江湖風起雲湧，林輝卻是後知後覺。
早上，林輝是抱著詞典醒來的。又是新的一天，今天的項目是“彈跳訓練”
已經習慣了訓練生活的林輝，吃完早飯就出又門鍛煉去了。係統給的訓練計劃其實很是普通，就是那麽五六個動作，重複訓練。訓練計劃的周期是十五周，而且裏麵竟然還寫著這訓練能提高二三十厘米的彈跳。林輝看到這個，卻更加有動力了。不是他相信這個是真的，而是樂觀積極地認為“寧可信其有”。他自己當然清楚，能開發出多少，那就隻能看林輝身體的潛能了。所以他要努力鍛煉，努力把全部潛能激發。
從半蹲跳開始練起。
半蹲至1/4的位置，雙手別在身側，發力，.向上跳離地麵差不多50厘米，雙手順勢垂放在身後。
林輝第一次做就做了三十個一組，一共做了三組，還是很可以的。為了要有訓練效果，每組動作休息的時間都不超過1分鍾。林輝接下去就知道累了。
接下去就是抬腳尖，上下台階，連續縱跳，腳尖跳，蹲跳，這五個動作了。其實都不難，難的是數量上來以後，腿部各處的肌肉都累著了。
全部動作每個做三組，每組三十個，這麽一做完，林輝都沒什麽酸痛的感覺，他覺得還不夠啊，就想著給自己加量了。就在這個時候，係統裏人氣值滿了。
滿了？那可就是妥妥的40萬啊！
“誰能告訴我，這又是什麽情況？”林輝看得都呆了。
這人氣值來得可實在是太突然了。依照昨天的情況，他應該是把爵士人給得罪死了，按理說新聞報道的肯定是沒他什麽事的啊。越是報道林輝，那不是越讓林輝出名嗎？難道他們是想抹黑？
林輝頓時也是冷汗冒了出來。想他兩世為人，都隻是平頭百姓，哪裏是那些大報紙的對手啊？
思緒萬千，這沒有四通八達網絡的時代真的是煩人，什麽消息都是後知後覺的。
最後反正也是搞不清楚，林輝也隻剩下用“下上右左，哥們兒~~”來向上帝老兒祈禱了，請求他再次給個好運氣。
“不管了，反正40萬到手，趕緊先把彈跳卡給用了再說”，林輝看到彈跳力的數據一下就從93厘米變成了97厘米。40萬人氣值瞬間用完。卻結果林輝發現，漲的速度還是賊快，估計很快今天又能滿一次。
林輝高興地一蹦一蹦的，感覺自己就要飛起來了一樣。
林輝看了一眼任務欄，裏麵的扣籃項目還是灰色的。他現在距離320的摸高要求就隻差一厘米。而就是這一厘米，就要了林輝的老命。
林輝再次投入到訓練中。
前世的時候，林輝的訓練從來都是比別人多的。這輩子，林輝也是這麽要求自己的。隻要還能堅持，那就盡量堅持。
第二遍的時候，動作自然是沒有第一遍那麽輕鬆了。林輝之前還是跳的50厘米高，現在卻是不敢了。他認認真真地坐著訓練，背後不遠處走來了一個女孩。
“來自劉菲的藐視，人氣值-3”
林輝突然轉頭一看，就發現了劉菲。隻是，林輝不知道這姐們為什麽要藐視他？
“劉菲，早上好啊。”
“嗯，”劉菲還是象征性地應付了一下，就沒話了。
林輝也不是那種熱連鐵冷屁股的人，你不理我，我也不搭理你，他繼續自己的訓練。仿佛在他的眼裏，訓練比美女要有吸引力多了。
林輝一套的訓練下來，腿都軟了，在做最後的蹲跳動作的時候，跳都跳不高了。半蹲跳的時候他還能跳起三四十厘米，現在卻是隻能麵前地跳起來二十左右了。
“來自劉菲的藐視，人氣值-3”
林輝本來就累成狗了，還被人藐視，就算你是女神，那也是不行的。
