相配套的武學，因其出手好似鴛鴦頭上冠，起腳又如鴛鴦上翹尾，同時，腿腳出擊連環緊扣，高低四環上下合一，左右換勢成雙配偶，恰似鴛鴦形影相隨，故稱之為鴛鴦腿。
無論是鴛鴦腿還是玉環步，都不是周侗本身的武學，而是他在十幾年前，從自己的一個老朋友那學來的。
周侗這位老朋友，現在在江湖上名聲不顯，不過在幾十年前，也是響當當的一號人物。
此人年輕時，一身國術功夫和周侗旗鼓相當，僅僅二十歲出頭，就突破明勁層級，心意勃發，跨入了暗勁。
然而天有不測風雲，周侗的這位老友，在一次比試中被對手的暗勁所傷，幾十年來一直沒能徹底痊愈。
由於身體原因，他斷了修煉，漸漸的在江湖上銷聲匿跡，沒了音訊。
十幾年前，周侗和這位老友重逢之時，他已經奄奄一息，自覺命不久矣。
老友不後悔年輕時的所作所為，唯一的遺憾是沒找到一個合適的人，來傳承自己的衣缽。
左思右想之下，他便將自己一身的功夫教給了周侗，並囑托周侗替自己找一位合適的衣缽傳人。
周侗這些年，一直再替老友留意，隻是苦於沒有適合的人選，直到他遇到了武鬆。
武鬆本身的根骨不錯，雖然年紀大了點，但在習武一道上很有天分。
周侗和武鬆接觸了幾次，發現他為人豪爽，而且頗講義氣，便選定了他，決定收他為記名弟子，讓他把老友的衣缽傳承下去。
武不可輕傳，周侗要教武鬆，總不能在他所居住的客棧中，必須要有一個良好的環境。
剛好，宋府這裏的居住環境良好，吃穿用度也不少，而且自己的徒弟——張鵬飛，剛好也在學習步法，所以他就將武鬆一並帶入了宋府。
周侗這麽做，一來是為了幫助武鬆，二來也是覺得，多個人一起學習，可以互相交流印證，加快兩個徒兒的修煉速度，三來有了兩個徒弟，就可以互相切磋比試，避免到了真正的實戰，兩人因緊張而發揮不出國術的威力。
對於周侗的說法，張鵬飛是讚同的，畢竟有個人陪著一起練功，互相之間有了攀比的心理，修煉起來就不會那麽枯燥乏味。
接下來的時間，張鵬飛在周侗的指導下，開始學習八卦步。
平地上練熟了，就上梅花樁上練，梅花樁上練熟了，就進入沙袋中練。
一個月多月的時間裏，張鵬飛一邊在梅花樁上遊走身形，一邊打著沙袋，不知道摔了多少跟頭，才終於可以勉強發勁，身形飄閃，轉移重心，不至於被沙袋撞落地麵、又或腳底踩錯步子，從梅花樁上摔下來。
一個多月的時間，張鵬飛練習的頗有成效，而武鬆也是不差。他不但將玉環步掌握了的七七八八，就連鴛鴦腿，也已經入了門。
一個月的時間裏，兩人在梅花樁上交手過幾次，最終互有勝負。
張鵬飛獲勝，主要靠的是八卦步的靈活多變，而武鬆之所以獲勝，全憑他之前有過大量的打鬥經驗。
兩人在交手的過程中，都是獲益匪淺，進步不小，不過玉環步終究及不上八卦遊龍步，隨著時間的推移，武鬆的勝場越來越少，敗場越來越多。
武二郎是個正常的男人，沒有受虐傾向的他，自然不希望單方麵的被張鵬飛吊打，所以和張鵬飛比試的次數，也越來越少。
時間如白駒過隙，轉眼之間，又是一個多月過去了。
這日，一店小二匆匆跑到了宋府，並送上了一封信。
卻原來是武二郎在等的那貴人，終於有了的回信。
陽穀縣縣令，對於武鬆有著知遇之恩，得到信後，武鬆也不敢怠慢，和周侗張鵬飛告了別，便匆匆回去複命。
武二郎離開後，周侗宣布張鵬飛的八卦步已經小有成效，可以開始了其他方麵的學習了。
……
……
