這是……木雕裏的書？
通過這些天和張嬤嬤的接觸閑談，楊珍已經不是初臨這個世界，對修仙完全一無所知的小白了，他很快明白這兩本書來自哪裏。
那個木雕，居然像修仙者用的玉簡一樣，裏麵可以存儲功法秘籍！
而他，一個尚不知如何使用神識去察看玉簡的凡人，在小草的幫助下，居然能“看到”木雕的內容！
楊珍又驚又喜。
他將“目光”朝向其中的一本書。那書像是受到燈光照射一樣，瞬間變得清晰，五個大字清清楚楚呈現在楊珍麵前：【五行鍛體決】。
他又將“目光”朝向另一本書，那本書同樣出現五個字：【五行補天經】。
這是兩本修行功法！楊珍心在狂跳，同時一種強烈的渴望湧上心頭：這兩本功法，我能修煉嗎？
他將注意力集中在那本聽著便高端大氣上檔次的【五行補天經】上麵，果然，隨著他的“凝視”，這本書被一張一張打開，裏麵的內容一字一句出現在他麵前：
“夫天地未立，道本天地……由是而五行生焉……五行，質具於地而氣行於天，以質而語其生之序，則水火木金土……”
楊珍隻看了一會，便歎了一口氣，這本功法對於此時的他，沒什麽幫助。
這是一本講述五行靈氣來源及如何利用五行靈氣進行修煉的功法。對於現在靈根沒有具現，根本還不能使用靈氣的楊珍來說，毫無用處。
就像是連編程都不會，便讓他當碼農一樣，他能幹得了嗎？
我需要的是一門現在就能修煉的功法。楊珍看向第二本，他有種感覺，小草不會無緣無故帶他連通木雕，一定是他此時用得上的。
這麽說，小草早就知道這木雕裏的內容了？她……這也太神奇了吧？
楊珍將注意力轉向那本【五行鍛體訣】
隨著對這本書的研讀，楊珍眼睛越來越亮，露出了驚喜的表情。
這是一本煉體功法。所謂煉體，便是鍛煉皮肉筋骨髒髓。
按照修仙界公認的煉體步驟，煉體是從皮膚，到血肉，到筋骨，到五髒六腑，最後是煉髓，依次進行的。待到最後一步完成，整個人便洗髓伐體，猶如脫胎換骨一般，從凡人之軀進入到靈體階段。
這每一步的修煉，都需要運用到天地靈氣。比如第一步的煉皮，便是體內靈氣無時無刻都在和天地間的靈氣進行交換。在這過程中，皮膚中的雜質會逐漸消失，皮膚會變得十分白淨光滑。同時，皮膚也變得更有韌性，更不易受傷，便是受傷後也更容易恢複。最後，通過洗練後的毛孔，整個人對天地靈氣的感應也會更加敏銳。
這還隻是煉體的第一步，在後續的血肉、筋骨等等錘煉中，都離不開靈氣，需要將它們融合到肉身裏，從而讓肉身堅硬無比，達到不遜於防禦法器的效果。
總而言之，沒有靈根，不能運用靈氣，根本就不能進行鍛體。這是修仙界的共識。
然而這部【五行鍛體訣】卻不一樣。按照這本功法的闡述，凡人在成為修士之前，可先對髒腑、血肉、皮膚進行鍛煉，讓修士早早便打下良好的基礎。更重要的是，五髒分屬五行，通過對五髒的修煉，還可以刺激體內五行靈根的——成長！
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在這個世界，每個人都是有靈根的，隻是天地陣法限製了隻有極少數人的靈根可以被牽引出來。其中女修通過修習《牽靈訣》，可以刺激體內胎兒靈根的生長，大大提高靈根具現的概率。
而現在，這【五行鍛體訣】同樣可以刺激靈根的成長。這意味著在天地陣法牽引靈根時，你就有了更高的成功率！
金氏是一位女修，楊珍並不知道她是否修習過《牽靈訣》，不過依嬤嬤的意思，十之八九是修習過的。
這樣，楊珍本身具現靈根的概率已經有兩三成了。
比起普通人，這個概率已經非常非常高了。可是，兩三成的成功率真的很高嗎？還有七八成失敗的可能呢！
楊珍不敢確認自己就會是這兩三成的幸運兒，萬一不是呢？
如果不能修仙，他來這個世界幹什麽！難道真的在趙家做一輩子的仆役嗎？
所以，隻要有任何可以提高靈根具現成功率的辦法，他都不願意錯過。現在這個功法，對他而言，並非是錦上添花，而是雪中送炭！
楊珍繼續看了下去。
按照這部功法所說，五髒-肝心脾肺腎，分別對應木火土金水五行，他們是相生相克的關係。比如，
肝生心就是木生火，如肝藏血以濟心；心生脾就是火生土，如心之陽氣可以問脾……
同時，肺（金）的清肅下降，可抑製肝（木）陽的上亢，即金克木；肝（木）的條達，可以疏瀉脾（土）的壅滯，即木克土等等。