“喂，劉菲，你幹嘛藐視我啊？那天本來就不是故意的，你何必這麽耿耿於懷啊？”
劉菲一臉的懵逼，她什麽都沒做，隻是在心裏笑話一下她而已，這也能被發現？
林輝見她都沒反駁，就窮追猛打了過去，
“劉菲，你給我說清楚啊，為什麽藐視我？”
劉菲很快就又變回原來冷冷的樣子了。她隻是看了已經到身前的林輝一眼，就轉開了眼睛看向別處。隨後淡淡地問道：“你在練彈跳是吧？”
“對啊，這個誰都看得出來。”
“你這樣練是不行。”
“嗬嗬，你怎麽知道不行啊？你以為你是體能教練啊？”
“哼~”劉菲輕笑了一下，也不多做解釋，轉身就走。臨走了幾步之後，她才想起什麽來，提醒了一句：“等下回家路上小心點。”
本來劉菲是好心好意提醒的，可是她冷冷的不帶什麽感情的語氣，讓林輝聽著就是警告威脅的意思了。林輝也是被藐視、被警告了一頓，就想著嘲諷回來：
“劉菲，你記得回家的路嗎？要不要我帶你回去啊？”
看到正往回走的劉菲明顯腳步一滯，林輝也是奸計得逞地開心打了個響指。
劉菲是路癡，但那是在陌生地方容易迷路，隻要熟悉了就好了。
等劉菲走遠後，林輝才突然感覺到，自己就像是個總喜歡惹事的小屁孩一樣。不過，這種跟姐姐開玩笑、鬧著玩的感覺真的很好、很好。
劉菲離開後不久，這塊安靜的球場突然就不安靜了。
“師父，我來啦！”
不用看也知道就是貝爾那小子。他一來就師父長師父短的叫個不停。林輝看到這個活寶也是無奈得很，隻能盡量讓自己沉浸在訓練中，忘記這個黑小子。
“哇，師父，你這是在教授我中國功夫嗎？這功夫要練腳尖腳踝的，不會是傳說中的‘輕功’吧？”
貝爾沒有得到任何回複，就自己跟著林輝的動作練了起來。一邊練習，還一邊默默地記住每一個武功招式。他黑白分明，瞪得老大的眼睛一刻都不敢眨眼放鬆，生怕給錯過了。
就在兩人動作整齊劃一地跳起落下的時候，這小球場裏又來人了。
阿德裏安的動作非常之快，又是飛機又是飛車的，uu看書ww.uukanshu.co 就是為了搶占新聞。
阿德裏安帶著團隊一行人到來，並沒有打擾林輝訓練的意思，而是靜靜地站在一旁等待。
林輝跟貝爾兩人自然是看到了來人了，不過他們不明真相，以為是這些人要用這個場地了呢。對方靜靜也沒說話，應該是在等他們練完吧。畢竟現在已經快到午飯時間了，誰沒事會來戰歌球場啊？
這一次練完，林輝終於是累得不行了。當他一屁股坐在地上休息的時候，有人過來了。
小黑子貝爾就站在前麵，攔住了阿德裏安。
“喂，你幹嘛的？”
阿德裏安還是很懂禮貌的，“這位小兄弟，我找林。”
“師父，聽說他找你。”
人家說得那麽大聲，這小黑還來複述一遍。林輝真的很想踢貝爾大屁股一腳，可是他實在是沒力氣抬腳了，他也隻能翻個白眼了。
林輝無意間看到了這夥人裏的攝像機，以為他們是來拍片子的。
“這位老哥你客氣了，你們要用這場地拍片子的話，其實不用問我們的，這是公共場地，誰都可以用的。”
“不，林，我真的是來找你的。我專門從新澤西趕來，我是the 報社的體育編輯，我叫阿德裏安-沃伊納羅夫斯基，”說著，阿德裏安就遞上了自己的名片。
“師父，他說他是報社的，從新澤西來的，是，”
“滾。”林輝看著名片名片上那一串的名字，有三個字母吸引了他的眼睛，“woj”。林輝看了看名片，再看了看真人。一下沒忍住，就脫口而出：“你是woj？”