轉眼又是幾個月的時間過去，正月已過，轉眼就到了二月初二。
二月二龍抬頭，又稱為“春耕節”、“農事節”、“春龍節”。
這一天，春回大地、萬物複蘇，傳說中伏羲大帝在這一天，“重農桑，務耕田”，自他以後，這一好習慣被曆代皇帝沿襲。每年二月初二，，都會出現“皇娘送飯，禦駕親耕”的現象，以此表示帝王們對於農桑的重視。
宋煜的皇後，早在幾年前就去世了，他本人也懶得擺弄犁杖，於是大手一揮，將今日的春耕給取消了。
皇子們年紀都不大，正是貪玩的時候，聽說不用穿著粗布衣服，拖著笨重犁杖去田裏勞作，自然樂的高興。
妃嬪們聽聞皇帝要取消春耕，也是樂不可支。畢竟春耕是要皇後娘娘去送飯的。
若讓某人送了飯，那名分就基本定下來了。往後自己想要爭取皇後那個位置，就基本不可能了。
如果不舉行春耕，那她們就還有一年的時間，去爭取那個位置。
而文武百官之中，居然也隻有寥寥幾人站出來，勸阻皇帝要重視農桑，以身作則，為天下表率。
在幾位忠心大臣的勸說下，大趙皇帝宋煜不勝其煩，隻得退了一步，開始齋戒沐浴，祭奠龍王爺，祈求龍王爺普降甘霖、保佑大趙風調雨順。
也許宋煜的運氣好，又或者這方位麵真的存在龍王爺，程序複雜的祭奠剛剛沒過多久，天上就落下了蒙蒙細雨，幹渴了一個冬天的大地得到了滋潤。
“陛下修道有成，輕易就和龍王爺取得了溝通。祭奠儀式剛剛結束，龍王爺就給出了回應，想來今年一定是個豐年，我大趙定會風調雨順，百姓的日子也會一日好過一日。”
小雨剛剛落下，就有一名中年人跳出來拍馬屁。
此人大約四十歲左右的樣子，麵白短須、體型偏胖，身穿一身紫色的官袍，腰間還掛著一個金魚袋。
這人便是蔡京的學生，大名鼎鼎的秦檜，秦會之，現任大趙左司諫、禦史中丞。
這個職位，放在現在也是省部一級的高官。
“哈哈，那就承會之吉言了！”宋煜近年來迷信道術，秦檜的馬屁正好拍到了點子上，惹得皇帝撫須大笑。
君臣間表現出一副其樂融融的場景，這時，uu看書 .uukanshu門外突然闖進來一老太監。
老太監身後，還跟著一個身披鎧甲的士兵。士兵頭發淩亂，滿身血汙，一臉的風塵之色。
“報！上京八百裏加急！”
“快，快呈上來！”上京乃是大遼的都城，宋煜雖然昏聵，但對遼國和金國的戰事，還是十分關心的。
有了皇帝的吩咐，士兵忙上前兩步，將懷裏的羊皮紙遞了上去。
“上京破，遼國滅，我大趙君臣，不僅雪了檀淵之恥，按照條約，還能收複燕雲故地，真是祖宗保佑！”看罷，宋煜笑的更歡了。
按照大趙國和金國的盟約，金國攻打遼國的都城上京，而趙國派兵牽製，攻打燕雲十六州的燕京。
隻要兩國聯手滅了遼國，燕雲故地歸大趙國所有，而除了燕雲十六州外的領土，都歸金國。
這些年來，由於大趙朝廷打壓嶽鵬舉，不讓他和他的嶽家軍出戰，前線戰事吃緊，攻打燕京頗為不順利。
然在十五日前，遼國首都危在旦夕，燕京守將迫於皇命，不得不放棄燕京，出兵勤王。
現在燕京破，而大遼皇帝又被俘虜，盛極一時的大遼已然不複存在，在宋煜看來，燕雲十六州算是保住了。
“臣為陛下賀，為大趙賀！”
“臣為陛下賀，為大趙賀！”
……
臣子們聽皇帝說了這個消息，紛紛跪下向皇帝道喜，殊不知不久之後，他們所認為的喜訊，正是災難的開始。
大趙攻打燕京失利，讓金人看清了大趙軍隊的戰力，金人豈能不對這片富饒的土地動心？