通過對五行相生相克的理解，該功法認為，完全可以先對髒腑進行煉體，然後由內而外，並一步一步的，對血肉、筋骨、皮膚進行洗練。
具體的方法便是，首先以食補的方式，來強化骨骼和肌肉。這裏的食補，食材須得是妖獸血肉，而且是五行屬性的妖獸血肉，再考慮到修煉者此時還是凡人之軀，還得是那種剛剛覺醒妖力的初級、甚至半初階的妖獸血肉。
然後，通過練習一套奇特的鍛體操，把身體的每一處肌肉、關節都拉升到極致，身體的柔韌性也得到極大的開發。同時，也將妖獸血肉中的血氣靈力完全散發，融入到五髒六腑之中。不僅讓髒腑變得更加堅實，還潛移默化的影響著體內五行靈根的成長。
最後，則是藥浴。通過功法中提供的藥材配方，煉製藥液進行藥浴，將散發到體表的靈氣通過藥浴散發出去。在這個過程中，也會對皮膚上的毛孔細胞進行洗練，讓其中的雜質消失，從而達到煉皮的效果。
……
這功法簡直太好了！尤其是我現在就可以修煉！
楊珍美滋滋的想。
等修煉有所小成，那時我靈根具現的我成功率，就不是三成，而是四成、五成，甚至更高！
如此重要的功法，從哪兒來的，怎麽會在一個木雕裏麵？
楊珍心裏充滿了疑惑。
還有，從道理上來說，這個功法似乎也並不深奧。修仙界這麽多年，難道別人不知道這種功法，不知道提高靈根的生長嗎？
這似乎有點說不通。
不管怎樣，就衝著增強靈根生長，楊珍毫不猶豫決定去修煉，更何況還有煉體的效果！
楊珍邊看邊用心記憶。這次小草是吞食了兩顆延壽丹，才給他的機會。他不知道下一次是可以輕易看到，還是繼續需要付出代價。
他可再找不出兩顆延壽丹了。
所以，他必須把功法記下來。不需要全部記憶，隻記住前麵適合凡人修煉的這部分。
這一段文字並不多，除了功法，還有藥浴的配方，總共不到五百字。
比較複雜的是那套鍛體操，一共有十三式，也就是十三張圖譜，楊珍花了大半天時間，終於記了下來。
他心滿意足的輕籲一聲，定了定神，準備繼續研究這鍛體訣。
突然，腦中靈光一閃，楊珍若有所思：
這功法，好像有個巨大的缺陷！
就在這時，前麵的“屏幕”像是被打碎了一樣，兩本書消失了。
楊珍“眼”一花，已經重新回到石頭空間。
他還來不及多想，又是一陣天旋地轉，整個人被彈出了空間……
PS：今天還會有一更，時間未定，寫好即發。
通過這些天和張嬤嬤的接觸閑談，楊珍已經不是初臨這個世界，對修仙完全一無所知的小白了，他很快明白這兩本書來自哪裏。
那個木雕，居然像修仙者用的玉簡一樣，裏麵可以存儲功法秘籍！
而他，一個尚不知如何使用神識去察看玉簡的凡人，在小草的幫助下，居然能“看到”木雕的內容！
楊珍又驚又喜。
他將“目光”朝向其中的一本書。那書像是受到燈光照射一樣，瞬間變得清晰，五個大字清清楚楚呈現在楊珍麵前：【五行鍛體決】。
他又將“目光”朝向另一本書，那本書同樣出現五個字：【五行補天經】。
這是兩本修行功法！楊珍心在狂跳，同時一種強烈的渴望湧上心頭：這兩本功法，我能修煉嗎？
他將注意力集中在那本聽著便高端大氣上檔次的【五行補天經】上麵，果然，隨著他的“凝視”，這本書被一張一張打開，裏麵的內容一字一句出現在他麵前：
“夫天地未立，道本天地……由是而五行生焉……五行，質具於地而氣行於天，以質而語其生之序，則水火木金土……”
楊珍隻看了一會，便歎了一口氣，這本功法對於此時的他，沒什麽幫助。
這是一本講述五行靈氣來源及如何利用五行靈氣進行修煉的功法。對於現在靈根沒有具現，根本還不能使用靈氣的楊珍來說，毫無用處。
就像是連編程都不會，便讓他當碼農一樣，他能幹得了嗎？
我需要的是一門現在就能修煉的功法。楊珍看向第二本，他有種感覺，小草不會無緣無故帶他連通木雕，一定是他此時用得上的。
這麽說，小草早就知道這木雕裏的內容了？她……這也太神奇了吧？
楊珍將注意力轉向那本【五行鍛體訣】
隨著對這本書的研讀，楊珍眼睛越來越亮，露出了驚喜的表情。
這是一本煉體功法。所謂煉體，便是鍛煉皮肉筋骨髒髓。
按照修仙界公認的煉體步驟，煉體是從皮膚，到血肉，到筋骨，到五髒六腑，最後是煉髓，依次進行的。待到最後一步完成，整個人便洗髓伐體，猶如脫胎換骨一般，從凡人之軀進入到靈體階段。