早上，林輝是抱著詞典醒來的。又是新的一天，今天的項目是“彈跳訓練”
已經習慣了訓練生活的林輝，吃完早飯就出又門鍛煉去了。係統給的訓練計劃其實很是普通，就是那麽五六個動作，重複訓練。訓練計劃的周期是十五周，而且裏麵竟然還寫著這訓練能提高二三十厘米的彈跳。林輝看到這個，卻更加有動力了。不是他相信這個是真的，而是樂觀積極地認為“寧可信其有”。他自己當然清楚，能開發出多少，那就隻能看林輝身體的潛能了。所以他要努力鍛煉，努力把全部潛能激發。
從半蹲跳開始練起。
半蹲至1/4的位置，雙手別在身側，發力，.向上跳離地麵差不多50厘米，雙手順勢垂放在身後。
林輝第一次做就做了三十個一組，一共做了三組，還是很可以的。為了要有訓練效果，每組動作休息的時間都不超過1分鍾。林輝接下去就知道累了。
接下去就是抬腳尖，上下台階，連續縱跳，腳尖跳，蹲跳，這五個動作了。其實都不難，難的是數量上來以後，腿部各處的肌肉都累著了。
全部動作每個做三組，每組三十個，這麽一做完，林輝都沒什麽酸痛的感覺，他覺得還不夠啊，就想著給自己加量了。就在這個時候，係統裏人氣值滿了。
滿了？那可就是妥妥的40萬啊！
“誰能告訴我，這又是什麽情況？”林輝看得都呆了。
這人氣值來得可實在是太突然了。依照昨天的情況，他應該是把爵士人給得罪死了，按理說新聞報道的肯定是沒他什麽事的啊。越是報道林輝，那不是越讓林輝出名嗎？難道他們是想抹黑？
林輝頓時也是冷汗冒了出來。想他兩世為人，都隻是平頭百姓，哪裏是那些大報紙的對手啊？
思緒萬千，這沒有四通八達網絡的時代真的是煩人，什麽消息都是後知後覺的。
最後反正也是搞不清楚，林輝也隻剩下用“下上右左，哥們兒~~”來向上帝老兒祈禱了，請求他再次給個好運氣。
“不管了，反正40萬到手，趕緊先把彈跳卡給用了再說”，林輝看到彈跳力的數據一下就從93厘米變成了97厘米。40萬人氣值瞬間用完。卻結果林輝發現，漲的速度還是賊快，估計很快今天又能滿一次。
林輝高興地一蹦一蹦的，感覺自己就要飛起來了一樣。
林輝看了一眼任務欄，裏麵的扣籃項目還是灰色的。他現在距離320的摸高要求就隻差一厘米。而就是這一厘米，就要了林輝的老命。
林輝再次投入到訓練中。
前世的時候，林輝的訓練從來都是比別人多的。這輩子，林輝也是這麽要求自己的。隻要還能堅持，那就盡量堅持。
第二遍的時候，動作自然是沒有第一遍那麽輕鬆了。林輝之前還是跳的50厘米高，現在卻是不敢了。他認認真真地坐著訓練，背後不遠處走來了一個女孩。
“來自劉菲的藐視，人氣值-3”
林輝突然轉頭一看，就發現了劉菲。隻是，林輝不知道這姐們為什麽要藐視他？
“劉菲，早上好啊。”
“嗯，”劉菲還是象征性地應付了一下，就沒話了。
林輝也不是那種熱連鐵冷屁股的人，你不理我，我也不搭理你，他繼續自己的訓練。仿佛在他的眼裏，訓練比美女要有吸引力多了。
林輝一套的訓練下來，腿都軟了，在做最後的蹲跳動作的時候，跳都跳不高了。半蹲跳的時候他還能跳起三四十厘米，現在卻是隻能麵前地跳起來二十左右了。
“來自劉菲的藐視，人氣值-3”
林輝本來就累成狗了，還被人藐視，就算你是女神，那也是不行的。
“喂，劉菲，你幹嘛藐視我啊？那天本來就不是故意的，你何必這麽耿耿於懷啊？”
劉菲一臉的懵逼，她什麽都沒做，隻是在心裏笑話一下她而已，這也能被發現？
林輝見她都沒反駁，就窮追猛打了過去，
“劉菲，你給我說清楚啊，為什麽藐視我？”
劉菲很快就又變回原來冷冷的樣子了。她隻是看了已經到身前的林輝一眼，就轉開了眼睛看向別處。隨後淡淡地問道：“你在練彈跳是吧？”
“對啊，這個誰都看得出來。”
“你這樣練是不行。”
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“哼~”劉菲輕笑了一下，也不多做解釋，轉身就走。臨走了幾步之後，她才想起什麽來，提醒了一句：“等下回家路上小心點。”
本來劉菲是好心好意提醒的，可是她冷冷的不帶什麽感情的語氣，讓林輝聽著就是警告威脅的意思了。林輝也是被藐視、被警告了一頓，就想著嘲諷回來：
“劉菲，你記得回家的路嗎？要不要我帶你回去啊？”
看到正往回走的劉菲明顯腳步一滯，林輝也是奸計得逞地開心打了個響指。
劉菲是路癡，但那是在陌生地方容易迷路，隻要熟悉了就好了。
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劉菲離開後不久，這塊安靜的球場突然就不安靜了。
“師父，我來啦！”
不用看也知道就是貝爾那小子。他一來就師父長師父短的叫個不停。林輝看到這個活寶也是無奈得很，隻能盡量讓自己沉浸在訓練中，忘記這個黑小子。
“哇，師父，你這是在教授我中國功夫嗎？這功夫要練腳尖腳踝的，不會是傳說中的‘輕功’吧？”
貝爾沒有得到任何回複，就自己跟著林輝的動作練了起來。一邊練習，還一邊默默地記住每一個武功招式。他黑白分明，瞪得老大的眼睛一刻都不敢眨眼放鬆，生怕給錯過了。
就在兩人動作整齊劃一地跳起落下的時候，這小球場裏又來人了。
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阿德裏安帶著團隊一行人到來，並沒有打擾林輝訓練的意思，而是靜靜地站在一旁等待。
林輝跟貝爾兩人自然是看到了來人了，不過他們不明真相，以為是這些人要用這個場地了呢。對方靜靜也沒說話，應該是在等他們練完吧。畢竟現在已經快到午飯時間了，誰沒事會來戰歌球場啊？
這一次練完，林輝終於是累得不行了。當他一屁股坐在地上休息的時候，有人過來了。
小黑子貝爾就站在前麵，攔住了阿德裏安。
“喂，你幹嘛的？”
阿德裏安還是很懂禮貌的，“這位小兄弟，我找林。”
“師父，聽說他找你。”
人家說得那麽大聲，這小黑還來複述一遍。林輝真的很想踢貝爾大屁股一腳，可是他實在是沒力氣抬腳了，他也隻能翻個白眼了。
林輝無意間看到了這夥人裏的攝像機，以為他們是來拍片子的。
“這位老哥你客氣了，你們要用這場地拍片子的話，其實不用問我們的，這是公共場地，誰都可以用的。”
“不，林，我真的是來找你的。我專門從新澤西趕來，我是the 報社的體育編輯，我叫阿德裏安-沃伊納羅夫斯基，”說著，阿德裏安就遞上了自己的名片。
“師父，他說他是報社的，從新澤西來的，是，”
“滾。”林輝看著名片名片上那一串的名字，有三個字母吸引了他的眼睛，“woj”。林輝看了看名片，再看了看真人。一下沒忍住，就脫口而出：“你是woj？”