這每一步的修煉，都需要運用到天地靈氣。比如第一步的煉皮，便是體內靈氣無時無刻都在和天地間的靈氣進行交換。在這過程中，皮膚中的雜質會逐漸消失，皮膚會變得十分白淨光滑。同時，皮膚也變得更有韌性，更不易受傷，便是受傷後也更容易恢複。最後，通過洗練後的毛孔，整個人對天地靈氣的感應也會更加敏銳。
這還隻是煉體的第一步，在後續的血肉、筋骨等等錘煉中，都離不開靈氣，需要將它們融合到肉身裏，從而讓肉身堅硬無比，達到不遜於防禦法器的效果。
總而言之，沒有靈根，不能運用靈氣，根本就不能進行鍛體。這是修仙界的共識。
然而這部【五行鍛體訣】卻不一樣。按照這本功法的闡述，凡人在成為修士之前，可先對髒腑、血肉、皮膚進行鍛煉，讓修士早早便打下良好的基礎。更重要的是，五髒分屬五行，通過對五髒的修煉，還可以刺激體內五行靈根的——成長！
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金氏是一位女修，楊珍並不知道她是否修習過《牽靈訣》，不過依嬤嬤的意思，十之八九是修習過的。
這樣，楊珍本身具現靈根的概率已經有兩三成了。
比起普通人，這個概率已經非常非常高了。可是，兩三成的成功率真的很高嗎？還有七八成失敗的可能呢！
楊珍不敢確認自己就會是這兩三成的幸運兒，萬一不是呢？
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所以，隻要有任何可以提高靈根具現成功率的辦法，他都不願意錯過。現在這個功法，對他而言，並非是錦上添花，而是雪中送炭！
楊珍繼續看了下去。
按照這部功法所說，五髒-肝心脾肺腎，分別對應木火土金水五行，他們是相生相克的關係。比如，
肝生心就是木生火，如肝藏血以濟心；心生脾就是火生土，如心之陽氣可以問脾……
同時，肺（金）的清肅下降，可抑製肝（木）陽的上亢，即金克木；肝（木）的條達，可以疏瀉脾（土）的壅滯，即木克土等等。
通過對五行相生相克的理解，該功法認為，完全可以先對髒腑進行煉體，然後由內而外，並一步一步的，對血肉、筋骨、皮膚進行洗練。
具體的方法便是，首先以食補的方式，來強化骨骼和肌肉。這裏的食補，食材須得是妖獸血肉，而且是五行屬性的妖獸血肉，再考慮到修煉者此時還是凡人之軀，還得是那種剛剛覺醒妖力的初級、甚至半初階的妖獸血肉。
然後，通過練習一套奇特的鍛體操，把身體的每一處肌肉、關節都拉升到極致，身體的柔韌性也得到極大的開發。同時，也將妖獸血肉中的血氣靈力完全散發，融入到五髒六腑之中。不僅讓髒腑變得更加堅實，還潛移默化的影響著體內五行靈根的成長。
最後，則是藥浴。通過功法中提供的藥材配方，煉製藥液進行藥浴，將散發到體表的靈氣通過藥浴散發出去。在這個過程中，也會對皮膚上的毛孔細胞進行洗練，讓其中的雜質消失，從而達到煉皮的效果。
……
這功法簡直太好了！尤其是我現在就可以修煉！
楊珍美滋滋的想。
等修煉有所小成，那時我靈根具現的我成功率，就不是三成，而是四成、五成，甚至更高！
如此重要的功法，從哪兒來的，怎麽會在一個木雕裏麵？
楊珍心裏充滿了疑惑。
還有，從道理上來說，這個功法似乎也並不深奧。修仙界這麽多年，難道別人不知道這種功法，不知道提高靈根的生長嗎？
這似乎有點說不通。
不管怎樣，就衝著增強靈根生長，楊珍毫不猶豫決定去修煉，更何況還有煉體的效果！
楊珍邊看邊用心記憶。這次小草是吞食了兩顆延壽丹，才給他的機會。他不知道下一次是可以輕易看到，還是繼續需要付出代價。
他可再找不出兩顆延壽丹了。
所以，他必須把功法記下來。不需要全部記憶，隻記住前麵適合凡人修煉的這部分。
這一段文字並不多，除了功法，還有藥浴的配方，總共不到五百字。
比較複雜的是那套鍛體操，一共有十三式，也就是十三張圖譜，楊珍花了大半天時間，終於記了下來。
他心滿意足的輕籲一聲，定了定神，準備繼續研究這鍛體訣。
突然，腦中靈光一閃，楊珍若有所思：
這功法，好像有個巨大的缺陷！
就在這時，前麵的“屏幕”像是被打碎了一樣，兩本書消失了。
楊珍“眼”一花，已經重新回到石頭空間。
他還來不及多想，又是一陣天旋地轉，整個人被彈出了空間……
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